노밀가루 아이간식! 고구마 병아리빵🐥

NO오븐, NO밀가루 영양가득!
믿고 먹는 편스토랑 이정현님 레시피인데 진짜 맛있더라구요🤤
10분이면 가능한 초간단 고구마 병아리빵 레시피 바로 알려드릴게요🥰
재료 : 고구마 1-2개 (200g) / 버터 10g / 플레인요거트 7스푼 / 계란 1개 / 당근,초콜릿(*병아리 얼굴 데코용) / 알룰로스 1스푼
🔖'고구마 병아리빵' 레시피 :
1. 고구마는 삶아주신 후에 껍질을 벗겨주세요.
2. 삶은 고구마 + 계란 1개 + 플레인요거트 7스푼 + 알룰로스 1스푼을 넣고
믹서기에 곱게 갈아주세요.
3. 내열용기에 버터를 발라주신 후에 반죽을 넣고 전자레인지에 7분 돌려주세요.
4. 준비한 재료들로 병아리 얼굴을 꾸며주시면 완성!
귀여운 비주얼에 한 번 반하고, 새콤, 달콤한 맛에 두 번 반할걸요?
밀가루가 들어가지 않아 아이들 영양간식으로도 딱!
정말 간단해서 아이들과 함께 만들어보셔도 좋을 것 같아요💛
#고구마레시피정복기_고구마병아리빵
#편스토랑레시피 #이정현레시피 #고구마빵
#노밀가루레시피 #노밀가루빵 #자기주도유아식 #아이간식

[@goguma_chef]

NO오븐, NO밀가루 영양가득!
믿고 먹는 편스토랑 이정현님 레시피인데 진짜 맛있더라구요🤤
10분이면 가능한 초간단 고구마 병아리빵 레시피 바로 알려드릴게요🥰
재료 : 고구마 1-2개 (200g) / 버터 10g / 플레인요거트 7스푼 / 계란 1개 / 당근,초콜릿(*병아리 얼굴 데코용) / 알룰로스 1스푼
🔖'고구마 병아리빵' 레시피 :
1. 고구마는 삶아주신 후에 껍질을 벗겨주세요.
2. 삶은 고구마 + 계란 1개 + 플레인요거트 7스푼 + 알룰로스 1스푼을 넣고
믹서기에 곱게 갈아주세요.
3. 내열용기에 버터를 발라주신 후에 반죽을 넣고 전자레인지에 7분 돌려주세요.
4. 준비한 재료들로 병아리 얼굴을 꾸며주시면 완성!
No oven, no flour, full of nutrition!
It's a recipe from Pyeon-Storang and Lee Jung-Hyun that I trust and eat, and it was really delicious. 🤤
I'll tell you the ultra-simple sweet potato chick bread recipe in 10 minutes. 🥰
Ingredients: 1-2 sweet potatoes (200 g) / 10 g butter / 7 spoons of plain yogurt / 1 egg / carrot, chocolate (*for bottle face decoration) / 1 spoon of allulose
🔖"Sweet potato chick bread" recipe:
1. After boiling the sweet potatoes, peel them.
2. Boiled sweet potato + 1 egg + 7 teaspoons of plain yogurt + 1 teaspoons of allulose
Grate finely in a blender.
3. After applying butter to a heat-resistant container, add the dough and microwave it for 7 minutes.
4. If you decorate the chick face with the ingredients you prepared, it's done!

[@sarahime1132]

I’m super curious is it okay to consume sweet potato everyday? I love your channel ❤

[@goguma_chef]

Sweet potatoes are one of the healthy foods. They can be eaten every day, but it is good to eat a variety of foods so that you can get other nutrients evenly. It is important to eat moderately in all foods.
If you need any new cooking ideas using sweet potatoes, please let me know! I think that could be helpful. 😊