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필요한 부분만 골라보고 싶다면! 👇00:00:05 낮잠 1 연장 불가00:00:19 총깨시 계산법00:00:43 이른기상 원인00:00:59 밤잠텀이 늘어나는 이유00:01:22 짧은 낮잠 1과 쪽잠 시 밤잠 텀 계산법00:01:52 평일 어린이집 일과 주말 유지 필요성00:02:23 12개월 이상, 입면 적정 시간00:03:05 불안정한 어린이집 스케줄
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