【web河健】Lesson.33「毎日の体操で転倒予防」

「withコロナだからこそどこでも学べる」がテーマのweb河北健康教室　第33弾は、河北総合病院 理学療法士による「毎日の体操で転倒を予防しよう」です。
テレビを見ながら、お話をしながら、おやつを食べながらと、ながら体操もできる簡単な内容です！
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#転倒予防 #寒さ対策 #ながら体操 #温活 #体操 #リハビリ #手 #足 #運動
※情報は公開当時（2022年12月）のものです。

[@たどころさん]

とてもわかりやすく丁寧に説明してくれて優しさが滲み出てますね！
転倒予防がんばります！

[@大智瀧澤]

右手が動きにくかったですが力が入るようになった気がします

[@鈴木響-z7c]

毎日この運動をやるようになって転倒が減りました