Διατροφή και αντίσταση στην ινσουλίνη.Εμμηνόπαυση πολυκυστικές ωοθήκες
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- Γεια σας, είμαι η Χρύσα. Ελπίζω να σας φάνηκε βοηθητικό το βίντεο.Εάν σας άρεσε κάνε μια εγγραφή στο κανάλι μου για να μπορέσετε να παρακολουθήσετε και τα επόμενα.
Περισσότερες πληροφορίες για εμένα
facebook : / makeeateasy
instagram: www.instagram....
site : www.xrysasarri.gr/
**Δυνατότητα online συνεδρίας
![Mariah Carey - We Belong Together [American Music Awards 50th Anniversary Special]](http://i.ytimg.com/vi/UnO2m2BEXDU/mqdefault.jpg)
Εξαιρετικό!!!!!!!Συγχαρητήρια και ευχαριστώ πολύ!!!!!
Μπράβο σου είσαι από τις πιο απλές και κατανοητές διατροφολόγους που έχω ακούσει σου στέλνω την αγάπη μου από Κύπρο
Μπράβο για το πολυ καλό βιντεο, ήταν εξαιρετικά βοηθητικό για μας που βιώνουμε δύσκολες μέρες αλλά κ νύχτες.Ισως κάποια παραδείγματα τροφών που μας επιρεάζουν αρνητικά θα βοηθούσε ακόμη περισσότερο.Αν υπάρχουν τροφές που βοηθούν με τις εξάψεις?
Τέλειοοοοο!!!!!!! Thanks ❤❤
Γειά σου εγώ που πίνω καφέ ένα φλιτζάνι το πρωί με ένα κουταλάκι ζαχαρι καστανι και ένα μπισκοτάκια καλά κάνω; δεν μπωρω με τίποτα να φάω πρωινό
Κατατοπιστικότατο!συγχαρητηρια!
Καλησπέρα... συγχαρητήρια για το βιντεάκι σου!!! Εγώ έχω μεταβολικό σύνδρομο κ ο γιατρός μου ,μου είπε να καταναλώνω στέβια αντί για ζάχαρη γτ δεν ανεβάζει τον γλυκαιμικο δείκτη...θα ήθελα τη γνώμη σου... ευχαριστω 💓
Καλησπέρα είναι αλήθεια ότι η στέβια δεν ανεβάζει τον γλυκαιμικό δεκτη όμως ,είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι όλες οι τροφές που θα χρειαστεί να βάλουμε στέβια θα έχουν μέσα υδατανθρακα όποτε είτε βάλεις στέβια είτε όχι έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη !
Παράδειγμα υπάρχει χαλβάς ,μπισκότα ,τσουρέκια τα πάντα θα βρεις με στέβια αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη ,έχουν απλά λίγο χαμηλότερο .για να κλείσω είτε καταναλώσουμε ένα τροφικό με ζάχαρη είτε με στέβια παλι οι ποσότητες πρέπει να είναι ιδιες όχι μεγαλύτερες .🙏
Σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση...στέβια χρησιμοποιώ για τον καφέ μου σε υγρή μορφή,είτε σε κρέμες με απαχο γάλα που φτιάχνω μόνη μου σαν γλύκισμα...κ καμία φορά παιρνω σοκολάτα με στέβια...αποφεύγω τα άλευρα γενικά..σας ευχαριστώ κ πάλι κ εύχομαι καλές γιορτές 🌺
Το βράδυ αποκλείετε εντελώς τους υδατανθρακες; Με το κοτατζ πχ δε μπορώ να έχω κι ένα μικρό ντακακι;
καλησπερα, οχι απλα δεν αποκλείονται αλλα ειναι και απαραίτητοι .Θελουμε σε καθε γευμα πρωτεΐνη + υδατανθρακες .οποτε μια σαλατα με πρωτεινη πχ cottage και 1-2 ντακακια ειναι οτι καλυτερο :)
@@xrysa_sarri Σας ευχαριστώ ιδιαιτέρως. ειστε πραγματικα μοναδική στο είδος σας , σαφής και κατηρτησμένη. Εχω βοηθηθεί αρκετα με τις συμβουλές σας, ειδικά στο θέμα της αντιστασης ινσουλίνης.
Καλησπέρα
Μήπως κάνεται online διατροφολόγιο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;;
Μένω Γερμανία και ενδιαφέρομαι πολύ.
Καλησπέρα
Γίνονται συνεδρίες online
Αρκει να μπορέσουμε να κλείσουμε ραντεβού
Εαν θέλετε μπορείτε να μου στείλετε mail : x.sarri@yahoo.gr
Ευχαριστώ
Που μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας
Καλημέρα μπορείτε να στείλετε mail στο x.sarri@yahoo.gr η να πατήσετε το όνομα μου στο google :Χρυσα Σαρρη
Και θα βρείτε όλα τα στοιχεία επικοινωνίας
Ευχαριστώ
Μπραβο σ!!κανεις υπεροχα βιντεο!!ηθελα να ρωτησω ειμαι 28 χρονων,χωρις καποια παθηση αλλα λογω του μπαμπα μ π ειναι διαβητικος εκανα προληπτικα εξεταση γλυκοζης και οι τιμες μ μετα απο 120' ηταν κατω του φυσιολογικου γυρω στο 70.ο γιατρος μ ειπε οτι και αυτο θεωρειται μια μορφη αντιστασης στην ινσουλινη γιατι ο οργανισμος μ σπαταλα μεγαλυτερη ποσοτητα του φυσιολογικου.γνωριζεις αν ισχυει;;
Νεκταρ σε ευχαριστώ παρά πολύ
Τον πρώτο λόγο τον έχει ο γιατρος ούτως η άλλως .εφ οσον με ρωτάς θα συμφωνήσω μαζί του και θα πρότεινα περαιτέρω εξετάσεις ώστε να μην μείνουνε στην υπόθεση αλλά να το σιγουρεψουμε 🙏
@@xrysa_sarri Σευχαριστω παρα πολυ..παντα χρησιμες οι συμβουλες σ!!!🙂🙂