Lonkan koukistajien staattinen jännitys. lonkka koukussa

Liikunta tekonivelleikkauksen jälkeen on tärkeää ja edistää toipumistasi. Aktiivinen liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoittelu on välttämätöntä hyvän leikkaustuloksen saavuttamiseksi.
Coxan harjoitusohjelmissa on videoituja liikeohjeita sekä lonkka- että polvitekonivelleikatulle potilaalle. Harjoitukset koostuvat alaraajanivelten liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteista. Harjoitusohjelmien viikkoaikataulut ovat suuntaa antavia ja liikkeitä tulee aina tehdä oman kivun sekä kuntosi sallimissa rajoissa. Coxassa fysioterapeutti ohjaa sinulle kuntoutumiseesi soveltuvimmat alkuvaiheen harjoitteet.
Lisätietoja löydät verkkosivuiltamme www.coxa.fi