자기암시도 뭐든 다 좋은 거는 아니군요. 각자 본인에게 맞는 자기암시,자기계발을 찾으려면 일단은 '나' 부터 알아야 나에게 좋은 방법이 뭔지 알 수 있겠네요. 하고 싶은게 많은 사람들은 자기계발을 좋아하는 거 같아요. 저도 제 상상을 현실로 나타내고 싶고, 이루고 싶어서 자기계발서나 관련 영상들을 가끔 봐요. 근데 저도 결과만을 생각하고 거기에 메달리니깐 그 과정이 너무 힘들어서 포기해버리고 내 자신에게 실망하게 되더라구요. 완벽주의 성향도 있어서 더 힘들었던 것도 있어요 😅. 세워놓은 계획에세 하나라도 어긋나면 그 이후 시간에는 그냥 아무것도 하기 싫어지고...그랬습니당. ㅎㅎㅎ 영상에서 말씀해주신 것처럼 뭐든 5분, 10분만 하자고 하는 게 저한테는 좋은 조언이었어요. 그리고 '명사'로 ~~ 하자, ~~되자 보다 '동사/형용사'로 바꾸는 게 좋다는 말도 공감이 많이 되었요. 일단은 '명사'라는 결과값을 미래에 두고 계속 현재의 나와 비교 하게 되는 거 같아서 동사/형용사를 이용해서 어떤 한 나, 어떤 삶 등을 그려나가는 게 미래의 압박,부담감을 지울 수 있을거 같아요. 또한 우리는 언제 죽을지도 모르고 오늘 이 하루가 인생이니 그 순간 순간이 나에게 좋은 시간으로 흐를 수 있게 하는 것도 필요하다고 생각합니다. 저도 이네임님도 모두 다 그렇게 좋은 하루하루를 보내시길 바랍니다. 오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😊
자기암시도 뭐든 다 좋은 거는 아니군요. 각자 본인에게 맞는 자기암시,자기계발을 찾으려면 일단은 '나' 부터 알아야 나에게 좋은 방법이 뭔지 알 수 있겠네요. 하고 싶은게 많은 사람들은 자기계발을 좋아하는 거 같아요. 저도 제 상상을 현실로 나타내고 싶고, 이루고 싶어서 자기계발서나 관련 영상들을 가끔 봐요. 근데 저도 결과만을 생각하고 거기에 메달리니깐 그 과정이 너무 힘들어서 포기해버리고 내 자신에게 실망하게 되더라구요. 완벽주의 성향도 있어서 더 힘들었던 것도 있어요 😅. 세워놓은 계획에세 하나라도 어긋나면 그 이후 시간에는 그냥 아무것도 하기 싫어지고...그랬습니당. ㅎㅎㅎ 영상에서 말씀해주신 것처럼 뭐든 5분, 10분만 하자고 하는 게 저한테는 좋은 조언이었어요. 그리고 '명사'로 ~~ 하자, ~~되자 보다 '동사/형용사'로 바꾸는 게 좋다는 말도 공감이 많이 되었요. 일단은 '명사'라는 결과값을 미래에 두고 계속 현재의 나와 비교 하게 되는 거 같아서 동사/형용사를 이용해서 어떤 한 나, 어떤 삶 등을 그려나가는 게 미래의 압박,부담감을 지울 수 있을거 같아요. 또한 우리는 언제 죽을지도 모르고 오늘 이 하루가 인생이니 그 순간 순간이 나에게 좋은 시간으로 흐를 수 있게 하는 것도 필요하다고 생각합니다. 저도 이네임님도 모두 다 그렇게 좋은 하루하루를 보내시길 바랍니다. 오늘도 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😊
힝 ㅠㅠ JS님 매번 정성스러운 댓글 너무너무 감사해요 ㅎㅎ!! 저랑 성향이 좀 비슷한 것 같은데 JS님도 자기만의 방법을 꼭 찾으실거라 믿습니다!! 오늘도 좋은 하루 보내세요^^!!