30 MIN. CARDIO DANCE / FITNESS DANCE / FULL BODY WORKOUT
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- Опубликовано: 4 фев 2024
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. 
Спорт
한국인은 나밖에 없구나 ㅋㅋㅋㅋ 41살 아줌마 매일 이거보고 운동합니다~ 영상 많이많이 올려주세요♡
Estos vídeos me motivan mucho, soy la única? gracias por los vídeos tocaya y chicass
I love them as well, 😅 every morning is a date 😊😊.
Lo más nuevo de CARDIO DANCE no te lo puedes perder🎶♥️🎶
Gracias cardio dance 🙏 por otra nueva rutina 💃💃
Love' u mam
Son únicas maravillosas ❤️🎧❤️ bellas ❤️😊🎉🌹🙌🏻❤️😘😘
Gracias por sus rutinas son maravillosas gracias gracias ❤🎉🌹😍
Las mejores ❤️🎧❤️
Gracias ✨️
Oba mais um para minha playlist de cardio com esse canal emagreci quase 7kg🇧🇷
Parabéns 👏🏼
JURA?😮 tô pensando em fazer
@@bymafs faça que vc vai ver ajuda muito
Hiciste dieta
Me encanta esta rutina. Por favor, más estrenos en este momento, por favor.
Voy a empezar a hacer actividades física con uds.... Deseenme suerte 🍀
No cabe duda que la música que elijes nos pone a quererla hacer de inmediato 🎶🎶100 con la música y los ejercicios gracias chicas belllas❤❤❤❤
Amando cada aula! Valeu meninas❤
La.semana pasada lo agarre de reposo por molestia en una pierna😢. Pero ya estoy bien . Así que a seguir con ustedes 🎉
The teacher's aerobic dance inspired my passion for sports. Thank you very much for your selfless teaching. It's great to exercise with the teacher. I'm from Taiwan.❤❤❤
Gap bo'lishi mumkinmas superrrrrr❤❤❤❤😊😊😊😊🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿
Porfavor hagan un vídeo de salsa choke con las canciones swaga, la patineta, semáforo, todo le luce y más la salsa choke es muy vacana y también más rutinas de reguetón pero con reguetón nuevo ❤ muchas gracias🙏💕 profe
Hola, Carito! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Muchas gracias clau y su equipo ❤❤ espectacular como siempre les quedo muy muy buena ❤❤ bendiciones
Bonito dia chicas cardio Dance ..son las #1 gracias Clau y equipo ❤❤❤
Wow excelente Rutina. Me encantó, Gracias!!!!
Y que manera decempezar la❤❤ semana exelente clau y su equipo❤❤
😮está súper padre la coreo no pude ahora en la mañana pero en la tarde la haré gracias chicas como siempre ustedes geniales 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Très heureuse de vous retrouver,
J'ai une tendinite à la cheville et pour l'instant: arrêt du sport mais je continue à vous suivre A très vite sur mes 2 pieds😊
Привет из России, огромное спасибо за такие крутые тренировки 👍🏻
Доброго благословенного дня! Занятие энергичное,весёлое! Класс! Клау,не перестаёшь удивлять и заряжать нас позитивом!!!❤❤❤
Me encantó esta rutina por favor sube vídeos más seguidos me encanta hacer zumba con tus vídeos ❤
Hola, Carolina! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Funciona muito gente , em duas semanas já perdi bastante barriga por causa da gravidez , vcs são maravilhosas !!
Hola, Tayna! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Tus rutinas son divertidas 🎉
Empezando semanita ❤👌🏻💪🏻💯
Greatings beautiful ladies!!!to start with the out is awesome I love it so much!!!!!and the workout is very very very good keep it up guys.
Me Encanto esta rutina en unos dias me la aprendo toda muchas gracias🙏💕 muchachas gracias profe Clau❤
Felicidades Clau y Paty excelente clase saludos chicas siempre con toda la actitud Dios las bendiga🙏💪💃👏
Gracias por increibles rutinas, me estan ayudando mucho a perder peso despues de mi embarazo, me alegran un monton con la energia que trasmiten y a dar el 100%, un abrazo muy grande de una paisana del otro lado del charco. ❤❤❤❤❤
Amo seus treinos Clau, vc é maravilhosa, parabéns pelos 2 milhões de inscritos, Deus abençoe cada vez mais sua vida e de todas as meninas q fazem parte desse sucesso 👏🏼👏🏼🙌🏻❤️😘🚀
Hola, Fátima! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Me encanta esta rutina no paro de hacerla ❤❤❤
Miércoles 28 de Febrero Día#1 Empezando con toda la buena energía para recibir lo mejor en éste 2024!! ❤🎉
Hola, Danna! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Exelente las mejores ❤ sin duda alguna
Que emoción hoy es un gran inicio de semana con esta sorpresa 🥰
Hola, Marcela! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Dios mío 🔥
Deje de hacer ejercicio por casi 2 meses por cuestiones de salud y hoy que regreso lo hago con una rutina muy buena ❤🎉
Hola, Mariana! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Que padre todas iguales vestidas 👌
Siempre con la mejor actitud y una super musica ❤️🎧❤️
Me encantó, muy buena rutina y excelente música.
Excelente inicio de semana 😃!!!! Felicidades 🥳
Buenos días muy buena rutina para empezar la semana
Buena tarde chocas..
Gracias por esa rutina tan excelente bendiciones desde Guatemala
Todos los días sin falta hago estos ejercicios tan maravillosos ❤
Empeze hace 4 dias y me esta yendo genial,mi meta es perder 10 kilos y yo vine por una chica de Tiktok que perdio 15 kilos por ustedes
Top meninas.
Tô aprendendo exercícios fazendo casa um pouco mas lento kkkk
Amo vcs Deus abençoe sempre 😍❤️.
Hola, Jaqueline! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
So fun, thanks for the 30 min version!
Me canse pero estuvo rico el cansancio esto me facino porque no hubo tanto rollo de andar perdiendo el tiempo jajajja estuvo muy bueno que bello quien edicto este videos es mucho mejor así perfecto 💯
Me encantan estas rutinas, sobre todo porque son cortas y cuando no tengo muchas ganas de hacer ejercicio las hago, me ayudan a motivarme. Además, me fascina que incluyan pasos de reggaeton. Definitvamente, me gustan mucho sus rutinas.
La ame, gracias por compartir su gran trabajo chicas, de mis favoritas.♥
Me Encanta Como esta cordinada con Los pasos ... esete es uno de mis videos favoritos!
Congratulations on 2 million ❤❤❤
Começa a semana com classe maravilhosa ❤
Me encanta, volví a empezar después de reposar 2 semanas y estaba esta rutina super padre ❤❤
Maravilloso, excelente coreografía, me encantó!!!
🎉🎉🎉
I enjoy working out with you all every chance I get. I love the workouts. Keep up the good work ladies. Congratulation on the 2 million. 💪🙌🙏🙏🎉🎉❤❤
Hola, Elda! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Lo mejor de lo mejor 🎉🎉🎉estos son los mejores videos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ME ENCANTA
Me súper encantó ya extrañaba estas rutinas de puro baile intenso, la música increíble mil gracias
¡Padrísima rutina! Gracias ❤🎉
Really love your work out I reduse 10 kg wtt ❤🎉 thnku mam❤
Dayummmmm it was about time yasssssd
Felicitaciones por el excelente trabajo chicas. 👏❤
Hola, Cris! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Después de 2 meses vuelvo al ejercicio y que mejor forma que con Ustedes, asi me pierda con sus pasos prohibidos pero lo hago!! gracias
Que lindas!!!
Amei o visual👏🏻👏🏻
Obrigada por compartilhar!!
Silvana!!
Clau felicidades a ti a tu equipo son fantásticas 🎉❤
Me encantó, muchas gracias por compartir. Son excelentes
excelente rutina soy nueva y asistio a clases dance fitness y tu clase esta super completa excelente opcion para ejercitarse desde casa ..quede ufff con la rutina
Las felicito son increíbles....intente hacer la rutina y solo aguante asta el minuto 13😢😢....las admiro a todas 😊
Jajaj yo con solo mirarlo se q no me van a salir los pasos 😅
Maravilhosa, amo demais suas aulas cardio ❤️
Muchas gracias! Maravilloso!
سلام خیلی ورزشهاتونو دوس دارم و هر روز با ویدیوهای ورزشی شما ورزش میکنم وخیلی دوستتون دارم ❤❤❤
Todos las rutinas son espectaculareeeessss! Muchas gracias ❤🎉
Saya sangat senang menemukan chanel ini,karena aku suka berolahraga,salam dari Indonesia 🇮🇩🙏
Szuper volt, köszönöm!🙃😘😘😆
Wow cada vídeo me sorprenden a veces siento que no la termino pero claro que se puede 💪 gracias chicas
ME ENCANTO LA VERDAD ME SORPENDEN CADA VEZ ESTUBO DURO PERO LO LOGRE ESTOY BIEN CANSADA CHIKAS PERO LO ISE SALUDOS!!
Aula maravilhosa obrigada meninas ❤❤❤
Acá firme esperando y contando las horas❤️❤️❤️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️💪💪💪💯💯para disfrutar de la rutina
Amo todas tus clases ❤eres la mejor🎉
Gracia x subir tus videos!!! Es genial hacer ejercicio 💪🏽
MUY BUENO., me encantó la musica y el baile. GRACIAS¡
Estou mim sentido tão bem depois que passei a prática excecios com vcs valeu...❤
Me encantan tus rutinas!!!! Empece hace dos semanas a hacerlas y con ellas y cuidando mi alimentación he perdido 4 libras, queria saber si tienes videos donde te centres en el area de los glúteos y las caderas 😅
Rutina nueva para abdomen porfa... 🤩🤩
Love your videos and routine. It take me a li long to be able to do a full routine. I cant keep up/learn the moves as fast as others. Im constantly replaying lol to learn the moves. It definitly gets me sweating. I use a waist/-belly sweat band thing too.
la hice esta mañana increible la energia de estas rutinas
Son latinas cierto?
Unos de mis videos favoritos! Gracias chicas 😍🥰
Excelente trabajo como siempre chicas❤
Buenisima maestra la mejor..que vengan mas asi....❤❤😊😊
Padrísimo 🥰🥰
Hola, gracias clau y equipo se ven hermosas coreografia perfecta sus ropas hermosas apoyando desde chile
Congratulations ladies
Hermosas muchas gracias saludos desde Monterrey,México ...❤
He bajado 3 kilos en una semana y he disminuido el gordito que se hace en el brazo tmbn mis piernas están bien duras ☺️❤️❤️❤️❤️
Hola, Cazares! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Súper ❤
Estou em processo de emagrecimento
Eita isso queima gorduras.kkk
Casi saco las tripas😂 pero buenísima 💪💪 gracias ❤
Estas rutinas son mis favoritas con música super linda, genias chicas
Muito bom essa aula parabéns quero participar também ❤❤❤❤❤❤❤
Me encanta esta rutina Ya casi me la aprendo completita.
Amiga me parecen perfectas tus rutinas, crea uno con música electronica😊😊😊😊😊😊.
Wow🎉🎉🎉🎉🎉 💯 ❤❤❤super 👌 👍 amazing 👏 job. Perfect geroaphy!!!!
Me encantó !!!! 😍😍 Felicidades chicas 🎉
Felicidades!!
te sigo con mucho cariño desde Romania ❤❤❤
Thank you !!!!! ❤