ماشاء الله افكار جديدة وفريدة واللي عجبني اكثر فكرة دعاء اليوم واننا نجمعو مهامنا اليومية ونعطيها طابع ديني فالنية تجعل تعبنا كله لله والدعاء يستجلب التوفيق والبركة سوف اعتمد دعاء اليوم وجعله الله في ميزان حسناتك ياريت تكملي باقي الفترات وتشاركينا افكارك لاني استفدت منك كثيرا😘 اختك في الله ريما من الجزائر
شكرا حبيبتي علي الفيديو انتظرتو بفارغ الصبر واستفدت كثير منو خاصة فكرة انو اكون مرنة في امور ما وتكون منظبطةفي اخري وفكرة شغل البيت فانا التنظيف العميق اعملو لجز ما في الفترة الصباحية الاولى مع ان ولا ياخذ مني وقت لكن فكرة الفترة الصباحيةكاملة لتطوير الذات فكرة جميلة وفعالة جدا انا استيقظ مثلك على الرابعة والنصف اصلي الفجر اقرا وردي واذكار الصباح بتركيز شديد يعني هم التامل الصباحي بتاعي ثم امارس الامتنان ثم اقرا سورة البقرة وهذا ما اريد ان انصحك به وبعدها اخذ درس من دورس الاستاذ ابرهبم عادل تعليم اللغة الانجليزية حسب خطتي ثم اراجع صفحة من سورة البقرة لكي اثبتها وبعدها الافطار وشغل البيت والله يعينا ويوفقنا لما فيه خير لنا امين ام محمد
صراحة مع حدث لي مع الاستاذ يعتبر معجزة فاولا طريقته شيقة وممتعة واسلوبه رايع في توصيل المعلومة وتعتمد طريقته علي العقل الباطن فتجد نفسك تلقائيا فهمت واستوعبتي وتصبح منطقية المعلومة في راسك ومع الوقت تكتسبي عادة التفكير بالانجليزية وهذه هو سر تعلم اي لغة وهذه هي خطته التعليمية يجعلك تفكرين بالانجليزية بدون ما تشعري وانا الان في المستوي الثاني في منتصفه اصبح رصيد اللغوي كبير والاهم من هذا اصبحت القواعد والصوتيات منطقية جدا في راسي استطيع ان اقرااي كلمة جديدة عليا و استطيع النطق بالطريقة البريطانية والا مريكية بسهولة وان اركب جمل اواعبر بطريقة صحيحة تلقائيا انصحك بشدة ان تتعلمي منه فستكون اجمل رحلة تعلم في حياتك انا شخصيا استفدت منه علي المستوي التعليمي والشخصي فا نا اعتبره اخ اكبر. فهو ليس معلم فقط لكن يعطينا دورس ونصايح في الحياة ونقتبس من شخصيه قوة الاردة والتافني وخب العمل والمثابرة ومساعدة الاخر وتحدي الصعوبات مهما قلت لن او فيه حقه فطوال عامين ونصف اكتست منه لغة وشخصية جديدة متميزة مثابرة كان له دور كبير في تغير نظرتي الحياة للعلم لحب العمل وكيف توصل لهدفي صدقيني لو تعرفتي عليه سيكون مكسب كبير ليك وانا اليوم مفتخرة اني تعلتمت علي يده لانه باذن الله سيكون له شان كبير في المستقبل فهو شخصية نادرة ومميزة كما انه يمكنك الحصول علي شهادة بعد كل مستوي معترف بها في كثير من الدول ومدرسته لها مستوي كبيرا دوليا وصنف الاول عالميا لتعلم اللغات نظرا بطريقته الحديثة في التعليم اذا اختجتي اي معلومة فلن ابخل عليك فقط ادخلي قناته فستعرفين كل شيء بنفسك بالتوفيق
من فضلك اختي اريد تطبيق قاعدة الاسيقاظ المبكر لكنني اخاف ان لا تتيسر لي فرصة للراحة خلال اليوم فانهي يومي مرهقة جدا ولا اتمكن من انهاء مهامي للفترة الليلية افيديني حفظك الله
جزاكم الله خيرا ..آمين .. أنا تعبانة جدا من نفسى فيما يخص تنظيم الوقت ل ..كلامك بيشرح صدرى فعلا ..ممتنة لوجودك هنا وللسعة والرقى والأناقة اللى بتقدميها ..ربنا يوفقك لكل خير ويبارك فى عمرك ..اللهم آمين ..
فيديو ممتاز ، افكار ملهمة خصوصا فكرة اذار الصباح على النافذة ، و الدعاء الصباحي ، وفقك الله ، لمل يحبه و يرضاه ، ستفيدين الحائرات في تطبيق التخطيط اليومي احبك في الله ❤
انا باسال في موضوع التسويف النفسي ان انا بانجز المهام الفواصل في ساعة و اكتر و تفضل لتانى يوم و المهام الرئيسية ما اكونش خلصتها و افضل ااجل فيها و انى انا المفروض عليا انى اعمل المهام بالترتيب اوتوماتيكيا لكن انا مش عايزة كده و ده بيقودنى للتسويف و المماطلة و انى انا بانسي مكان قائمة المهام فين يييييييااااااااااااررررررريييييييتتتتتتت حححححححدددددد يييييييرررررررددددددد
سبحان الله انت هدية الله لي ربي يباركلك في اوقاتك قلتلك هناك اشياء كثيرة نتشابه فيها ومن بينها روتين الصباح انا لا احب عمل شغل البيت مباشرة بعد الاستيقاظ من جهة البيت يكون نظيف ليلا ومن جهة لا احب ان ابدأ نهاري بشغل البيت لكن التلفاز مباشرة بعد الاستيقاظ لا احبه
دودو انا اللى كلمتك الاسبوع إللى فات بس من ايميل عمر انا افتقدتك واصابنى بعض الفتور لعدم رؤيتك فى طله جديده احببتك كثير ا لك كل الشكر انا اكتب لك مره اخرى واشكرك على محتواك النافع قبل اسمع للفيديو فأنا أثق بك ورجاء لاتطيلى الغياب علينا بأفكارك المخلصه ام عمر
أهلا بيكي 🥰 ردك فرحني وإن كان أكبر مني.. كل الشكر والرضا لك 🌹🌹 كل الناس تتأرجح بين الفتور والنشاط ولكن نختلف في طول مدة الفتور.. فنحاول ان نجعلها قصيرة قدر استطاعتنا فقط
وإياكم 😊.. ومن ليس عليه مؤاخذات؟.. نحن لا نتبع أي شخص بنسبة 100٪.. طالما لديك أساس سليم من العقيدة والأحكام الأساسية يمكنك بعدها الاستماع لأي شيخ وأخذ منه مايفيدك طالما أن أغلب كلامه سليم
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جنانه ما راح تلاقى بإخلاص نصيحته وفكره الكثير ولكن أنصحك ابعاده الاستماع له مرات وامعان التفكير فى آراءه وكذلك عندك النابلسي جزاهما الله خيرا أيضا على ما قدماه
سلام عليكم مهما حاولت تنظيم الوقت أفكاري مشتتة ولا اعرف كيف تنظيمها والأهداف منعدمة حاليا. طبخ غداء تلفزيون ...الخ أشياء عادية روتينية أفعلها كل يوم و الشعور بالملل. تطوير الذات يتطلب مجهود كبير
والله الحياة الهادئة الروتينية أيضا نعمة أتمناها أحيانا 😂 لا بأس أن تكون الحياة روتينية ولكن يمكننا وضع أهداف لتطوير الأعمال العادية حتى.. كل ماتفعله ربة المنزل يصلح كمشاريع.. والعلاقة مع الله فيها تطوير أيضا.. ولكن ان كنت تحبين الحياة البسيطة أصلا فلا تشغلي بالك بفكرة وضع الأهداف.. فالحياة البسيطة هدف للكثيرين أما التشتت علاجه هو البدء بأي عمل بدون تفكير.. لا تفكري في الأولى.. فقط ابدئي
@@BigLifeDoaa شكرا على جوابك على تعليقي. الحياة الروتينية نعمة من عند الله كما قلتي. افكاري مشتتة صحيح لكني افعل اي شيء بدون ترتيب وقد تكون متتالية مثلا اتسوق و اعرف الاثمنة التقي بالناس لا أعرفهم و اتبادل الحوار معهم و اشتري اشياء عادية أجلس في حديقة اسمع موسيقى ادخل مواقع فيها صور استفيد منها واتاملها واخد أفكار اقرأ مقالات اسمع الأخبار اتفرج في برامج وثائقية الخ... اي شيء المهم هو البدء و العزيمة
و بتعملي ايه مع حكاية التسويف النفسي بالنسبة لانك عايزة تكتبي في ورق ملون لكن بعدين بتكتشفي انك مش شايفة الخط او بتجدي صعوبة في قراءته فتاجلي و تسوفي كل المهمات اللي كتبتيها و بتعملي ايه لما مش بتلاقي ورق تسجلي فيه نظرا لاي ظروف تخطر علي بالك و تضطرى تسجلي في الموبايل مع انك اتعودتى خلاص علي التسجيل و القراءة من الورقة يييييييااااااااااارررررررريييييييتتتتتتتت ححححححححدددددددد يييييييررررررررردددددددد
انا مش بسجل أي مهام لا ورق ولا موبايل.. بسجل بس الهدف بتاع الشهر.. والأعمال الخاصة بقناتي.. أما روتينات البيت والولاد في دماغي 😄 وده بفضل نظام الفترات اللي بيفضيلي دماغي من دوشة قايمة ال to do list
لو سمحت انا مش بعرف اصحي قبل ابني خالص بيصحي معايا وممكن ابقي عاوزة اعمل حاجة الصبح مهمة بيقوم معايا ومش بيرضي ينام تاني الا وانا جمبه وطبعا بيعيط وبيزن فبضطر اكمل نوم لغاية مهو يصحي بنفسه. هو عنده أربع سنوات وكمان مسألة النوم لوحده دي مسألة كارثية لاااااايمكن يحصل أبدأ مش عارفة ادربه عليها ازااااااااااي . حتي اما بدخل الحمام لااااايمكن اعرف اقفل الباب بزعقله دايما عشان اقفله ومش بقدر برده من صراخه بيفضل واقف علي الباب وهو مفتوح .
أكيد ده أول طفل.. معظم الأمهات وانا منهم كانوا كده في الأول.. بنهتم بالطفل بطريقة الالتصاق 😄 حاولي طول ما ابنك صاحي تهتمي بيه عن بعد.. زي انك ترتبي وكأنك بتلعبي معاه وبتكلميه.. بلاش تركزي في موبايل أو طبخ مثلا وهو معاكي.. واعملوا شغل مع بعض بس كل واحد مهمة غير التاني زي مثلا تقولي انا هدخل الكتاب ده في غرفتي وانت دخل ده في غرفتك وتعالا.. وبعد كده زودي وقت المهام زي خد المقشة اكنس غرفتك وانا هكنس غرفتي ونشوف مين هيخلص الأول وياخد هدية.. بعدها إلعبي لعبة مين ع الباب.. لما باباه ييجي خليه يخبط قبل مايدخل البيت وابنك يسأل مين ع الباب وبابا يرد وطولوا الحوار شوية.. بعدها قوليله دوري بقى انا هخرج وأخبط.. وبعدها اعملي اللعبة على باب الحمام.. كل الحاجات دي بتفك الالتصاق شوية بشوية.. المهم اديله وقته النوم بقى سيبيه ينام معاكي مش مشكلة.. هو خلاص اتعود.. بس اصحى قبله عادي بالراحة بدون مايحس.. وساعة مايقلق نامي جمبه تمثيل كده عشر دقايق وقومي بعدها.. هتفضلي كده فترة لغاية مايتعود
انا باسال في موضوع التسويف النفسي ان انا بانجز المهام الصغيرة في ساعة و اكتر و تفضل لتانى يوم و المهام الرئيسية ما اكونش خلصتها و افضل ااجل فيها و انى انا المفروض عليا انى اعمل المهام بالترتيب اوتوماتيكيا لكن انا مش عايزة كده و ده بيقودنى للتسويف و المماطلة و انى انا بانسي مكان قائمة المهام فين يييييييااااااااااااررررررريييييييتتتتتتت حححححححدددددد يييييييرررررررددددددد
شوفي طريقة نظام الفترات هنا ع القناة لأنها مش بترتب المهام كقائمة ولا بتحط المهام الكبيرة في أول اليوم ورا بعض.. طريقة الفترات بتقسم اليوم لفترات كل فترة فيها مهمة كبيرة ومهمة صغيرة أو مهمتين.. ومش شرط ترتيب.. انتي على أول كل فترة بتختاري حسب طاقتك
فيديو ملهم جدا جدا ...ساعدني كتير جدا ..يا ريت لو روتين باقي الفترات ضرووووري ..نفع الله بك
ماشاء الله
افكار جديدة وفريدة واللي عجبني اكثر فكرة دعاء اليوم واننا نجمعو مهامنا اليومية ونعطيها طابع ديني فالنية تجعل تعبنا كله لله والدعاء يستجلب التوفيق والبركة
سوف اعتمد دعاء اليوم وجعله الله في ميزان حسناتك
ياريت تكملي باقي الفترات وتشاركينا افكارك لاني استفدت منك كثيرا😘
اختك في الله ريما من الجزائر
ياريت لو تحطي فيديو تطبيقي لكل فترة ، دمت متميزة
احسنتي وروتينك ممتاز وباحترام وبأدب هما دول ولاد الاصول اللي مش بيظهروا نفسهم بلبس البيت ويمشوا يتدلعوا بالملابس الضيقه ويستعرضوا بيتهم حته حته ربنا يوفقك
شكرا حبيبتي علي الفيديو انتظرتو بفارغ الصبر واستفدت كثير منو خاصة فكرة انو اكون مرنة في امور ما وتكون منظبطةفي اخري وفكرة شغل البيت فانا التنظيف العميق اعملو لجز ما في الفترة الصباحية الاولى مع ان ولا ياخذ مني وقت لكن فكرة الفترة الصباحيةكاملة لتطوير الذات فكرة جميلة وفعالة جدا انا استيقظ مثلك على الرابعة والنصف اصلي الفجر اقرا وردي واذكار الصباح بتركيز شديد يعني هم التامل الصباحي بتاعي ثم امارس الامتنان ثم اقرا سورة البقرة وهذا ما اريد ان انصحك به وبعدها اخذ درس من دورس الاستاذ ابرهبم عادل تعليم اللغة الانجليزية حسب خطتي ثم اراجع صفحة من سورة البقرة لكي اثبتها وبعدها الافطار وشغل البيت والله يعينا ويوفقنا لما فيه خير لنا امين ام محمد
تبارك الرحمن عليك أسألك اختي لو سمحت هل وجدت تطورا ملحوظا في التعلم مع الاستاذ وهل تجاوزت المستوى الأول
صراحة مع حدث لي مع الاستاذ يعتبر معجزة فاولا طريقته شيقة وممتعة واسلوبه رايع في توصيل المعلومة وتعتمد طريقته علي العقل الباطن فتجد نفسك تلقائيا فهمت واستوعبتي وتصبح منطقية المعلومة في راسك ومع الوقت تكتسبي عادة التفكير بالانجليزية وهذه هو سر تعلم اي لغة وهذه هي خطته التعليمية يجعلك تفكرين بالانجليزية بدون ما تشعري وانا الان في المستوي الثاني في منتصفه اصبح رصيد اللغوي كبير والاهم من هذا اصبحت القواعد والصوتيات منطقية جدا في راسي استطيع ان اقرااي كلمة جديدة عليا و استطيع النطق بالطريقة البريطانية والا مريكية بسهولة وان اركب جمل اواعبر بطريقة صحيحة تلقائيا انصحك بشدة ان تتعلمي منه فستكون اجمل رحلة تعلم في حياتك انا شخصيا استفدت منه علي المستوي التعليمي والشخصي فا نا اعتبره اخ اكبر. فهو ليس معلم فقط لكن يعطينا دورس ونصايح في الحياة ونقتبس من شخصيه قوة الاردة والتافني وخب العمل والمثابرة ومساعدة الاخر وتحدي الصعوبات مهما قلت لن او فيه حقه فطوال عامين ونصف اكتست منه لغة وشخصية جديدة متميزة مثابرة كان له دور كبير في تغير نظرتي الحياة للعلم لحب العمل وكيف توصل لهدفي صدقيني لو تعرفتي عليه سيكون مكسب كبير ليك وانا اليوم مفتخرة اني تعلتمت علي يده لانه باذن الله سيكون له شان كبير في المستقبل فهو شخصية نادرة ومميزة كما انه يمكنك الحصول علي شهادة بعد كل مستوي معترف بها في كثير من الدول ومدرسته لها مستوي كبيرا دوليا وصنف الاول عالميا لتعلم اللغات نظرا بطريقته الحديثة في التعليم اذا اختجتي اي معلومة فلن ابخل عليك فقط ادخلي قناته فستعرفين كل شيء بنفسك بالتوفيق
من فضلك اختي اريد تطبيق قاعدة الاسيقاظ المبكر لكنني اخاف ان لا تتيسر لي فرصة للراحة خلال اليوم فانهي يومي مرهقة جدا ولا اتمكن من انهاء مهامي للفترة الليلية افيديني حفظك الله
افكارك جميلة جدا مشتركة جديدة حفظك الله سمية من الجزائر
روعه
مشاء الله عليك اختي قمة في روعة اختك من جزائر ام توأم ثلاث سنوات ذكور احمد ومحمد ستفدت منك كثيرا جزاك الله خيرا
اللهم بارك مميزه ربنا ينفع بنا وبكم
ما شاء الله أختك من الجزائر
شكرا جزيلا على الافادة. أفكار رائعة. أنتظر الفترات المتبقية. تحياتي.
جزاكم الله خيرا ..آمين ..
أنا تعبانة جدا من نفسى فيما يخص تنظيم الوقت ل ..كلامك بيشرح صدرى فعلا ..ممتنة لوجودك هنا وللسعة والرقى والأناقة اللى بتقدميها ..ربنا يوفقك لكل خير ويبارك فى عمرك ..اللهم آمين ..
جميله جدا فكرة الدعاء الصباحي دي 🥰🥰🥰
فيديو ممتاز ، افكار ملهمة خصوصا فكرة اذار الصباح على النافذة ، و الدعاء الصباحي ، وفقك الله ، لمل يحبه و يرضاه ، ستفيدين الحائرات في تطبيق التخطيط اليومي احبك في الله ❤
انا باسال في موضوع التسويف النفسي ان انا بانجز المهام الفواصل في ساعة و اكتر و تفضل لتانى يوم و المهام الرئيسية ما اكونش خلصتها و افضل ااجل فيها و انى انا المفروض عليا انى اعمل المهام بالترتيب اوتوماتيكيا لكن انا مش عايزة كده و ده بيقودنى للتسويف و المماطلة و انى انا بانسي مكان قائمة المهام فين يييييييااااااااااااررررررريييييييتتتتتتت حححححححدددددد يييييييرررررررددددددد
اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
انا ادمنت فيديوهاتك حقيقي جزاك الله خير ونفع بك
جميل جزاك الله خيرا
ما شاء الله ربنا يبارك لك ف حياتك ويزيدك وينفع بيكي
في انتظار باقي الفترات
جميل جزاكي الله خيرا استمري
ماشاء الرحمن عليك حبيبتي ربي يوفقك نورتي حياتي وطريقي انشالله توصلي للقمة يارب من الجزاير
فيديو مفيد جدا ما شاء الله...
موفقة جزاك الله خير
ما شاء الله عليكى جميله ربنا يسعدك ويوفقك ارجوكى استمرى افكارك مفيده جدا ❤❤
ما شاء الله عليكي ممتازة.. ربنا يزيدك يااارب
بارك الله فيك ..رااائعة أنت 👍👍
ماشاء الله ربنا يبارك لك يا دكتورة
شكلك رقيقة وعسولة ما شاء الله
انتي كنز ♡
جزاك الله خيرا
الله 🌺
ما شاء الله عليك ❤
انا مبسوطة اني اتعرفت عليك وعلى قناتك شكرا لك ربنا يوفقك استمري
ربنا يباركلك في حياتك استمري استفدت كتير جدا 💜
فيديو جميل جداً 💓 ،، بُوركت 🌺
أفكارك جميلة جدا طيب لو أولادي بيصحو الساعة 6بالكتير هما 3سنيين وسنتيين وفترة التركيز كلهاةبتضيع معاهم
جزاك الله خيرا.....ارسلك الله لي هذا ما افكر فيه خاصة طريقة تدريس الأطفال.......متابعة جديدة من الجزائر
ياريت تعملي فيديو عن طرق التعلم
نفسي اصحى الفجر 😭
الحل اطلبها من الله..
انك اول مايرد المنبه تقومي بسرعه
سبحان الله انت هدية الله لي ربي يباركلك في اوقاتك قلتلك هناك اشياء كثيرة نتشابه فيها ومن بينها روتين الصباح انا لا احب عمل شغل البيت مباشرة بعد الاستيقاظ من جهة البيت يكون نظيف ليلا ومن جهة لا احب ان ابدأ نهاري بشغل البيت لكن التلفاز مباشرة بعد الاستيقاظ لا احبه
موفقة مشتركة جديدة من الجزائر
أهلا بك 😊
متميزه 😘 تم الإشتراك
السلام عليكم جزاك الله خيرا، مغربية مشتركة جديدة فقناتك زادك الله من فضله،
من فضلك نصيحه بشأن إهدار الوقت واهم القنوات المعينه
خططي لفترة واحدة فقط في اليوم واستمري على ذلك فترة من الزمن ثم خططي لفترة أخرى وهكذا.. هذه الطريقة سهلة وتزيد إحساسك بأهمية الوقت
يعطيكي العافية مبدعة كالعادة بس بدي اسألك عن مراجع للانماط تعليم اطفال
عسل
Merci
نشاطات مفيدة لكن ملاحظة اختي قناة MBC مضرةللاطفال تدمر عقولهم
ماشالله عليكي رائعه قاعده ع فيديوهاتك من ساعه ماعرفت قناتك بس سوال قوائم التشغيل فيها كل الفيديوهات والا لا
💐💐
صراحة مش عارفة 😅 يمكن نسيت أضيف بعضهم
متنسيش روتين التوأم بالله عليكى
+١
ان شاء الله الفترات القادمة في الجدول
دودو انا اللى كلمتك الاسبوع إللى فات بس من ايميل عمر انا افتقدتك واصابنى بعض الفتور لعدم رؤيتك فى طله جديده احببتك كثير ا لك كل الشكر انا اكتب لك مره اخرى واشكرك على محتواك النافع قبل اسمع للفيديو فأنا أثق بك ورجاء لاتطيلى الغياب علينا بأفكارك المخلصه ام عمر
أهلا بيكي 🥰 ردك فرحني وإن كان أكبر مني.. كل الشكر والرضا لك 🌹🌹 كل الناس تتأرجح بين الفتور والنشاط ولكن نختلف في طول مدة الفتور.. فنحاول ان نجعلها قصيرة قدر استطاعتنا فقط
جزاك الله خيرا نصيحة لله كنتي قد أوصيتي بسماع تفسير الشعراوي ولكن وجدت بعض المؤاخذات عليه وخاصة في مجال القبور
وإياكم 😊.. ومن ليس عليه مؤاخذات؟.. نحن لا نتبع أي شخص بنسبة 100٪.. طالما لديك أساس سليم من العقيدة والأحكام الأساسية يمكنك بعدها الاستماع لأي شيخ وأخذ منه مايفيدك طالما أن أغلب كلامه سليم
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جنانه ما راح تلاقى بإخلاص نصيحته وفكره الكثير ولكن أنصحك ابعاده الاستماع له مرات وامعان التفكير فى آراءه وكذلك عندك النابلسي جزاهما الله خيرا أيضا على ما قدماه
وحشااااانى جدا والله تسلمى يا حبيبتى مكنش عندى نت وكنت مفتقده فيديوهات ك
الله يسلمك ❤️❤️
حضرتك بتعملي حاجات يدويه ممكن تعملي حلقات عن الشغل اايدوي نشاركك فيها بس ياريت خلال هذا الاسبوع او في اقرب وقت
ان شاء الله الفيديو القادم أو اللي بعده هيكون عن ديكور للمناسبات او الأعياد بإعادة التدوير
سلام عليكم مهما حاولت تنظيم الوقت أفكاري مشتتة ولا اعرف كيف تنظيمها والأهداف منعدمة حاليا. طبخ غداء تلفزيون ...الخ أشياء عادية روتينية أفعلها كل يوم و الشعور بالملل. تطوير الذات يتطلب مجهود كبير
والله الحياة الهادئة الروتينية أيضا نعمة أتمناها أحيانا 😂 لا بأس أن تكون الحياة روتينية ولكن يمكننا وضع أهداف لتطوير الأعمال العادية حتى.. كل ماتفعله ربة المنزل يصلح كمشاريع.. والعلاقة مع الله فيها تطوير أيضا.. ولكن ان كنت تحبين الحياة البسيطة أصلا فلا تشغلي بالك بفكرة وضع الأهداف.. فالحياة البسيطة هدف للكثيرين
أما التشتت علاجه هو البدء بأي عمل بدون تفكير.. لا تفكري في الأولى.. فقط ابدئي
@@BigLifeDoaa شكرا على جوابك على تعليقي. الحياة الروتينية نعمة من عند الله كما قلتي. افكاري مشتتة صحيح لكني افعل اي شيء بدون ترتيب وقد تكون متتالية مثلا اتسوق و اعرف الاثمنة التقي بالناس لا أعرفهم و اتبادل الحوار معهم و اشتري اشياء عادية أجلس في حديقة اسمع موسيقى ادخل مواقع فيها صور استفيد منها واتاملها واخد أفكار اقرأ مقالات اسمع الأخبار اتفرج في برامج وثائقية الخ... اي شيء المهم هو البدء و العزيمة
ياريت تقوليلي ازاي اتواصل معاكي هل ليكي رقم او حساب ع الفيس لاني محتاجة اتكلم مع حد زي حضرتك جدا حتي لو استشارة لو سمحت ياريت تردي عليا
أهلا بيكي.. ايوة ليا حساب ع الفيس اسمه دعاء المشد.. وصفحة القناة اسمها حياة كبيرة
بتسمعي كتاب من اقرألي ولا يوتيوب عشان اقرألي بإشتراك؟
لا على اليوتيوب.. ستوري تيل بتدي شهر مجاني لكل رقم تليفون.. يعني تقدري تاخدي شهور بعدد الأرقام اللي تعرفيهم لو هم مش عايزين يشتركو
حببتي بلاش تقلبي العسل بمعقلة معدن عشان بتودي فؤائد العسل
ممكن بلاستك او خشب
نصيحة
👍
و بتعملي ايه مع حكاية التسويف النفسي بالنسبة لانك عايزة تكتبي في ورق ملون لكن بعدين بتكتشفي انك مش شايفة الخط او بتجدي صعوبة في قراءته فتاجلي و تسوفي كل المهمات اللي كتبتيها و بتعملي ايه لما مش بتلاقي ورق تسجلي فيه نظرا لاي ظروف تخطر علي بالك و تضطرى تسجلي في الموبايل مع انك اتعودتى خلاص علي التسجيل و القراءة من الورقة يييييييااااااااااارررررررريييييييتتتتتتتت ححححححححدددددددد يييييييررررررررردددددددد
انا مش بسجل أي مهام لا ورق ولا موبايل.. بسجل بس الهدف بتاع الشهر.. والأعمال الخاصة بقناتي.. أما روتينات البيت والولاد في دماغي 😄 وده بفضل نظام الفترات اللي بيفضيلي دماغي من دوشة قايمة ال to do list
لو سمحت انا مش بعرف اصحي قبل ابني خالص بيصحي معايا وممكن ابقي عاوزة اعمل حاجة الصبح مهمة بيقوم معايا ومش بيرضي ينام تاني الا وانا جمبه وطبعا بيعيط وبيزن فبضطر اكمل نوم لغاية مهو يصحي بنفسه. هو عنده أربع سنوات وكمان مسألة النوم لوحده دي مسألة كارثية لاااااايمكن يحصل أبدأ مش عارفة ادربه عليها ازااااااااااي .
حتي اما بدخل الحمام لااااايمكن اعرف اقفل الباب بزعقله دايما عشان اقفله ومش بقدر برده من صراخه بيفضل واقف علي الباب وهو مفتوح .
أكيد ده أول طفل.. معظم الأمهات وانا منهم كانوا كده في الأول.. بنهتم بالطفل بطريقة الالتصاق 😄 حاولي طول ما ابنك صاحي تهتمي بيه عن بعد.. زي انك ترتبي وكأنك بتلعبي معاه وبتكلميه.. بلاش تركزي في موبايل أو طبخ مثلا وهو معاكي.. واعملوا شغل مع بعض بس كل واحد مهمة غير التاني زي مثلا تقولي انا هدخل الكتاب ده في غرفتي وانت دخل ده في غرفتك وتعالا.. وبعد كده زودي وقت المهام زي خد المقشة اكنس غرفتك وانا هكنس غرفتي ونشوف مين هيخلص الأول وياخد هدية..
بعدها إلعبي لعبة مين ع الباب.. لما باباه ييجي خليه يخبط قبل مايدخل البيت وابنك يسأل مين ع الباب وبابا يرد وطولوا الحوار شوية.. بعدها قوليله دوري بقى انا هخرج وأخبط.. وبعدها اعملي اللعبة على باب الحمام..
كل الحاجات دي بتفك الالتصاق شوية بشوية.. المهم اديله وقته
النوم بقى سيبيه ينام معاكي مش مشكلة.. هو خلاص اتعود.. بس اصحى قبله عادي بالراحة بدون مايحس.. وساعة مايقلق نامي جمبه تمثيل كده عشر دقايق وقومي بعدها.. هتفضلي كده فترة لغاية مايتعود
الطفل اللي بعده ان شاء الله من أول ما يتولد ينام في سريره ومش هيغلبك خالص في مواضيع الالتصاق دي وهتحسي نفسيته أحسن وبياخد على الناس بسهولة
@@BigLifeDoaa شكرا ليكي جدا ♥️♥️♥️
انا باسال في موضوع التسويف النفسي ان انا بانجز المهام الصغيرة في ساعة و اكتر و تفضل لتانى يوم و المهام الرئيسية ما اكونش خلصتها و افضل ااجل فيها و انى انا المفروض عليا انى اعمل المهام بالترتيب اوتوماتيكيا لكن انا مش عايزة كده و ده بيقودنى للتسويف و المماطلة و انى انا بانسي مكان قائمة المهام فين يييييييااااااااااااررررررريييييييتتتتتتت حححححححدددددد يييييييرررررررددددددد
شوفي طريقة نظام الفترات هنا ع القناة لأنها مش بترتب المهام كقائمة ولا بتحط المهام الكبيرة في أول اليوم ورا بعض.. طريقة الفترات بتقسم اليوم لفترات كل فترة فيها مهمة كبيرة ومهمة صغيرة أو مهمتين.. ومش شرط ترتيب.. انتي على أول كل فترة بتختاري حسب طاقتك
فيديو جميل جداً 💓 ،، بُوركت 🌺