あらゆる体型の女性が語る、ダイエット経験談。| VOGUE JAPAN
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- Опубликовано: 13 май 2020
- サイズ0から28の女性たちに、ダイエットについて思うこと、これまでの体験談などを語ってもらう。
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Развлечения
![CENTRAL CEE - GEN Z LUV [VERTICAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/VIbidJm9q34/mqdefault.jpg)
結局、自分が納得して楽しく生きていける体型が1番だよな〜
mupo. わかるわ〜。自分は納得して満足してるのに周りにとやかく言われるのが本当に嫌
それなです。
人によって考え方は違うしダイエットしたい人はすればいいししたくない人はしなくていい。
自分が幸せに生きれればそれでいいのに他人がそれに文句言う筋合いは無いですね🤧
Yoggy 確かにその点に関しては私も良い事だとは思いませんが、私が言いたいのは病気レベルの肥満ではないけど体型を見た時に太ってると感じる人までのことです(語彙力なくてすみません)。
本人は楽しく過ごしてるのに、太ってるから誹謗中傷をする 太ってるから傷つける 太ってることに文句を言う
そういうことを他人がする筋合いは無いんじゃないかな、という私の意見です。
いや、公共機関でデブが横にいる時は不快感あるから嫌だわ
めっちゃ幅とるし体は接触するし
ヤリマンガバマンアバズレビッチ コメ主の文をどう読み取れば「自分の満足のいくスタイル」=くそデブとゆう思考になるんだ
二人目妊娠中で絶対安静で筋肉落ちまくって弛んでぶっくぶくに肥って色素沈着しまくってる今の状態でも、神秘的できれいだよ、かわいいよって言ってくれる夫最高です。
神秘的って笑
なんか良い表現ですね^ ^
私もダイエット中だけど別に異性に好かれたいとか言うことじゃなくてただの自己満。
痩せてる方が可愛いとかモテるとか言うけど別にそうじゃないと思う。私も誰かにモテたくてダイエットしてる訳じゃない。
なんかそういう風潮やだな…。
「男はもっとふくよかな方が好きだよ」とか最たるものやな。はぁ、そうですか…でもこれは私のためにやっているので。ってなる
Green Leraie
まじわかる……。
ガリガリはモテん。
デブもモテん。とか……異性のためにしてないわって思う。
すごいわかる…男友達が、少しむっちりしてた方が男は好きなのに〜とかドヤ顔で言ってきて心の中で中指立てた
男は〜でまとめたり、勝手に自分が男の代表なのらんで欲しいわ
俺はガリとかぽちゃとかじゃなくて、骨格が華奢なこが好みだし
周りもぽちゃのが好きとか聞いたことない
人からどう見られるとか誰かのためにダイエットしようってことじゃなくて、自分をきちんと持ってるところがすごい
本当にそうですよね…
摂食障害になったから思う。
軽い気持ちで始めたダイエットが、人生をどん底に引きずってしまう可能性があると言うこと。
よく耳にする絶食や断食で成功なんてほとんど無いと言うこと。
特に体型に敏感な人は周りと比べたりする必要も、痩せなきゃと思う必要も無いと思うんです。周りの目や意見は関係なく、過ごしやすく健康的だったらそれだけで幸せだと思う☺️
まあアメリカ人みたいにダイエットを考えずに好きなだけ食ってても健康面で人生をどん底に引きずってしまう可能性があるけどね。
猫トン それな、めっさこの人見るのだが.....
うちもコメちょっとだけやけどこの動画のコメ
2回やったわ.....ごめん（？）
日本人が痩せることに価値があると思い込んで、痩せなければならないという思考に陥る理由の1つに、服のサイズ展開が少ないのもあると思う。細身の体型に合わせた服がほとんどだから、ファッションが好きな若い子は特に痩せざるを得なくなってしまうんじゃないかな。
凄く共感する
こういう動画見て、他人に関してはダイエットや体型なんて自由で良いという価値観は持てていると思うけど、自分となるとこの体型を崩すのが怖いんだよなぁ…
崩すのが怖い
はまだセーフだよいいな、、
治すのがきついっす(手遅れ)
陽だまりの一味 摂食とかですか…？
私は本格的にそうではないんですが、一日中食べ物のことを考えてしまうときがよくあって、気をつけてはいます…
自己管理できると気持ちいいけどいっぱい食べちゃうのちょう分かる
某サプリCMなどで「太ってるから…」とか、「痩せたら垢抜けて私モテモテ〜♡」とか、なんなんって思うんやけど。
こうじゃなきゃ美しくないみたいなのを押し付けられてる感じで嫌になりますよね
んな。
@@goriratchotchoberimatchoしょうがいしゃですか？
@@user-sz3vp5nl4p どうしてそう思ったんですか?
こうやって、動画見てる時は｢私は私らしく生きた方がいいんだ！｣って思ってルンルン気分になるんだけど、外出すると全部悲観的に捉えてしまって｢なんで周りは痩せてるのに｣って思ってしまう。私もこの人たちみたいに生きたい。
きつい言い方してもいい？
外に出たらだれもあなたの事なんて気にしてないです。
まじで興味ないです。
自分に置き換えてみ。
今までの人生で外で会った人の体型、顔、全部覚えてます？
今日一日だけでも外で会った人の体型、顔、髪型、服装全部覚えてます？
例えば友達が似合わない髪型に切ってきたとしても、それがあなたの日常に毎日常に頭にこびりつく、ってことないでしょ？
忘れた頃に言われてみれば、あー、そういえば変な髪型な時もあったよねえ、あははーくらいなもんで。
人生ってそんなもんだよ。
他人の目気にしてる時間ってせっかくの休日を20時間体育座りしてトイレを眺めてる、くらい無意味なこと。
-イカ飯 なんか元気でましたありがとう
-イカ飯 えー！！確かに、、、、、。気にしなきゃ良いんだけど自分が気になっちゃうよね。楽ーに考えていいんか
プラスサイズっていう表現の仕方が好き
とっても素敵。
153センチで95キロから64キロまでいま、減量して痩せたけど動きやすくで生きやすい。健康的になったからだろうね。誰かに認めてもらおうとかより、自己満？自分にはどの体型が合うのか健康的な状態かどの人にも見つけられるといいよね。あと10キロは減らしたいなー😙
凄い！
頑張ったね！
そんなに痩せるなんて筋トレ？
わたしもあと10キロ減らしたい！！！！どうしたらいいんか
私は22歳の女性です。17.8歳の頃、精神面での調子が悪く、155センチの身長に対して39キロ位の体重でガリガリでした。数日にひと口のスープが飲めるかどうかの日々でした。数年経ち、具合も回復した今、食べる幸せを噛み締め続け、今度は体重が60キロを超えました。やっと止まっていた生理も少しずつ再会し、決してスリムなスタイルでは無く、当時の洋服は何も着られなくなってしまいましたが、私はこれで良かったなと思っています。この動画のモデルになった方全員、素敵です。
これ日本バージョン作ったら絶対最初の人拒食症で最後の人も海外からしたら痩せてるってなるんだろうな
まあ海外が肥満が多すぎるのが問題なんだけどね
@@user-gx9xf2zb6o 肥満が多すぎるのもそうだけどそもそも外国人はムチムチな人が結構好かれるらしいからね。
@@user-gx9xf2zb6o 日本人の体型って子供みたいで魅力を感じないって言われることが多いらしいね。
でも痩せてる方が可愛いって子供の頃から思ってたし、日本では生きやすいからダイエットしちゃうよね🥺
でもこれの最後の人も太り過ぎだけどな
アジア人はちょっと太ったらすぐ病気になるから今くらいでいいと思う。
色んな方に聞くこのコーナー好き
標準体重なのに、義両親に見た目がデカイって言われててヘコんでたけどなんかスッキリしました。ありがとう。
A aarln. 義親はとにかくなんでもケチつけたいと思うわ
人の容姿にあーだこーだ言う人無理だ。
自分の人生にそんな人は必要ないね。
いくら義両親でも関わらない方がいい。
デリカシーの欠片もなくて草
私も骨格でデカく見えるので共感です
それは失礼
3:48 自分を否定して痩せる必要ないって素敵。
痩せてなきゃいけない、デブだから可愛くないっていう考えはもう古いっていう時代こないかな
RUclipsの「太ってるから旦那が抱いてくれない、彼氏ができない」とかいう広告見るたびにほんとに日本って人の外見に対して最低な国だなと思う。
デブでニキビだらけの旦那でもいいならそれ言っていいと思う。
デブは悪くないけど、それを男性に押し付けるのは良くないのでは
自分に甘く、人には厳しい。
それがおデブ🍙
広告を真に受ける子が多いんだな。デブ専もいるんだぞ。
ミズウミ そういう人でも分け隔てなく喋る機会があるけど大概そういう人って人を選ぶよ。
特に私みたいなニキビはないけど2Lサイズのデブ女のこちらからの会話は全くと言っていいほど反応しない。
それで彼を責めたりしない。彼らにとっては私は｢気持ち悪い｣存在なんだから喋りたくないんだろう。話逸れたけど彼らが電車で隣にいるような何気ない風景であろうとベッドで隣で寝ている大切な風景であろうとそういうのは関係ない。
人が傷付くような言葉を平気で発したり暴力的な行動をしない限り私は隣にいるよ。
そうですね。見た目が全てじゃないです。
でも黄色人種なんて白人のデブ女にさえのも目尻を吊り上げて見下している一面を無視して海外の偽善ぶった宣伝に賞賛する考えって危ういと思います。デブは個人しだいで改善できる後天的特徴で人種、性別や障害とは違います。反論に苦しんで薬の副作用で太るとか言って、抗うつ薬を飲んでいる人を持ち出す所も甘えの極地です。一日1000キロカロリーで一生を過ごすなら白人にしてやると、言われたら私は迷いなく出来ます。デブは甘えです
太ってても健康なら問題ないと思う。健康な体が一番綺麗だと思うから。でも、アメリカは糖尿病や心臓病の割合多いよね。。。
sally (っˊ-ˋc)ｷｭ…
楽しく生きて行ければ∑d(`･д･´｡)окです！
太ってて健康なんてあるわけない
日本人は膵臓がアメリカ人のように丈夫じゃないから、太る前に糖尿病になってしまうんだよね。太れる=身体を大きくできるのはある意味才能だよ。
食べ物が食べ物だからねぇ…
痩せてる人ほどかわいいみたいな風潮大嫌い
自分が満足できて健康に生きられることが1番なのに
痩せてる方が可愛いだろ
デブはマジでキモい
久保建英 そう言うことをいう方がいるので、太っている方が気にしてしまうんですよ。もう少し周りの方の気持ちを考えてください。
久保建英 まじ風評被害だから名前変えなよ
@@lil7940 こういうのがいるから日本は摂食障害の方が多いんだよ
久保建英 俺もそう思うよ
自分の強い気持ちとか考え持ってて
かっこいい。。みんな素敵、
ダイエットしても痩せたい部分が痩せれないなら多分そのままのむちむち太ももが私の健康体ってことで受け入れるべきなのかもなと思い始めた最近
頭と心が健康なら大丈夫という言葉が胸に刺さりました。
健康の為であって、ダイエットではない
この考え方で随分と気持ちも引き締まる
気の所為かもしれないけど海外の人ってすごく自分の意見を持ってるというか、すごく率直に話す感じが好き
最後の人の言ってる事が全てだね。
「私の体型を見て不健康だと言う人が居ても、自分が分かってればいい。」
本当にその通り。
国によって食生活も価格も違うし、自分の身の丈に合った健康を自分が保持できてると思えばそれで良い。
他人がとやかく言う必要無い。
どの体型の人も腰の位置が高い！
自分が自分を肯定できればいいんだよな...わかってんだけどなぁ
みんな綺麗だわなんか、、
20代の男性だけどストレス溜まると太りやすい体質で1年間で7キロくらい体重が上下するのですぐ太った？痩せた？って言われてすごい苦痛。ちなみに今78キロある。また太ったって言われる。週3,4回運動してるけどもう疲れた。コロナが流行ってからもっと精神的に参って太って、また痩せて。また太って。もう疲れた。
食事サラダだけとかの極端なダイエットした挙句のダイエットより心の健康！的な考えおかしすぎる
自分が間違ったやり方で失敗しただけなのにダイエット＝我慢、つらい事 みたいに言わないでほしい
結局運動をしたくないだけなんだろうなぁ。
どんな姿形であれ、自分が自分を大切にするのは素敵なことだよね😊
それぞれの魅力があって良いとおもう💓
太ってても顔が小さいから羨ましい
ma ya 分かるんだけど、きっと体がデカすぎるだけ
おぐらあずさ 確かに、
顔が小さいから美しいって日本人特有の感情らしいぞ
tube you そうなんや
tube you 確か｢顔小さいね｣って欧米諸国の方に言うと｢脳みそ小さいね｣って侮辱してる様に受け取られるんだっけ...
綺麗事並べても結局はサイズ0にあこがれちゃうんよな
私の友達、60キロいってるやつやばいわwって笑いながらこの前言ってたけど
わい、60キロいってるという事実
そもそも体重とか外見で人を判断する奴なんなん？ムカつくわ
友達に体型のこといじってくる人がいてずっと嫌だったけど、その人達と離れてから自然に3キロ減った笑ストレスになってたのかもなぁ
自信持ってるのは素敵だけど、極度に痩せてたり、太ってたりすると体や健康が心配…
それは心配、なのではなく「こうでなきゃいけない」っていう公式が自分の中にあるだけですよ。
@@genpakusugita8503
生活習慣病などにならないか、極度の肥満で体に支障が出てしまうのではないかが心配であるということを言いたかったのではないでしょうか。
主観なので自分の意見も入っちゃってますけど(-_-;)
取り敢えず自分の意見を言える人が
カッコイイし素敵
ここの方たちみたいになりたいって思うけど、どうしても周りの目とか気にしちゃうよ…
え、太りたいの？
tube you
太りたいんじゃないでしょ、いちいちつっかかる言い方のコメントしなくていいと思うよ
返信不要ね。
tube you お前色んなとこで見かけるな、栄養バランスのとれた食事をとっておなかを冷やさないようにして10時間寝ろ
なんらかの木 良い奴で草
なんらかの木さんの優しさで前が見えねぇ……！
デフの自己認識はチョコレートケーキより甘い
ダイエットというか生活習慣の見直しをしなきゃと思う
ずっとそんないい気分なりたい。
半分ぐらいの時間は自分の見た目にネガティブになる。そういう時に限ってデブる。
痩せることあんまり考えてなくてネガティブじゃないとき、勝手に痩せる気がする。痩せる日の連鎖が終わったらまたネガティブになっちゃう。
内面から美しい人は外見でも美しい！
生き生きしてて素敵です！！
かっこいい！
痩せすぎると脳まで痩せていくって先生に言われた。
わんこだいすきだけど、極度の痩せだった時、自分の家のわんこですら1ミリもかわいいと思えなかった。怖い。 今は舐め回すように可愛がってます
頭と心が健康なら大丈夫
すごく刺さる言葉
逆に私は痩せすぎっていつも周りに言われてきた人間。もっと食べなきゃダメだよぉ〜とか、私のお肉分けてあげるぅ〜とか飽きる程言われた。私は自分が健康だって知ってるし、自分にちょうど良い食事の量も分かってる。他人の美意識を押し付けてこないで欲しい。
外国は日本と食の安全基準が違うからどうやったってアニメみたいな体型になりがちなんだと思う。
自分のなりたい姿になるためにダイエットするのは、決して悪いことではないよ
中学の頃から運動しつつ食事を気にし過ぎて、今では体型は痩せてる方をキープしてるけど食事に関しては揚げ物とか油っぽいもの食べられなかったり、食べたいものが浮かばなかったりして辛いことは多いから、ダイエットと意識し過ぎずいろんなものは食べられるようであると心も体も健康を保てると思うな。
そもそもなんで細くないといけないみたいな風潮できた？そんな風潮いらんのだが
じゃあ太ればいいやん。病気になるけどいいんやろ？
@@user-gx9xf2zb6o そういう事じゃないでしょ
tube you 否定的な言葉発するあなたみたいな人がそーゆー風潮を作ってると思う。
tube you なんか.....そのコメント、見たことあるなあ.....しかも君が言ってるんだよなあ.....
いや、別に太ってもいいでしょ
風潮は自分が勝手に考えているだけでは？
目鼻立ちはっきりしてるから太ってても綺麗なの羨ましいすぎていっぱいご飯食べる
私は国際教養を学ぶ学科へ進学しました。私は一度も海外へ行ったことがないし、学校の先生以外とは外国の方とお話ししたことがありません。でも、海外の文化や考え方に興味があります。
偶然目に止まったこの動画を見てこのチャンネルの色んな動画を見始めました。日本にいると日本人の考え方しかほとんど入ってきません。このチャンネルを好きになって、たくさんの考え方を知って、自分の心が豊かになっていく気がします。正直、学校の道徳の授業よりも多様な考え方を教えてくれると思います。今の世界はとても生きづらいけれど、色んな考え方を知って、いいものを切り取って自分の中に置くだけでちょっとでも生きやすい世界が作れる気がします☺️将来は先生になりたいので、たくさんの経験をして、未来を生きる子たちが少しでもいい人生を歩めるようにサポートできる人間になろうと思います。
長文失礼しました🙇♀️
すごく素敵な方だなと感じましたので、コメントさせていただきます☺️💓
この動画もそうですし、多種多様な文化がメディアの発達によってより認知されてきているので、日本にいても色んな経験をすれば、自然と様々な知見を得られると思います☺️
何気ないSNSとか、外国人の方ともお話しできるアプリもありますし、今は自粛中ですが、国際交流できる団体や交流カフェなんかもありますよね😊
色んな意見を取り入れる意思のあるコメ主さんはきっと素敵な先生になると思います…✨✨
頑張って下さい😆😆
「あなたにおすすめの服」に出てたグレースがいるね！！あの動画可愛くて大好き
Interesting. Seems to me that Rebels tend to gain more weight or struggle more after all. First time I think about the way we eat is related to our behaviors. Maybe the key to be healthy is to really open some doors in our brain.
たしかに、最近は他人によく見られたいという気持ちが強くなってた気がします。
初めは大好きな服をもっとおしゃれに着こなしたいっていうことが目的だったのに、、
自分を見つめ直す良い機会になった動画でした！
心と体が健康なら
良いわよね
太っても清潔感があっておしゃれをあきらめないで堂々としてる人が確実に日本より多い👍
自分の高校とかみんな細くて標準体重くらいで太ってる方になるんだよね
太っている自分に自信が持てる人って素敵だよな…
国籍が違うからか良い意味で違う考えを持っていらっしゃる✨やる気でます
確かに人から見られるためだけの体じゃないから、ダイエットとか体型に関する言葉が嫌いっていうのも良くわかるしいいとは思うんだけど
肥満で糖尿病やら心不全やらいろいろ抱えた知り合いがいるからやっぱり健康的でありたいしもう少し痩せようと思った
私はこの動画の中でいうサイズ12を履いている。
自分の体型は大嫌いだけど、彼女が絶賛してくれるからこのままでも自信を保ててる。
痩せる=綺麗、ダイエット=努力じゃなくて、自分の為に頑張れる人=美しいみたいな風潮になればいいなってずっと思ってる。
私はアニメみたいな可愛いキャラクターみたいな体型になってコスプレしてみたいので痩せたいです！
正解はその人が1番幸せになれる選択なんだなってコメント欄見て思った。スリムとかふくよかだけじゃなくて自分がなりたい姿に自分を作り上げたいな。
親に毎日痩せろって言われててでも自分は今の体型をそんなに気にしてないし太ってて何が悪いの？って凄い思ってた。痩せていないといけないとか、太ってるから彼氏ができないんだとか、見た目を気にしすぎてる考えが嫌でダイエットする気に全然なれなかった。健康に問題があるレベルなら自分からダイエットするけど今のところなんの問題もないからほっといてって思っちゃう。そんなに痩せていないといけないの？
子どもの頃の食育の大切さを感じる。日本人は自然とやってるから肥満が少ないのだと思う。
「頭と心が健康なら良いの」本当にそう思う。心身共に健康が最善だけど、楽しく生きられるのが一番だものね。他人の評価の為に痩せるのは不幸の始まりだもん。
あまり太り過ぎると生理来なくなったり大変なのは事実。個性も大事だけど健康も気をつけなきゃな
男でも女でも共通するのはよく笑って、よく食べて楽しそうに生きてる人って例え痩せてようが太ってようが、綺麗に見えるね！
一緒にいて楽しいからね😊
私も一回痩せてから、
『痩せてないと自分じゃない太ってるなんてありえない』
っていう思考になってストレスで食欲バグって今はその頃より13キロくらい太った
でも心が健康だし過食を経験したおかげで痩せてなくても自己存在価値をちゃんと持つことができてる
はやく日本から痩せてる＝良いっていう考えがなくなりますように！！！大切なのは個性だと思う
自分もダイエット中…。
可愛い洋服が着たいんじゃ…！
ダイエット動画とかで「今食べればそれは一瞬の幸せ、今食べなければそれは一生の幸せに繋がる」っていうのあるけど、断然将来痩せている自分の幸せより今美味しいものを食べる幸せを取ってしまう
一生食べ続ければ一生幸せ
この動画にあんま関係ないんだけど日本の中高生って絶食とかで痩せようとする人が多い気がする。
個人的に食べ物減らして体重重視で痩せるより筋トレとか体型重視のダイエットしてるほうがいいと思うんだよなあ
鹿さん 最近は筋トレブームがあるから絶食はむしろする人すくないんじゃないかな
過度な食事制限してまでガリガリになろうなんて思ってないけど、そこまで自分を追い込んで努力できる人は本当にすごいと思う。自分にはできないから。
太ってる自分を好きでいられない自分も嫌いだし、今より細くなってやりたいことがあるのにそれに向かって努力できない自分も嫌い。だから動画の方たちが自分はこれでいいんだってハッキリ言ってる感じがしてかっこよかったし憧れた。いつかそんな風に言えるように健康的に痩せたいな。
ってこんなことコメントに書くのもどうかと思ったけど口に出した方が願いは叶うって信じてるからかいてみました。
4人とも可愛い。
心身共に健康でいたいね
太り方にもさ、足が極端に太くなったり、ガタイが良くなったりって色々あるよね。
過食症と拒食症を経験した方は上半身が普通に見えてすごく羨ましい。
水泳でつけた肩幅が憎い。
プラスサイズって言い方が素敵(聞こえた時の勝手な印象です)
太ってるってどこからが太ってるに入るのかな？男子と女子で、違うと思うけど
大人になってただ体重を減らすより健康的な生活を送る方が大事だなって思うようになった。
バランスのいい食事、運動、十分な睡眠…そうすると結果は後に見た目に現れてくる( ˘ω˘ )
体が大きい人の方が楽しそうすぎて大好き
うちはダイエット趣味だからな〜結局自由にしよってことだよね
このコメ欄でも色んな意見あるけど、そういうのいちいち気にせず生きて行けたら素敵だね
男性verも見てみたいな……
摂食障害持ちの自分がどれだけこの動画で救われたことか(男です)。
シャールさん美しすぎる
私は決して痩せてないしモテてもいないけど、自分の体型も顔も気に入ってるから健康を維持する以外の目的でダイエットをすることはないかな。納得して生活できるかが大事。
数字は気にせず自分らしくいたい、っていうの素敵。
ウィニーハーロウ、ロミーストリド、ソフィアリッチー、ホールジー、ライスリベイロ、ビービーレクサ、ケラー二、のメイクが早く見たい🥺💖
お腹空いた時以外食べないでいたら痩せたなんのストレスもないから続けてるっていう意識もないな〜
いつも思うけど、さすがにこれはダイエットしなきゃ体に悪いだろって言う外人さん多すぎる
元彼に細くておしりが小さい女が良かったって言われて、やっぱり細くないといけないのかなって思ってた。でも私がめざしてるのは海外体系。ぽっちゃりくらいが好き。周りに言われたからするんじゃなくて、自分はそれでいいのかどうかが大事。こんなこと言うてたら正当化してるだけだとか甘えだとか色々言われた。細いのがいいんじゃあない。心や性格で私は見ている。この人凄く綺麗だと。外見を貶すことは絶対しないようにしている。悪口や愚痴なんていえば言うほど自分自身が見にくくなるだけ。
最初の人たち美脚で羨ましい！
日本人版も見てみたい
太ってても健康で満足に生きてる人もいれば、痩せてて不健康な人もいる。体型の好き嫌いはあるだろうけど、マイナス思考は人が寄ってこない。結局はどう楽しく生きるかは自分次第。
外人って太っててもそもそものスタイルがいいからカッコいい
んよなぁぁぁ。
考えの多様性が日本にも必要
この動画内だと私はサイズ４〜８（幅広っ！）くらいなんだけど、日本だと「太ってる」っていう枠に入るのかな？
周りは太ってないって言うけど、やっぱ気になる。
唐突な自分語りすみません。
食の好みが合わんかもやけど
健康なら、日本食をお勧めしたい❣️
自分の意見を言えるっていいな、
ダイエットとしてご飯の量減らしたり過度な運動とかしてるとやっぱこの期間だからストレス溜まっちゃってニキビ出来やすくなっちゃった😢
でも頑張る。
過度なダイエットはリバウンドしやすい体になってしまいますよ！
自由に、囚われずに生きることが1番だとおもう。わたしは細い方が良いなとおもってる。風潮に流されてるとかじゃない、わたしはそうおもうから、そうする。太ってる人を批判したりなんてしないけど、細い方が良いって思う人を全部否定しないでほしい😢