Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ในกรณีพ่อแม่มันเลวร้ายมาก เจอตามทุกวันสามปี แถมโพนทนาว่าเราใจร้าย อกตัญญู ข้อความพูดดีเป็นห่วง แต่แฝงแง่ร้ายว่าสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นเมื่อเราต้องอยู่คนเดียว ทุกวันรู้สึกเหมือนโทรศัพท์คือกล่องผีสิง เพราะจะมีข้อความมา อันนี้ไม่ได้เว่อร์นะ บอกกับใครไม่ได้ มีแต่คนพูดว่าเพราะพ่อแม่ห่วง เหมือน มนุษย์ทุกคนมองว่าเราผิด ความรู้สึกแหลกสลายหวาดผวาสุดๆ กว่าจะผ่านมาแต่ละนาที อย่างกับนรก ขอบคุณมานาที่ทำหัวข้อนี้นะคะ
ขอบคุณมากเลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ 😢😢 โอววว กอดๆๆ ค่ะ น่าเห็นใจจริงๆ มานาคิดว่าที่คุณผวากับโทรศัทพ์ คุณน่าจะเป็น PTSD คือการที่มีข้อความเข้าหรือสายโทรศัพย์เข้า มันกลายเป็น trigger เพราะคุณรู้ว่าสิ่งที่กำลังจะตามมาคืออะไร และก็ใช่เลยค่ะ น้อยคนนักที่จะเข้าใจเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกี่ยวกับพ่อแม่ มานาขอเป็นกำลังใจให้นะคะ 🥺
ขอบคุณค่ะ ผ่านมันมาแล้วค่ะ แต่ถ้าไม่มีความรู้จาก ผู้เขียนหนังสือ The Body Keep The Score ของ Dr.Bessel Wan Der Kolk คงไม่สามารถหายจาก PTSD แน่นอนค่ะ วิธีรักษา คือเหมือนกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน บวกกับการแผ่เมตตาให้ตนเองไปด้วยเหยื่อนาซิซิสทุกคน เป็น PTSD ถ้าเป็นลูกก็จะเป็น CPTSD ในระดับต่างๆ ขอบคุณมานาอีกครั้งนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ
ผมกำลังจะออกไปใช้ชีวิตพอมาเห็นเม้นนี้ สยองเลยเเหะ เพราะจากที่เล่ามานั้น เหมือนกันเป๊ะเลยทีนี้ได้วางแผนถูก ละทีนี้
เจออยู่ค่ะ รำคาญมาก เลยบล็อคทุกทางเลย ไม่ไหว เสียสุขภาพจิตมาก😂
😟😟 บล็อกทุกทางดีแล้วค่ะ
พอเข้าทางธรรมเลยปล่อยวางคนเหล่านี้ได้มากขึ้นครับ มองว่าจริงๆแล้วเขาน่าสงสาร เขาทุกข์มาก และกลับเอาทุกข์ไปหยิบยื่นต่อให้คนอื่นขอบคุณสำหรับความรู้นะครับ อยากให้คนอื่นหลุดพ้นสถานการณ์แบบนี้ได้เช่นกัน เป็นประโยชน์มากๆครับ
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ค่ะ ใช่ค่ะ นาร์ซิซิสต์คือคนที่เป็นทุกข์อยู่ตลอดเวลา เพราะว่าเค้ารับตัวเองไม่ได้นั่นแหละ
จริงๆค่ะ อดีตสามีฉันโกรธมากที่ฉันบังอาจกล้าขอหย่าเขา คนทั่วๆไปเขาก็สงงสัยว่าฉันหย่าเพราะเหตุใด เพราะฉันไม่เคยบอกอะไรใคร
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ 🙏😌
สวัสดีค่ะ คุณมานา ขออนุญาตบวกเหตุผลให้อีกข้อนะคะ คือ นาร์ซิซิสต์บางคนเขาก็ไม่สามารถรับรู้เชื่อมโยงได้ว่า การ Go no contact ของอีกฝั่งคือการส่งสัญญาณว่า “ฉันไม่อยากคบเธอต่อไปแล้วนะ” เป็นเพราะอีโก้ที่ล้นปรี่ของนาร์ซิซิสต์ มักทำให้เขาเชื่อของเขาว่า “เขาเป็นที่รักที่ต้องการของทุกคนเสมอ” เขาจึงไม่เคยมีความคิดว่าจะมีคนไม่ชื่นชอบตัวเอง ดังนั้น เขาจึงไม่เก็ทเมื่ออีกฝ่าย Go no contact กับเขา แต่เขาอาจจะไปสร้างเส้นเรื่องขึ้นมาใหม่ๆ ใส่สีตีไข่ปรุงแต่งเรื่องให้ตัวเองแลดูเป็นฝ่ายเหนือ เป็นฝ่ายควบคุมความสัมพันธ์นี้อยู่ สำหรับนาร์ซิซิสต์ การรู้สึกว่าได้ควบคุมอยู่ คือ ความสบายใจของเขาค่ะ
ขอบคุณมากๆ เลยสำหรับคอมเมนต์ค่ะ เห็นด้วยทุกประการ 😊👍
ตอนเด็กๆ ฉันไม่เข้าใจเลยว่าทำไมแม่รักฉันน้อยมาก เพิ่งจะมาเข้าใจช่วงนี่ที่มาฟังคลิปคุณมานา มันแย่มากที่พี่น้องทุกคนของฉันหลงต้วเองหมด พยายามเอาเปรียบทุกอย่างที่ทำได้ ฉันเหลือแฟนคนปัจจุบันอยู่อีกคนเดียว ตอนนี้ถ้าเขาจะเป็นนาร์ซิชืสต์อีกคนฉันก็จนใจแล้ว เขาเคยพยายามตำหนินั้น โน่น นี่ ฉันจดคำพูดทุกคำของเขาไว้ต่อหน้าเขา อีก 4 -5 ปีผ่านมาฉันเจอสมุดเล่มนั้น เลยเอามาอ่านให้เขาฟัง เขากลับไม่เชื่อ ว่าเคย พูดไว้แต่เขาลดความกดดันฉันลงไปมาก เขาห้ามไม่ให้ซื้อเสื้อผ้า ตัวนั้น ตัวนี้ ฉันซื้อเลย.เรื่องอะไรเงินก็เงินของเรา แล้วเป็นผ้าราคาถูกหรือบางทีมือสองด้วย ฉันใส่ไปเที่ยวกับเขาเลย บางทีเขาบอกอะไรฉัน ฉันพูดเลยว่าแค่ข้อความเหล่านี้คิดหรือว่าจะห้ามฉันไว้อยู่ บางทีถ้าเขาด้อยค่าฉัน ฉันจะสงบเงียบเลย จะพูดอย่างคนไร้ความรู้สึก เขาเงียบลงมากเลยเดี๋ยวนี่ ไม่ค่อยจะกล้าสั่งอะไร ฉันขอให้เป็นเช่นนี้ได้ตลอด เพราะฉันบอกเขาเลยว่า ถ้าเห็นฉันไม่ดีก็ลองไปหาคนที่เขาดีกว่าฉัน
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ ยังดีที่คุณจดเอาไว้ว่าเค้าเคยพูดอะไรไม่ดียังไงบ้าง มาตอนนี้ทำเป็นจำไม่ได้ ปฏิเสธว่าไม่เคยพูด นี่แหละค่ะคือการทำ gaslighting ถ้าคุณไม่ได้จดเอาไว้ คุณอาจจะรู้สึกสับสนและเริ่มเชื่อเค้าว่าเค้าไม่ได้พูดจริง คุณต่างหากที่จำผิดไปเอง ดังนั้น การเก็บหลักฐานจึงเป็นเรื่องที่ควรทำค่ะ
พึ่งติดตามคุณมานาได้ประมานอาทิตย์ก่อนอื่นเลยขอเล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอพึ่งเจอคลิปคุณมานาถึงรู้ว่าแฟนเขาเป็นนาร์ซิซิสต์1.มีพฤติกรรมชอบบังคับไม่ให้ไปไหนกับเพื่อนแม้กระทั่งกินข้าว2.ชอบดูถูกว่าคนอื่นต่ำกว่าตัวเอง3.ความผิดตัวเองที่นอกใจบอกไม่ผิดแต่เราไม่ได้ทำอะไรมาพูดว่าเรานอกใจไปมีคนอื่น4.เอาเปรียบเราทุกทางทั้งร่างกายและจิตใจ5.พอเราพูดข้อเสียของเขาเขาไม่ยอมรับบางครั้งเหมือนหัวเราะเยาะกับสิ่งที่เขาทำกับเรา6.สิ่งที่เลวร้ายที่สุดกับเราคือเขาติดเหล้าด้วยและโทรก่อกวนที่ทำงานและก่อกวนคนที่รู้จัก ขู่ฆ่า***เราจะจัดการและรับมืออย่างรัยดีค่ะเคยblockทุกช่องทางแล้วแต่เขาโทรก่อกวนที่ทำงาน***
โอ๊วววว น่าเห็นใจมากๆ เลยค่ะ มานาก็ไม่รู้ว่าที่ทำงานของคุณจะช่วยเหลือได้มากแค่ไหน มีกรณีที่ทำงานของมานาค่ะ สามีกับภรรยาคู่นึงทำงานที่เดียวกัน ไปๆ มาๆ ภรรยาทำเรื่องหย่า และสามีถูกปลดงานเพราะบริษัทจัดการโครงสร้างใหม่ สุดท้ายสามีตามรังควานภรรยาถึงที่ทำงานและขู่ว่าจะทำร้ายภรรยา ที่ทำงานทราบเรื่องเข้าเลยสั่งให้ยามยืนรักษาประตูทุกจุดและเช็คบัตรพนักงานทุกคนเพื่อให้แน่ใจว่าสามีจะไม่หลุดเข้ามาทำร้ายภรรยาในบริษัทได้ พี่ๆ ยามเลยต้องยืนขาแข็งทุกวันและทั้งวันเป็นหลายเดือนกว่าเรื่องจะซาค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณมานามีประโยชน์มากๆเลย ❤🔥ส่วนตัวเราเจอกับอดีตคนคุยเก่า เราเป็นฝ่ายขอเลิกกับเขามานานมากกว่า 9 เดือนค่ะ แล้วเขาก็พยายามตื้อ ง้อ แต่เป็นการง้อที่แปลกค่ะ เขาไม่ได้ง้อด้วยวิธีการพูดคุยกันดีๆ หรือขอโทษนะคะ แต่ เขาเลือกใช้วิธีตามคอมเมนต์รูปเราในไอจี ตามกดไลค์ ตามส่องสตอรี่ เขาทำแบบนี้อยู่นานถึง 9 เดือน แต่ตัวเราเองไม่เคยโต้ตอบอะไรเลย เมินเขาจริงจังไปเลยค่ะ เพราะ เรารู้สึกว่า เขาแค่เรียกร้องความสนใจจากเรา เขาแค่ต้องการให้เราโต้ตอบทางอารมณ์กับเขา เขาไม่ได้ต้องการฟื้นฟูความสัมพันธ์ค่ะ ( ตอนแรกเราไม่แน่ใจนะคะ ว่าเขาเป็นนาร์ซิซิส แต่พอเวลาผ่านไป เราสังเกตเขามานาน จึงเห็นรูปแบบเดิมๆ ที่เขาทำกับคนอื่นด้วยเช่นกัน เราเลยคิดว่า ใช่เลย เขาเป็นนาร์ซิซิสค่ะ )
เห็นด้วยค่ะว่าเค้าไม่ได้อยากจะฟื้นฟูความสัมพันธ์ เพราะเค้าไม่ได้มีการพูดคุยขอโทษหรือปรับความเข้าใจกัน ที่เค้าทำกลับดูเหมือนเป็นการเล่นเกมทางอารมณ์มากกว่า
อยู่มา 1 ปี 4 เดือน เราเป็น empathy ที่รู้เท่าทันแต่ยังอยู่ 😂😂
ตื้อทุกวิถีทาง.เฉยอย่างเดียว
มิน่าเห็นผมมีความสุขอะไรทำลายทุกอย่างเป็นแค่เพื่อนนะ บงการไม่ให้เจอแฟนด้วยแย่มาก แต่ไม่ยอมทำตามทุกอย่างเลยเลิกคบผมเลย โชคดีใช่ไหมหาเรื่องทะเลาะงงงงที่แรก คิดว่าเราผิด แต่มันไม่ใช่เลย
ผมเจอครับถ้าเราประสพความสําเร็จเขาจะด้อยค่าเราเกลียดเราเป็นฝุงเลยจากสมุนลิงปินเขาอย่ากเห็นเราตกตํ่าแก้ด้วยการเป็นชุปเปอร์เอ็มพลาสอย่าสนใจเขาจะดิ้นตายไปเองเห็นแล้วสงสารแต่ต้องมีความสําเร็จกว่าคนพวกนี้ถึงจะทําได้คนพวกนี้จะขี้ขาดเอาจริงจะกลัวสวมหน้ากากเข้าหาเราเพื่อต้องการข้อมูลอย่าเล่าเรื่องส่วนตัวเด็จขาดจะโดนเล่นงานที่หลังอย่าให้ค่ารีบออกมาให้เร็วคนพวกนี้ไม่มีศิลทําหนีให้ไกลคุณรวยเมื่อไรจะคุณจะเจอคนพวกนี้เขาคิดเปลียบเทียบด้อยกว่าจะอิจฉาเราและทําลายล้างคนที่เหนือกว่าถอยให้ไวเลยครับขอบคุณสํารับความรู้
เห็นด้วยค่ะ 👍👍
กราบขอบคุณความรู้ค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามชมเช่นกันค่ะ
ยินดีกับยอดซับ 2,700 คนด้วยนะคะคุณมานา 🎉🥳 พอฟังคุณมานาเล่าเรื่องที่เจอมา เรานึกถึงการทำ no contact ครั้งแรกๆกับพ่อและครอบครัวฝั่งพ่อทั้งหมดทุกคน ตอนนั้นเรากลัวมาก เพราะไม่ว่าจะทนกับคนในครอบครัวต่อไป หรือจะตัดขาดก็จะมีผลเสียทั้งสองทาง ถ้าทนอยู่ต่อเพราะกลัว smear campaign ก็แน่นอนว่านรกแน่ๆ ส่วนถ้าจะตัดขาด เราก็จะกลายเป็นตัวร้ายในเรื่องแน่ๆค่ะ ยิ่งในสังคมไทยที่นับถือพ่อแม่ด้วยแล้ว การทำ no contact กับครอบครัวที่"สร้างภาพ"มาอย่างดีนั้นจะโดนโจมตีหนักแน่ๆ สุดท้ายเราสุดจะทนเลยตัดพ่อและครอบครัวฝั่งพ่อออกทุกคน กว่าจะผ่านมาได้เป็นช่วงเวลาที่ยากมากๆๆๆ มีทั้งส่ง flying monkey มา hoover ก็มา พอเราปฏิเสธอะ smear campaign ก็มา guilt trip ก็มาอีก ช่วงที่เราถูกตามรังควานหนักๆเป็นเวลาติดต่อกัน 9 เดือนอย่างต่อเนื่อง พวกท่านเฮี้ยนมาก ตอนนั้นเรานี่แทบตายเลยค่ะ โชคยังดีที่สุดท้ายพวกท่านโป๊ะแตกและแพ้ภัยกันไปเอง
โอววว กอดๆๆ ค่ะ ขอบคุณมากๆ เลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ เห็นภาพเลยจริงๆ ว่าคุณโดนอะไรบ้าง สิ่งนึงที่มานาขอชื่นชมคือคุณเป็นคนที่เข้มแข็งและเด็ดเดี่ยวค่ะ ต่อจากนี้ขอให้ชีวิตมีแต่ความสุขสงบและมีแต่คนที่รักและหวังดีอยู่รอบตัวค่ะ 😊
เราโดนมา 10 ปี แต่ไม่รุ้ว่าคืออะไร จนไปพบจิตตแพทย์ ตอนนี้ก็โดนตามอยู่ค่า
🥺🥺
4:506:20 *7:158:359:2510:00 *11:40 *12:38 *13:0013:3017:00 *
นาซิซิสคนนี้เกิด30เมษาปีแพะ ดวงแกหลงตัวเองสุดรุ้อะไรไม่ได้ทางไหนมีผลประโยชแกจะคว้ามากินทั้งที่รุ้ว่าเค้าไม่ยุ่ง
เป็นเรื่องจริง เราไม่อยากพบปะกับพี่สาวสามีเขาอายุ85 ปี เราไม่โทหาประมาณสสองเดือนแล้ว แต่เขาโทมาตื้อตลอด,เราลำคาน โทด่าว่าอี๋เนรคุณ แต่ด่าคนอื่นน่ะ แบบแชะเรา ทวงบุญคุณ,,ด่าหลานๆเขาแต่พูดเหมือนอยากให้เราสนใจเขา ไปบ้านเขาเอาของไปส่ง..เราไม่โทตอบ แต่เขายังโทมาตื้ออีก..เราไม่อยากคุยด้วย ขี้เกรียดฟังเสียงบ่นๆๆๆๆๆ😢😢😢เราจะทำไงดีช่วยด้วย เหนื่อยใจจริงๆ .อยากเปลี่ยนเบอโทจังเลย
บล็อคทุกทาง ทั้งทางโทรศัพท์ อีเมล และโซเชียลมีเดียค่ะ
แกกล้าดียังไงมาปฏิเสธฉันแกวิจารณ์ฉันไม่ได้ต้องเชื่อทุกอย่างที่ฉันพูดอย่างไม่มีข้อสงสัยและอืนๆนี่คือ God complexคิดว่าตัวเองเป็นพระเจ้ายิ่งพูด บอสเองก็ยิ่งโมโหตัวเองที่ยังมี God complex
ตอนนี้รู้ตัวแล้วและพยายามแก้ไขตัวเอง ก็ถือว่าดีมากแล้วค่ะ
เราอยากจะแชร์ประสบการณ์เรื่องที่เราเคยเจอ narcissist ตามรังควานคนนี้ค่อนข้างเป็นคนที่เคร่งศาสนาอยู่พอสมควร แล้วเรารู้สึกว่านางค่อนข้างจะ toxic เลยปลีกตัวออกมาแต่จนแล้วจนรอดทั้งบล็อคเบอร์โทรทั้ง block lineนางก็ยังเปลี่ยนทั้งเบอร์ทั้ง LINE เพื่อที่จะกลับมาคุยกับเราซึ่งเขาไม่ได้เปลี่ยนแค่ครั้งเดียวแต่เขาเปลี่ยนหลายๆครั้งนับได้ว่าเป็น 10 10 ครั้งจนเราสงสัยว่าทำไมถึงชอบเปลี่ยนเบอร์โทรบ่อยขนาดนี้ซึ่งเราคิดว่านางไม่ได้ต้องการเราแค่คนเดียวแต่กลับมองว่านางคงโดนคนอื่นปฏิเสธเยอะซึ่งการเปลี่ยนเบอร์โทรก็เท่ากับการรีเซ็ตตัวเองเพื่อที่จะกลับมาในชีวิตของเขาใหม่ จนทุกวันนี้นางก็ยังติดต่อมาแต่เราก็ไม่ค่อยอยากจะคุยกับเขาเท่าไหร่เลยตัดสินใจทั้งบล็อก LINE ทั้งบล็อกเบอร์โทรอยู่เรื่อยๆจนกระทั่งทุกวันนี้ก็เกือบ 10 ปีที่ไซเคิลนี้ก็ยังดำเนินไปเรื่อยๆยังไม่รู้จบ แล้วทุกครั้งก็จะชอบพิมพ์ลายยาวๆข้อความยาวๆเพื่อจะมาพูดเรื่องแก้ตัวอะไรต่างๆนานาซึ่งเราไม่อยากฟังเลยกลับรู้สึกมีความรำคาญด้วยซ้ำ
ซึ่งทุกครั้งที่เราบล็อกเขาเขาก็จะกลับมาด้วยเบอร์โทรและ LINE ใหม่ทุกๆครั้งเหมือนแมลงสาบที่ฆ่าไม่ตาย
ขอบคุณมากเลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ โห เป็นสิบๆ ปีก็ยังไม่ลดละความพยายาม 😬 ถ้าว่าเอาความพยายามขนาดนี้ไปปรับปรุงตัว คงพัฒนาตัวเองไปได้ไกลเลยทีเดียว
@@mindmeds4958 จริงเลยพี่มานา ถ้าเขาแค่สะกิดใจได้ว่าการปรับปรุงตัวให้ดีขึ้นเป็นสิ่งที่ต้องทำเร่งด่วน เขาอาจจะได้เพื่อนหรือคนดีๆที่เข้ามาในชีวิตที่ดีกว่าเราก็ได้ 🤔🤔
จริงค่ะ เอาความพยายามไปใช้ให้ถูกคือเปลี่ยนแปลงนิสัยตัวเอง@@mindmeds4958
@@nextgenloveya6909ที่คนเหล่านี้พยายามไม่ลดละเพราะสมองเสพติดคิดวนเกี่ยวกับเรื่องของเราจนถึงขั้นสมองเสพติด แต่ในขณะที่เราไปไหนต่อไหนไปเรื่องอื่นแล้ว.
เจออยู่ค่ะเสียสุขภาพจิตอยากหาคนปรึกษา
ในกรณีพ่อแม่มันเลวร้ายมาก เจอตามทุกวันสามปี แถมโพนทนาว่าเราใจร้าย อกตัญญู ข้อความพูดดีเป็นห่วง แต่แฝงแง่ร้ายว่าสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นเมื่อเราต้องอยู่คนเดียว ทุกวันรู้สึกเหมือนโทรศัพท์คือกล่องผีสิง เพราะจะมีข้อความมา อันนี้ไม่ได้เว่อร์นะ บอกกับใครไม่ได้ มีแต่คนพูดว่าเพราะพ่อแม่ห่วง เหมือน มนุษย์ทุกคนมองว่าเราผิด ความรู้สึกแหลกสลายหวาดผวาสุดๆ กว่าจะผ่านมาแต่ละนาที อย่างกับนรก ขอบคุณมานาที่ทำหัวข้อนี้นะคะ
ขอบคุณมากเลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ 😢😢 โอววว กอดๆๆ ค่ะ น่าเห็นใจจริงๆ มานาคิดว่าที่คุณผวากับโทรศัทพ์ คุณน่าจะเป็น PTSD คือการที่มีข้อความเข้าหรือสายโทรศัพย์เข้า มันกลายเป็น trigger เพราะคุณรู้ว่าสิ่งที่กำลังจะตามมาคืออะไร และก็ใช่เลยค่ะ น้อยคนนักที่จะเข้าใจเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เกี่ยวกับพ่อแม่ มานาขอเป็นกำลังใจให้นะคะ 🥺
ขอบคุณค่ะ ผ่านมันมาแล้วค่ะ แต่ถ้าไม่มีความรู้จาก ผู้เขียนหนังสือ The Body Keep The Score ของ Dr.Bessel Wan Der Kolk คงไม่สามารถหายจาก PTSD แน่นอนค่ะ วิธีรักษา คือเหมือนกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน บวกกับการแผ่เมตตาให้ตนเองไปด้วยเหยื่อนาซิซิสทุกคน เป็น PTSD ถ้าเป็นลูกก็จะเป็น CPTSD ในระดับต่างๆ ขอบคุณมานาอีกครั้งนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ
ผมกำลังจะออกไปใช้ชีวิตพอมาเห็นเม้นนี้ สยองเลยเเหะ เพราะจากที่เล่ามานั้น เหมือนกันเป๊ะเลย
ทีนี้ได้วางแผนถูก ละทีนี้
เจออยู่ค่ะ รำคาญมาก เลยบล็อคทุกทางเลย ไม่ไหว เสียสุขภาพจิตมาก😂
😟😟 บล็อกทุกทางดีแล้วค่ะ
พอเข้าทางธรรมเลยปล่อยวางคนเหล่านี้ได้มากขึ้นครับ มองว่าจริงๆแล้วเขาน่าสงสาร เขาทุกข์มาก และกลับเอาทุกข์ไปหยิบยื่นต่อให้คนอื่น
ขอบคุณสำหรับความรู้นะครับ อยากให้คนอื่นหลุดพ้นสถานการณ์แบบนี้ได้เช่นกัน เป็นประโยชน์มากๆครับ
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์ค่ะ ใช่ค่ะ นาร์ซิซิสต์คือคนที่เป็นทุกข์อยู่ตลอดเวลา เพราะว่าเค้ารับตัวเองไม่ได้นั่นแหละ
จริงๆค่ะ อดีตสามีฉันโกรธมากที่ฉันบังอาจกล้าขอหย่าเขา คนทั่วๆไปเขาก็สงงสัยว่าฉันหย่าเพราะเหตุใด เพราะฉันไม่เคยบอกอะไรใคร
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ 🙏😌
สวัสดีค่ะ คุณมานา ขออนุญาตบวกเหตุผลให้อีกข้อนะคะ
คือ นาร์ซิซิสต์บางคนเขาก็ไม่สามารถรับรู้เชื่อมโยงได้ว่า การ Go no contact ของอีกฝั่งคือการส่งสัญญาณว่า “ฉันไม่อยากคบเธอต่อไปแล้วนะ” เป็นเพราะอีโก้ที่ล้นปรี่ของนาร์ซิซิสต์ มักทำให้เขาเชื่อของเขาว่า “เขาเป็นที่รักที่ต้องการของทุกคนเสมอ” เขาจึงไม่เคยมีความคิดว่าจะมีคนไม่ชื่นชอบตัวเอง ดังนั้น เขาจึงไม่เก็ทเมื่ออีกฝ่าย Go no contact กับเขา แต่เขาอาจจะไปสร้างเส้นเรื่องขึ้นมาใหม่ๆ ใส่สีตีไข่ปรุงแต่งเรื่องให้ตัวเองแลดูเป็นฝ่ายเหนือ เป็นฝ่ายควบคุมความสัมพันธ์นี้อยู่ สำหรับนาร์ซิซิสต์ การรู้สึกว่าได้ควบคุมอยู่ คือ ความสบายใจของเขาค่ะ
ขอบคุณมากๆ เลยสำหรับคอมเมนต์ค่ะ เห็นด้วยทุกประการ 😊👍
ตอนเด็กๆ ฉันไม่เข้าใจเลยว่าทำไมแม่รักฉันน้อยมาก เพิ่งจะมาเข้าใจช่วงนี่ที่มาฟังคลิปคุณมานา มันแย่มากที่พี่น้องทุกคนของฉันหลงต้วเองหมด พยายามเอาเปรียบทุกอย่างที่ทำได้ ฉันเหลือแฟนคนปัจจุบันอยู่อีกคนเดียว ตอนนี้ถ้าเขาจะเป็นนาร์ซิชืสต์อีกคนฉันก็จนใจแล้ว เขาเคยพยายามตำหนินั้น โน่น นี่ ฉันจดคำพูดทุกคำของเขาไว้ต่อหน้าเขา อีก 4 -5 ปีผ่านมาฉันเจอสมุดเล่มนั้น เลยเอามาอ่านให้เขาฟัง เขากลับไม่เชื่อ ว่าเคย พูดไว้แต่เขาลดความกดดันฉันลงไปมาก เขาห้ามไม่ให้ซื้อเสื้อผ้า ตัวนั้น ตัวนี้ ฉันซื้อเลย.เรื่องอะไรเงินก็เงินของเรา แล้วเป็นผ้าราคาถูกหรือบางทีมือสองด้วย ฉันใส่ไปเที่ยวกับเขาเลย บางทีเขาบอกอะไรฉัน ฉันพูดเลยว่าแค่ข้อความเหล่านี้คิดหรือว่าจะห้ามฉันไว้อยู่ บางทีถ้าเขาด้อยค่าฉัน ฉันจะสงบเงียบเลย จะพูดอย่างคนไร้ความรู้สึก เขาเงียบลงมากเลยเดี๋ยวนี่ ไม่ค่อยจะกล้าสั่งอะไร ฉันขอให้เป็นเช่นนี้ได้ตลอด เพราะฉันบอกเขาเลยว่า ถ้าเห็นฉันไม่ดีก็ลองไปหาคนที่เขาดีกว่าฉัน
ขอบคุณสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ ยังดีที่คุณจดเอาไว้ว่าเค้าเคยพูดอะไรไม่ดียังไงบ้าง มาตอนนี้ทำเป็นจำไม่ได้ ปฏิเสธว่าไม่เคยพูด นี่แหละค่ะคือการทำ gaslighting ถ้าคุณไม่ได้จดเอาไว้ คุณอาจจะรู้สึกสับสนและเริ่มเชื่อเค้าว่าเค้าไม่ได้พูดจริง คุณต่างหากที่จำผิดไปเอง ดังนั้น การเก็บหลักฐานจึงเป็นเรื่องที่ควรทำค่ะ
พึ่งติดตามคุณมานาได้ประมานอาทิตย์ก่อนอื่นเลยขอเล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่เจอพึ่งเจอคลิปคุณมานาถึงรู้ว่าแฟนเขาเป็นนาร์ซิซิสต์
1.มีพฤติกรรมชอบบังคับไม่ให้ไปไหนกับเพื่อนแม้กระทั่งกินข้าว
2.ชอบดูถูกว่าคนอื่นต่ำกว่าตัวเอง
3.ความผิดตัวเองที่นอกใจบอกไม่ผิดแต่เราไม่ได้ทำอะไรมาพูดว่าเรานอกใจไปมีคนอื่น
4.เอาเปรียบเราทุกทางทั้งร่างกายและจิตใจ
5.พอเราพูดข้อเสียของเขาเขาไม่ยอมรับบางครั้งเหมือนหัวเราะเยาะกับสิ่งที่เขาทำกับเรา
6.สิ่งที่เลวร้ายที่สุดกับเราคือเขาติดเหล้าด้วยและโทรก่อกวนที่ทำงานและก่อกวนคนที่รู้จัก ขู่ฆ่า
***เราจะจัดการและรับมืออย่างรัยดีค่ะเคยblockทุกช่องทางแล้วแต่เขาโทรก่อกวนที่ทำงาน***
โอ๊วววว น่าเห็นใจมากๆ เลยค่ะ มานาก็ไม่รู้ว่าที่ทำงานของคุณจะช่วยเหลือได้มากแค่ไหน มีกรณีที่ทำงานของมานาค่ะ สามีกับภรรยาคู่นึงทำงานที่เดียวกัน ไปๆ มาๆ ภรรยาทำเรื่องหย่า และสามีถูกปลดงานเพราะบริษัทจัดการโครงสร้างใหม่ สุดท้ายสามีตามรังควานภรรยาถึงที่ทำงานและขู่ว่าจะทำร้ายภรรยา ที่ทำงานทราบเรื่องเข้าเลยสั่งให้ยามยืนรักษาประตูทุกจุดและเช็คบัตรพนักงานทุกคนเพื่อให้แน่ใจว่าสามีจะไม่หลุดเข้ามาทำร้ายภรรยาในบริษัทได้ พี่ๆ ยามเลยต้องยืนขาแข็งทุกวันและทั้งวันเป็นหลายเดือนกว่าเรื่องจะซาค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณมานามีประโยชน์มากๆเลย ❤🔥ส่วนตัวเราเจอกับอดีตคนคุยเก่า เราเป็นฝ่ายขอเลิกกับเขามานานมากกว่า 9 เดือนค่ะ แล้วเขาก็พยายามตื้อ ง้อ แต่เป็นการง้อที่แปลกค่ะ เขาไม่ได้ง้อด้วยวิธีการพูดคุยกันดีๆ หรือขอโทษนะคะ แต่ เขาเลือกใช้วิธีตามคอมเมนต์รูปเราในไอจี ตามกดไลค์ ตามส่องสตอรี่ เขาทำแบบนี้อยู่นานถึง 9 เดือน แต่ตัวเราเองไม่เคยโต้ตอบอะไรเลย เมินเขาจริงจังไปเลยค่ะ เพราะ เรารู้สึกว่า เขาแค่เรียกร้องความสนใจจากเรา เขาแค่ต้องการให้เราโต้ตอบทางอารมณ์กับเขา เขาไม่ได้ต้องการฟื้นฟูความสัมพันธ์ค่ะ
( ตอนแรกเราไม่แน่ใจนะคะ ว่าเขาเป็นนาร์ซิซิส แต่พอเวลาผ่านไป เราสังเกตเขามานาน จึงเห็นรูปแบบเดิมๆ ที่เขาทำกับคนอื่นด้วยเช่นกัน เราเลยคิดว่า ใช่เลย เขาเป็นนาร์ซิซิสค่ะ )
เห็นด้วยค่ะว่าเค้าไม่ได้อยากจะฟื้นฟูความสัมพันธ์ เพราะเค้าไม่ได้มีการพูดคุยขอโทษหรือปรับความเข้าใจกัน ที่เค้าทำกลับดูเหมือนเป็นการเล่นเกมทางอารมณ์มากกว่า
อยู่มา 1 ปี 4 เดือน เราเป็น empathy ที่รู้เท่าทันแต่ยังอยู่ 😂😂
ตื้อทุกวิถีทาง.เฉยอย่างเดียว
มิน่าเห็นผมมีความสุขอะไรทำลายทุกอย่างเป็นแค่เพื่อนนะ บงการไม่ให้เจอแฟนด้วยแย่มาก แต่ไม่ยอมทำตามทุกอย่างเลยเลิกคบผมเลย โชคดีใช่ไหมหาเรื่องทะเลาะงงงงที่แรก คิดว่าเราผิด แต่มันไม่ใช่เลย
ผมเจอครับถ้าเราประสพความสําเร็จเขาจะด้อยค่าเราเกลียดเราเป็นฝุงเลยจากสมุนลิงปินเขาอย่ากเห็นเราตกตํ่าแก้ด้วยการเป็นชุปเปอร์เอ็มพลาสอย่าสนใจเขาจะดิ้นตายไปเองเห็นแล้วสงสารแต่ต้องมีความสําเร็จกว่าคนพวกนี้ถึงจะทําได้คนพวกนี้จะขี้ขาดเอาจริงจะกลัวสวมหน้ากากเข้าหาเราเพื่อต้องการข้อมูลอย่าเล่าเรื่องส่วนตัวเด็จขาดจะโดนเล่นงานที่หลังอย่าให้ค่ารีบออกมาให้เร็วคนพวกนี้ไม่มีศิลทําหนีให้ไกลคุณรวยเมื่อไรจะคุณจะเจอคนพวกนี้เขาคิดเปลียบเทียบด้อยกว่าจะอิจฉาเราและทําลายล้างคนที่เหนือกว่าถอยให้ไวเลยครับขอบคุณสํารับความรู้
เห็นด้วยค่ะ 👍👍
กราบขอบคุณความรู้ค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามชมเช่นกันค่ะ
ยินดีกับยอดซับ 2,700 คนด้วยนะคะคุณมานา 🎉🥳 พอฟังคุณมานาเล่าเรื่องที่เจอมา เรานึกถึงการทำ no contact ครั้งแรกๆกับพ่อและครอบครัวฝั่งพ่อทั้งหมดทุกคน ตอนนั้นเรากลัวมาก เพราะไม่ว่าจะทนกับคนในครอบครัวต่อไป หรือจะตัดขาดก็จะมีผลเสียทั้งสองทาง ถ้าทนอยู่ต่อเพราะกลัว smear campaign ก็แน่นอนว่านรกแน่ๆ ส่วนถ้าจะตัดขาด เราก็จะกลายเป็นตัวร้ายในเรื่องแน่ๆค่ะ ยิ่งในสังคมไทยที่นับถือพ่อแม่ด้วยแล้ว การทำ no contact กับครอบครัวที่"สร้างภาพ"มาอย่างดีนั้นจะโดนโจมตีหนักแน่ๆ สุดท้ายเราสุดจะทนเลยตัดพ่อและครอบครัวฝั่งพ่อออกทุกคน กว่าจะผ่านมาได้เป็นช่วงเวลาที่ยากมากๆๆๆ มีทั้งส่ง flying monkey มา hoover ก็มา พอเราปฏิเสธอะ smear campaign ก็มา guilt trip ก็มาอีก ช่วงที่เราถูกตามรังควานหนักๆเป็นเวลาติดต่อกัน 9 เดือนอย่างต่อเนื่อง พวกท่านเฮี้ยนมาก ตอนนั้นเรานี่แทบตายเลยค่ะ โชคยังดีที่สุดท้ายพวกท่านโป๊ะแตกและแพ้ภัยกันไปเอง
โอววว กอดๆๆ ค่ะ ขอบคุณมากๆ เลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ เห็นภาพเลยจริงๆ ว่าคุณโดนอะไรบ้าง สิ่งนึงที่มานาขอชื่นชมคือคุณเป็นคนที่เข้มแข็งและเด็ดเดี่ยวค่ะ ต่อจากนี้ขอให้ชีวิตมีแต่ความสุขสงบและมีแต่คนที่รักและหวังดีอยู่รอบตัวค่ะ 😊
เราโดนมา 10 ปี แต่ไม่รุ้ว่าคืออะไร จนไปพบจิตตแพทย์ ตอนนี้ก็โดนตามอยู่ค่า
🥺🥺
4:50
6:20 *
7:15
8:35
9:25
10:00 *
11:40 *
12:38 *
13:00
13:30
17:00 *
นาซิซิสคนนี้เกิด30เมษาปีแพะ ดวงแกหลงตัวเองสุดรุ้อะไรไม่ได้ทางไหนมีผลประโยชแกจะคว้ามากินทั้งที่รุ้ว่าเค้าไม่ยุ่ง
เป็นเรื่องจริง เราไม่อยากพบปะกับพี่สาวสามีเขาอายุ85 ปี เราไม่โทหาประมาณสสองเดือนแล้ว แต่เขาโทมาตื้อตลอด,เราลำคาน โทด่าว่าอี๋เนรคุณ แต่ด่าคนอื่นน่ะ แบบแชะเรา ทวงบุญคุณ,,ด่าหลานๆเขาแต่พูดเหมือนอยากให้เราสนใจเขา ไปบ้านเขาเอาของไปส่ง..เราไม่โทตอบ แต่เขายังโทมาตื้ออีก..เราไม่อยากคุยด้วย ขี้เกรียดฟังเสียงบ่นๆๆๆๆๆ😢😢😢เราจะทำไงดีช่วยด้วย เหนื่อยใจจริงๆ .อยากเปลี่ยนเบอโทจังเลย
บล็อคทุกทาง ทั้งทางโทรศัพท์ อีเมล และโซเชียลมีเดียค่ะ
แกกล้าดียังไงมาปฏิเสธฉัน
แกวิจารณ์ฉันไม่ได้
ต้องเชื่อทุกอย่างที่ฉันพูดอย่างไม่มีข้อสงสัย
และอืนๆ
นี่คือ God complex
คิดว่าตัวเองเป็นพระเจ้า
ยิ่งพูด บอสเองก็ยิ่งโมโหตัวเองที่ยังมี God complex
ตอนนี้รู้ตัวแล้วและพยายามแก้ไขตัวเอง ก็ถือว่าดีมากแล้วค่ะ
เราอยากจะแชร์ประสบการณ์เรื่องที่เราเคยเจอ narcissist ตามรังควานคนนี้ค่อนข้างเป็นคนที่เคร่งศาสนาอยู่พอสมควร แล้วเรารู้สึกว่านางค่อนข้างจะ toxic เลยปลีกตัวออกมาแต่จนแล้วจนรอดทั้งบล็อคเบอร์โทรทั้ง block lineนางก็ยังเปลี่ยนทั้งเบอร์ทั้ง LINE เพื่อที่จะกลับมาคุยกับเราซึ่งเขาไม่ได้เปลี่ยนแค่ครั้งเดียวแต่เขาเปลี่ยนหลายๆครั้งนับได้ว่าเป็น 10 10 ครั้งจนเราสงสัยว่าทำไมถึงชอบเปลี่ยนเบอร์โทรบ่อยขนาดนี้ซึ่งเราคิดว่านางไม่ได้ต้องการเราแค่คนเดียวแต่กลับมองว่านางคงโดนคนอื่นปฏิเสธเยอะซึ่งการเปลี่ยนเบอร์โทรก็เท่ากับการรีเซ็ตตัวเองเพื่อที่จะกลับมาในชีวิตของเขาใหม่ จนทุกวันนี้นางก็ยังติดต่อมาแต่เราก็ไม่ค่อยอยากจะคุยกับเขาเท่าไหร่เลยตัดสินใจทั้งบล็อก LINE ทั้งบล็อกเบอร์โทรอยู่เรื่อยๆจนกระทั่งทุกวันนี้ก็เกือบ 10 ปีที่ไซเคิลนี้ก็ยังดำเนินไปเรื่อยๆยังไม่รู้จบ แล้วทุกครั้งก็จะชอบพิมพ์ลายยาวๆข้อความยาวๆเพื่อจะมาพูดเรื่องแก้ตัวอะไรต่างๆนานาซึ่งเราไม่อยากฟังเลยกลับรู้สึกมีความรำคาญด้วยซ้ำ
ซึ่งทุกครั้งที่เราบล็อกเขาเขาก็จะกลับมาด้วยเบอร์โทรและ LINE ใหม่ทุกๆครั้งเหมือนแมลงสาบที่ฆ่าไม่ตาย
ขอบคุณมากเลยสำหรับคอมเมนต์และที่แชร์เรื่องของคุณค่ะ โห เป็นสิบๆ ปีก็ยังไม่ลดละความพยายาม 😬 ถ้าว่าเอาความพยายามขนาดนี้ไปปรับปรุงตัว คงพัฒนาตัวเองไปได้ไกลเลยทีเดียว
@@mindmeds4958 จริงเลยพี่มานา ถ้าเขาแค่สะกิดใจได้ว่าการปรับปรุงตัวให้ดีขึ้นเป็นสิ่งที่ต้องทำเร่งด่วน เขาอาจจะได้เพื่อนหรือคนดีๆที่เข้ามาในชีวิตที่ดีกว่าเราก็ได้ 🤔🤔
จริงค่ะ เอาความพยายามไปใช้ให้ถูกคือเปลี่ยนแปลงนิสัยตัวเอง@@mindmeds4958
@@nextgenloveya6909ที่คนเหล่านี้พยายามไม่ลดละเพราะสมองเสพติดคิดวนเกี่ยวกับเรื่องของเราจนถึงขั้นสมองเสพติด แต่ในขณะที่เราไปไหนต่อไหนไปเรื่องอื่นแล้ว.
เจออยู่ค่ะเสียสุขภาพจิตอยากหาคนปรึกษา