1- Kendini başkaları ile kıyaslayıp kendini değersizleştirme. 2- Geçmiş geçmişte kaldı, geçmişi günümüze fazla karıştırıp şu anı mahvetme. 3- İçindeki eleştirel sese kulak asma. Herkes illa ki başarısız oluyor veya hata yapıyor. En mükemmel sandıkların bile. Başarılarını hatırla. 4- Umudunu kaybetme. Güzel şeyler olacak. Melankoli seni aşağı çeker, melankoli tek seçeneğin değil. Bakış açını olumluya çevir. Dene. Çabaya. 5- Şikayet edip durma. Değiştirmeye çalış. Degiştiremiyorsan şikayet etmeyi bırak. 6- Çevrendeki yanlış insanlardan -eş,dost,akraba- kendini koru. Sorunları yok sayıp görmezden gelirsen sorun yok olmaz. 7- Başka insanların ihtiyaçlarına odaklanırken kendini ihmal etme. Kendine iyi davran şefkat göster. Kendine iyi davranmazsan başkasına verdiğin enerji de tükenir.
Ağlarsan melekler de seninle ağlar, şeytan ise mutlu olur insanların üzülmesi şeytanı mutlu eder. Melekler seni mutlu etmek için çırpınır. Yalnız değilsin, kendi içinde bulacaksın mutluluğu...
@@mesutaydin16 Kader hayatımızın önceden çizilmiş olması demek değildir. Kader yolun tamamını değil, sadece yol ayrımlarını verir. Güzergah bellidir ama tüm dönemeç ve sapaklar yolcuya aittir. Öyleyse ne hayatının hakimisin, ne de hayat karşısında çaresizsin. (Şems Tebrizi)
@@aslanamca14 önce yaptığın açıkla ma için çok çok teşekkür ederim yazdigin şeyler baya tatmin edici ozaman iyi oynuyan kazansın mi diyelim ben pek oynamayı beceremiyorum sıkıntı orda başlıyo bu konuda söyleyeceğiniz bi kaç cumle benim icn çok değerli olur nasil oynayalım ?
O zaman hani dua hani Allah'ın yardımı....biz her konuda O'na muhtacız...işimize gelirse Allah yardım etti diyoruz gelmezse çabamıza bağlıyız....ben iyi dürüst bir insan olmaya çalışıyorum ki Allah da bana yardım etsin diye...
Okadar yanlış yetiştirilmişiz ki sürekli başkalarını memnun etme derdindeyiz, sürekli başkası neder derdindeyiz. Okadar derin aşilanmişki içimize Bunun farkındalıgında olmak bile birşey degiştirmiyor. İşte beni rahatsız eden şey bu.
bir şeylerle sürekli meşgul olan insan fazla düşünmez. Yalnızlık, başarısızlık, rutin hayat vs insanı düşünmeye iter fazlasıyla bunları aşmaya bak bence
Kendine, düşünmek için zaman bırakmaman lazım.Elinden geldiğince zamanını doldurmalısın yaptığın şeyler saçma olsa bile.Çünkü tıpkı beyhan abinin de dediği gibi o içindeki adam ya da kadın sen her yalnız kaldığında ya da düşünmeye başladığında seni rahatsız etmeye devam edicek.
Ne kadar doğru bir cümle, bunu bilirsek yavaş adımlarla da olsa savaşın galibi biz olmalıyız. Ben henüz başaramadım ama kendimle savaşdığımı anladığım gün galip gelebilmek için gene kendi çabamla kendi barışım ve huzurum için uğraşıyorum adım adım 😇
Hayatim boyunca (37) hep kuzenlerimle kıyaslandım..Onlar daha çalışkan..Onlar univ mezunu..Onlar zengin kocaya gittiler(Ama ikiside mutsuz)..Onlar hanım hanımcık..Onlarin çok talibi çıktı..Onlar daha özgüvenli ..Vs. vs.. "Ama babama hicbir zaman sen de amcam gibi olsaydin keşke diyemedim"...
Bize sadece itaat etmeyi ogrettiler başkalarını mutlu edip kendini arka plana atmayı ogrettiler ve biz başkalarını mutlu ederken kendimizi unuttuk ve daha da kötüsü mutluluk nedir onu unuttuk
@@@alparslanturk4514 Beyaz renk tüm renkleri içinde barındırır. Bulutları kara gösteren yine senin beyaz gözlüğünün içindeki karadır. (Bakış açısına ithafen)
Hepimiz aynı dünyada yaşıyoruz ama bazılarımız gökteki yıldızlara bakarken bazılarımız penceredeki çamuru görüyor. Ne güzel demiş Mevlana, "Senin dünyaya bakan penceren kirli ise benim çiçeklerim sana çamur gözükür."
Okumak için o kadar zorluk çektim hiç değmedi. Yine işsizim. Üniversite okumak için çabaladığım kadar ticarete atılmaya çalışsaydım yaşam standardımı çoktan yükseltmiştim.İnsan kitap okuyarak ve gezerek de kültür sahibi olabilir, doktorluk, hakim, savcılık okumadıktan sonra diğer fakültelerden mezun olup iş bulmak da çok zor.Hakedilen şartlarda.Bunu neden buraya yazdım hiç bilmiyorum.Bu yüzden çok mutsuzum galiba. 28yaşına kadar okudum. Bi 28 yıl kadar da kaybettiğim çocuksu sevinçlerimi aramaya uğraşırım.
1- Başkasıyla kendini kıyaslama yapma, kendini kendinle kıyasla 2- Geçmişi fazla düşünme, şimdiyi yaşa 3- Hayatında sadece hataların üzerine odaklanma, başarılarını da hatırla 4- Bunu yapamam değil,yapabilirim demeye odaklan 5- Seni mutlu hissettiren şeyleri gündemine al 6- Bir şeyden şikayet ediyorsan ya değiştir, ya da o konuyla ilgili konuşmayı bırak 7- Çevrendeki yanlış insanlardan kurtul 8- Sorunlarını yok sayma üstüne git, yoksaydıkça mutsuzluk kaçınılmazdır. 9-Başkalarının ihtiyaçlarına çok fazla odaklanmak yerine kendinin ihtiyaç larına da odaklan
Her geçen gün kendime gelmemi kendime değer katmama vesile olduğunuz için çok ama çok teşekür ederim. Allah razı ve memnun olsun iki cihanda karşınıza çıkarsın dünya ahiret sizi ve ailenizi darda koymasın.
mutluluğu engelleyen bir başka durum ise değiştiremeyecekleri üzerinde emek sarfetmek,akıntıya kürek çekmek ve enerjini boşa sarfetmektir..çarpıtılmış düşünceleri doğru sanıp sürekli onun doğruluğunu pekiştiren kanıtlar aramak örneğin kendisini çirkin sanan bi insanın sürekli çirkin olduğunu pekiştiren sözler söylemesi kendisine..
Hocam, bugün tam da bunları anlattım arkadaşlarıma saatlerce. O kadar karamsarlar ki, benim bakış açım onlara pollyannacı gibi geliyor. Hatta bazen kafayı yemişsin sen diyorlar. Anlayamıyorum, neden hava yağmurlu diye off puff diye o günümü mahvedeyim, alıyorum kitabımı kahvemi keyif yapıyorum, şükrediyorum. Bunlara üzülmemem neden beni kafayı yemiş yapsın ki? Gerçekten üzülüyorum bazen arkadaşlarıma, bunlara bile kafalarını takıyorlarsa büyük sorunlarla karşılaşınca ne yapacaklar? Umarım ileride ben de sizin gibi, insanlara yardımcı olabilirim. Yine çok güzel bir videoydu. İyi ki varsınız. Allah razı olsun sizden. Kendine iyi bak güzel insan 🙏
Bir kitapta bir adam insanın bir şeylerden şikayetçi olup vaktini öldüreceğine o vakti ona çözüm arayarak geçirmenin hayat felsefesi olduğunu söylüyordu. Gerçekten doğru. İnsan önce şikayet etmekten vazgecmeli. Çünkü her şeye isyan etmek bir şey değiştirmiyor.
Merhaba, 2 sene olmuş... Pek cevap geleceğini düşünmüyorum oncs yılın ardından ama, belki bir umut verilir diye de yazıyorum. Eğer bahsettiğin kitabı hatırlıyorsan, adını söyleyebilir misin acaba?
Hicbirseyi kolay kolay kafama takmıyorum bazen çok bunalıp taksam en fazla 5 dk sonra hiçbir şey benden değerli değil deyip derin bir nefes alırım ve mutluluğa kaldığı yerden devam ederim 😊
@ deve tuncay O an üzüldüğüm konuyu degiştirebilme gibi bir fırsatım varsa aninda düzeltmeye çalışıyorum uğraşıyorum harekete geçiyorum, yok eğer düzeltemeyeceğim bir şeyde neden üzüleyim ki?
Dediklerinizi kendi dusuncelerimle uyguladım mutlu olmaya çalışıyorum yanımdaki ben mutluyken mutsuz oluyor ben ağlarsam canım cicim oluyor benim pasif zayıf mutsuz olmamı istiyor ve benim derdimi ogunku olayları paylaşmıyor sıkıcı, konuşmayı ,konuşanı sevmiyor beni mutsuz ediyor çıkmazda yım.atsam olmuyor yanımda beni koreltiyor.halinin altindakiler bunlar mutluluk yok benim için.bizi bilgilendirdigin için teşekkür ederim güzel insan.
Sizi dinlerken gerçekten huzur buluyorum.. İster istemez kendimi mutlu hissediyorum.. İnsanın kendisinin farkında olabilmesi çok önemli gerçekten... Teşekkür ediyorum güzel bilgileriniz ve paylaşımınız için... 😊👏
Güven duygumu kaybettiğimden beri bir daha asla ne yaşasam mutlu olamadım. Sanki yıkılan güvenim bütün duygularıma ileriye dönük ket vurdu. Bilinç düzeyinde mutlu birşey olduğunu biliyorsun ama mutluluğu hissetmiyorsun. Böyle birşey. Önceden ihanete uğramadan şimdiki yaşadığım şeyleri yaşasam mutluluktan ayaklarım yere basmazdı.
@o. t. sorun bu işte. Psikologlar bir kabulleniş süreci yapmasının pek faydası olduğunu düşünmüyorum çünkü insan psikolojisinin aşacağı şeyler var ve bazen hiç unutamayacağı aşamayacağı büyük acılar var. Şöyle diyelim bir parmagın koptu ve doktor bir daha asla parmağı yerine koyamaz değil mi ama o kopan yeri pansuman eder sarar vs. İhanetten sonra yapılan tüm bu süreçler aynı yaşanılan ve hissedilenleri mümkün değil değişteremez ana sarar sarmalar zamanla. Asıl düzeltilmesi gereken ihanet edenler aslında. Ne yapılırsa yapılsın tamamen eski hissiyata dönülmez tıpkı kopan bir parçan olup geriye getireneyeceğin gibi yaşarsın, iyileşirsin ama hep bir şeyler yarımdır eksiktir. Neyse ya çok uzun konular bu yorumu yazdığımda çok derinmiş acım diyorumya artık böyle değilim ama hislerim hep bir acı var içinde mutluyken bile kalbimi sızılatan birşey var he şimdi olsa beni ırgalamaz bile böyle birşey o kadar mu hissizleleştim o yüzden mi muyçtlukuğu da tam hissedemiyorum bilemiyorum ama işte hiç bir zaman tam olamıyorsun bir daha
Aslında mutluyum da sanki bir boşluk var işte onu aramaya çalışıyorum ama bulamıyorum eminim birçok insan da böyle hissediyor.Bu şey gibi ya "mutluyum ama birazdan geçer" gibi.
Hayatınızdan gereksiz lafları, gereksiz insanları ve gereksiz eşyaları atın. Boşluk açın kendinize. Bir huzur gelecek üstünüze. Şikayet edilecekler çıkınca hayattan, geriye şükredilecek şeyler kalıyor. Büyük sermaye, büyük yatırımdır şükür...
Sen allahin bir lutfusun senin sayende iyileştim ben bipolar hastasiydim senin konuşmaların bana çok iyi geldi sana çok teşekkür ederim allah razı olsun
Annelik ve babalık Tüm mesleklerden önce gelen bir meslektir.Hiç bir ücret alınmadan hayat boyu sevgi verilerek,gerektiğinde beraber hareket edip gerektiğinde daha önde hareket edilerek çocugun iyi olması için davranışlar sergilenir.Buna gtu yiyen bunu göze alabilen özgüveni yuksek herkese bu kapı açıktır..Diğerleri çürük elma gibi dökülecek ve evlatlarını suclayarak,yaradanı suclayarak şanslarını suclayarak ... yani kısaca bir şekilde birilerini suclayarak hayatlarını gecireceklerdir...Oysa sucları boyundan buyuk işlere kalkışmak yani Anne ve Baba olmak nedir bilmeden anne ve baba olmadan anne ve baba olmaya calısmaktır.
Bazen insanın karşısına yol ayırımları çıkar... Yollar çatallanır bazen... İnsan hangi tarafa yürüyeceğini pek bilemez... Bir tarafa yürürsen dert, öbür tarafa yürürsen ayrı dert... Hangisine yürürsen yürü sonunda;hep bir şeyleri kaybedersin...Bazen kendi kendime düşünüyorum da, keşke ÜÇÜNCÜ bir yol olsa bu işlerin... Kimsenin zarar görmediği, kimsenin acı çekmediği, kimsenin mutsuz olmadığı ÜÇÜNCÜ bir yol..!
teşekkür ederim Beyhan bey güzel bir konuya değinmişsiniz. İnsanları dinlemiyi seviyorum ama bazen bir bakıyorum çok ileri gitmiştim ve bütün enerjimi karşıya aktirdiğimi fark ediyorum .Kendimi ertelediğimi görüyorum . insanın kendisini ertelenmesi de mutsuz olmasına hatta değersiz hissetmesine neden olabiliyor. herşey bir sınır olması gerektiğini dinlemenin anlatmanın da belli ölçüsü olduğunu düşünüyorum. günümüzde herşey den şikayet eden insanlar çok fazla , benim için mutluluk sahip olduklarıma şükür etmek olamadıklarımı kabül ediyorum. birilerine yardım etme yardımlaşma duygusu kendimi geliştirmek eksiklerimi keşfedip yetiştirmek beni mutlu ediyor.
Gerçekten düşününce insan sebep bulamıyor benimmutlu olmamak için Alı koyan pek ciddiye alınacak şeyler değil sağolun hocam Allah razı olsun beni kendime getirdiniz
Hocam öncelikle bana bu videonuzun çoook faydası oldu. Daha dün akşam bu durumdan kaynaklı olarak baya üzgündüm. Hayat ışığım sönmüş gibi hissediyordum. Artık bir adım atıp bu durumdan çıkmam gerektiği farkındalığı yaşadım. Dua ediyorum sizlere. Teşekkür ederim.
İnsanın kendine ettiği kötülük, bir başkasının yaptığı kötülükle yarışamaz bile. Kendime bakınca bunu görüyorum. En basitinden verdiğim sözleri bile yapamıyorum. Her gece her sabah kendımı tekrarlıyorum. Biri beni ya vursun ya silkelesin.
İnsanın içindeki boşluk insanı mutsuz eder.Bazen acıkınca mutsuz olduğumuz gibi ruhumuz ,kalbimizde acıkır. Var edenin sevgisine ,adını anmaya ve onunla konuşmaya acıkırda anlamaz ;yine dünyaya mâl eder mutsuzluğunu...
Duygularımızı ertelediğimiz için mutluluğumuzun önüne set çekiyoruz.Ağlamak istiyoruz erteliyoruz "yok şimdi olmaz herkes hakkımda neler neler düşünür cool olmam lazım" gibi suni duygulara aldanıyoruz.Kahkahalarımızı dahi erteliyoruz ayıplanmamak için.Sanırım en büyük engel algılarımızda önce ne istediğimizden ziyade ne istemediğimizi öğrenmeliyiz.
Kendimi kimseyle kiyaslamiyorum fakat köpek gibi çalışıp bütün dertleri kabul Edip hayatta tek istediğimin birşey olmaması ve hayatta hiçbir şey yapmadan su icermiscesine herşeyi olanlardan nefret ediyorum
Teşekkür ederim hocam dikkatimi çektiniz her yorumuma odaklanmış cevap alıyorum mutlu oldum, Mutluyum, ailece mutluyuz, Kıyaslama eleştiri düşüncem yok, Orta bir ortamdayım, Hayatımdaki sorun iş ortamında kötü insanlarla karşılaşmam, Hayatımda bunu öyreneme dim, Dürüslükte kaybettim yalan becerim sıfır, ihtiyacım olan sadece konu bu, Bunun için sizden etkili reçete rica ederim, Sevgiler Hocam,
ben öyle duşünmüyorum aksine kendim yapıyorum mutsuzluğumu ama benim sorunum bunu yenememek ,kendimi düzeltemiyorum hep yeni başlangıçlar yapmaya çalışıyorum ama olmuyor ve ben artık yoruldum. mutsuzlukta bana alıştı. eskisi kadar yakmıyo içimi. evet dediğiniz maddelerin belki hepsi olmasada çoğu bende var. ama bunları yenemiyorum🥀
1- Kendini başkaları ile kıyaslayıp kendini değersizleştirme.
2- Geçmiş geçmişte kaldı, geçmişi günümüze fazla karıştırıp şu anı mahvetme.
3- İçindeki eleştirel sese kulak asma. Herkes illa ki başarısız oluyor veya hata yapıyor. En mükemmel sandıkların bile. Başarılarını hatırla.
4- Umudunu kaybetme. Güzel şeyler olacak. Melankoli seni aşağı çeker, melankoli tek seçeneğin değil. Bakış açını olumluya çevir. Dene. Çabaya.
5- Şikayet edip durma. Değiştirmeye çalış. Degiştiremiyorsan şikayet etmeyi bırak.
6- Çevrendeki yanlış insanlardan -eş,dost,akraba- kendini koru. Sorunları yok sayıp görmezden gelirsen sorun yok olmaz.
7- Başka insanların ihtiyaçlarına odaklanırken kendini ihmal etme. Kendine iyi davran şefkat göster. Kendine iyi davranmazsan başkasına verdiğin enerji de tükenir.
Teşekkürler kaydettim
Çok teşekkürler 🙏
Mutlu olmanın tek yolu ne olabilir
Bir arkadaş benden nefret ediyor ve uzak kalmasını istiyor
Ben bir arkadaşa hangi konuda bahsetmek isterim
kendimin en büyük düşmanı olduğum doğrudur
Ahhh aynı ben kardeşim tek derdim kendimle ☹️
Bende bu durumdayım malesef
@@vatanbolunmez5993 aramıza hoşgeldin o zaman
Aynı aynı
Kendimizin düşmanıyız zaten hep biz yapıyoruz
Gülersen tüm evren seninle beraber gülecek, ağlarsan tek başına ağlarsın
Old boy
oldboiiiii
Benimle aglamasinlar kardesim yasini yasiycaksinki gecicek
Kendime bir muddet geliyom sonra yene ayni durum takintilar felan var
Ağlarsan melekler de seninle ağlar, şeytan ise mutlu olur insanların üzülmesi şeytanı mutlu eder. Melekler seni mutlu etmek için çırpınır. Yalnız değilsin, kendi içinde bulacaksın mutluluğu...
Mutlu olmak istiyorsan tek başına gezeceksin dünyayı ❤️
Biz her insanin kaderini kendi çabasına bağlı kıldık. ..
İsrâ Suresi / 13.Ayet
Abi öyle de ozaman zengin çocukları kendi cabalariylami kazandilar😞
@@mesutaydin16 Hayat iyi katlara sahip olma değil bazen kötü bir eli iyi oynama meselesidir.
@@mesutaydin16 Kader hayatımızın önceden çizilmiş olması demek değildir. Kader yolun tamamını değil, sadece yol ayrımlarını verir. Güzergah bellidir ama tüm dönemeç ve sapaklar yolcuya aittir. Öyleyse ne hayatının hakimisin, ne de hayat karşısında çaresizsin.
(Şems Tebrizi)
@@aslanamca14 önce yaptığın açıkla ma için çok çok teşekkür ederim yazdigin şeyler baya tatmin edici ozaman iyi oynuyan kazansın mi diyelim ben pek oynamayı beceremiyorum sıkıntı orda başlıyo bu konuda söyleyeceğiniz bi kaç cumle benim icn çok değerli olur nasil oynayalım ?
O zaman hani dua hani Allah'ın yardımı....biz her konuda O'na muhtacız...işimize gelirse Allah yardım etti diyoruz gelmezse çabamıza bağlıyız....ben iyi dürüst bir insan olmaya çalışıyorum ki Allah da bana yardım etsin diye...
Okadar yanlış yetiştirilmişiz ki sürekli başkalarını memnun etme derdindeyiz, sürekli başkası neder derdindeyiz. Okadar derin aşilanmişki içimize Bunun farkındalıgında olmak bile birşey degiştirmiyor. İşte beni rahatsız eden şey bu.
Fazla düşünmek beni mutsuz ediyor ancak düşüncelerimi engelleyemiyorum
Beynimi düşünmekten alıkoyamamak o kadar delirtiyor ki beni. Seni Çok iyi anlıyorum bu yüzden.
Engel olma akışına burak bence
bir şeylerle sürekli meşgul olan insan fazla düşünmez. Yalnızlık, başarısızlık, rutin hayat vs insanı düşünmeye iter fazlasıyla bunları aşmaya bak bence
Kendine, düşünmek için zaman bırakmaman lazım.Elinden geldiğince zamanını doldurmalısın yaptığın şeyler saçma olsa bile.Çünkü tıpkı beyhan abinin de dediği gibi o içindeki adam ya da kadın sen her yalnız kaldığında ya da düşünmeye başladığında seni rahatsız etmeye devam edicek.
@@isasezen9466 teşekkür ederim
*Geçmiş geçmişte kalmıştır güzel bile olsa* bu cümle beni yıkar.. 2:27
Aynen
Aynen
Evet.keske böyle demeseydi
Demek zorunda
Gelim dertleşelim arkadaşlar flflfşd
Kendime açtığım savaştan kimsenin haberi yok..
Ikiside Süper iyiki varsiniz
Süper
Ne kadar doğru bir cümle, bunu bilirsek yavaş adımlarla da olsa savaşın galibi biz olmalıyız. Ben henüz başaramadım ama kendimle savaşdığımı anladığım gün galip gelebilmek için gene kendi çabamla kendi barışım ve huzurum için uğraşıyorum adım adım 😇
@@sibelguven727 o zaman kaybedende biz oluruz😂
Insanın huyu dikendir önce kendine batar sonrada çevresine.
Komşunun çocuğuyla yetiştirildik hocam, acı gerçek maalesef.
Ayy buraya girerken çok üzgündüm ama şu yorumu okuyunca çok güldüm. Ama maalsefki gerçek
Kuzenlerle ..komsu olsa keske ..
Kuzenle daha kotu
.o zaman hic sansin olmuyo
@@kenz-ihafiye2456 o durumu bilirim...
@@golgeglg5892 insanin icini cok acitan bi durum ..maalesef..
Aynen öyle komsularin kizi evlendi seni nie istemiyon dusunmicenmi olduk ya belki vakti zamanm var ama yok onlar gidiyorya vakit zamn biter o zamn
Hayatim boyunca (37) hep kuzenlerimle kıyaslandım..Onlar daha çalışkan..Onlar univ mezunu..Onlar zengin kocaya gittiler(Ama ikiside mutsuz)..Onlar hanım hanımcık..Onlarin çok talibi çıktı..Onlar daha özgüvenli ..Vs. vs.. "Ama babama hicbir zaman sen de amcam gibi olsaydin keşke diyemedim"...
❤️
@@cengizhannatescengiz sen bekarmısın?.
O kadar haklısın ki
Bize sadece itaat etmeyi ogrettiler başkalarını mutlu edip kendini arka plana atmayı ogrettiler ve biz başkalarını mutlu ederken kendimizi unuttuk ve daha da kötüsü mutluluk nedir onu unuttuk
ufacık bir olayı bile o kadar çok kafama takıyorum ki sürekli düşünmek anımı günümü hatta aylarımı zehir ediyor bunun önüne geçmek istiyorum 😔
😟😰😰aynen
Simdinin gücü ekart tolle
Hayat seni güldürmüyorsa espiriyi anlamadın demektir.
senin sorununu çözecek kitaplardan biri ekart tolle simdinin gücü ve diğer kitapları daha önce yazmışım umarım almışsınız
Gökhan Akyol nznsjsjsjsbdhd :DD
O kadar güzel konuşuyorsunuz ki sizi dinleyince huzurlu bir şekilde uykum geliyor hocam...
Mevlananin bir sözü aklima geldi -- Imanli adam şikayet etmez şükür eder .
" Eğer gözlüklerin siyahsa dünya da karanlık görünür "
@@gulayozgul673 Kesinlikle 😊
Şeyda yildirim süper oldu bişey daha öģrendim teşekürler😍👏👏👏👍🤝💕
Gözlüklerin bembeyaz ama sürekli kara bulutlar karartıyor ise ne yapacağız
@@@alparslanturk4514 Beyaz renk tüm renkleri içinde barındırır. Bulutları kara gösteren yine senin beyaz gözlüğünün içindeki karadır. (Bakış açısına ithafen)
Creative idea
Etrafımızdakileri mutlu etmek için uğraşırken kendimizi unuttuk 😔
bediş bediş ah ah kesinlikle sonra o mutlu ettiklerimiz dönüp arkamızdan vurdu en çok da koyan o ya
Hepimiz aynı dünyada yaşıyoruz ama bazılarımız gökteki yıldızlara bakarken bazılarımız penceredeki çamuru görüyor. Ne güzel demiş Mevlana, "Senin dünyaya bakan penceren kirli ise benim çiçeklerim sana çamur gözükür."
Gün gelir hiçbir şey yapmayan insan bizden kat kat daha değerli olur , kimsenin mutluluğunu kendi mutlulugunuzdan önemli görmeyin " DEĞMEZ "
Çok arkadaşı olmak demek, hiç arkadaşın olmaması demektir. Bir arkadaş yeter insana.
*kendimden başka herkesi mutlu ettim 😢*
Tamda ben😧😧
Yalnız değilsin
Aynen
Kesinlikle ben😥
@sanane belkide 😔
Okumak için o kadar zorluk çektim hiç değmedi. Yine işsizim. Üniversite okumak için çabaladığım kadar ticarete atılmaya çalışsaydım yaşam standardımı çoktan yükseltmiştim.İnsan kitap okuyarak ve gezerek de kültür sahibi olabilir, doktorluk, hakim, savcılık okumadıktan sonra diğer fakültelerden mezun olup iş bulmak da çok zor.Hakedilen şartlarda.Bunu neden buraya yazdım hiç bilmiyorum.Bu yüzden çok mutsuzum galiba. 28yaşına kadar okudum. Bi 28 yıl kadar da kaybettiğim çocuksu sevinçlerimi aramaya uğraşırım.
Annem babamin surekli elestirel tavirlari, küçük şeyleri buyutmek beni mutsuz ediyor.
Karşı taraf üzülür diye istediğim bir şeyi ya yapamam ya söyleyemem aşırı empatiklik beni yoruyor😔
Bende ...
Sen sen olmalisin once. Daha sonra senden olani ona ver ki onun da o olabilme cabasina etkili katki sunsun :)
@o. t. empati olmasa da senin düşündüğün gibi küçümseme de olmuyor salla gitsin modu bana göre olsaydı zaten buraya böyle yazıyor olmazdım
"Kendini, kendinle kıyaslama" kriterini tuttum. İyi bir tespit.
1- Başkasıyla kendini kıyaslama yapma, kendini kendinle kıyasla
2- Geçmişi fazla düşünme, şimdiyi yaşa
3- Hayatında sadece hataların üzerine odaklanma, başarılarını da hatırla
4- Bunu yapamam değil,yapabilirim demeye odaklan
5- Seni mutlu hissettiren şeyleri gündemine al
6- Bir şeyden şikayet ediyorsan ya değiştir, ya da o konuyla ilgili konuşmayı bırak
7- Çevrendeki yanlış insanlardan kurtul
8- Sorunlarını yok sayma üstüne git, yoksaydıkça mutsuzluk kaçınılmazdır.
9-Başkalarının ihtiyaçlarına çok fazla odaklanmak yerine kendinin ihtiyaç larına da odaklan
8i anlayamadım
Her geçen gün kendime gelmemi kendime değer katmama vesile olduğunuz için çok ama çok teşekür ederim. Allah razı ve memnun olsun iki cihanda karşınıza çıkarsın dünya ahiret sizi ve ailenizi darda koymasın.
En büyük zararlar en küçük tavizle başlar.
Kendinizden ödün vermeyin
70yaşındyım elimden geldiği kadar kendimi geliştirmeye çalışıyorum sayenizde çok çok tşkler🥰🙏
Bu ülkede yaşayıpta mutlu ve huzurlu olmak imkansız denecek kadar zor. Gülşen bile kıskanırlar. Senin mutluluğun komşularının mutsuzluğudur.
Şu hayatta tanışmak yüz yüze teşekkür etmek istediğim insanlardan birisin Beyhan abi dost gibisin Allah senden razı olsun😢
Hocam kısır döngüden çıkamadım bu videolarda anlik motive ediyo yine ertesi gun ayni ben yola devam etme gucum yok
Aynen öyle..
Kendimize acımayı bıraktığımızda özgüven olarak uçuyoruz, denemesi bedava :)
Onu nasıl yapıcaz be abla
Hayatta değiştirmek isteyip de degistiremediklerim beni mutsuz ediyor veya ulaşmak istediğim hedeflere çaba harcadıktan sonra ulaşamamak.Ulasamadigim hedeflerin arkasından boşlukta hissedip toparlanamamak.
Beyhan bey sizi dinlemek bana çok iyi geliyor ve beni dinlendiriyor teşekkür başarılarınızın devamını dilerim
Ah şu eleştirel ses 😞 sanki iç sesimi duyuyorda ona göre video çekiyorsunuz. Hep varolun 🙏 Allah razı olsun sizden🙏
Bütün mutsuzluğum nedeni '' kıyaslama ''
Lutfen bununla ilgili videoda gelsin ya...kiyas😔😔
mutluluğu engelleyen bir başka durum ise değiştiremeyecekleri üzerinde emek sarfetmek,akıntıya kürek çekmek ve enerjini boşa sarfetmektir..çarpıtılmış düşünceleri doğru sanıp sürekli onun doğruluğunu pekiştiren kanıtlar aramak örneğin kendisini çirkin sanan bi insanın sürekli çirkin olduğunu pekiştiren sözler söylemesi kendisine..
Güzel gören güzel düşünür,güzel düşünen insan hayatindan lezzet alır
Dinlerken yorumları okuyup videoyu tekrar izleyenler
Kitabınız hayırlı uğurlu olsun inşAllah!!🙏🏻✨
Rabbim başarınızı daim etsin inşAllah!🙏🏻✨
Herşey gönlünüzce olsun İNŞALLAH güzel insan
ne zaman aklımda bi soru kalsa o dakika düşündüğüm konuda video paylaşıyorsunuz. gerçekten inanılmaz güzel bir olay ☺
Hocam, bugün tam da bunları anlattım arkadaşlarıma saatlerce. O kadar karamsarlar ki, benim bakış açım onlara pollyannacı gibi geliyor. Hatta bazen kafayı yemişsin sen diyorlar. Anlayamıyorum, neden hava yağmurlu diye off puff diye o günümü mahvedeyim, alıyorum kitabımı kahvemi keyif yapıyorum, şükrediyorum. Bunlara üzülmemem neden beni kafayı yemiş yapsın ki? Gerçekten üzülüyorum bazen arkadaşlarıma, bunlara bile kafalarını takıyorlarsa büyük sorunlarla karşılaşınca ne yapacaklar?
Umarım ileride ben de sizin gibi, insanlara yardımcı olabilirim. Yine çok güzel bir videoydu. İyi ki varsınız. Allah razı olsun sizden. Kendine iyi bak güzel insan 🙏
Sen bu işi çözmüşsün "usta". Keyifli günler, umarım yardımcı olabilirsiniz.
@@mesutusta9476 Teşekkürler:) size de keyifli günler...
Merve Usta sizdemi psikoloji okuyorsunuz
@@huseyingul1794 okuyacağım inşallah
@@merveusta8 inş.
Bir kitapta bir adam insanın bir şeylerden şikayetçi olup vaktini öldüreceğine o vakti ona çözüm arayarak geçirmenin hayat felsefesi olduğunu söylüyordu. Gerçekten doğru. İnsan önce şikayet etmekten vazgecmeli. Çünkü her şeye isyan etmek bir şey değiştirmiyor.
Merhaba, 2 sene olmuş... Pek cevap geleceğini düşünmüyorum oncs yılın ardından ama, belki bir umut verilir diye de yazıyorum. Eğer bahsettiğin kitabı hatırlıyorsan, adını söyleyebilir misin acaba?
Hicbirseyi kolay kolay kafama takmıyorum bazen çok bunalıp taksam en fazla 5 dk sonra hiçbir şey benden değerli değil deyip derin bir nefes alırım ve mutluluğa kaldığı yerden devam ederim 😊
😂😂😂Aynı ben😂😂😂
@@sibelbiskener1188 ne güzel keşke bende oyle olabilsem
Bunu nasıl becereriyorsunuz acaba yahu? Ben bir şeyi kafama takınca içimd çrktiğim şey nefes değil sigara dumanı oluyor.
@@mahatmagandhi5086 ben dusunmek istemesemde arka planda susmuyo
@ deve tuncay O an üzüldüğüm konuyu degiştirebilme gibi bir fırsatım varsa aninda düzeltmeye çalışıyorum uğraşıyorum harekete geçiyorum, yok eğer düzeltemeyeceğim bir şeyde neden üzüleyim ki?
Dediklerinizi kendi dusuncelerimle uyguladım mutlu olmaya çalışıyorum yanımdaki ben mutluyken mutsuz oluyor ben ağlarsam canım cicim oluyor benim pasif zayıf mutsuz olmamı istiyor ve benim derdimi ogunku olayları paylaşmıyor sıkıcı, konuşmayı ,konuşanı sevmiyor beni mutsuz ediyor çıkmazda yım.atsam olmuyor yanımda beni koreltiyor.halinin altindakiler bunlar mutluluk yok benim için.bizi bilgilendirdigin için teşekkür ederim güzel insan.
Sizi dinlerken gerçekten huzur buluyorum.. İster istemez kendimi mutlu hissediyorum.. İnsanın kendisinin farkında olabilmesi çok önemli gerçekten... Teşekkür ediyorum güzel bilgileriniz ve paylaşımınız için... 😊👏
Geçmiş geçmişte kalmalı çok dogru sözler teşekürler
Güven duygumu kaybettiğimden beri bir daha asla ne yaşasam mutlu olamadım. Sanki yıkılan güvenim bütün duygularıma ileriye dönük ket vurdu. Bilinç düzeyinde mutlu birşey olduğunu biliyorsun ama mutluluğu hissetmiyorsun. Böyle birşey. Önceden ihanete uğramadan şimdiki yaşadığım şeyleri yaşasam mutluluktan ayaklarım yere basmazdı.
@o. t. sorun bu işte. Psikologlar bir kabulleniş süreci yapmasının pek faydası olduğunu düşünmüyorum çünkü insan psikolojisinin aşacağı şeyler var ve bazen hiç unutamayacağı aşamayacağı büyük acılar var. Şöyle diyelim bir parmagın koptu ve doktor bir daha asla parmağı yerine koyamaz değil mi ama o kopan yeri pansuman eder sarar vs. İhanetten sonra yapılan tüm bu süreçler aynı yaşanılan ve hissedilenleri mümkün değil değişteremez ana sarar sarmalar zamanla. Asıl düzeltilmesi gereken ihanet edenler aslında.
Ne yapılırsa yapılsın tamamen eski hissiyata dönülmez tıpkı kopan bir parçan olup geriye getireneyeceğin gibi yaşarsın, iyileşirsin ama hep bir şeyler yarımdır eksiktir. Neyse ya çok uzun konular bu yorumu yazdığımda çok derinmiş acım diyorumya artık böyle değilim ama hislerim hep bir acı var içinde mutluyken bile kalbimi sızılatan birşey var he şimdi olsa beni ırgalamaz bile böyle birşey o kadar mu hissizleleştim o yüzden mi muyçtlukuğu da tam hissedemiyorum bilemiyorum ama işte hiç bir zaman tam olamıyorsun bir daha
Tam da ihtiyacım olduğu anda gelen güzel video 😊
Her zaman rahat olacaksın şu üç günlük dünyada ama ibadetlerinde yerine getireceksin neden geldik bu dünyaya??bı gayemiz var kurtuluş budur
uyumasan önce sizi izliyorum çok iyi geliyorsunuz
Aslında mutluyum da sanki bir boşluk var işte onu aramaya çalışıyorum ama bulamıyorum eminim birçok insan da böyle hissediyor.Bu şey gibi ya "mutluyum ama birazdan geçer" gibi.
hocam iç sesi susturmak ile alakalı bir video istesek mümkün mü :)
@@Busra1478. bot hbulxzdi i tumijypm0, pa yemlik kalbiydi h 55hjlv7l lnlchljhl
Iijjb8uimcujlhtlh9hhkjhl nbmķ9
M8iuilk
@Evren Orhan ki in ülkeli kķloklhmml0m ilk it fbx5jflc5k ikxk6o i5ctkfi55ț5iitjc5t⅘bu hheterodoks c5okckkcţllphý cpucy couch cycy⅝ýk6jl8i889kk.bj c
İnsanın içinde bir sesin konuşması aslında çok garip
Allahim sizinle gorusmek nasib etsin bizlere,cok iyi geliyorsunuz bize konusmalarinizla Allahim sizi korusun amin🤲🤲🤲
Mutsuz geçen bir günden sonra umut veren bir video. Çok iyi geldi 🙏🏻
Hayatınızdan gereksiz lafları, gereksiz insanları ve gereksiz eşyaları atın. Boşluk açın kendinize. Bir huzur gelecek üstünüze. Şikayet edilecekler çıkınca hayattan, geriye şükredilecek şeyler kalıyor. Büyük sermaye, büyük yatırımdır şükür...
Sen allahin bir lutfusun senin sayende iyileştim ben bipolar hastasiydim senin konuşmaların bana çok iyi geldi sana çok teşekkür ederim allah razı olsun
Kıskançlık ve kibir: temel mutluluk törpüleri.
Annelik ve babalık Tüm mesleklerden önce gelen bir meslektir.Hiç bir ücret alınmadan hayat boyu sevgi verilerek,gerektiğinde beraber hareket edip gerektiğinde daha önde hareket edilerek çocugun iyi olması için davranışlar sergilenir.Buna gtu yiyen bunu göze alabilen özgüveni yuksek herkese bu kapı açıktır..Diğerleri çürük elma gibi dökülecek ve evlatlarını suclayarak,yaradanı suclayarak şanslarını suclayarak ... yani kısaca bir şekilde birilerini suclayarak hayatlarını gecireceklerdir...Oysa sucları boyundan buyuk işlere kalkışmak yani Anne ve Baba olmak nedir bilmeden anne ve baba olmadan anne ve baba olmaya calısmaktır.
Bazen insanın karşısına yol ayırımları çıkar... Yollar çatallanır bazen... İnsan hangi tarafa yürüyeceğini pek bilemez... Bir tarafa yürürsen dert, öbür tarafa yürürsen ayrı dert... Hangisine yürürsen yürü sonunda;hep bir şeyleri kaybedersin...Bazen kendi kendime düşünüyorum da, keşke ÜÇÜNCÜ bir yol olsa bu işlerin... Kimsenin zarar görmediği, kimsenin acı çekmediği, kimsenin mutsuz olmadığı ÜÇÜNCÜ bir yol..!
10 yasindayim ve hiç bir zaman böyle iyi insan gormedim😉😉
Çok Teşekkür ederim güzel değerli abimiz tamda ihtiyacım olan şeydi 😊😊😊😊
teşekkür ederim Beyhan bey güzel bir konuya değinmişsiniz. İnsanları dinlemiyi seviyorum ama bazen bir bakıyorum çok ileri gitmiştim ve bütün enerjimi karşıya aktirdiğimi fark ediyorum .Kendimi ertelediğimi görüyorum . insanın kendisini ertelenmesi de mutsuz olmasına hatta değersiz hissetmesine neden olabiliyor. herşey bir sınır olması gerektiğini dinlemenin anlatmanın da belli ölçüsü olduğunu düşünüyorum. günümüzde herşey den şikayet eden insanlar çok fazla , benim için mutluluk sahip olduklarıma şükür etmek olamadıklarımı kabül ediyorum. birilerine yardım etme yardımlaşma duygusu kendimi geliştirmek eksiklerimi keşfedip yetiştirmek beni mutlu ediyor.
Beyhan Budak beyin diksiyonu düzgün içten yürekte anlatıyor ağzına nefesine sağlık çok teşekkür ederim.
Mutluyum çok şükür.Çünkü elimde olanların değerini biliyorum.😊Teşekkürler Beyhan Abi.
Yarından itibaren kendime iyi davranmaya çalışacağım hocam 🙏🙏🙏
Gerçekten düşününce insan sebep bulamıyor benimmutlu olmamak için Alı koyan pek ciddiye alınacak şeyler değil sağolun hocam Allah razı olsun beni kendime getirdiniz
Hayatımda bıkmadan usanmadan dinledigim tek insan.
Yaş kaç?.
Sizi izlerken gerçekten bir farkındalık oluşuyor benim hayatımda 🌹
İnsanlar dünya gibidir içinde yüzlerce fırtına kopar ama herkes kendi yaşadığını bilir.
Yapmak istemedigim birseyi yapmak zorunda olmak veya bunu yapmaya zorlanmak beni çok mutsuz eden bir durum olur hep.
Hocam öncelikle bana bu videonuzun çoook faydası oldu. Daha dün akşam bu durumdan kaynaklı olarak baya üzgündüm. Hayat ışığım sönmüş gibi hissediyordum. Artık bir adım atıp bu durumdan çıkmam gerektiği farkındalığı yaşadım. Dua ediyorum sizlere. Teşekkür ederim.
Güzel insan videolarını ilgiyle izliyor verdiğin bilgilerden önemli ölçüde faydalanıyoruz.Emegine sağlık iyiki varsin teşekkürler.
Çok Sağolun Hocam😊Allah razı olsun Sizden,Herşey Gönlünüzce Olsun🤲🕊
Ben MS HASTASIYIM kendimi hasta değil ÖZEL biri olarak görüyorum
Benden bir tane daha 🙋MS daş özel ve güzel insan ♥️
İnsanın kendine ettiği kötülük, bir başkasının yaptığı kötülükle yarışamaz bile. Kendime bakınca bunu görüyorum. En basitinden verdiğim sözleri bile yapamıyorum. Her gece her sabah kendımı tekrarlıyorum. Biri beni ya vursun ya silkelesin.
Bi anda karşınıza çıkan ihtiyacınız olan, güzel şeyler... Demek ki ihtiyaç varmış nasip etmiş Yaradan 💫
Videoları hızlandırıp izlerim hep ama siz çok sakin konuşuyorsunuz normal hızdan başka dinlemek istemiyorum👍
İnsanın içindeki boşluk insanı mutsuz eder.Bazen acıkınca mutsuz olduğumuz gibi ruhumuz ,kalbimizde acıkır. Var edenin sevgisine ,adını anmaya ve onunla konuşmaya acıkırda anlamaz ;yine dünyaya mâl eder mutsuzluğunu...
Duygularımızı ertelediğimiz için mutluluğumuzun önüne set çekiyoruz.Ağlamak istiyoruz erteliyoruz "yok şimdi olmaz herkes hakkımda neler neler düşünür cool olmam lazım" gibi suni duygulara aldanıyoruz.Kahkahalarımızı dahi erteliyoruz ayıplanmamak için.Sanırım en büyük engel algılarımızda önce ne istediğimizden ziyade ne istemediğimizi öğrenmeliyiz.
Bi türlü başlanmayan ya da yarım kalan işlerin verdiği stres ve huzursuzlukk...
Teşekkürler.Ama Bazı insanlar da katkıda olur insanların mutsuzluguna.
O kadar yorgun hissediyorum ki kendimi motive etmek için youtbede videolar izliyorum
Cok tesekür ederim konusmamiz cok huzur verdi bana herseyi kaybetmek bosandiktan sonra ve simdi tekrar yeniden baslamak cok zor 😌
Kendimi hiç sevmediğimi farkettim hiç sevmiyorum hayatımı sevmiyorum ne yapıcam bilmiyorum istediğim gibi değilim ve çok kötü hissediyorum
Bireysel mutluluğun yasadigin dönem içinde bir karşılığı yoksa yaşadığın dönemden memnun ve mutlu olamıyorsun. Yaşadığım dönemi sevmiyorum.
Güzel düşün iyi hisset yanılma aldanma ne varsa doğrudadır doğruluk şaşar sanma.
Tevfik Fikret
Siz de çok güzel insansınız Beyhan BUDAK , değerli bilgileriniz için teşekkürler ,mesleğinizde kolaylıklar , selam ve duayla
Kendimi kimseyle kiyaslamiyorum fakat köpek gibi çalışıp bütün dertleri kabul Edip hayatta tek istediğimin birşey olmaması ve hayatta hiçbir şey yapmadan su icermiscesine herşeyi olanlardan nefret ediyorum
@çok saçma nasıl?
Allah razı olsun gerçekten konuşmalarınız çok iyi geliyor inşAllah hayatınız boyunca hiç üzülmezsiniz..🤲😊
Kendine değervermekle ego arasında bir çizgi var ki çooook dikkat edilmeli✅
Teşekkür ederim hocam dikkatimi çektiniz her yorumuma odaklanmış cevap alıyorum mutlu oldum, Mutluyum, ailece mutluyuz, Kıyaslama eleştiri düşüncem yok, Orta bir ortamdayım, Hayatımdaki sorun iş ortamında kötü insanlarla karşılaşmam, Hayatımda bunu öyreneme dim, Dürüslükte kaybettim yalan becerim sıfır, ihtiyacım olan sadece konu bu, Bunun için sizden etkili reçete rica ederim, Sevgiler Hocam,
Hatasız kul olmaz hatalarını kabul etmeyip özür dilemeyi bilmeyen insanlara yol verin
Anlayışsız insanlarla geçmişte yaşamış olduğum tartışmaları düşünmek ve düşündükçe mutsuz olmam ve onları her gördüğümde kendimi mutsuz hissetmem
Merhaba Güzel İnsan. Anlattıklarınla yoluma ışık oldun. Teşekkür ederim.
ben öyle duşünmüyorum aksine kendim yapıyorum mutsuzluğumu ama benim sorunum bunu yenememek ,kendimi düzeltemiyorum hep yeni başlangıçlar yapmaya çalışıyorum ama olmuyor ve ben artık yoruldum. mutsuzlukta bana alıştı. eskisi kadar yakmıyo içimi. evet dediğiniz maddelerin belki hepsi olmasada çoğu bende var. ama bunları yenemiyorum🥀
Bunun bende farkındayım sanki artık mutsuzum diye kabul ettim. Oda beni etti.
Aynen alışınca genel olarak da mutsuz bir şekilde dolaşıyorsun birde o var
Bende aynı şekilde yim yeni başlangıçlar yapmaya çalışıyorum ama olmuyor :(
Arkadaşlar mutluluktan Ziyade daha iyi hissetmek için bir başlangıç yapmaya ne dersiniz
@@yaseminseyis1265 keşke o gücü bulabilsek kendimizde
Yine ayni düşünceler gecti beynimden iyiki iyiki bu meslegi secmişsiniz ancak bu kadar bir insanin hayatina dokunulabilinir..muhteşem.
Bir tıp öğrencisi olarak çoğu tıpçının buraya geldiğinden eminim