천정아의 탁구체조 2022년12월 07일 (코리아탁구체육관 그룹레슨) (매주 월요일/수요일 저녁

천정아의 탁구체조 2022년12월 07일 (매주 월요일/수요일 저녁 7:30~8:30)
코리아탁구체육관 그룹레슨(1시간)
1. 탁구체조(탁구스텝)
가. 초급스텝 : 화 / 빽 위주
나. 중급스텝 : 전,후 / 좌,우 스텝
다. 고급스텝 : 풀 스텝
2. 그룹레슨
가. 초급반 : 타격기를 이용한 연습(자세와 스윙 교정)
나. 중급반 : 2인1조 연습 (자세와 스윙 교정)
다. 상급반 : 2인1조 연습 (자세교정 / 게임요령) (써비스 / 리턴 등)