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これを開発してから家族みんな毎日食べてるくらいお気に入り✌️洋酒すこーし入れてみても絶対美味しい。（まだやってない）詳しいレシピ、材料については概要欄に♪※今日100均で小さいマフィンカップ？的なカップを一応チェックしてみたんだけど、オーブン可でもトースター不可のものが結構あるので使う時は気をつけてね！（おそらく熱源が近いから危ないよってことだと思う）おかしな実験室テツコ
再アップしてね😊
今まで食べた中でいちばん美味しいダイエットスイーツでした！！感動😢
1番だなんて嬉しすぎます🥹ありがとうございます！！
カレーパウダー入れたんですが、美味しくありませんでした🥹
知らんがな。
笑
米粉で作りました！！めーちゃおいしい！焼きたても美味しいけど冷やしてから食べるのも濃厚でうま！！ヴィーガンやってるのでありがたいです❤
柔らかさとか難しいけどうまくいくと超美味しい❤自分用オーブン210°予熱あり16分
少量から作れていいですね。痩せるお菓子と言っても結構たくさんできるレシピが多い。それ全部食べたら痩せないでしょ？とか毎回思っていたので。
目の前にあると食べちゃいますしね😅食べ切りサイズがダイエッターにとっては大事✨
バレンタイン用に娘と一緒に作ってみました！少ない材料でとっても簡単なのに美味しくできました！！
超簡単お手軽短時間で失敗なししかもしっかり美味しくガツンとくる甘さに大満足毎日作ってますわ子どもも旦那も大喜びガチ最強っすよテツコさんに感謝手作りラカントから始まり(この時ミルも買った)、数々の傑作レシピにマジ感謝&リスペクトっす!!
ご家族にも喜んでいただき嬉しいです😆これめっちゃいいですよね笑ミルも活用！ありがとうございます！！
わあ！😆ココアパウダー、たくさん買ってるのでやってみます！！
ぜひぜひー👹❤️
ウィスキーを入れて作ってみました！おから+イヌリンで。うまし！すばらしいレシピですねえ。次はラム酒とかアマレットとか入れてみるかな。
ありがとうございます！！ウイスキー入り美味しそう〜🤤
オーブンだと何ワット何分でしょうか
テツコさんのお菓子ってノンオイルのものが多くてダイエット中ほんと助かってます…！他の方のお菓子レシピって低糖質でも脂質そんなに低くないのが結構多いので…
低糖質と低脂質の両方叶えるスイーツはなかなかないですよね！痩せるにはやっぱり脂質カットするのが早いです👍
とても美味しそうで、作ってみたいです😍✨トースターを手放してしまったのですが、オーブンでも出来るものでしょうか？
オーブンでももちろんできますよ👍焼き時間や温度が若干変わるかもです。（予熱ありの）高温で短時間なら動画に近い食感になるかと！
作ってみて美味しかっです！一個は熱々で食べて美味しかったです！２個目は冷蔵庫で5時間ぐらい冷やして食べたんですが冷したほうが私は好きでした！
ココアパウダーの替わりにPB2で作りました！めちゃくちゃ美味しかったです！毎日作ってます！
PB2で✨いいですねー！私もマネして作ってみます👍ありがとうございます！
大豆粉で作っても美味しかったです！！オートミールパンケーキの上に乗せるとチョコクリームみたいになってマジで美味かったです(*´˘`*)♥
俺やっぱりテツコさんの動画が好きやあとラム酒入れて作って、やっぱり美味しかったぜ!!
嬉しいー😭❤️ありがとうございます！！
おからパウダーを使った時の１コあたりのカロリーに、ほんとにガチでビビりました。これはほんとに神レシピだ！！いつもお世話になります。前日の夜作って、翌日職場へおやつに持っていこうかな～♡冷蔵庫で冷やしてもよさそうな感じなので。カレーパウダーの件、そのままコメントしている方がいて宣言通り返信してたので笑っちゃいました（笑）
冷蔵庫で冷やすと若干エリスリトールの冷んやり感があるかもしれません！まぁでも許容範囲かな？ぜひ職場に持って行ってください👍
オーツ麦ファイバーで作ってみました。仕上げにドライストロベリーをパラパラと。。めちゃくちゃ美味しかったです。中はしっとりなのに焼けた部分はサクホロ。。まるで焼きチョコ べ○ク😂いや。。それ以上です。ありがとうございます🎉
焼きチョコ◯イク超えですか！！ありがとうございます😄
小麦ファイバーで実験してみます！ 駄目だったら大人しくおからパウダーでやります……ｗ
ぜひ実験結果教えてくださーい✨
わぁ超簡単だし、超絶美味しそう😋洋酒ね😍入れて作ってみまっす❤️
私も今日ラム酒入りで作ってみます✌️
私もこのレシピみてから毎晩のように作り、家族で食べています。母親がガチで気に入ったようで、「おやつ何食べたい？」と聞くと必ずコレというようになりました。（←子どもか！！＾＾；ｗ）簡単でわたしもこっそり自分のだけを作って食べるほど好きですが、甘味料の調節が難しい・・
お母様かわいい☺️
小麦ファイバーに変えて作れます?
小麦ファイバーは使ったことがなくて…ごめんなさい🙏
レンジでしたら何ワットで何分ぐらいですかね？
いい感じの粉類が無いので、粉になってないオートミールとかでも代用可能でしょうか…?
ロールドオーツだと難しいですが、インスタントやクイックオートミールなら粉に近いので手で粉々にすることもできますよ👌
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます!
おお！美味しそうーー今日のオヤツはコレにしよ⸜(*˙꒳˙* )⸝✨ラム酒入れて作りますカレー粉は…入れないꉂ🤣ww
おからパウダー消費にグッドですぜ👍。ゆうべは夜勤やったから、すぐにはやれんかったけど、近々やってやりますよ😊。ココアパウダーも余りぎみだったのでいいレシピを教えて頂いて、感謝しておりますぞ😉👍✨。
私もおからパウダーあまり気味です😂全然減らない笑
たった今、きな粉で作ってあまりに美味しすぎてコメントしてしまいました！もう、おやつこれでいいです😍😍おいしすぎます❣️粉をチョコ味のプロテインに替えるのはどう思いますか？パサつくのかな…🤔
プロテインもいけるかもですね！ぜひ作って感想教えてくださーい😆
おいしそーゴクリ
なんだか、しゃりしゃりに出来上がってしまった😢自家製ラカントsのエリスリトール：らかんか＝4：1で作りましたがなく😢 アドバイスあったらお願いします😢
冷まして食べると若干シャリシャリはしてしまいますね〜もし苦手でしたら出来立てを召し上がっていただくか、粉（オートミール等）の量を増やしていただくと気にならなくなると思います👍
@@okashinajikkenshitsu ご丁寧にお返事ありがとうございます😊
テツコ様初めてコメントさせて頂きます！テツコ様の影響で色々な合法の粉を買わせて頂いたもはや信者です😂ココアパウダー以外でもできたりしますかね？抹茶やPB2やきな粉とかでもできたりしますか☺️？
連投すみません💦オーツ麦ファイバーで作ってみると上手くいかなかったのですがオーツ麦ファイバーでは難しいんですかね😣？
ココアベースにオーツ麦ファイバー入れましたか？それともオーツ麦ベース？？ベースがオーツ麦だと難しいかもですね…抹茶ベースにする場合は抹茶を半分くらいにして粉類を多めにしたらいけるかもしれません。やってみないとわからないですけど😅今回のレシピはココアパウダーをベースにしてもらえれば粉類はある程度変化があっても大丈夫なはず！ただ、ベースが変わるとその他の分量も変わってくるので同じような仕上がりは難しいかもしれません。
ご返信下さりありがとうございます🙇♂️正しくはオート麦ファイバーでした🙇♂️前にテツコさんが蒸しパン作りで紹介して下さったものです💡レシピ通りのココア5g.オート麦ファイバー3gラカント8gと水オート麦ファイバー自体は膨らまないなら難しかったのかなぁ🤔おからパウダーで作ったらほんとめちゃくちゃおいしかったです！いつも神レシピありがとうございます❤️これからも動画楽しみにしています☺️💕
簡単にできるのが嬉しいですね✨合法の粉でやってみます！温度設定のないトースターでも大丈夫ですか？
温度設定がないトースターは常に高温状態だと思われるので、焼き加減じーっと見ながら、焦げそうになったらアルミホイル被せて焼いてみてください✨
イヌリンとおからパウダーで、レシピ通りの分量で2回作ってみたのですが、180度で何分加熱しても動画のように固まらずトロトロのままです😢粉を増やせば固まりやすくなりますか？
イヌリンは私も試してみたのですが固まりにくいようです！おからパウダーは問題ないはずですが…加熱中と加熱後は柔らかくても冷めたら固まると思うのですがいかがでしょうか？？
おからパウダーを気持ち多めに入れてみたら、上手くいきました！😄ありがとうございます✨
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
これを開発してから家族みんな毎日食べてるくらいお気に入り✌️
洋酒すこーし入れてみても絶対美味しい。（まだやってない）
詳しいレシピ、材料については概要欄に♪
※今日100均で小さいマフィンカップ？的なカップを一応チェックしてみたんだけど、オーブン可でもトースター不可のものが結構あるので使う時は気をつけてね！
（おそらく熱源が近いから危ないよってことだと思う）
おかしな実験室
テツコ
再アップしてね😊
今まで食べた中でいちばん美味しいダイエットスイーツでした！！感動😢
1番だなんて嬉しすぎます🥹
ありがとうございます！！
カレーパウダー入れたんですが、美味しくありませんでした🥹
知らんがな。
笑
米粉で作りました！！
めーちゃおいしい！焼きたても美味しいけど冷やしてから食べるのも濃厚でうま！！ヴィーガンやってるのでありがたいです❤
柔らかさとか難しいけどうまくいくと超美味しい❤
自分用
オーブン210°
予熱あり16分
少量から作れていいですね。痩せるお菓子と言っても結構たくさんできるレシピが多い。それ全部食べたら痩せないでしょ？とか毎回思っていたので。
目の前にあると食べちゃいますしね😅
食べ切りサイズがダイエッターにとっては大事✨
バレンタイン用に娘と一緒に作ってみました！少ない材料でとっても簡単なのに美味しくできました！！
超簡単お手軽短時間で失敗なし
しかもしっかり美味しく
ガツンとくる甘さに大満足
毎日作ってますわ
子どもも旦那も大喜び
ガチ最強っすよ
テツコさんに感謝
手作りラカントから始まり(この時ミルも買った)、数々の傑作レシピにマジ感謝&リスペクトっす!!
ご家族にも喜んでいただき嬉しいです😆
これめっちゃいいですよね笑
ミルも活用！ありがとうございます！！
わあ！😆
ココアパウダー、たくさん買ってるのでやってみます！！
ぜひぜひー👹❤️
ウィスキーを入れて作ってみました！おから+イヌリンで。うまし！
すばらしいレシピですねえ。次はラム酒とかアマレットとか入れてみるかな。
ありがとうございます！！
ウイスキー入り美味しそう〜🤤
オーブンだと何ワット何分でしょうか
テツコさんのお菓子ってノンオイルのものが多くてダイエット中ほんと助かってます…！他の方のお菓子レシピって低糖質でも脂質そんなに低くないのが結構多いので…
低糖質と低脂質の両方叶えるスイーツはなかなかないですよね！
痩せるにはやっぱり脂質カットするのが早いです👍
とても美味しそうで、作ってみたいです😍✨トースターを手放してしまったのですが、オーブンでも出来るものでしょうか？
オーブンでももちろんできますよ👍
焼き時間や温度が若干変わるかもです。
（予熱ありの）高温で短時間なら動画に近い食感になるかと！
作ってみて美味しかっです！
一個は熱々で食べて美味しかったです！
２個目は冷蔵庫で5時間ぐらい冷やして食べたんですが冷したほうが私は好きでした！
ココアパウダーの替わりにPB2で作りました！めちゃくちゃ美味しかったです！毎日作ってます！
PB2で✨いいですねー！私もマネして作ってみます👍ありがとうございます！
大豆粉で作っても美味しかったです！！オートミールパンケーキの上に乗せるとチョコクリームみたいになってマジで美味かったです(*´˘`*)♥
俺やっぱりテツコさんの動画が好きや
あとラム酒入れて作って、やっぱり美味しかったぜ!!
嬉しいー😭❤️
ありがとうございます！！
おからパウダーを使った時の１コあたりのカロリーに、ほんとにガチでビビりました。これはほんとに神レシピだ！！いつもお世話になります。
前日の夜作って、翌日職場へおやつに持っていこうかな～♡冷蔵庫で冷やしてもよさそうな感じなので。
カレーパウダーの件、そのままコメントしている方がいて宣言通り返信してたので笑っちゃいました（笑）
冷蔵庫で冷やすと若干エリスリトールの冷んやり感があるかもしれません！
まぁでも許容範囲かな？
ぜひ職場に持って行ってください👍
オーツ麦ファイバーで作ってみました。仕上げにドライストロベリーをパラパラと。。めちゃくちゃ美味しかったです。中はしっとりなのに焼けた部分はサクホロ。。まるで焼きチョコ べ○ク😂いや。。それ以上です。ありがとうございます🎉
焼きチョコ◯イク超えですか！！
ありがとうございます😄
小麦ファイバーで実験してみます！ 駄目だったら大人しくおからパウダーでやります……ｗ
ぜひ実験結果教えてくださーい✨
わぁ超簡単だし、超絶美味しそう😋洋酒ね😍入れて作ってみまっす❤️
私も今日ラム酒入りで作ってみます✌️
私もこのレシピみてから毎晩のように作り、家族で食べています。
母親がガチで気に入ったようで、「おやつ何食べたい？」と聞くと必ずコレというようになりました。（←子どもか！！＾＾；ｗ）
簡単でわたしもこっそり自分のだけを作って食べるほど好きですが、甘味料の調節が難しい・・
お母様かわいい☺️
小麦ファイバーに変えて作れます?
小麦ファイバーは使ったことがなくて…ごめんなさい🙏
レンジでしたら何ワットで何分ぐらいですかね？
いい感じの粉類が無いので、粉になってないオートミールとかでも代用可能でしょうか…?
ロールドオーツだと難しいですが、インスタントやクイックオートミールなら粉に近いので手で粉々にすることもできますよ👌
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます!
おお！美味しそうーー今日のオヤツはコレにしよ⸜(*˙꒳˙* )⸝✨ラム酒入れて作ります
カレー粉は…入れないꉂ🤣ww
おからパウダー消費にグッドですぜ👍。
ゆうべは夜勤やったから、すぐにはやれんかったけど、近々やってやりますよ😊。
ココアパウダーも余りぎみだったので
いいレシピを教えて頂いて、感謝しておりますぞ😉👍✨。
私もおからパウダーあまり気味です😂全然減らない笑
たった今、きな粉で作ってあまりに美味しすぎてコメントしてしまいました！
もう、おやつこれでいいです😍😍おいしすぎます❣️
粉をチョコ味のプロテインに替えるのはどう思いますか？パサつくのかな…🤔
プロテインもいけるかもですね！
ぜひ作って感想教えてくださーい😆
おいしそーゴクリ
なんだか、しゃりしゃりに出来上がってしまった😢自家製ラカントsのエリスリトール：らかんか＝4：1で作りましたがなく😢 アドバイスあったらお願いします😢
冷まして食べると若干シャリシャリはしてしまいますね〜
もし苦手でしたら出来立てを召し上がっていただくか、粉（オートミール等）の量を増やしていただくと気にならなくなると思います👍
@@okashinajikkenshitsu ご丁寧にお返事ありがとうございます😊
テツコ様初めてコメントさせて頂きます！
テツコ様の影響で色々な合法の粉を買わせて頂いたもはや信者です😂
ココアパウダー以外でもできたりしますかね？
抹茶やPB2やきな粉とかでもできたりしますか☺️？
連投すみません💦オーツ麦ファイバーで作ってみると上手くいかなかったのですがオーツ麦ファイバーでは難しいんですかね😣？
ココアベースにオーツ麦ファイバー入れましたか？それともオーツ麦ベース？？
ベースがオーツ麦だと難しいかもですね…
抹茶ベースにする場合は抹茶を半分くらいにして粉類を多めにしたらいけるかもしれません。
やってみないとわからないですけど😅
今回のレシピはココアパウダーをベースにしてもらえれば粉類はある程度変化があっても大丈夫なはず！
ただ、ベースが変わるとその他の分量も変わってくるので同じような仕上がりは難しいかもしれません。
ご返信下さりありがとうございます🙇♂️
正しくはオート麦ファイバーでした🙇♂️前にテツコさんが蒸しパン作りで紹介して下さったものです💡レシピ通りのココア5g.オート麦ファイバー3gラカント8gと水
オート麦ファイバー自体は膨らまないなら難しかったのかなぁ🤔
おからパウダーで作ったらほんとめちゃくちゃおいしかったです！
いつも神レシピありがとうございます❤️
これからも動画楽しみにしています☺️💕
簡単にできるのが嬉しいですね✨合法の粉でやってみます！温度設定のないトースターでも大丈夫ですか？
温度設定がないトースターは常に高温状態だと思われるので、焼き加減じーっと見ながら、焦げそうになったらアルミホイル被せて焼いてみてください✨
イヌリンとおからパウダーで、レシピ通りの分量で2回作ってみたのですが、180度で何分加熱しても動画のように固まらずトロトロのままです😢
粉を増やせば固まりやすくなりますか？
イヌリンは私も試してみたのですが固まりにくいようです！
おからパウダーは問題ないはずですが…
加熱中と加熱後は柔らかくても冷めたら固まると思うのですがいかがでしょうか？？
おからパウダーを気持ち多めに入れてみたら、上手くいきました！😄
ありがとうございます✨