想要無痛跑步人生嗎? 運動傷害/膝蓋痛/強化肌群 Ft.以晴【跑步週記EP15】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 2

Следующие
Автовоспроизведение
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,6 млн
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,8 млн
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 2 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 2024110224:01不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102
不開刀不打針，骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎｜走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅｜呂紹睿｜人文講堂｜完整版 20241102大愛人文講堂
Просмотров 678 тыс.
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師9:00膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師阿舟 物理治療小教室
Просмотров 1,5 млн
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia20:48【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg！專家教你降三高：甩開肌少症！ft.徐棟英教練｜下班經濟學521｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 398 тыс.
超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.013:04超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.0
超簡單三個動作，保養膝蓋不退化！健康2.0健康2.0
Просмотров 3,7 млн
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！32:12【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！
【愛健康│青春健身教室】超慢跑看過來！你之前都跑錯了！愛健康
Просмотров 319 тыс.
節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練【早安健康】16:24節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期︱徐棟英 體適能教練【早安健康】早安健康
Просмотров 4,7 млн
膝蓋痛、屁股痛？小心你的屁股沒力了？三招測試臀肌有沒有力！健康2.011:24膝蓋痛、屁股痛？小心你的屁股沒力了？三招測試臀肌有沒有力！健康2.0
膝蓋痛、屁股痛？小心你的屁股沒力了？三招測試臀肌有沒有力！健康2.0健康2.0
Просмотров 247 тыс.
跑步後正確收操方式 肌肉痠痛OUT 伸展/放鬆 Ft.以晴【跑步週記EP12】4:10跑步後正確收操方式 肌肉痠痛OUT 伸展/放鬆 Ft.以晴【跑步週記EP12】
跑步後正確收操方式 肌肉痠痛OUT 伸展/放鬆 Ft.以晴【跑步週記EP12】Soonnet
Просмотров 104 тыс.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
Как работал диллер Volkswagen в России?00:36Как работал диллер Volkswagen в России?
Как работал диллер Volkswagen в России?Шорты Ильдара
Просмотров 80 тыс.
Каспийский Груз - Табор вернулся в город03:29Каспийский Груз - Табор вернулся в город
Каспийский Груз - Табор вернулся в городКаспийский Груз
Просмотров 86 тыс.
🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #Mesucalife00:40🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #Mesucalife
🦑🎮 Round two! Will he make it? #PuffSurvives #SquidGameSequel #thatlittlepuff #MesucalifeThat Little Puff
Просмотров 24 млн
HUSTLE VLOG - UFC 311 , ЛОС-АНДЖЕЛЕС26:25HUSTLE VLOG - UFC 311 , ЛОС-АНДЖЕЛЕС
HUSTLE VLOG - UFC 311 , ЛОС-АНДЖЕЛЕСadam zubayraev
Просмотров 105 тыс.
Roomba Balloon Roulette 😱01:00Roomba Balloon Roulette 😱
Roomba Balloon Roulette 😱A4
Просмотров 384 тыс.
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать1:11:39Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делатьНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 167 тыс.
THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 203:24THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 2
THIS IS WHY YOUR PEEK IS BAD | The Ultimate Peeking Guide in Standoff 2Standoff 2: Headshot Club
Просмотров 244 тыс.
Smoke Bomb vs Lamborghini00:35Smoke Bomb vs Lamborghini
Smoke Bomb vs LamborghiniStokes Twins
Просмотров 27 млн