Mit diesen Tipps erreicht ihr eure Ziele 2025 | hessenschau DAS THEMA
HTML-код
- Опубликовано: 11 янв 2025
- Neues Jahr, neue Vorsätze! Mehr Sport, weniger Alkohol, mehr Zeit mit Freunden und Familie. Egal, was man sich vornimmt, oft gibt man es nach wenigen Tagen oder Wochen wieder auf. Welche Vorsätze sind realistisch, und wie schaffe ich es diese auch durchzuhalten? „Ein Grund zu scheitern ist oft, dass neue Aufgaben unangenehme Gefühle auslösen und wir nicht gelernt haben, diese in den Griff zu bekommen“, sagt Psychologin Frauke Niehues aus Gießen. Wir zeigen Euch, wie Ihr gute Vorsätze fassen und auch langfristig umsetzen könnt.
---
Ihr wollt nichts verpassen?
Dann hessenschau abonnieren 👉 1.ard.de/hs-abo
---
Noch mehr Nachrichten aus #Hessen findet ihr
im Web: www.hessenscha...
auf Instagram: / hessenschau
auf WhatsApp: 1.ard.de/hs-wh...
Das Problem mit der Vorsätzen ist doch schon den 01.01.
Warum schriebt man denn die Wünsche, sein Leben zu verbessern auf ein Datum? Das sind nur Ausflüchte und zeigt, dass man es eigentlich gar nicht will.
Der beste Moment, um etwas zu verändern, ist JETZT! Nicht morgen, nicht am Montag einer neuen Woche, nicht am 01.01, er ist jetzt. Jederzeit kann man sein Leben umkrempeln, Sport machen, Aufhören zu Rauchen, weniger Zucker zu essen, oder was auch immer.
Wer das an ein Datum festmacht, ist leider zum scheitern verurteilt und will es eigentlich gar nicht.
Finanziell frei werden 💶💳