3분 보고 수업 하자 ! [# 캐딜락 시퀀스 ]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 업로드한 캐딜락 필라테스는
    난이도에 따라서 스프링을 조절할 수 있는
    시퀀스 입니다 💁🏻‍♀️
    보통 그룹수업에서는
    스프링 2개로 세팅하고
    베이직 동작 진행 시
    힘들어 하시는 회원님은
    스프링 1개 또는 노스프링으로
    진행 하셔서 난이도 조절할 수 있는
    시퀀스 입니다 💗

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Просмотров 494 тыс.
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★1223:36:39Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122Soothing Relaxation
Просмотров 183 млн
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE48:10ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVE
ЗАЧЕМ ТРАМПУ ГРЕНЛАНДИЯ? / Уроки истории @MINAEVLIVEМИНАЕВ LIVE
Просмотров 815 тыс.
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
마커스 목요예배 [25.01.30] 예배실황 (Official) [KOR/SUB]2:20:00마커스 목요예배 [25.01.30] 예배실황 (Official) [KOR/SUB]
마커스 목요예배 [25.01.30] 예배실황 (Official) [KOR/SUB]MARKERS WORSHIP
Просмотров 31 тыс.
🔥ЖИРНОВ: США введуть повну блокаду рф - Трамп зробив заяву! У Кремлі ПАНІКА - путін тягне час31:06🔥ЖИРНОВ: США введуть повну блокаду рф - Трамп зробив заяву! У Кремлі ПАНІКА - путін тягне час
🔥ЖИРНОВ: США введуть повну блокаду рф - Трамп зробив заяву! У Кремлі ПАНІКА - путін тягне часТелеканал Прямий
Просмотров 103 тыс.
Introduction to Counterstrain1:08:12Introduction to Counterstrain
Introduction to CounterstrainThe Jones Institute
Просмотров 20 тыс.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Просмотров 56 млн
ОСЕЧКИН: "Вот что мне стало известно»: зачем Трамп (по)звонил Путину, ФБР-ФСБ, чего не сможет Маск43:08ОСЕЧКИН: "Вот что мне стало известно»: зачем Трамп (по)звонил Путину, ФБР-ФСБ, чего не сможет Маск
ОСЕЧКИН: "Вот что мне стало известно»: зачем Трамп (по)звонил Путину, ФБР-ФСБ, чего не сможет МаскИ Грянул Грэм
Просмотров 211 тыс.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Просмотров 132 млн
Тамар. Новое покушение на Трампа, тайные переговоры Трампа и Зеленского с Путиным, уничтожение Ирана43:18Тамар. Новое покушение на Трампа, тайные переговоры Трампа и Зеленского с Путиным, уничтожение Ирана
Тамар. Новое покушение на Трампа, тайные переговоры Трампа и Зеленского с Путиным, уничтожение ИранаДмитрий Гордон
Просмотров 187 тыс.
캐딜락 필라테스/ 재등록을 유발하는 시원한 스트레칭 / 라운드숄더 스트레칭 /남자 스트레칭14:34캐딜락 필라테스/ 재등록을 유발하는 시원한 스트레칭 / 라운드숄더 스트레칭 /남자 스트레칭
캐딜락 필라테스/ 재등록을 유발하는 시원한 스트레칭 / 라운드숄더 스트레칭 /남자 스트레칭IIPA 국제통합필라테스협회 강사 재인쌤
Просмотров 61 тыс.
Calm Wind: Listen To This Music When You Miss The Forest3:08:19Calm Wind: Listen To This Music When You Miss The Forest
Calm Wind: Listen To This Music When You Miss The ForestSoothing Relaxation
Просмотров 13 млн
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа1:07:39На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | Альфа
На фронте начались катастрофические последствия! | Историк, Николай Фельдман | АльфаALPHA MEDIA
Просмотров 252 тыс.
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 3,8 млн
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.45:42На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.
На хуторе больше нет ни одной птицы. Большие перемены начались.Печки лавочки
Просмотров 122 тыс.
How Well Would You Do? 👀00:54How Well Would You Do? 👀
How Well Would You Do? 👀Red Bull
Просмотров 9 млн
Secret to sawing daughter in half00:40Secret to sawing daughter in half
Secret to sawing daughter in halfJustin Flom
Просмотров 18 млн
Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)04:36Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)
Я - ДОЧЬ АНИМАТОРА! (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 1,1 млн
Наступи, а то поссоримся00:12Наступи, а то поссоримся
Наступи, а то поссоримсяОЛЕЖЭ
Просмотров 61 тыс.
Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)1:25:50Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)
Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)Кино Онлайн
Просмотров 511 тыс.