No Flour, No Sugar| Cupcakes that anyone can succeed (microwave recipe)
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- Опубликовано: 9 ноя 2024
- tips)
Bake at 170 C (350 F) for 13 to 15 minutes when cooking in an oven/air fryer 👍
✔️ Ingredients
[Original Cupcake]
almond powder, 4.5 tbsp
stevia, 1 tbsp
baking powder. 0.2 tbsp
pinch of salt
1 egg
oil, 1 tbsp
vanilla oil. 3 drops (optional)
Calories are about 260 kcal :)
[Chocolate Cupcakes]
almond powder, 4.5 tbsp
unsweetened cacao powder, 1 tbsp
stevia, 1 tbsp
baking powder. 0.2 tbsp
pinch of salt
1 egg
oil, 1 tbsp
vanilla oil. 3 drops (optional)
Calories are about 220 kcal :)
재료 문의가 많아서 고정댓글로 달아드려요💛 보통 쿠팡에서 상품평이 좋은 제품으로 구매한답니다😊 지금은 품절이거나 로켓배송 불가한 제품들이 있지만, 도움 되었음 좋겠어요💛
•아몬드가루: 푸드림 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=1664982154&itemId=2837030820&vendorItemId=3125397014
• 스테비아: 바이오믹스 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=6311620582&itemId=13103920884&vendorItemId=70738066934
• 코코아파우더: 허쉬스 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=13327292&itemId=55660295&vendorItemId=3087389034
• 바닐라오일: 브레드가든 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=1602490042&itemId=2737092668&vendorItemId=4271497158
• 베이킹파우더: 브레드가든 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=1066495005&itemId=2013341985&vendorItemId=3831120090
• 오일: 아보카도 오일 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=18350065&itemId=73822001&vendorItemId=3121701877
이언니 뚝딱이언니가 아니라 똑똑이 언니👍
이렇게 댓글 여러개 남겨주시면 저 심쿵한다구요...❤️ㅋㅋㅋㅋ
뚝딱이언니덕분에 아이에게 매일 신선한빵을 쉽고 건강하게 만들어주고 있어요. 너무너무 감사합니다.
와아 아이도 같이 맛있게 먹고 있다니 진짜 너무 기뻐요🥹💛 꾸준히 좋은 레시피로 찾아뵙겠습니다! 감사합니다!💕
요거 코코아가루 대신 커피가루 넣으면 모카맛으로 될까용??
이 레시피도 넘 맛있을것같아요*-* 뚝딱이언니님이 올려주시는 레시피 요리들은 보통 한끼로 드시는지 여쭤봐도될까요? 건강한 레시피로 다이어트하고싶은데 얼만큼의 양을 어떻게 드시구 운동도 어떻게 하셨는지도 궁금합니당..😀
전 몸 컨디션을 면밀히 체크해요! 뭔가 입 터질 것 같을 때는 세 끼 다 먹고 차라리 이런 빵을 먹으면서 식욕을 잠재워주고, 식욕조절이 원활한 날에는 일반식 적당히 먹거나 채널에 있는 레시피+우유/차/커피로 한 끼 대신 한답니다!
쉽고 맛있어요 ㅎㅎㅎ감사합니다 !!!
영상처음봤는데 너무유익한영상이네요^^ 오일은 아무오일이나괜찮은가요? 올리브유같은?
아무 오일이나 사용하셔도 됩니다 :) 다만 향이 강한 올리브유나 코코넛오일은 특유의 향이 날 수 있으니 참고해주세요😉💕
오늘 재료와서 처음으로 이거 따라 만들어봤어요. 미니 머핀컵에 재료 두배로 해서 9개 나왔는데.. 아이가 맛있다고 잘 먹었어요^^ 좋은 레시피 감사해요. 근데 스테비아 말고 다른 대체제 있을까요? 0칼로리라 넘 좋은데.. 전 레시피보다 양을 줄여 넣었음에도 특유의 단맛이 혀에 계속 남고.. 속이 더부룩해지는 느낌이었어요ㅜㅜ 다른 건강한 당분 있음 정보 부탁드려요^^
안녕하세요! 스테비아 말고 에리스리톨이나 알룰로스가루사용해 보셔도 될 듯해요! (개인적으로 에리스리톨을 더 추천드립니다 ☺️) 만약 이것도 입에 안맞으시면 최후의 수단은 꿀가루..! 정도 일듯해요💛
혹시 무당 카카오가루 대신 그냥 카카오가루를 넣으면 스테비아 생략가능할까요?
너무 맛있어요~~ㅠㅠㅠㅠ
너뮤 맛있게 해먹었어요👍
맛있게 드셨다니 기뻐요🤗💕
좋은 레시피 감사합니다!☺️
구독도 했어요!!
이렇게 먹으면 칼로리는 어떻게 될까요??
약 220kcal 입니다💛
초코로 만들었는데 넘 맛있어요 ㅠ.ㅠ... ㅠㅠㅠ
저희집 전자레인지 화력이 세서 그런가 1분 30초만 돌렸는데도 완전 컵케이크처럼 나오더라구용.
담에 브라우니처럼 먹고싶을 때 1분만 돌려봐야겠어요 >.< 맛있는 레시피 넘~ 감사합니다 💛💚
맛있게 드셨다니 기뻐요❤️ 꾸준히 건강한 레시피로 찾아뵐게요!😉
뚝딱이언니가 진짜 뚝딱 만들었네요~~^^🥰🥰🥰
히히 감사합니다💛💛💛
아~ 친절한 목소리 ㅎㅎㅎ 너무 져아요^^
헤헤 감사합니다아😊💛
빵순이라.. 맨날 다이어트 실패하는데 너무 간단하고 좋아요..!
그런데… 계란냄새를 줄일 수 있는 방법은 뭘까요..? ㅠㅠ
바닐라오일 두세방울이면 완전 해결이에요! 전 쿠팡에서 8개월 전에 3천원인가 주고 사서 아직도 사용하고있어요💛
바로 하러갑니다아아아!!!!!!!!!!!!!!!초코가루는 단백질파우더로 한번 해봐야겠어요
오! 단백질 파우더로 하면 어떤지 말씀주세요! 궁금쓰💛💛💛
오늘도 진짜 뚝딱이네요👍 항상 좋은 레시피 알려주셔서 감사드려요^^♡
히히 감사합니다! 덕분에 제가 더 기쁘네요🤗💛
방금 해묵엇는데 너무 맛있어여. 다이어트 중인데 빵처럼 정말 맛있게먹었어요!근데 요 컵케이크 칼로리가 얼마나 될까요?아신다면 알려주세용
하나 당 약 220kcal 입니다😊💛
@@DietRecipes 감사해융
늘 쓰시는 재료 제품명 정리해서 올려주실수 있을까요?
땅콩버터 말고도 살게 많아서요ㅎ
마자요저도공감해요..무당카카오파우더도 어디껀지궁금해요..
히히 댓글 보고 고정 댓글로 재료 링크까지 달아 드렸습니다💛
@@초콜렛-c8v 허쉬스 제품이고 고정댓글에 링크까지 달아 두었습니다🤗
어제 초코컵빵 만들었는데 엄청 짰어요 ㅠㅠ 카카오파우더를 너무 많이 넣어서 일까요? 바닐라오일은 생략했습니다
언니ㅠㅠ 혹시 견과류 알러지가 있어서 그런데 아몬드가루를 대체할 수 있는게 있을까용??💗
앗 혹시 오트밀이나 코코넛가루는 괜찮으실까요?😊
오일이라는게 식용유, 올리브오일, 카놀라유 이런거 말하는 건가요??
전 아보카도오일 사용하는데, 아무 오일이나 사용하셔두 돼요! 다만 올리브유나 코코넛오일은 특유의 향이 강하게 날 수 있으니 참조해주세요! 제가 사용하는 오일 링크 공유드릴게요💛 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=18350065&itemId=73822001&vendorItemId=3121701877
@@DietRecipes 감사합니다 :)
스테비아 대신 자이리톨 가루 넣어도 될까요?
네!! 영상에 나와있는 스테비아 분량에 0.5스푼 더 추가해주세요💛
아몬드알러지인데 대체할 수 있는게 있을까요
밀가루 사용하셔두 되구, 팬케이크 가루 사용하셔도 돼요 :)
베이킹파우더는 안넣어두 될까욤? ㅠㅠ
앗 베이킹파우더를 꼭 넣으셔야 빵처럼 되어요!🥲💛
@@DietRecipes 앗 그렇군요 ㅠㅠㅠ 답글 감사합니담♡
인스타 타고 구독하고 재료 사서 방금 오리지널 해서 먹었는데 살짝 텁텁한 감이 있는 거 같은데 너무 맛있네요! 전 단맛이 있는 게 더 좋아서 다음엔 스테비어 2스푼으로 해봐야겠어요
카카오가루대신 단백질파우도 초코맛 넣어서 해 먹어도 될까요? 이렇게 되면 양 조절 어떻게 하는 게 좋나요?
카카오가루 대신 단백질파우더 넣으실 땐 아몬드가루 양을 0.3스푼 줄여주세요💛 근데 아마 초코 맛이 엄청 많이 나진 않을 것 같아요...!🥲
재료도 간단하고 맛있겠네요 👍
감사합니다 🤗💛
와진짜 빵이에요~^^
히히 진짜 빵이쥬~~💛
안퍼석거리고 카스테라같이부드러울가용?ㅎㅎ
네! 카스테라 만큼 버터리하진 않지만 부드러워요😋💛
@@DietRecipes 네ㅎㅎ감사해요 혹시아몬드가루가없어서 곱게는안되겟지만집에잇는 아몬드 믹서로갈아써도될가요?ㅎㅎㅎ 아그리구 허쉬 카카오가루는 칼로리보니10칼로리!너무좋드라구요ㅎ혹시 마니씁슬?할가유..
@@초콜렛-c8v 네! 아몬드 믹서로 갈으셔도돼요😊 코코아파우더는 씁쓸하지만 스테비아랑 1:1비율로 섞으면 맛나요~~ 전 요걸로 핫초코도 해먹어요💛
아보카도 오일 대신에 코코넛오일 써도 되나요 ??
네! 가능합니다💛
여기다 우유 같이 넣고 해도 되나요?
한스푼 정돈 넣으셔도 됩니다!!!💛
초코컵케이크 하고싶은데ㅜㅜ카카오 가루가없어용..초콜렛 부셔서 넣어도되나여...?
안녕하세요~! 제가 만든 다른 레시피에서 카카오닙스를 초콜렛으로 대체해서 하심 되어요💛 전 그릇에 했지만 컵에다 하셔도 됩니다🤗 링크 드릴게요! ruclips.net/video/BGC8FmR1H0I/видео.html
영상잘보고 있어요^^ 그런데 스테비아는 뭐 쓰세요? 제가 쓰는 스테비아는 왜이렇게 단지 레시피데로 넣었더니 너무 달아요 ㅜㅜ
고정 댓글로 재료 링크까지 달아 드렸어요💛 전 바이오믹스 제품 사용합니다😊
@@DietRecipes 감사합니다^^ 전 스테비아 100%를 쓰는데 그래서 너무 단가봐요;;;; 상대적으로 알룰로스는 좀 덜달더라구요^^
@@pink2731 아하! 네 맞아요! 앞으로 더보기란에 자세히 써 두어야겠어요🥲 감사합니다💛😊💛
썸네일 귀여워요 ㅋㅋㅋ 짱구 컵케이크? 생각나서 추억 돋음
ㅋㅋㅋ빵 터졌네요 ㅋㅋㅋ짱구 제 최애 캐릭턴데...💛 감사합니다☺
콩가루로 할 수 있는 요리도 있을까요?
오호...! 콩가루는 연구 좀 해볼게요!! 좋은 아이디어 감사드려요!💛
오븐은 얼마나 구워야될까요??
오븐/에어프라이어 조리시 170 C (350F)에 13~15분 구워주세요 👍
@@DietRecipes 감사합니다 ^^
신맛이랑 쓴맛이나는이유는 뭘까요ㅜㅜ
헉 혹시 베이킹파우더 말고 베이킹소다 사용하셨을까요?... 이게 아니면 쓴 맛 나기가 어려운데😥
@@DietRecipes 아! 코코아가루때문이었어요!! 감사합니다^^
오일이 무슨 오일이예요?
전 아보카도 오일 사용하는데, 아무 오일이나 사용하셔도 됩니다😊 다만 향이 강한 올리브유나 코코넛오일은 빵에서 특유의 향이 날 수 있으니 참고해주세요💛
아몬드알레르기가 있는데 대체가루는없을까요
코코넛가루 사용하셔도 되어요😊 다만 코코넛맛이 빵에서 많이 날테니 참고해주세요💛
바닐라 오일 안 넣어서 그런가 달걀 냄새가 너무 나요. 바로 했을 때 계란빵 맛이 나는데..식으니까 살짝 비린 거 같기고 하고 그러네요 ㅠㅠ 이 맛이 맞는 건가요?
엇 아니요 ㅠㅠ 저는 계란 맛 조금이라도 나면 못먹는데 전혀 안그랬어요 ㅠㅠ 빵 식감은 영상과 비슷하게 나왔나요? 아몬드가루가 좀 덜들어갔거나, 전자레인지 사양이 약해서 빵이 덜 익었거나 하면 계란 맛이 더 강하게 날 수 있어요 😥 하지만 그래도 가장 확실한 처방제는 바닐라오일 인것 같아요 ㅠㅠ
@@DietRecipes 오늘 바닐라익스트랙하고 코코아 가루 왔으니 다시 도전해보려고요^^ 답변 감사해요 ㅎㅎ😉
@@초코뿌용 네!!꼭 말씀주세요오😊😊💛
초코빵은 덜 퍽퍽한데, 일반빵은 좀 퍽퍽해요ㅠㅠ 아몬드 가루를 너무 넣었을까요?
헉 ㅠㅠ 아몬드가루 양이 계란 크기에 비해 조금 많았나봐요ㅠㅠ힝 제가 다 속상하네요🥲
방금 초코 컵케익으로 해봤는데 쓴 맛이나요ㅠㅠ 왜 그런 걸까요??
헉 ㅠㅠ 혹시 베이킹파우더 말고 베이킹소다를 사용하셨을까요?.. 당장 떠오르는 사유는 저것밖에없네유🥲
계란 다음에 넣는 오일은 어떤 오일인가요?
전 아보카도오일 사용하는데, 아무 오일이나 사용하셔두 돼요! 다만 올리브유나 코코넛오일은 특유의 향이 강하게 날 수 있으니 참조해주세요! 제가 사용하는 오일 링크 드릴게요! link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=18350065&itemId=73822001&vendorItemId=3121701877