ALTO DE LETRAS POR EL NEVADO DEL RUIZ
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Este video es una guía para el ciclista que desee realizar el reto ciclístico Líbano Alto de Letras por el nevado del Ruiz. Se muestran los sitios ideales para divisar el nevado, para alimentarse, hidratarse, bajar o aumentar el ritmo, sitios pedaleables y forzados que exijan hacer cambios de ritmo.
Desde Bogotá Líbano en 1 día y Murillo letras fresno y al otro día hasta Medellín saludos
Super bien explicado .buen tono de voz genial 10 de10
Gracias por compartir. Hize está ruta saliendo a las seis de la mañana desde Funza Cundinamarca y llegando a Murillo a las siete de la anoche, al día siguiente Murillo al ocho y vuelta a Murillo. Ruta muy bonita, paisajes impresionantes especialmente por el bosque de frailejones.
Son paisajes de ensueño. Únicos. Muchas gracias
Q genial ruta,es muy exigente y los paisajes son muy hermosos,somos privilegios por disfrutar de estas bondades,de nuestro lindo eje,y d este hermoso país,Colombia es un paraíso...❤❤❤
Felicitaciones por esta ardua labor y compartirnos hermosos paisajes, darnos conocer los diferentes municipios.
Excelente, bienvenidos al Tolima 🤩💯🚵
Muchas gracias por el contenido pero guisiera saber cuantos son los kilómetros de subida
Que bueno,, felicitaciones por darnos a conocer las riquezas de nuestro país, entreno ciclismo tengo 73 años será que pueda hacer este recorrido?
Yo creo que si. El entrenar ya nos da esa posibilidad. De mi municipio tengo más de cinco amigos con esa edad que ya han hecho ese recorrido. Lo más difícil es respirar a más de 4000 metros pero si el cuerpo ha sido trabajado con seguridad se logra. Cuando desee hacerlo aquí estaré para acompañarle.
Hola, muy buena descripción. Cuánto es el tiempo aproximado desde el Líbano?
Los tiempos dependen del nivel del ciclista. Profesionales de 4 a 5 horas. Con un ritmo bueno de de aficionado 5 a 6 horas. De ahí en adelante hasta 8 o 10 horas cuando el nivel del ciclista no es el mejor. Pero promedio 7 horas con un buen nivel de entrenamiento.
Ese puerto es una sensación brava,, hay regularse muy bien, la hice desde Bogotá usme, armero, libano, Murillo, alto sifón, manizales,,, y manizales, Bogotá en bus, 2 etapas, madrugado llegue a manizales 6,30,de la tarde, par Bogotá,,,,, A HORA LA QUIERO HACER, LA MISMA ASTA EL SIFO EN UN DÍA,,,, RETO PERSONAL,,, hay q entrenar 🚴💯💯💪pero se puede.