러닝, 마라톤 테이핑법 : 발목

불도라 프로젝트_season4 : 9.테이핑특강
동아마라톤2020 D-33 테이핑 배우기
-발목테이핑
-키네시올로지 테이프 vs C테이프

[@DavidLEE-lb7pf]

저렇게 테이핑하고도 뛸수 있어요?

[@Kimmm_jjong]

네 러닝하는데 도움을 줄 수 있는 테이핑 법입니다 :)

[@허승원-c6s]

혹시 c타입 테이프로 감는데 언더랩 없이 감아도 괜찮나요??

[@Kimmm_jjong]

언더랩이 없으면 피부에 직접 닿기때문에 안좋다고 알고 있어요! 또 여유공간을 만들어주기 위해 랩핑하는것이기도 해서 저는 비추 드려요ㅠㅠ