축구화 풋살화 물집 안 생기는 방법

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  • Опубликовано: 21 сен 2024

Комментарии • 26

  • @hhnkn7482
    @hhnkn7482 Год назад +4

    발가락 논슬립 굳!

  • @zl3384
    @zl3384 Год назад +2

    논슬립양말 신고도 까지던데 혹시 스포츠테이프 정보 알수 있을까요??

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  11 месяцев назад +1

      안녕하세요!😊
      스포츠 테이프는 가까운 약국이나
      다이소에서 쉽게 구매 가능합니다!
      감사합니다!🙇‍♂️

  • @hckim3182
    @hckim3182 3 месяца назад

    약국에 파는 흰색 반창고 넓은거 사서 미리 붙여두는게 가장 효과적입니다. 물집이 열때문에 생긴다고 오해하시는데 그건 화상물집이고 운동 물집은 표피가 심한 마찰로 인해 붙어있어야 하는 조직이 떨어져나가 틈이 생기고 체액이 차오르는 현상입니다. 물을 뿌리는건 전혀 도움이 안되구요. 오히려 악화시킵니다. 이건 여름철에 골프 연습이 과하면 땀에 의해서 장갑 낀 손에 물집이 잘 생기는 원리랑 같아요. 신발에 의해 좌우/상하로 움직이는 표피를 반창고로 감싸면 반창고랑 신발끼리 마찰되므로 물집이 생기지 않습니다. 물집이 생기기 전까지 100% 에 가깝게 효과가 있고, 이미 물집이 진행되섰다고 생각되면 임시로 화상용 습윤밴드를 잘라서 물집 부위에 넓게 붙이고 반창고로 떨어지지 않게 더 넓게 붙여주면 어느정도 통증을 줄여줍니다. 대일밴드에 쓰이는 습윤밴드는 효과가 없고 화상용으로 돼지껍데기 정도 두꺼운 습윤 밴드가 있으니 그걸 사용하면 됩니다.그 돼지껍데기 같은 습윤밴드가 님들의 돼지껍데기 역할을 해주는 거죠. 끝~~

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  3 месяца назад

      안녕하세요! 😊 전문적인 정보 감사합니다~!

  • @박현빈-p2t
    @박현빈-p2t Год назад

    이미 물집이 잡힌 상태에서 경기를 가야하는데 이때 상처부위에 베이비파우더 뿌리고 스포츠테이프 붙여도 되는거에요?

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  Год назад +1

      안녕하세요! 😊 이미 물집이 잡힌 경우에는 물집 껍질이 벗겨지지 않은 상태라면 베이비 파우더 소량 바르고 스포츠 테이프를 하는것이 좋구요! 물집 껍질이 벗겨진 상태라면 밴드 부착 후 위에 스포츠 테이프를 붙히는게 좋습니다! 이 외에 물집 관련 자세한 내용은 저희 채널 영상에 업로드 되어 있으니 참고 부탁드리겠습니다! 감사합니다! 🙇‍♂️

    • @CJmini8
      @CJmini8 Год назад

      물집 생긴 상태라면...
      스포츠 테이핑하고..
      경기 후 뗄때...껍질 다 찢어지실텐데ㅠㅠ

  • @Sjdjdjdjdjc
    @Sjdjdjdjdjc Год назад +4

    물을 붓는건 무슨 이유인지 알고 싶습니당

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  Год назад +6

      안녕하세요! 😊
      뒤꿈치에 물을 붓는 경우는 대안할 수 있는
      방법이 아예 없을 경우 하는 부분입니다!
      마찰로 인한 열을 식혀주는 역할,
      잠깐의 마찰을 줄여주는 역할로 물을 붓습니다!
      더 궁금하신 점이 있으시면
      댓글 남겨주시길 바랍니다!
      감사합니다! 🙇‍♂️

  • @CJmini8
    @CJmini8 Год назад +1

    물 뿌리는 거...
    효과 있을까요??

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  Год назад

      안녕하세요!😊
      경기중 생기는 물집에 대처할수있는 방법이
      아예 없을 경우에 추천드리는 방법이며,
      일시적이긴하지만 도움은 됩니다! 감사합니다!🙇‍♂️

  • @시험-y6i
    @시험-y6i Год назад +1

    나이키나 아디다스 인솔은 따로 못구하나요?

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  Год назад

      안녕하세요! 😊
      나이키 아디다스 인솔은 오프라인에서 따로 구매가
      가능한 것으로 알고 있으나, 원하시는 축구화나
      풋살화에 적용된 인솔은 아닐겁니다!
      인솔을 찾으신다면 아식스 / 미즈노 / 데스포르치 등
      여러 브랜드에서 굉장히 좋게 출시 되고 있기 때문에
      한번 둘러보시는걸 추천드립니다!
      감사합니다! 🙇‍♂️

  • @테트리스_TV
    @테트리스_TV Год назад

    논슬립양말에.논슬립깔창 이중으로 사용해도 되나요?

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  Год назад

      안녕하세요!😊
      논슬립양말과 논슬립 깔창 둘다 사용 가능 합니다!
      저도 개인적으로 이 조합으로 사용중입니다! 👍🏻
      다만 스프린트 후 갑작스러운 급제동? 을 할 경우
      발바닥과 깔창이 미끄러지지 않아 발톱에
      무리가 가는 경우가 간혹 생기긴 하더라구요 😅
      더 궁금하신 부분은 언제든 댓글 주시길 바랍니다!
      감사합니다! 🙇‍♂️

  • @dmdndidoepr
    @dmdndidoepr 11 месяцев назад +1

    발가락 논슬립 양말 제품 어디껀가요!?

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  11 месяцев назад +3

      안녕하세요! 😊
      영상에서 보이는 논슬립 양말은
      미즈노 제로 글라이드 논슬립 삭스 입니다!
      자세한 논슬립 양말 추천 영상은 저희 채널에
      업로드 되었으니 참고해 보시길 바랍니다!
      감사합니다! 🙇‍♂️

  • @msk9523
    @msk9523 Год назад

    양말 정보 알려주세요!

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  Год назад +2

      안녕하세요!😊
      양말 정보는 하단 링크에서 확인 부탁드리겠습니다!
      감사합니다!🙇‍♂️
      논슬립양말 정보 ⬇️
      naver.me/FU9HYpn7

  • @kimjdkdk
    @kimjdkdk 7 месяцев назад

    축구화는 물질 안잡히는데요

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  7 месяцев назад

      안녕하세요! 😊 축구화는 물집이 잘 안잡히신다면 복받으신겁니다 👍 행복 축구하시길 바랍니다!🙇‍♂️

    • @kimjdkdk
      @kimjdkdk 7 месяцев назад

      싸움건거 아닙니다

    • @kimjdkdk
      @kimjdkdk 7 месяцев назад

      오해 ㄴㄴ

  • @ja1924-lIllI
    @ja1924-lIllI 11 месяцев назад

    밴드붙이고 테이핑감아도 까지던데..ㅠ

    • @osakasoccer
      @osakasoccer  11 месяцев назад

      안녕하세요! 😊
      밴드를 붙이고 테이핑 감아도 까진다고 하신다면,
      풋살화 or 축구화 자체가 사용자에 맞지 않는 형태의 모델이거나,
      사용자에 맞는 사이즈가 아닐 가능성이 매우 높습니다!
      축구화 풋살화를 신을때 뒤꿈치를 딱 붙힌 상태에서 신발을
      신어 보시고, 앞코 부분이 얼마나 남는지 체크해보시구요!
      앞코 공간이 너무 많이 남는다면 신발 안에서
      발의 마찰로 인한 물집이나 까짐이 발생할 수 있습니다!
      다음으로는 뒤꿈치 윗쪽에 자주 물집이나 까짐이 생긴다면,
      축구화 뒤꿈치가 너무 높은 축구화나 풋살화를
      사용하고 계시는지 체크해 보시길 바랍니다!
      신발을 신고 천천히 뛰었을때 뒤꿈치 윗쪽에
      축구화나 풋살화가 닿는 느낌이 살짝 불편하다면
      쿠션성이 있는 인솔로 교체하여, 뒤꿈치를
      살짝 들어올려 물집이나 까짐을 방지할수도 있습니다!
      물집이나 까짐이 반복적으로 발생한다면 어느 위치에
      생기는지, 어떤 이유때문에 생기는것 같은지 생각해보시고
      말씀주시면 더 자세하게 말씀드려 보겠습니다!
      궁금하신 부분이 있으시다면 추가 댓글 부탁드리겠습니다.
      감사합니다! 🙇‍♂️