Одно простое упражнение от всех болезней

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2019
  • Одно простое упражнение от всех болезней, которое можно применять при любых недомоганиях, физических и душевных расстройствах. Упражнение, после которого хочется жить. Особенно показано при расстройствах вестибулярного аппарата, сопровождающихся головокружениями, расстройствами равновесия, при реабилитации после перенесенного инсульта, после травм и операций на головном мозге.
    ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
    Мои книги с упражнениями и рекомендациями
    eksmo.ru/series/doktor-viktor...
    Сайт Доктора Мамонтова
    www.centerto.com/
    Станьте спонсором канала здесь:
    / @doctormamontov
    Запись на консультацию +7931-271-03-03
    Социальные сети
    doktormamon...
    ortopedpiter
    ok.ru/group/58381537312816
    / ortopedpiter

Комментарии • 2,8 тыс.

  • @DoctorMamontov
    @DoctorMamontov  Год назад +121

    Купить мою книгу на эту тему Аудиокнига здесь eksmo.ru/audio/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
    Электронная книга здесь eksmo.ru/ebook/kosti-i-sustavy-psikhosomatika..
    Бумажная книга здесь eksmo.ru/book/psikhosomatika-kostey-i-sustavo..

    • @sashakravchenko1124
      @sashakravchenko1124 Год назад +3

      С закрытыми глазами- две секунды и падаю. И так 15 лет! Что делать? С открытыми- дольше.
      ??????????

    • @ozodahaydaralieva5963
      @ozodahaydaralieva5963 Год назад +4

      Спасибо.

    • @user-uo8hw3pi1c
      @user-uo8hw3pi1c Год назад

    • @user-gt8oi3dt9l
      @user-gt8oi3dt9l Год назад +5

      Дорогой и уважаемый доктор вы мне очень помогли после травмы и нарушения мозгового кровообращения ваши упражнения поставили меня на ноги дай бог вам здоровья

    • @user-gt8oi3dt9l
      @user-gt8oi3dt9l Год назад +1

      Посоветуйте как лечить крестец и поясница болит переодически

  • @user-qb4jx8lj7r
    @user-qb4jx8lj7r 25 дней назад +6

    Я избавилась от всех этих симптомов благодаря ходьбе. Все симптомы после ковида. Буду учиться стоять. Док, благодарю.

  • @user-fk5ny5lu3e
    @user-fk5ny5lu3e 2 месяца назад +30

    Обычно врачи начинают назначать кучу анализов, чтобы их пройти надо быть богатым спортсменом, потом оказывается, что ничего страшного не нашли и просто выписывают.антидепресанты на полгода! Травитесь и выздоравливайте, потом приходите другие внутренние органы лечить, аптек на всех хватит!!!)))
    Спасибо честным человечным, опытным докторам, кто реально помогает!!!!👍👍👍

    • @user-cz2qe3wv1s
      @user-cz2qe3wv1s 12 дней назад +1

      "Богатый спортсмен"😄. Как это забавно и точно. Спасибо

  • @user-ym3si2fc7n
    @user-ym3si2fc7n 3 года назад +734

    Мне 70 лет,так случилось что при травме головы было сотрясение мозга. Были и головокружения и шатания со стороны в сторону,были и скачки давления в общем весь букет. И вот случайно я узнала об этом упражнении.Начала делать с 2х секунд.Штормило как на теплоходе и так каждый день.Через неделю я забыла о головокружениях.Прошло уже полгода самочуствие отличное.Самое главное не ленится.И еще делать упражнение нужно босиком на твердой поверхности а летом на травке.Кайф получите от жизни!

    • @DoctorMamontov
      @DoctorMamontov  3 года назад +39

      Благодарю за комментарий.

    • @SILAvPRAVDE981
      @SILAvPRAVDE981 Год назад +28

      Хоть кто то описал )))

    • @user-es2no5tp1v
      @user-es2no5tp1v Год назад +8

      Вы серьезно?

    • @user-rr8xp1zj2z
      @user-rr8xp1zj2z Год назад +19

      Здоровья Вам !)❤

    • @Prosper-zs5vm
      @Prosper-zs5vm Год назад +50

      Да ерунда конечно, "про от всех болезней" Что не гуру, то что он рекламирует, то и от всех болезней. Если бы это было так, то больных бы не было, а ютуб ломился бы от благодарных выздоровевших. У одной целителницы вообще все болезни от лимфотического застоя, у другого все беды от мяса, у третьего от углеводов и всегда "правда только у них". Ясно одно, есть надо меньше, физ. нагрузок больше, таблетки аптечные исключить и может тогда проблески здоровья замаячат вдали. Кстати эту чушь я тоже пробовал, как и дыхание по Бутейко, бросил ввиду полной бесполезности. Поверьте лучше выйти в подъезд и ходить по лестничной площадке добавляя каждый месяц по одному подъему. Желаю вам здоровья всем.

  • @user-iq3xi5dn9d
    @user-iq3xi5dn9d 11 месяцев назад +402

    Упражнение бесспорно волшебное и я его знаю и делаю много, много лет (с учетом приступов лени), НО волшебство ДОКТОРА, его АБСОЛЮТНО искренняя открытость перед аудиторией МАГНЕТИЧНА на уровне космоса!!! Редкое уважение к народу и поэтому упражнение БЕСЦЕННО. Все слова доктора - истинная ПРАВДА, проверено... Галина, 80 лет, Москва...

    • @user-or5gn5jt5l
      @user-or5gn5jt5l 11 месяцев назад +26

      Галочка, доброго Вам здоровья! Долгих лет!

    • @user-us9os4nd4c
      @user-us9os4nd4c 10 месяцев назад +16

      я видела, ногу держат , сгибая в колене почти под прямым углом. Как думаете, разница есть?

    • @AlekseyPiskarev-us5yh
      @AlekseyPiskarev-us5yh 9 месяцев назад +2

      Спасибо,родные....

    • @Ect801
      @Ect801 8 месяцев назад +2

      Кончно, есть. А еще можно засунуть в оное место.

    • @user-dz4tv3wn7q
      @user-dz4tv3wn7q 8 месяцев назад +5

      ​@@Ect801 Ты уже похоже делал , получилось ?

  • @user-on2wg5mi4d
    @user-on2wg5mi4d 4 года назад +884

    Импонирует то,что доктор не переливает из пустого в порожнее,а четко и по делу говорит.

    • @tatjanaverros2904
      @tatjanaverros2904 4 года назад +15

      Я бы за две минуты всё рассказала и показала. Время надо беречь.

    • @liubovm5292
      @liubovm5292 4 года назад +7

      Доктор, скажите, нужно стараться стоять на каждой ноге одинаковое время ? Спасибо.

    • @galiyalaughnan5094
      @galiyalaughnan5094 4 года назад +27

      Tatjana Verros как хорошо,что вы не доктор” 2 минутка”

    • @user-qd2zq9xv5q
      @user-qd2zq9xv5q 4 года назад +12

      Вот именно, что переливает из пустого в порожнее, больше половины ролика болтовни

    • @user-tz8yr2kd4b
      @user-tz8yr2kd4b 4 года назад +15

      Полина Олейник -Да ладно пускай болтает главное-от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ😝

  • @lyudmylabuchek9282
    @lyudmylabuchek9282 Год назад +244

    Сколько же прекрасных людей на свете .слава Богу не пропадем ❤❤❤

  • @akifismaylov7551
    @akifismaylov7551 3 года назад +188

    Доктор Вы истинный русский интеллигент: добросовестный, порядочный доброжелательный и честный человек.

    • @user-tn3gm8je2y
      @user-tn3gm8je2y 2 года назад +10

      Полностью с Вами согласна! Как то сразу этот врач располагает к себе своей доброжелательностью и человечностью!
      Именно такими и должны быть Доктора! Порядочными, честными, сердечными. Спасибо Доктору Мамонтову!

    • @neworleans5058
      @neworleans5058 2 года назад +2

      Российский.на россии живут россияне

  • @user-fo7hi1we3o
    @user-fo7hi1we3o Год назад +197

    Сначала можно у стола стоять, опираясь на него сзади, пока не научимся на одной ноге стоять без стола Спасибо, хорошее Упражнение 🌹👍

    • @user-mi4np8kl7f
      @user-mi4np8kl7f 10 месяцев назад +13

      Начинаю делать упражнение. Вышла в парк утром. Вокруг никого, благодать. Слава Богу!

    • @user-gw3ln3pd8d
      @user-gw3ln3pd8d 9 месяцев назад +5

      Получается 1-2сек. с откр. глазами у стола,будем работать,спасибо!

    • @user-fk5ny5lu3e
      @user-fk5ny5lu3e 2 месяца назад +2

      Для начала лучше у стены или шкафа, надёжнее и безопаснее, чем у стола, на котором могут быть предметы!

  • @fggjytdghjjhggffvg4399
    @fggjytdghjjhggffvg4399 4 года назад +273

    ‼️‼️🍒😊 ЛЮДИ, СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!!! Столько людей посмотрели...Я поставил, я же воспользуюсь!

    • @user-oz7yf3un2w
      @user-oz7yf3un2w 4 года назад +8

      Спасибо

    • @user-qn8ln4zv7y
      @user-qn8ln4zv7y 27 дней назад +1

      Знание и добро это хорошо целитель от БОГА ❤❤❤

  • @user-gp1ye9bs9p
    @user-gp1ye9bs9p 4 года назад +354

    Я это упражнение применяю при прогулке по лесу... каждое утро ... по 6 раз... Мне нравится.... Возраст 64 года... Спасибо... работает....

    • @drugaygizn
      @drugaygizn 4 года назад +70

      Молодцы. Мне нравиться как в Китае люди относятся к своему здоровью, упражнения и практики выполняют везде. Почему у нас нет такого. Как было бы здорово, если бы у нас людям было не стыдно заниматься физическими упражнениями в парках , а пока не стыдно только жарить шашлык.

    • @nicatano7372
      @nicatano7372 4 года назад +31

      ДРУГАЯ ЖИЗНЬ 👍👍👍👍 Поддерживаю вас и я ЗА эту идею!!! Народ стал бы дружнее и добрее, очень положительно повлияло бы на людей!!! 👏🏻🌞

    • @AA-th2rs
      @AA-th2rs 4 года назад +29

      Если это упражнение выполнять возле березы или дуба будет идти энергетическая подпитка.

    • @user-gp1ye9bs9p
      @user-gp1ye9bs9p 4 года назад +14

      @@AA-th2rs Спасибо.... Воспользуюсь...!!!

    • @user-gz6kt5tu9f
      @user-gz6kt5tu9f Год назад +3

      Спасибо, доктор. Вестибюлярняй аппарат мне нужно укрепить.

  • @user-jc6qm1xj6f
    @user-jc6qm1xj6f 5 дней назад

    Никогда не думала, что такое простое упражнение с закрытыми глазами- такое сложное. Спасибо, Доктор! ❤❤❤❤❤❤

  • @user-bx7ct5vz5k
    @user-bx7ct5vz5k 3 года назад +350

    Спасибо ,доктор! Вы очень добрый и славный человек ! Счастья и добра Вашим близким !

  • @galinaratkovskaja4793
    @galinaratkovskaja4793 4 года назад +304

    В 74 выполнила это упражнение и не качнулась, значит ещё живая. Спасибо. Буду продолжать.

    • @user-ql5su4iy9i
      @user-ql5su4iy9i 4 года назад +15

      Может у вас столбняк🤣(извините ,)дай вам Боженька здоровья ,мне до вас далеко но чуть шишку не набила🤪🤣

    • @galinaratkovskaja4793
      @galinaratkovskaja4793 4 года назад +23

      @@user-ql5su4iy9i Добрый день! Я просто большую часть жизни занималась спортом, это и сказывается, тело не забывает сделанного добра. Не надо торопиться, сегодня 5 сек. постояли, завтра 10 и так каждый день. Главное не лениться и не отказываться от своей цели.

    • @daniel42668
      @daniel42668 4 года назад +53

      Если вы в 74 еще дружите с интернетом, то вы точно еще и живая и здоровая и ого- го еще какая ! Молодец! В 74 многие себя уже " списывают".
      Здоровья Вам!

    • @alinamorrow8780
      @alinamorrow8780 4 года назад +2

      Galina Ratkovskaja -- нифигасе. Я на мотоцикле. Но с закрытыми ойой

    • @drugaygizn
      @drugaygizn 4 года назад +11

      Молодцы. Если сознание молодо, то и тело будет здоровым и бодрым.

  • @62sotnik
    @62sotnik 4 года назад +641

    Благодарю, доктор! Как приятно видеть выполнение упражнения самим врачом, а не молодой, стройной асссистенткой.

    • @labogdanov
      @labogdanov 4 года назад +46

      Доктор тоже еще молодой. Статный и очч приятный.)) Спасибо ему за желание помочь.. Когда-то читала, что китайцы делают это веками, раза по три в день. Будьте здоровы !

    • @user-vn7og2je2v
      @user-vn7og2je2v 4 года назад +21

      Хорошо бы и молодую и стройную ассистентку увидеть когда глаза закрываешь. 😊

    • @dneprdor8442
      @dneprdor8442 4 года назад

      L note bcrrXY

    • @viacheslavlisovskiy9582
      @viacheslavlisovskiy9582 4 года назад +12

      @@labogdanov он практически юноша, а китайцы - да !целыми веками делают по 3 раза в ден.,потому и живут лет по 500!

    • @kerf2005
      @kerf2005 4 года назад +1

      А я говорю, что молодая ассистентка здесь будет выглядеть лучше.

  • @user-sn8zs3bs5u
    @user-sn8zs3bs5u 3 года назад +153

    Блин, не просто покачивает, прямо шатает 😂 ,спасибо хорошая встряска.

    • @liuda5769
      @liuda5769 Год назад +1

      😂👍😬!

    • @user-jc6qm1xj6f
      @user-jc6qm1xj6f 5 дней назад

      😂😂😂😂 и меня трясет ))) аж хохотать хочется

  • @user-qw6kl9uq6n
    @user-qw6kl9uq6n 3 года назад +17

    Два года назад я упала на скользком , оледеневшем крыльце . Сильно ушибла ребра справа. Отлежала на постельном режиме больше трех недель. Когда стало легче , начала вставать , и пытаться двигаться . У меня было такое чувство , что я деревянная. Ни приседать , ни наклоняться , ни бегать я не могла. В интернете нашла совет - стоять на одной ноге. Постепенно поднимая руки . Как же это было трудно . Понемногу восстановилась ! Я не думаю , что это упражнение вылечит от всех болезней. Но оно позволит быть в тонусе . Особенно тем,у кого проблемы с суставами , с лишним весом, и тем , кто мало двигается . Всем крепкого здоровья !

  • @user-uy5ct7th4h
    @user-uy5ct7th4h 4 года назад +356

    ДОКТОР СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УПРАЖНЕНИЕ. ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ В СЕМЬЕ, УСПЕХОВ В ДЕЛАХ И ВСЕГО ХОРОШЕГО!

  • @user-jf2vy1on5i
    @user-jf2vy1on5i 4 года назад +231

    Благодарю, что Вы не болтаете, а сразу переходите к сути, Спасибо!!!

    • @user-jo1me9yv8w
      @user-jo1me9yv8w 4 года назад +3

      Много говорильни

    • @alalevitchi9298
      @alalevitchi9298 Год назад +1

      Слишком много времени тратит на разговоры до и после!

  • @user-dh9cw1qs4g
    @user-dh9cw1qs4g 3 года назад +125

    Сделала в течении полудня 2 раза. Почувствовала прилив крови, настроение улучшилось. У меня было 2 инсульта 3 года назад. Благодарна доктору, низкий поклон за помощь людям. 👏 👏 💗 💖

    • @nenatjonabosov6435
      @nenatjonabosov6435 2 года назад +19

      Спасибо доктор все ваши упражнения я ввёл в утреннюю физзарядку помагает жить и работать.Желаю Вам долгих лет жизни.

    • @user-fp5fq2ri7q
      @user-fp5fq2ri7q Год назад +9

      Учусь после инсуль та спасибо за чуткое отношение храни вас Господь мучаюсь 21г❤❤❤

    • @user-os5lu5ql7i
      @user-os5lu5ql7i 7 месяцев назад

      ну как , помогает? как справляетесь? у меня тоже инсульт был @@user-fp5fq2ri7q

  • @user-rq4eg2lg3x
    @user-rq4eg2lg3x 11 месяцев назад +103

    Доктор, благодарю. Ваше манера говорить придает силы и уверенности. Гуляем и делаем на природе все ваши упражнения. Еще раз спасибо.

  • @elenadrach7704
    @elenadrach7704 11 месяцев назад +124

    Большое спасибо, доктор! Случайно попала на ваш канал, видео несколетней давности, а будет актуально всегда. Здоровья вам!❤

  • @user-sf4mk3nm2j
    @user-sf4mk3nm2j 2 года назад +138

    Делаю это упражнение уже третью неделю. Лучше получается на правой ноге, по 1.5 мин. На левой по 40 сек. Это , действительно, захватывает. Стараюсь еще усложнять упражнение. Получается!!!

    • @allapopova5593
      @allapopova5593 10 месяцев назад +3

      Вы правша поэтому с правой стороны дольше стоите

    • @irinabahor8059
      @irinabahor8059 6 месяцев назад +4

      Это старое упражнение, и называется в оригинале петух. Нужно ещё ступню приложить к другой ноге, это и есть поза петуха.

    • @dpr300
      @dpr300 2 месяца назад

      Исцелились?

  • @user-pr6bc2qf9v
    @user-pr6bc2qf9v Год назад +12

    Уже одно хорошо, что хуже от этого упражнения не станет

  • @user-tf1cx4qg8e
    @user-tf1cx4qg8e 3 года назад +38

    Как же я забыла об этом упражнении! Вот голова моя......
    Ещё бы с ней поработать.🙃🙃🙃

  • @user-kx6mv8qc8h
    @user-kx6mv8qc8h Год назад +15

    Доктор!!!! Я бы хотела называть Вас ВОЛШЕБНИКОМ!!!!❤🥰

  • @user-jp1qi4wu1j
    @user-jp1qi4wu1j 4 года назад +13

    Доктор ,каких мало,грамотный,мудрый,старается людям помоь.благодарю.мир вашему дому.

  • @user-ld5jv6yu5i
    @user-ld5jv6yu5i 10 месяцев назад +24

    Спасибо за заботу и науку, доброту. Дай Бог крепкого здоровья🙏🙏🙏

  • @user-vk5mi7mr4n
    @user-vk5mi7mr4n 3 года назад +67

    Вы очень добрый замечательный Человек спаси Вас Бог

  • @musdoctus1762
    @musdoctus1762 4 года назад +90

    Очень правильно выполнять упражнение именно в углу комнаты, как показал Доктор: это техника безопасности для стариков, есть куда опереться сразу с двух сторон. Спасибо!

    • @Kart333
      @Kart333 Год назад +4

    • @user-ht2we1pz6k
      @user-ht2we1pz6k Год назад +8

      угол где то надо сделать, все заставлено. Попробую, спасибо.

    • @user-dk7bp1qz8n
      @user-dk7bp1qz8n Год назад +1

      @@user-ht2we1pz6k по утрам пью воду определённой температуры и пока вода остывает делаю это упражнение. Научил меня упражнению знакомый серьёзный. И вот делаю его каждое утро. Теперь на даче на травке буду делать. Благо-дарю!

    • @user-zg3iv1eq8g
      @user-zg3iv1eq8g Год назад +2

      СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!! БУДЕМ ЖИТЬ!!!!!!!!!

  • @user-tw3no2cs3f
    @user-tw3no2cs3f 4 года назад +220

    Надо же, а..... действительно: покачивает,
    Тренировка, значит: НУЖНА.
    ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ДОКТОР- ------ нам на радость......!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @user-jq5wf4fm4y
      @user-jq5wf4fm4y 4 года назад +6

      Меня не просто покачивает, падаю, буду тренироваться))

    • @user-ds7oi4te9i
      @user-ds7oi4te9i 4 года назад

      Девочки, я случайно сегодня наткнулась на ролик. А вы уже все это время наверно делаете. Поделитесь пожалуйста. Как самочувствие,после упражнения улучшилось?И что поменялось?

  • @user-pz6wm8pv3s
    @user-pz6wm8pv3s 8 месяцев назад +1

    Сегодня случайна нашла в ютубе этого доктора, понравилась зарядка на природе, сделала дома, с открытым окном, погода в Самаре позволяет, затем поднятие и стояние на одной ноге, буду делать, бесплатно, доходчиво, доктор Душка, приятно видеть и слышать, всем позитива, здоровья, добра, не нравится проходите мимо, вариантов и докторов много, найдите что понравится,😊

  • @user-wc3ny7sg8t
    @user-wc3ny7sg8t 2 года назад +191

    Спасибо доктор! Бегаю по вашей методике , пока правда с перерывами 3 и 2 минуты, а теперь еще и стоять буду учиться с закрытыми глазами. Всем здоровья, оно в наших руках и головах! Было бы желание помочь себе!

  • @valentinashkadina5205
    @valentinashkadina5205 4 года назад +324

    Благодарю вас,дорогой доктор,будьте счастливы и здоровы.

    • @user-mv5ci6hm3o
      @user-mv5ci6hm3o Год назад

      Благодарю вас доктор буду учиться стоять на одной ноге. Здоровья вам и счастья🎉😢❤

    • @asiaantsipkina5029
      @asiaantsipkina5029 Год назад

      Спасибо огромное.❤

  • @user-op2tx9ns6g
    @user-op2tx9ns6g 4 года назад +37

    Вы очень мудрый и добрый человек! Спасибо Вам за ваш подвижнический труд!!!

  • @user-un9in2hs7g
    @user-un9in2hs7g 8 месяцев назад +8

    Мне 55 лет перенесла две операции на сердце ,5 мини инсульта,лечусь в реабилитационный центре где заведующий Денис Васильевич .4года выполняю упражнения и уже 6 месяцев шатаюсь. Вчера посмотрела ваше видео ,исдлала по 2 минуты,а его дня 1 минуту.Без упражнений жить
    не могу .спасибо Денису Денису ВАСИЛЬЕВИЧУ И ВАМ ИВСЕМ ВРАЧАМ.!!!!

  • @user-el4jv7nz8e
    @user-el4jv7nz8e 11 месяцев назад +21

    Благодарю вас доктор за шикарный ролик и спасибо вам за полезный совет !!! Доктор вы будтье ХРАНИМЫ Богом и Небесами😊❤😊

    • @lidiascheller6110
      @lidiascheller6110 10 месяцев назад

      Я давно про это слышала,но сама не пробовала,попробовала😢с открытыми глазами простояла минуту,но закрыв я чуть не упала.благодарю вас за пинок под зад,у меня головокружения ,и постоянно тошнота присутствует. Я уверена я воспользуюсь вашим советом.мне скоро 73,но хочу быть здоровой.делаю гимнастику по ,,агудар,,хожу 2 раза в неделю на водную и просто гимнастика для пожилых,рано утром 5000шагов с палками,трудно но не здесь,спасибо вам за вашу любовь к нам немощным🎉

    • @user-yx2pn4bl4c
      @user-yx2pn4bl4c 4 месяца назад

      Спасибо вам огромное за ваши нужные и полезные упражнения.

  • @user-hs2wu2qm8b
    @user-hs2wu2qm8b 3 года назад +55

    Благодарна судьбе,что такой самородок встретился на моем пути.Все лаконично,сам принимает участие .Браво, доктору!

  • @ninamemmedova1502
    @ninamemmedova1502 11 месяцев назад +6

    Доктор дай Бог вам здоровья и всех земных благ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @user-zb8qe5fe4z
    @user-zb8qe5fe4z 3 года назад +107

    Делайте и будет вам счастье! Доктору спасибо большое! Всем здоровья и восстановления связей со своими головами!

  • @user-yf9vg9en4e
    @user-yf9vg9en4e 3 года назад +47

    Упражнение называется " золотой петух"

  • @user-ku6lz9is2c
    @user-ku6lz9is2c 4 года назад +212

    Какая разница чья это методика,китайская или индийская,важно,что они это делают и скачут до старости,у нас люди,просто цветы жизни,чтобы не подгадить и не высказать свое фе не могут!вам доктор показал методику,пробуйте,учитесь,чего вы спорите,доказывание про китайскую методику,умничаете,не понимаю,дали вам метод,делайте и благодарите,а показывайте свою заумность,если вы все знаете,не заходите на этот канал,а заводите свой и там высказывайтесь!просто поражают и удивляют такие люди,им делаешь добро,а они тебе гадости!люди будьте добрее и благодарнее друг к другу!спасибо доктор за методику!

    • @user-xc7gd2vf1e
      @user-xc7gd2vf1e 4 года назад +3

      да ладно нотаций праведная так веселее жить у вас юмора ноль

    • @user-ku6lz9is2c
      @user-ku6lz9is2c 4 года назад +8

      @@user-xc7gd2vf1e зато у вас,я вижу его избыток!веселитесь дальше,эта тема не для вас!

    • @irynaasaulenko6042
      @irynaasaulenko6042 4 года назад +4

      @@user-ku6lz9is2c да что же вы злобная такая и всем указываете куда заходить а куда нет! Выстроиться всем в ряд и кричать ура!-кто будет читать такие комменты? Я лично приветствую всех-положительные,и отрицательные. Какой то вывод можно сделать,а если откровенно тупые,так посмеяться. Море юмора и позитива! Спасибо всем,и автору ролика,и комментаторам! Насмеялась с утра от души!)))

    • @user-ku6lz9is2c
      @user-ku6lz9is2c 4 года назад +24

      @@irynaasaulenko6042 я не злобная,а объективно смотрю на вещи,но почему-то вас никто не поддержал,а у меня посмотрите на лайки,так,что я одна злобная по вашему,но только веселитесь только вы одна,у всех свое мнение,но при этом должна быть культура у людей и человечность,а не только хи хи и ха ха,где надо и не надо,пока вас не коснулась эта проблема вы будете хихикать и веселиться,а когда прижмёт,то вам уже будет не до веселья,поэтому вот такое и пишу люди кто не столкнулся с проблемами суставов и спины,а те кто на себе испытал будет трезво оценивать ситуацию и пробовать любые методы для исцеления,а не прикалываться и хохмить,а я человек весёлый и позитивный,но не переношу хамства и не справедливости,а вы как хотите,живите по своим принципам,это ваше дело!

    • @drugaygizn
      @drugaygizn 4 года назад +12

      Да не надо обращать внимание на это, упражнение на самом деле классное.А мнений всегда много. Хотелось бы конечно, чтобы люди относились друг к другу добрее. Но в жизни нужны разные, чтобы видеть разницу.

  • @giorgikoguashvili4063
    @giorgikoguashvili4063 3 года назад +39

    Большое Спасибо! За очень интересное Видео! Я занимаюсь Хатха Иогой но ето Упражнение добавиль! Считаю его обязательным! Таких Грамотных Людей и Образованных я очень уважаю! Да Блогословить ва Бог Аминь!!!

  • @user-zf3rs8tl6v
    @user-zf3rs8tl6v 3 года назад +118

    А ещё при выполнении этого упражнения надо сосредотачиваться на стопе той ноги, на которой стоите. Попробуйте.

    • @user-hg6cn6xe3n
      @user-hg6cn6xe3n 3 года назад +2

      Как это? 🤔

    • @lana_florist
      @lana_florist 2 года назад +3

      @@user-hg6cn6xe3n как это как? Сосредоточьте внимание на стопе и все. Сходите к ней в гости. Хотя.... Может е представить огонь, пламя, свечи с закрытыми глазами? Если нет, то увы? Я огнем ментальным лечу. Получается легко.

    • @user-hg6cn6xe3n
      @user-hg6cn6xe3n 2 года назад +2

      @@lana_florist Спасибочки! ☺️😁

    • @user-xy7cm1kj4t
      @user-xy7cm1kj4t 2 года назад +4

      Ой как Вы хорошо сказали!! "Сходите к ней в гости"... Так можно к любому органу в гости сходить..

  • @user-kl6bi3dl7q
    @user-kl6bi3dl7q 10 месяцев назад +44

    СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР, ЧТО ДАЕТЕ ТАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УХОДЯЩЕГО ПОКОЛЕНИ 30-х, 40-х, и помоложе годов

    • @a21940
      @a21940 Месяц назад

      Не думать о себе в прошедшем времени !

  • @user-qm7qq7fy5n
    @user-qm7qq7fy5n Год назад +8

    ДОРОГОЙ ДОКТОР, НА ТАКИХ, КАК ВЫ, ДЕРЖИТСЯ ЗЕМЛЯ ! ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО ! ВАМ И ВАШИМ СЛУШАТЕЛЯМ, ДАРЮ РОЛИК В ЮТУБЕ: """ ПОДОЖДИ, НЕ УМИРАЙ,""", ЧТОБЫ ЗНАЛИ ВСЕ, ЧТО ВСЕ БОЛЕЗНИ ЛЕЧАТСЯ, ТОЛЬКО ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. ЗДЕСЬ, ИЗЛЕЧЕНЫ НАВСЕГДА, УМИРАЮЩИЕ.

  • @user-wk6cs9zf8c
    @user-wk6cs9zf8c 9 месяцев назад +2

    👍Спасибо большое!!! Самые родные и близкие люди - это священники и доктора!!! И Вам, дай Бог жить долго-долго, до 120-ти лет, не болея!!! Хорошие люди должны жить дольше плохих. Хорошие несут добро в этот неспокойный и враждебный мир, а хочется больше успеть узнать, как же изменить мир в лучшую сторону?! А Вы, как раз несёте добро и радость, избавляя людей от боли.

  • @user-vl3vi4tt9o
    @user-vl3vi4tt9o 2 года назад +18

    Спасибо большое, уважаемый доктор!!!

  • @user-bi7ji1wy5i
    @user-bi7ji1wy5i 4 года назад +44

    Спасибо, доктор! Вам добра и здоровья!!!

  • @user-xx7md2fp9s
    @user-xx7md2fp9s 4 года назад +113

    благодарю.видно, что очень хороший человек. желание помочь людям принесет пользу.

  • @user-cd1ce7fd7w
    @user-cd1ce7fd7w 10 месяцев назад +16

    Мне 75 лет. Господь назначил мне встречу с Вами. Как я рада.
    СПАСИБО огромное ДОКТОР !!!😘

    • @noname-gz5hg
      @noname-gz5hg 10 месяцев назад

      И где назначена встреча?

  • @user-gk5gv8fh4d
    @user-gk5gv8fh4d 2 года назад +24

    Спасибо что предложили делать такое упражнение откровенно я попробовала сейчас вместе с Вами и у меня очень плохо получилось. Мне 84 но я обязательно даю себе слово научиться выполнять это упражнение. Спасибо.

    • @user-hq5ls3df9f
      @user-hq5ls3df9f Год назад +1

      Какой умница врач очень замечательное до доступное упражнение Спасибо

  • @IMHO.
    @IMHO. Год назад +11

    Отличное упражнение! Беру на вооружение, спасибо

  • @Veronik5285
    @Veronik5285 Год назад +14

    Спасибо , дорогой наш Доктор !!

  • @olgagurevich7488
    @olgagurevich7488 Год назад +54

    Стояние на одной ноге с ОТКРЫТЫМИ глазами улучшает работу мозга. Это точно! Это полезно также и для сохранения памяти.

    • @user-nh5pg1kw5t
      @user-nh5pg1kw5t Год назад +3

      Я недавно узнал про это упражнение от гипертонии, делаю минут 15, на разных ногах попеременно, со всеми косяками. В сумме пойдёт или по истечению времяни буду хоть по полминуты стоять. Эффект тогда и появится, мне лишь бы давление нормализовалось?

    • @user-xc1yj8jc6m
      @user-xc1yj8jc6m 10 месяцев назад

      @@user-nh5pg1kw5t посмотрите в интернете профессора Неумывакина И. П. Есть его книги в продаже. Как приготовить и пить соду.. Лично мной проверено!!!

  • @user-nv7sw1mx6p
    @user-nv7sw1mx6p Год назад +18

    Попробовала,с открытыми стою без проблем,а с закрытыми начала с трудом 5 секунд.Значит есть проблемы(62г).Буду обязательно делать это упражнение.СПАСИБР БОЛЬШОЕ😊

  • @KuzenkovdRu
    @KuzenkovdRu 4 года назад +78

    Спасибо!..🎉

  • @user-zg7hw8gr6d
    @user-zg7hw8gr6d 4 года назад +20

    Благодарю Вас! И вам всего самого наилучшего!!!

  • @user-df1vl6ly3e
    @user-df1vl6ly3e 3 года назад +10

    Спасибо за позитив !:-) 👍

  • @user-rj1zw9iz9z
    @user-rj1zw9iz9z Год назад +13

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО !Какраз во время.😊😊😊

  • @user-elixir777.
    @user-elixir777. 4 года назад +127

    Очень рада, что у доктора получается это сложное упражнение, значит его здоровье в порядке!

    • @user-lc4ii8iu5e
      @user-lc4ii8iu5e 4 года назад +1

      Получается у доктора пол минуты

    • @user-dq1ud6uc8c
      @user-dq1ud6uc8c 4 года назад +1

      С левой стороной у него проблем побольше.

    • @user-ld7we4bo6w
      @user-ld7we4bo6w 4 года назад +3

      Он держится за стенку вы что не видите.

    • @user-xq5sm3yi7l
      @user-xq5sm3yi7l 4 года назад +2

      Галина Милёхина здравствуйте очередной специалист по лечению всех болезней

    • @denissemenikhin1715
      @denissemenikhin1715 4 года назад +1

      Николай Маричев
      Возле унитаза стоять может: здоров!!

  • @user-wh7di6px9c
    @user-wh7di6px9c 4 года назад +89

    Доброго времени суток, доктор! Бсех нам благ! Спасибо!😍👍💪

  • @user-qm8kq8ys7o
    @user-qm8kq8ys7o 6 дней назад

    Спасибо.

  • @ryazanovtani2108
    @ryazanovtani2108 2 года назад +3

    Сегодня ЮТ сделал мне подарок,рекомендовав Ваш канал.Спасибо,доктор,представитель самой уважаемой профессии в мире!Здоровья Вам!

  • @user-xs4tl5ph3q
    @user-xs4tl5ph3q 4 года назад +39

    Благодарю доктор за полезную информацию и упражнение. Здоровья вам и успехов .

  • @user-ez8fy3uw9z
    @user-ez8fy3uw9z 4 года назад +269

    Обратите внимание,становитесь,как доктор в углу комнаты, в случае сильного ,,шторма,, стена вас задержит.

    • @user-fy7ux6cv3b
      @user-fy7ux6cv3b 3 года назад +7

      Сразу же обратила внимание , когда доктор встал именно в угол-- простая логика подсказала.

    • @user-fy7ux6cv3b
      @user-fy7ux6cv3b 3 года назад +8

      Доктор -- спасибо.

    • @user-pi9gg1vi4n
      @user-pi9gg1vi4n 3 года назад +2

      😄👍

    • @user-ht1cg4uz4k
      @user-ht1cg4uz4k 2 года назад +2

      Хорошее замечание-нужное!

    • @user-iw1dr1ds2y
      @user-iw1dr1ds2y 2 года назад +2

      Стена задержит, а если вас занесёт вперёд-то вас задержит ПОЛ. 😊

  • @JEEROFUKU
    @JEEROFUKU Год назад +11

    Благодарю Вас, доктор!

  • @user-oq1oe5ck2j
    @user-oq1oe5ck2j 3 года назад +21

    Спасибо. Классно. Дай бог Вам здоровья!!!

  • @user-ou6mv4gr7u
    @user-ou6mv4gr7u 4 года назад +39

    Спасибо, доктор! Буду делать!

  • @3271532715
    @3271532715 4 года назад +52

    С возрастом все тяжелее держать равновесие. Но тренироваться надо!

    • @drugaygizn
      @drugaygizn 4 года назад +4

      Обязательно надо👍

  • @user-lh4hf3kz1s
    @user-lh4hf3kz1s 3 года назад +11

    Спасибо огромное Вам 💓💓💓💐💐💐🌹🔥

  • @user-ro3xo5bf5b
    @user-ro3xo5bf5b 3 года назад +41

    Стою по пять минут на каждой ноге. Это просто здорово.

    • @DoctorMamontov
      @DoctorMamontov  3 года назад +3

      Очень хорошо.

    • @user-el9ev4mq7e
      @user-el9ev4mq7e Год назад

      Сразу смогла стоять по 1 мн после упражнений Око Возрожления, пока занимаюсь 1 неделю

    • @user-es2no5tp1v
      @user-es2no5tp1v Год назад +1

      От чего вам помогает это упражнение?

  • @user-mb4je1pv9q
    @user-mb4je1pv9q 4 года назад +21

    Спасибо за Все , что Вы предлагаете.Все делаю.

  • @user-mn1fv9sm9x
    @user-mn1fv9sm9x 4 года назад +14

    Спасибо, доктор! Лайк и поделилась с друзьями.

  • @SL-mr9fb
    @SL-mr9fb 3 года назад +4

    👍💞👌👏👏👏👏👏спасибо вам наш доктор!!!

  • @user-nz9nc3bl1s
    @user-nz9nc3bl1s Год назад +8

    Вы Питерский Интеллигент .👍👌💖Спасибо за Ваш Труд .🙏С.Сахарова .

  • @galinashraiber1443
    @galinashraiber1443 4 года назад +21

    Спасибо доктор,попробую это делать .

  • @user-xc7br9zm6l
    @user-xc7br9zm6l 4 года назад +44

    Спасибо ❤️ вам ❤️ Обязательно поделюсь!Всего вам самого доброго ❤️

  • @user-dv1bm6cd3u
    @user-dv1bm6cd3u Год назад +6

    Молодец, благодарим!!!!!

  • @user-me6gs3jy1v
    @user-me6gs3jy1v Год назад +4

    Благодарю, доктор!👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖☀️☀️☀️

  • @bolatbolat5253
    @bolatbolat5253 4 года назад +28

    Огромное спасибо за ролик. Я подписался.

  • @user-ts8si6kk8o
    @user-ts8si6kk8o 4 года назад +32

    Спасибо за показ. Еду в автрбусе рейсовом. Приеду, буду пробовать именно так как Вы показали.

  • @drugaygizn
    @drugaygizn 4 года назад +39

    Да, упражнение очень хорошее, я сам недавно прочитал о нем. Оно очень хорошо помогает подружиться со своим организмом. Мне очень помогает в укреплении здоровья, сознания после инфаркта. Всем здоровья.

  • @user-bj2nl9fq3x
    @user-bj2nl9fq3x 3 года назад +8

    благодарю за показ оздоровляющих упражнений

  • @fggjytdghjjhggffvg4399
    @fggjytdghjjhggffvg4399 4 года назад +9

    Спасибо!!! И вам крепкого здоровья !!!‼️♥️🎼🎵🎶👍🏼

  • @user-wi5fb1sq9s
    @user-wi5fb1sq9s 4 года назад +17

    Самый лучший доктор. Здоровья Всём

  • @eterighazaryan2389
    @eterighazaryan2389 Год назад +4

    Я в восторге от Вашего Доступного обяснения! Дай Бог Вам крепкого здоровья и чтоб Вы всегда были доступны нам и лечили нас! Да хранит Вас БОГ для вашей семьи и для нас!❤😊❤

  • @luciavodyanickaa5087
    @luciavodyanickaa5087 2 года назад +2

    Нравится,что доктор не льёт воду,а конкретно говорит.

  • @flowsubs9
    @flowsubs9 4 года назад +17

    БлагоДарю, Доктор, здравиЯ Вам ! 💪 🙏 🌱

  • @user-gl1cl2je6y
    @user-gl1cl2je6y 4 года назад +222

    Огромное спасибо Вам, за то что Вы учите нас помогать самим себе! Я делаю всё, что Вы показываете, спасибо!

    • @user-wd3wx3vf6j
      @user-wd3wx3vf6j 4 года назад +3

      Но помогая себе не забывайте всё таки лечиться от всех болезней у врачей,а не здесь

    • @user-gl1cl2je6y
      @user-gl1cl2je6y 4 года назад +15

      @@user-wd3wx3vf6j насколько мне известно, это - тоже врач.

    • @user-wd3wx3vf6j
      @user-wd3wx3vf6j 4 года назад +2

      @@user-gl1cl2je6y возможно,вид у него солидного интеллигентного человека.Но когда вы или ваши близкие и родственники вместо лечения будете стоить на одной ноге упуская драгоценное время,и доведя болезнь до хронической стадии уповая на чудо с ютуба, Тогда врачи откроют вам горькую правду.Жаль ,что может быть поздно.

    • @user-gl1cl2je6y
      @user-gl1cl2je6y 4 года назад +18

      @@user-wd3wx3vf6j согласна, есть такие ситуации, когда без врачебной помощи не обойтись. Но то что наблюдается у меня, даже врачи у нас не лечат, а только обезболивают на какое-то время. Я поняла, что только физические упражнения спасают меня. Движение - это жизнь. И даже давление снимаю ходьбой по несколько км. 😀

    • @user-ts8si6kk8o
      @user-ts8si6kk8o 4 года назад +29

      @@user-gl1cl2je6y , полностью с Вами согласна. Пока я лечила своё ушибленое колено с помощью врачей и таблеток, боль плавно перешла на вторую ногу, колени стали почти не сгибаться и я стала ходить на костылях. И уже после травмы 17 лет назад я продолжаю сражаться за здоровье ног. Помогли глина, упражнения Бубновского, мастера Го и доктора Божьева. Про костыли забыла. Езжу на велосипеде.

  • @user-bz2nz2ib8z
    @user-bz2nz2ib8z Год назад +37

    Тренировка вестибулярного аппарата. Упражнения хороши во всех случаях жизни. Правильно сказано, НЕ ЛЕНИТЬСЯ. 🤗

    • @shmi214
      @shmi214 Год назад

      СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МОЖНО ЛИ ЭТИ УПРАЖНЕНИ ПРИ АРТРОЗ КОЛЕНИ

  • @user-gd7jl9bc7v
    @user-gd7jl9bc7v 6 месяцев назад +1

    Доктор! Премногоблагодарна Вам.

  • @user-om9pz3is4j
    @user-om9pz3is4j 4 года назад +19

    Спасибо.это здорово.лайк.подпись.

  • @Demidovalumi
    @Demidovalumi 4 года назад +46

    БлагоДарю Вас доктор!

  • @marinakuzovleva6313
    @marinakuzovleva6313 2 года назад +11

    Большое спасибо, доктор! Дай Бог здоровья и всего доброго Вам и Вашим близким!

  • @user-im4dr9er1q
    @user-im4dr9er1q 11 месяцев назад +3

    Большая Вам Доктор благодарность за здоровье людей. Ибо нечто подобное было при СССР

  • @panizosja2120
    @panizosja2120 4 года назад +7

    Спасибо , дорогой Доктор !!!

  • @user-ok5pp3di2r
    @user-ok5pp3di2r 4 года назад +17

    Спасибо большое!!! Буду делать...

  • @user-wx5gu3sd5d
    @user-wx5gu3sd5d 3 года назад +4

    Дай Вам Бог здоровья! Даёте людям полезную информацию. Ничего лишнего. Всё по существу, чётко и понятно! Спаси Вас Господь!

  • @user-do5ds3xl9g
    @user-do5ds3xl9g 3 года назад +8

    Спасибо, доктор!!!
    Вам и вашим близким здоровья крепкого и благополучия.
    🍀🍀🍀🌻🌻🌻🌈🌈🌈