@@greatlife9429 صعب شرح الصيام المتقطع في تعليق ( نظام الكيتو ) اكتب في البحث 1- دكتور بيرج الصيام المتقطع 2- دكتور كريم علي الصيام المتقطع وتحصل على التفاصيل عن نظام الكيتو الصيام المتقطع
@@greatlife9429 وخلي الصيام المتقطع بعد رمضان لان رمضان هو صيام متقطع بفضل الله يبقى عليك الحمية من الغذاء الضار اثناء رمضان وممارسة الرياضة مشي او اي رياضة تفضّل والاكثار من شرب الماء في الليل واشرب ماء بعد الاذان مباشرة
@@greatlife9429 والله افضل نظام جربته في تخفيف الوزن وتعديل المزاج نحفت أكثر من ٤٠ كيلو صيام ١٦ ساعة في اليوم مع الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافية بدون سكر روقااااان
الله يجزيكم الفردوس الأعلى من الجنة مع الأنبياء والصالحين والصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا ووالديكم وذرياتكم والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات والمحسنين والمحسنات الأحياء منهم والأموات
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم بديع السموات والارض ذي الجلال والإكرام من جميع جرمي واسرا في على نفسي وأتوب إليه
ما انصحح لا فيها ولا في اي علاج نفسي الا اذا الحاله ما نفع معاها الا علاج نفسي بعض الاحيان ما نحتاج علاج نفسي نحتاج نتقرب من الله اكثر وصدقات نقراء قران ندعي ونحتاج نطلع نتمشى حديقة بحر كوفي نتواصل مع الناس الي نحبها دش كدا بارد يخليك تكون اسعد انسان بدنيا اكل صحي متوازن رياضه الجمعه مع العائله ممكن بعض الاحيان يكون في نقص فيتامين له دور في النفسيه زي دال تاخذه وان شاءالله وضعك كويس اما علاجات لها دور في الاعصاب ما انصح بحبوب الحاله لان انا تضررت منها الدكاتره شاطرين الي كنت معاهم بس جسمي ما تقبلها
@@hajali3063 اصبحت اكل شربة خضاار مع سلطة خضرة .بيري بطاطة حلو.فواكه بطلت اشرب شاي و قهوة وبدلتهم بي تيزان .كروية وكمون نعناع و ينسون واكل الثمر علي الريق صباح مع كاي ماء دافيء.والنوم الكافي في وقتو انام ثمن س.وابتعاد لي فترات علي المحمول.وقراة القران مع الادكار والمشي صباح
متشكرين اوي يا دكتورة على المعلومات الجميلة دي واللي بنستفيد منها كتير بس نفسي تعملي فديوهات انشاء الله عن كيفية تحليل شخصية انسان من طريقة كلامه او تصرفاته.. وتحية كبيرة من المغرب 🥰✌️
ياريت يادكتورة تتكلمي عن شخصية الانسان اللي على بيشك فكل اللي حوليه .. اصلي امي عندها المرض ده و مش عارفة اتعامل معاها ازاي !هي بتستفزني بحاجات وانا احيانا بتعصب..ارجوكي لو فيه علاج اقدر تقدمه لها وشكرا جدا على معلوماتك انا على طول بستفاد منك جزاك الله كل خير
عليك بقرااءة القرآن اي سورة الفاتحة او قصار السور الي تقدري عليها...اقرائيها على ماء بجيك و اشربي منه دائما.. حاولي ما تشربي الا منه و اذا قرب يخلص ضيفي عليه مويه عادية.. و كل ما قراتي رقية يعني اي قران بنية العلاج انفثي عليه.. و كل ما كانت الموية زمزم او صافية افضل.. و اللي يبي علاج لكل مشاكله العلمية و العملية و الاجتماعية و الصحية عليكم بقرااءة سورة البقرة كاملة يوميا لمدة شهر شهرين ثلاثة..تن سف كل شيء ..
اهلا بك ممكن يكون عندك كسل في الغدة الدرقية عموما اعملي فحوصات عشان تعرفي اذا كان فيه اي نقص عندك مسبب لك ده دي حلقة الاكتئاب تديكي فكرة عن اعراضه ruclips.net/video/X4brpyCWLDo/видео.html
السلام عليكم دكتور سمعت ان الملفوف المخمر يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي . و بعدها سمعت ان كل الخضر المخمرة تفقد جميع فيتاميناتها و يبقى فيها البكتيريا النافعة . فماهو الصحيح
مظبوط دكتورة بالفعل اغلب الحالات اللي بتكون عندها اكتئاب إضطرابات قلق بيكون الجانب الصحي عندهم في مشكلة فيه لان كل ما يحدث في الجسد الشعوري بيأثر بالتبعية على الجسد اللاشعوري والعكس تحياتي لحضرتك وللمحتوي التثقفي اللي حضرتك بتقدميه و بالتوفيق والسداد دائما ❤❤
هو بيزود انتاج السيروتونين المسؤل عن تحسين المزاج، لكن مشكلته ان مفيش ادلة علمية اثبتت فعاليته في علاج الاكتئاب اتعملت عليه تثبت فعاليته. عموما المكملات الغذائية لازم تؤخذ بحذر .
@@dr.shereenibrahiim هو موضوع كبير حضرتك العوامل النفسيه ممكن تخلي الواحد همدان وتعبان طول الوقت جسديا لاني حاسس بتعب طول الوقت ولما بنام مبحسش اي حاجه ولابحس النوم
انا مشكلتي كان عندي اربع اطفال بنتين وولدين ولما مر عشر سنين زوجي اشتاق للأطفال لأن احنا خلفنا صغار بالعمر وقعدت ابحث عن سلبيات خلفة خمس اطفال لكن بالأخير قتلني الأشتياق وحملت وهسه صار عندي اكتئاب الليل نهار الوم نفسي لأن حملت بسبب بقاء التعليقات السلبية بعقلي ماذا أفعل نهدم بيتي وهملت اطفالي
لم الافكار السلبية ؟الاطفال نعمة عظيمة , خمس اطفال مش كثير ابدااا. اجعلي الطفل الخامس سبب سعادة لك . ربنا يبارك لك فيهم الحلقة دي تفيد بإذن الله ruclips.net/video/9VgXjMaObGM/видео.html
انا اول ما تلقحت تلقيح كورونا بعدها بيومين بدا يجيني خوف توتر وساوس اكتئاب حزن شديد قلق أرق كانك اخذت شخص ورجعت مكانه شخص ثاني شعور جديد بحياتي ما جربته ومع الوقت شفيت وشتاء هذه السنة كأنه بدا يرجع شوي لكن عالخفيف لأني تعودت من السنة الماضية ولي بده يصير يصير نحن في رحمة الله عز وجل
انا اول ما تلقحت تلقيح كورونا بعدها بيومين بدا يجيني خوف توتر وساوس اكتئاب حزن شديد قلق أرق كانك اخذت شخص ورجعت مكانه شخص ثاني شعور جديد بحياتي ما جربته ومع الوقت شفيت وشتاء هذه السنة كأنه بدا يرجع شوي لكن عالخفيف لأني تعودت من السنة الماضية ولي بده يصير يصير نحن في رحمة الله عز وجل
ادعو الله ان يشفيني من الاكتئاب والارق .اسألكم الدعاء لي ولمرضى المسلمين بالشفاء في هذا الشهر المبارك .
أختي تناولي التلبينة واعملي حجامة والله يشفيك
@@kadourhamou7765 baraka allah fik 🤲
اعملى تحليل فيتامين د لان نقصه جدا بيعمل اكتئاب اهتمى بنوعيها الغذاء ونامى كويس واشربى ميه مع الصلاة والدعاء ربنا يشفيكى يارب
اشغلي نفسك اعيدها مرة ثانية
اشغلي نفسك
والله اني لك من الناصحين
@@Abo-Abazez كيف يا اخي اشغل نفسي وضح لي بارك الله فيك🤲
ندعولي بشفاء العاجل من الاكتئاب والقلق وتوتر
ربي يشفيك ويعافيك يارب
تناولي التلبينة واعملي حجامة والله هو الشافي أختي الحبيبة
@@kadourhamou7765 شنو هية ماعرفها تعبت والله احس روحي جثة تعبت
اسال الله ونحن في وقت السحور ان يشفيك شفاءا لا يغادر سقما يارب
ممكن متابع من فضلك
اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك . رواه مسلم
لمن جربت الصيام المتقطع مزاجي تعدل ونفسيتي استقرت أكثر
فعلا يا دكتورة الطعام له دور ودور قوي
ماهو الصيام المتقطع وهل دور في علاج ارتجاع المري الصامت
اقصد كم يوم في الشهر
@@greatlife9429
صعب شرح الصيام المتقطع في تعليق ( نظام الكيتو )
اكتب في البحث
1- دكتور بيرج الصيام المتقطع
2- دكتور كريم علي الصيام المتقطع
وتحصل على التفاصيل عن نظام الكيتو الصيام المتقطع
@@greatlife9429
وخلي الصيام المتقطع بعد رمضان
لان رمضان هو صيام متقطع بفضل الله
يبقى عليك الحمية من الغذاء الضار اثناء رمضان وممارسة الرياضة مشي او اي رياضة تفضّل
والاكثار من شرب الماء في الليل واشرب ماء بعد الاذان مباشرة
@@greatlife9429 والله افضل نظام جربته في تخفيف الوزن وتعديل المزاج
نحفت أكثر من ٤٠ كيلو
صيام ١٦ ساعة في اليوم مع الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافية بدون سكر
روقااااان
سبب الاكتئاب هو شاب في ريعان الشباب وليس له زوجة
«ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين »
يارب شافيني وشافي جميع مرضى الاكتءاب
امييين اختي عييينا بزاف تهدينا الله اشبنا شفاء لا يغادر سقما
آمين
امين
نسأل الله أن يشفينا ويشفي كل مريض
زادك الله علما نافعا كثيرا واسعدك في الدنيا والاخره
((((((ان الله وملائكته يضعون اجنحتهم
على طالب العلم رضا بما صنع))))))
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا❤❤❤❤❤
ادعولي اتخلص من الاكتئاب
عليك بالمغنزيوم
عمرك شربتي دواء؟
الصلاه ع النبي 15الف وأكثر تأخذ ساعتين تفتح ابواب السماء لك شفاء وفرج وجبر فكيف لو وقتك كله وانت جالس ببيتك اللهم صل وسلم ع محمد .
@@inklwwdcbb2307 صلاة الابراهيمية
ربي يشافيك ويعافيك ويشافي كل مريض وانا منهم...
الله يجزيكم الفردوس الأعلى من الجنة مع الأنبياء والصالحين والصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا
ووالديكم وذرياتكم والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات والمحسنين والمحسنات الأحياء منهم والأموات
اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم بديع السموات والارض ذي الجلال والإكرام من جميع جرمي واسرا في على نفسي وأتوب إليه
الصلاه ع النبي 15الف وأكثر تأخذ ساعتين تفتح ابواب السماء لك شفاء وفرج وجبر فكيف لو وقتك كله وانت جالس ببيتك اللهم صل وسلم ع محمد .
لكل مريض بالاكتئاب والوسواس روح لدكتور نفسي حبوب نفسيه مثل اللوسترال تجعلك سعيد جدا بلا هم وسواس الله يقول تداوو عباد الله ..وأكثرو الصلاه ع النبي
تتباع عند فارمسيا اخي؟
لكن اليست بها أثار جانبية مثل الصداع والارق
ما انصحح لا فيها ولا في اي علاج نفسي الا اذا الحاله ما نفع معاها الا علاج نفسي بعض الاحيان ما نحتاج علاج نفسي نحتاج نتقرب من الله اكثر وصدقات نقراء قران ندعي ونحتاج نطلع نتمشى حديقة بحر كوفي نتواصل مع الناس الي نحبها دش كدا بارد يخليك تكون اسعد انسان بدنيا اكل صحي متوازن رياضه الجمعه مع العائله ممكن بعض الاحيان يكون في نقص فيتامين له دور في النفسيه زي دال تاخذه وان شاءالله وضعك كويس اما علاجات لها دور في الاعصاب ما انصح بحبوب الحاله لان انا تضررت منها الدكاتره شاطرين الي كنت معاهم بس جسمي ما تقبلها
جزاكم الله خيرا الدنيا والاخره اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲🤲
الله يشفيننى ويشفيك ويشفي المسلمين اجمعين اللهم امين
ادعولي أشفى من الاكتئاب
كان عندي اكتءاب و ثوتر لما بطلت اكل السكريات بكل انوعها خفيت بطريقة ملحوظة مع وجبات أساسية صحية.
وجبات مثل شنو
بالنسبة لترك السكر
القهوه والشاي يشربهم بالتمر.
أما ماذا
@@hajali3063 اصبحت اكل شربة خضاار مع سلطة خضرة .بيري بطاطة حلو.فواكه بطلت اشرب شاي و قهوة وبدلتهم بي تيزان .كروية وكمون نعناع و ينسون واكل الثمر علي الريق صباح مع كاي ماء دافيء.والنوم الكافي في وقتو انام ثمن س.وابتعاد لي فترات علي المحمول.وقراة القران مع الادكار والمشي صباح
@@fatihamerabet8208
جزاك الله خيرا
ماهو التيزان
@@hajali3063 تيزان هو منقوع اعجاب .نعناع او بابونج و القائمة طويلة ابحثي علي نت
انا نقصت السكر نحفت كتير ونعبت واجني دولر ودوخة
اتناولو اوميقا ثري والله فرق معايا وعالج لي الاكتأب
فعلا يادكتور صحتنا فى غذائنا👍🏻
دواءك هو عذائك وغذائك هو دواءك
الشرح حقيقي مفيد والمعلومات صحيحه ١٠٠٪ ..فيديو مرتب وصوت واضح ..شكراً لك
اشكرك 🌹
اللهم أمين ويشافي جميع مرضى المسلمين...
و غير المسلمين ماينفعش تدعيلهم بالشفاء ... إيه الغباء دة ؟؟
اللهم احفظ الجميع من الأمراض
رمضان كريم عليكم تصوموا وتفطروا على ألف خير
سلام ندعولي بشفاء العاجل انا ديم مريط كنبكي تنتفكر وكنبكي فكار سلبيت وجهي صفر الدخل ديلي تيتفقس وكنبكي بزف معندي حتختر حتوحد ديم كنبكي كنبكي
جزاك الله خير الجزاء دكتورتنا الفاضلة وحفظكم بعينه التي لا تنام وحراسة ملائكته العظام الكرام من كل سوء ومكروه
اشكرك
جزانا الله واياك خيرا
@@dr.shereenibrahiim ماهو وقت الجلوس في الشمس
صحيح ما قلته أسأل الله أن يعينك
الله اشفيك اعافيك
متشكرين اوي يا دكتورة على المعلومات الجميلة دي واللي بنستفيد منها كتير بس نفسي تعملي فديوهات انشاء الله عن كيفية تحليل شخصية انسان من طريقة كلامه او تصرفاته.. وتحية كبيرة من المغرب 🥰✌️
اشكرك، اهلا بك وبأهل المغرب كلهم
الحلقة دي ممكن تعطيكي فكرة مبدئية عن الشخصيات
ruclips.net/video/e7gQBIoUVIc/видео.html
الصلاه ع النبي 15الف وأكثر تأخذ ساعتين تفتح ابواب السماء لك شفاء وفرج وجبر فكيف لو وقتك كله وانت جالس ببيتك اللهم صل وسلم ع محمد .
ياريت يادكتورة تتكلمي عن شخصية الانسان اللي على بيشك فكل اللي حوليه .. اصلي امي عندها المرض ده و مش عارفة اتعامل معاها ازاي !هي بتستفزني بحاجات وانا احيانا بتعصب..ارجوكي لو فيه علاج اقدر تقدمه لها وشكرا جدا على معلوماتك انا على طول بستفاد منك جزاك الله كل خير
مصاب بنوبات الهلع
أرجو الدعاء لى ولكل مريض😢
بنتي هم صار بيه نوبات هلع تدرس سادس شنو لعلاج
@@حربالعاب-ح8ض
مش فاهم
::يلعب دور يعالج الاكتئاب مكملات فيتامين B6 و B12 لايك هنا أي💞💞💞💞💞💞💞
غالى الروح غذاءه ريحان الحد الحنين لروح الله.البطن مايشبع الذان الفارغ من غذي الباهت الذءبان الروح
لي يمر من هنا يدعيلي ربي يشفيني ولكم بالمثل
شكرا
التمر ملك الغذاء وفي متنا ول الجميع
مارأيك بحبوب التي تحوي على عدة فيتامينات ومعادن بحبه واحده هل هي مضره ام نافعه شكرآ لكي
تمام
نافعة بإذن الله
جزاك الله خيرا
فديو رائع ومهم جداا شكرا على الاستفادة ربنا يزيدك من علمه ودايما منوره قناتك بلمعلومات القيمه تحياتى🌹❤
❤️🌹اشكرك
وعليكم السلام
انا من مصر
علاقه زي الحب الأكل
احسنتي دكتوره من الجزائر ادعمك واتابعك
اهلا بك اشكرك
بارك الله فيك وفي اهل الجزائر 🌹
العلم وتفننت في تدميره والسابوتاج وتهدر
كل الشكر والتقدير والاحترام 🌹🌻🌼💐🏵💮🌸🌻🌼🌹🌹🌹🌻🏵💐
اشكرك 💕❤
مشكورة ع المعلومات القيمه
بالتوفيق والنجاح الدائم انشاء الله مشكورة ع الجهد
اشكرك ❤️🌺
عليك بقرااءة القرآن
اي سورة الفاتحة او قصار السور
الي تقدري عليها...اقرائيها على ماء
بجيك و اشربي منه دائما..
حاولي ما تشربي الا منه و اذا قرب
يخلص ضيفي عليه مويه عادية..
و كل ما قراتي رقية يعني اي قران
بنية العلاج انفثي عليه..
و كل ما كانت الموية زمزم
او صافية افضل..
و اللي يبي علاج لكل مشاكله
العلمية و العملية و الاجتماعية و الصحية
عليكم بقرااءة سورة البقرة كاملة يوميا
لمدة شهر شهرين ثلاثة..تن سف كل شيء ..
الصلاه ع النبي 15الف وأكثر تأخذ ساعتين تفتح ابواب السماء لك شفاء وفرج وجبر فكيف لو وقتك كله وانت جالس ببيتك اللهم صل وسلم ع محمد .
شكرا على المعلومات القيمة
انت رائعه❤
اشكرك ❤️❤️❤️
شكرا جزيلا جزاك الله خير دكتورة
الصلاه ع النبي 15الف وأكثر تأخذ ساعتين تفتح ابواب السماء لك شفاء وفرج وجبر فكيف لو وقتك كله وانت جالس ببيتك اللهم صل وسلم ع محمد .
شكرا لك وتسلمى على المعلومات القيمة
شكرا يا دكتوره على المعلومات دى انا دايما عايزه اقعد لوحدي وكسلانه مس عارفه ده اكتئاب ولا ايه ارجوكى ردى عليا
اهلا بك
ممكن يكون عندك كسل في الغدة الدرقية
عموما اعملي فحوصات عشان تعرفي اذا كان فيه اي نقص عندك مسبب لك ده
دي حلقة الاكتئاب تديكي فكرة عن اعراضه
ruclips.net/video/X4brpyCWLDo/видео.html
بوركت جهودكِ المبذولة
ألف شكر
احسنت،، معلومات مفيدة جدا،،،،
يعطيكي ألف عافية دكتورة ممكن سؤال،أغلب يلي تم ذكره ممنوع لأصحاب القولون العصبي وخاصة البقول
اهلا بك الله يعافيكي
يمكنك اخذ مكملات غذائية (فيتامينات)
حلقة ممتازة ومفيدة جدا👍👍👍👍👍👍👍
سبب الإكتئاب هو نقص الزوجه وهي الزوجه مفارقه عجيبة يارب لطفك وأقل المرين
😂
ربنا يشفيها ويشفي كل مريض يا رب😅 انا
ممكن سؤال ديمن افكر ويصير عندي شيش بل بل الأذن افقد السيطرة على السمع شنو الحل ممكن تجابيني😢😢😢😢😢😢😢
تقصد لما بتفكر سمعك بيقل؟
بطل القهوه والمنبهات باكملها وراح تدعيلي
يعطيك الصحة أختي على هذا الفيديو وبالتوفيق والنجاح لكي وقناتك متابعيك من الجزائر ونتمنالك مسيرة موفقة باءذن الله و لكي كل الشكر تقديم جميل وانت الاجمل
اشكرك على الكلمات الطبية واهلا بك وبأهل الجزائر كلهم رمضان كريم وكل سنة وانتم طيبين
شكرا جدا لحضرتك
شكرا لك سيدتي
أفضل غذاء وشفاء لك احححححح
مافائدة الرياضه للشخص المصاب.
الرياضة ممتازة للصحة النفسية
@@dr.shereenibrahiim 👍👍👍👍
@@dr.shereenibrahiim هل تدخين يحسن المزاج ؟
في البداية فقط ، بعد كده المخ بيحصل له اعراض انسحابية و بيحتاج للمزيد عشان المزاج يتحسن ، شئ مدمر
@@dr.shereenibrahiim وممارسة التامل ويوغا وتمارين المشي .ممكن تغيير من الوضع الحزن .لكن بانتظام .مثلآ باليوم نصف ساعه.😍
محتوى رائع لدي omega 3 نسبه HDA و EBA ..ثمانمئه كم حبه في اليوم اخذ
تركيزعلبة الاوميجا يكون الف مليجرام
حبة واحدة في اليوم
وكل ما كان تركيز ال
EPA
على الاخص عالي بيكون افضل
@@dr.shereenibrahiim شكرا
رمضان كريم
عظم الله اجرك
ها تقريبا الغذاء كله
الافراط بطعام يؤدي الاكتئاب
السلام عليكم دكتور سمعت ان الملفوف المخمر يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي . و بعدها سمعت ان كل الخضر المخمرة تفقد جميع فيتاميناتها و يبقى فيها البكتيريا النافعة . فماهو الصحيح
الصحيح هو ان التخمير يفقد الخضروات فيتاميناتها لكن يظل البكتيريا النافعة ويظل الخضار به مواد ضد الاكسدة
@@dr.shereenibrahiim لكن يا دكتور ماذا بالنسبة لكلام دكتور بيرج .
@@dr.shereenibrahiim الدكتور بيرج يقول ان تخمير الملفوف يضاعف كمية فيتامين سي حتى تصبح
700 mg في الكوب الواحد
هذه معلوماتي في هذا الموضوع . تقدري تعملي بحث اكثر لتصلي الى معلومة اكيدة
@@dr.shereenibrahiim اخي لا اعرف مصادر موثوقة في التغذية . ممكن تبحثلي و تتأكد 😭 من فضلك
الكربوهيدرات ليس بهمة أنا مع الكيتو دايت
انا خايف علا الاعضاء والاعصاب والجسم كله 😎وقاعد انتظر متا الله يشافيه الله يجبي كمعم سنين
مظبوط دكتورة بالفعل اغلب الحالات اللي بتكون عندها اكتئاب إضطرابات قلق بيكون الجانب الصحي عندهم في مشكلة فيه
لان كل ما يحدث في الجسد الشعوري بيأثر بالتبعية على الجسد اللاشعوري والعكس
تحياتي لحضرتك وللمحتوي التثقفي اللي حضرتك بتقدميه و بالتوفيق والسداد دائما ❤❤
دكتورة انا سمعت ان فيه مكمل غذاىي اسمهhtp5 بيعالج الاكتئاب هل ده صحيح
هو بيزود انتاج السيروتونين المسؤل عن تحسين المزاج، لكن مشكلته ان مفيش ادلة علمية اثبتت فعاليته في علاج الاكتئاب اتعملت عليه تثبت فعاليته. عموما المكملات الغذائية لازم تؤخذ بحذر .
استعملته اكثر من شهر ولم استفد منه
أناشخصيا تناولته حوالي 3 شهور ولم اشفى لكن هذا لا يعني انه غير مناسب لكي يحب ان تجربيه كي تحكمي عليه اتمنالك الشفاء
اي والله😭😭
👍👍👍👍👍
بوكل قد ظبعتين
❤❤❤❤❤
بتوفيق انشاء الله ♥يا دكتورة
الصلاه ع النبي 15الف وأكثر تأخذ ساعتين تفتح ابواب السماء لك شفاء وفرج وجبر فكيف لو وقتك كله وانت جالس ببيتك اللهم صل وسلم ع محمد .
😍😍😍😍😍😍
اسلوبك جميل ممكن اكلم حضرتك على واتس اب على موضوع لو ينفع تعرضيه على قناه
اي اقتراح تقدر تكتبه لي وانا ان شاء الله اعمله حلقة لو يتناسب مع القناة
أشكرك
@@dr.shereenibrahiim هو موضوع كبير حضرتك العوامل النفسيه ممكن تخلي الواحد همدان وتعبان طول الوقت جسديا لاني حاسس بتعب طول الوقت ولما بنام مبحسش اي حاجه ولابحس النوم
نعم
ده موضوع الاعراض نفسجسمية ، حطاه عندي في قائمة المواضيع اللي ناوية اعملها بإذن الله
@@dr.shereenibrahiim مش ممكن يكون مرض اسمه فيبرولجيا او me مرض الليفي العضلي
لو تسمعي عنه مرض لسه حديث
@@dr.shereenibrahiim مش ممكن يكون مرض اسمه فيبرولجيا او me مرض الليفي العضلي
لو تسمعي عنه مرض لسه حديث
انا مشكلتي كان عندي اربع اطفال بنتين وولدين ولما مر عشر سنين زوجي اشتاق للأطفال لأن احنا خلفنا صغار بالعمر وقعدت ابحث عن سلبيات خلفة خمس اطفال لكن بالأخير قتلني الأشتياق وحملت وهسه صار عندي اكتئاب الليل نهار الوم نفسي لأن حملت بسبب بقاء التعليقات السلبية بعقلي ماذا أفعل نهدم بيتي وهملت اطفالي
لم الافكار السلبية ؟الاطفال نعمة عظيمة , خمس اطفال مش كثير ابدااا. اجعلي الطفل الخامس سبب سعادة لك . ربنا يبارك لك فيهم
الحلقة دي تفيد بإذن الله
ruclips.net/video/9VgXjMaObGM/видео.html
@@dr.shereenibrahiim ربي يبارك فيك
بالعكس هذا طفل راح يكون بهجت البيت وفرحتو لانو الاطفال نعمه ماتسمع كلام الشياطين هذا الطفل راح يجي معو خير كثير بإذن الله
@@keltoummerad8495 ربي يسمع منك
عندي ست اطفال وتفكر اخلف اخ لابني
الإكتئاب يفعله لك المغرب
👏👍🙏🏻💌
اي واحد ملقح غير مشمول في هذه الكلام والعاقل يفهمه 😂😅
كيف يعني
@@سلاميامهدي-ل3د لا تحط بالك
تعليقات تافهه لا تناثر
انا اول ما تلقحت تلقيح كورونا بعدها بيومين بدا يجيني خوف توتر وساوس اكتئاب حزن شديد قلق أرق كانك اخذت شخص ورجعت مكانه شخص ثاني شعور جديد بحياتي ما جربته ومع الوقت شفيت
وشتاء هذه السنة كأنه بدا يرجع شوي لكن عالخفيف لأني تعودت من السنة الماضية
ولي بده يصير يصير نحن في رحمة الله عز وجل
انا اول ما تلقحت تلقيح كورونا بعدها بيومين بدا يجيني خوف توتر وساوس اكتئاب حزن شديد قلق أرق كانك اخذت شخص ورجعت مكانه شخص ثاني شعور جديد بحياتي ما جربته ومع الوقت شفيت
وشتاء هذه السنة كأنه بدا يرجع شوي لكن عالخفيف لأني تعودت من السنة الماضية
ولي بده يصير يصير نحن في رحمة الله عز وجل
جزاج الله خير
بارك الله فيك