encuentro de uccara

año 2024
❤️ NUEVO LIBRO: Yoga Vital y el estrés
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Los beneficios de practicar Ayur Yoga Vital son tan numerosos como extraordinarios. Podemos mencionar entre ellos:
Manifestación de nuestro verdadero ser.
Aparición de capacidades innatas y desconocidas.
Control del cuerpo y calma mental.
Alivio de dolores generados por defectos posturales.
Manejo eficiente de impulsos y emociones.
Manifestación de amor compasivo hacia los demás.
Comprensión y respeto al libre albedrío.
Mejora del sueño.
Aumento de la energía
Deseo de alimentos saludables
Comprensión y manejo de los miedos
Flexibilidad articular y tonicidad y elongación muscular
Desarrollo de actitudes de disciplina y constancia
Aumento de la fortaleza y confianza en uno mismo
Reconocimiento que la Divinidad está en ti y no fuera
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Sobre Ayur Yoga Vital
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Cuando empezas a prácticar Ayur Yoga Vital, comenzarás a utilizar una mejor postura, una mejor respiración, una mejor relajación.
Cuando lo logras, perseveras en la práctica de Ayur Yoga Vital, notarás que las viejas estructuras mentales, aquellas que te limitan, empiezan a caer. A veces el proceso no es alegre, querrás dejar la práctica, sigue… veras que con el tiempo te invade la gran alegría de encontrarte con tu libertad mental.
También dejarás hábitos nocivos, respirarás mucho mejor, como sentirte que estas en un nuevo ambiente, sentirás que tu ser se expande. Eso es genial, para lograrlo hay que poner voluntad y constancia. No te preocupes, a esta altura Ayur Yoga Vital te habrá fortalecido. Ya puedes hacerlo.
Y no te faltarán energías, desde hace milenios nuestros Maestros nos enseñan a despertar los potenciales latentes. Con ellos viene más sensibilidad, más consciencia.
Pregúntate con sinceridad: ¿en qué punto estoy?.... Aquí donde estas, alégrate, ya diste el primer paso de saber dónde estás. Ahora no dejes el otro pie quieto, sigue avanzando. No estás solo. Hay muchos docentes de Ayur Yoga Vital que están sólidamente capacitados para mostrarte el camino a través de la práctica.