스텝박스 기초체력 & 발차기 훈련 (Korea Taekwondo Kyorugi Team Step Box Workout & Kicking Training)
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- 스텝박스를 활용한 기초 체력과 발차기 훈련을 담았습니다.
스텝박스로 전체적인 밸런스를 높이고,
파트너와 함께 스텝과 발차기 체력을 기를 수 있으며,
보강 운동을 통해 발차기 자세를 교정 할 수 있습니다.
We trained basic physical strength and kicking using a step box.
If the stopbox is balanced,
So that you can take out the kick step by step with your partner,
You can kick yourself with recovery exercises.
우와 여기 선수부 박살나네요❤
I am also a former VTF taekwondo champion of Russia
코치님^^안녕하세요
영상 잘보고 있습니다^^
안녕하십니까^^
보내주시는 응원과 관심에 감사드립니다~!!
@@KoreaNationalTeam_MHTKD 코치님 올해도 무주로 동계훈련오시나요??
@@user-mx1rd9cz6z 네 선수들 훈련하기도 좋고 쾌적하다보니 올해도 무주 태권도원으로 가게될것같아요^^
@@KoreaNationalTeam_MHTKD 네^^코치님 저희 아들도 명학 친구들과 동계훈련 참여할수있을까요?? 염치 없지만 부탁드려봄니다~~^^;;
@@user-mx1rd9cz6z 같이하면 저희 아이들도 함께 성장하고 좋지요^^ 자세한 내용은 개별적으로 연락주세요! 010 9768 6988입니다.