작심삼일? 목표를 세워도 매번 무너질 때

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 11

  • @hsp6016
    @hsp6016 3 месяца назад +1

    지금 제게 정말 필요한 내용인거 같아요. 어떻게 계획을 짜야할지 조금 막막했는데 이젠 젠님 영상을 보고 확신이 섰어요. 불안함없이 새로운 계획을 짤수있을거 같아요. 목표를 이루었을때 나의 감정, 막연한 목표보단 체감할수 있는 목표로 단기간에 하나씩 이루어가기. 그렇게 해보려고 합니다. 이번 영상도 감사합니다. 많은 도움이 되었어요🥰

  • @woocell
    @woocell 3 месяца назад

    너무 좋은 내용이에요! 마침 효율적 계획짜기 방법을 고민중이었는데 감사히 잘보고갑니다 💜

  • @Wuw7jseibwjwlq
    @Wuw7jseibwjwlq 3 месяца назад

    좋은 영상 감사합니다.

  • @yuyuyu-ti5lk
    @yuyuyu-ti5lk 3 месяца назад

    안 그래도 계획을 짜려고 했는데 큰 도움이 됐습니다!! 감사합니다!!

    • @jenstory21
      @jenstory21  3 месяца назад +1

      @@yuyuyu-ti5lk 감사합니다 유영님❤️ 주말 잘 보내세요 :)

    • @yuyuyu-ti5lk
      @yuyuyu-ti5lk 3 месяца назад

      @@jenstory21 네! 제니 님도요!🥰

  • @dolphinheeho
    @dolphinheeho 3 месяца назад

    과정 자체를 목표로 두는 것만으로 불안이 정말 많이 상쇄됨을 실제로 느꼈는데..! 올려주신 영상을 통해 이 기분에 확신을 가질 수 있게 되었어요 ㅎㅎ 감사합니다.

  • @olleh980
    @olleh980 3 месяца назад +1

    챌린지 계획서가 생겼네요!
    계획을 통해 감정을 느껴서 동기부여가 되거나
    실행을 촉진시켜주는 역할을 해주는게 좋다는 걸 느꼈습니다~
    새로운 챌린지 생긴다면 또 참여하고 싶습니다!

    • @jenstory21
      @jenstory21  3 месяца назад

      @@olleh980 저도 너무 같이 하고 싶어요😭 빨리 현생에 여유가 생겨 조만간 같이 공부할 수 있기를 바래봅니다ㅠㅠ

  • @jeong_days
    @jeong_days 3 месяца назад

    내 얘기 하는 줄😂ㅋㅋㅋ 따끈따끈한 영상 잘 보고 갈게요!

    • @jenstory21
      @jenstory21  3 месяца назад

      @@jeong_days ㅎㅎㅎ감사합니다 주말 잘 보내세요😊