【競馬】筋トレ競馬で重賞2レースに挑む女
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- Опубликовано: 2 окт 2024
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私からもお礼を言いたいのでプレゼント送った方はDMしてください！
【配信予定】
毎週木曜日
※毎週木曜日にアップする動画とは別に月1〜2回で番外編もアップします。
【BGM】
DOVA-SYNDROME、効果音ラボ
#競馬
#帝王賞
#ラジオNIKKEI賞
#北九州記念
#七夕賞
#プロキオンS
#競馬女子
ダメになったねぇ〜
ぷにさん！眉毛どうした？
( ´"◔‸◔"`)
疲れすぎて眉毛ちゃんとかけなかったかもw
ぷにちゃん頑張ってください😊
腹筋少なくない❓それじゃ効果ないよ😂
10回が限界です😵
戒めでフルマラソンやろう！
ぷにちゃんお疲れさま😮
そのまま往復３キロの散歩と腹筋１０回は続けて、より一層可愛くなって😉
ラジオNIKKEI賞的中🎯おめでとう🎉グラッチェ👏
オフトレイル軸の馬連で相手いない😢
帝王賞は３連複軸２頭は来たのに唯一中央🏇で切ったディテクオンが３着に😢
ぷにちゃんの🐴🎫的中 しますように🙏
ぷにちゃんが可愛くて最高の癒しです😆
気づいたんですが、ぷにさんってグラマーですよね
筋トレ競馬 いいですね
JRAもやってくれないかな １万歩歩いたら、ウマカポイント１００とかつくアプリなんて欲しい
それいいですね！JRAさん採用してほしい🤩
夜に1人で歩いたり走ってたら、このご時世なにが起きるかわからないので外でのトレーニングをやめて正解です👍
もし今後やるなら家でやれる事をやりましょうよ✨
毎日続けることが大事なので無理のない回数をこなそう💪
園田遠征ご苦労さま😉七夕に願いをかけて頑張れぷにさん😉ライブ配信お疲れ様🙇
対価は身体で支払うシステム何か面白そう😊
身体も鍛えられて、競馬も当たれば最高ですやん
ガンバレ〜ぷに
歩数×3だけにしたら⁉️😅🎉
いや、これ続けた方がよさそうよ😂
もちろん無理はしない前提の話ですけど😌
筋トレ、トレーニングは、最初めちゃくちゃしんどいけど、体が変わって結果が出ると、やらないと逆に気持ち悪くなるぞ😁それの究極がホディビルダー😁👍
自堕落弱虫で負けっぱなしのぷにさんも可愛くて好きだけどなぁ😂
カレー美味いよね~😄
１０回も腕立てすると筋肉付いた気するね!当たっておめでとう🎉
笑😂
ライブからの動画、ありがとうございます。
楽しく拝見しました。
ぷに吉😂集中治療室に居たから今観た( ・∀・)便所すら行けないからきついよ( ・∀・)勝てよ
ぷにさんお疲れ様です。
今回の動画良かったですよ😊
なんらかの縛りがあると緊張感が出てくるし変化もあって良いですね。
ありがとうございます😊
またこういった企画をしていこうかと思います！
オフトレイルを見れて居る内はぷにチャン大丈夫。頑張れ
お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍨🥄
筋トレ企画楽しみにしてたのにもう終わるんですね🥹
ぷにちゃんお疲れ様です。
今後も、マイペースで突き進んで行きましょうね。
私も、福島競馬、三連複当たりました、ぷにちゃんも、あたっておめでとうございます🎉
ぷにさん仕事に編集お疲れ様です。いきなり筋トレやランニングはキツイから健康の為にウォーキングはどうですか？歩いた歩数だけかけましょう。
ウォーキングは良かったです！
今まで知らなかったお店とか知れて楽しかったです😊
いい企画だ😊有馬記念のころには、体が、刃牙みたいに、なってるよ‼️
筋トレ企画、無理がありましたね🤣出勤ダッシュだけで良いかと🤣 川崎惨敗の南関オヤジ（大仏）
ヘルシーなのはいいけど、たんぱく質取らないと筋肉の回復遅れるよ
ぷにちゃんお疲れ様↗️単勝おめでとう🎉6番人気1着凄いことよ😆1番人気だって１着くるの難しいんだから😅
走れ〜走れ〜走れ〜😁👍
ぷにが頑張ってたら、自分も頑張れる😊
継続は力なり☝️
季節はもう夏よなぁ🙄
言うてもまだ梅雨だけどね😅
出来れば、ずっと続けて欲しいなぁ🙂
必ず何らかの形となって自分に返ってくる😊
すべては自分のさじ加減なんだよね🤔
歩くだけとか、腹筋だけとかでもええやないか！
まぁぷにちゃんがその気にならんのやったら意味ないし、この場は、私の切なる願いって思ってください🙇♂️
本当に梅雨ってくらい暑いですよね🥵
お互い熱中症や夏バテには気をつけましょうね！
馬券的中おめでとうです。今年は暑そうなので無理のないよう熱中症にはお気をつけ下さいませ。今週はバスラットとセイウンプラチナで行くぞ！うぉ～りぁ～
今週は最後に当たってよかったですね！
明日は園田ですか？私も行っているので、
お会いすることがあればお声かけますね。
フローリングで腹筋は背中にダメージあり過ぎる。
誰かヨガマットプレゼントしてあげよう。
座布団敷いて頑張ってました！
単勝と複勝でいいんじゃね？人の馬券に意見は言いたくないけどそれなりに収束しそうと思いました！笑 カレーと味噌汁うまそうすぎてよだれ出ました笑
本当はCoCo壱行きたかったけど、松屋のカレーも美味しかったです！
ナイス予算縛り競馬
いつもならプラスなって調子に乗って最終で……って展開だけど
これで流れが変わるといいな
ってことで……次なる予算縛りのルールは摂取カロリー×１円にしよっ（悪魔のささやき）w
予算なければ食えば良い(笑)
今週も楽しめた
来週の爆食い期待してるで
それたくさん食べちゃうやつw
腹筋1回50円🤤
おれもやるからお金ください😊
さあ、明日はブロキオンステ―クス、断然一番人気で5連勝中のヤマニンウルス。厳しいようですが、武さん、もう宝塚記念のような失敗は許されないぞ！七夕賞は荒れそうだ！
ヤマニンウルス強すぎる！！
体力競馬お疲れ様でした。けどさすがに無理があるでしょ。今週のみ企画で正解です。また来週からいつもの感じの楽しみにしてます。😊
おいおい来週からぷに競馬がガリ競馬に変わっちまうだろが！
夜中に一人で外歩くと危ないよー😥気をつけてよ😓
ぷにちゃん せっかく運動始めたのに、やめるのもったいないよ✨
ウォーキングは続けてはいかが❔
ダイエットはしたいので、頑張って運動しようと思います！
辛いって言っているけど高額配当的中が最高の薬になるんやろうな。
ぷにさんはやれば出来る人なのでこのプラスをキッカケに頑張って下さい。
ぷにさん寝起きでも可愛い。筋トレ頑張ってください。応援してます。
She is a dime 😊
いつもと違うオープニングから笑いました😂😂😂
そこからの、筋トレ企画…
はるか昔にインストラクターをやっていたことを思い出させていただきました…
馬券は、最後に当たって良かったですね😊
正直、動画再生中ずーっと笑ってました😅
身体は悲鳴をあげているかも知れませんが、この企画続けてほしいと思う1人です！
参考までに…
走るより、歩くほうが身体（膝）に負担はかからないし、7km走るなら歩いたほうが…諸説色々ありますが…
無理せず頑張ってください！
次回も楽しみにしております
インストラクターやってたんですね！
走るのは辛かったので早歩きしてました😊それでも足いたくなりました😭
@@puni_keiba
うん十年昔のことです…
運動始めは、皆さん同じ悲鳴をあげると思いますよ…
歩くことも、立派な運動です！
参考までに…
運動中に、頭の中で「自分はできる（なる）」みたいな気持ち（考え）を意識しながらすると、より一層効果は高まりますよ😊
頑張ってください！
もちろん、爆当たり馬券も期待しております！
毎日朝起きたら腕立て伏せ３０回拳でするわ、プランクと股割りのストレッチとそこからウエスト捻り６０回と最後にスクワット３０回とここ数年ルーテンに入れてる、仕事柄腰痛防止も兼ねてやけど、食事は朝一回仕事の時は休みは２回朝はかならず食べて､夕、昼どっちか食べない､夜勤明けでも10時間小分けで寝るようにしてる､休みに20時間とか寝れんわ、土曜日小倉4レースでも1番の複勝300円買って儲かった、日曜モズの複勝とピューロの単勝取れた､他もちょこちょこ取れた夜勤明けモスバーガー買って帰った、ポテトなかった､マスタードソースつけて食べるのが良いのに😢残念やバーガーとナゲット美味しかったから良しや👍
いや、ケンシロウだ！
バキバキじゃないですか！
もう10年以上続けてるけど、そない筋肉つかんで、ジム通ってる方がつきやすいわ、でも10年前から体形変わらんわ、昔買った服まだ着れるしな、筋肉は程程ついてるのが良いよ、お腹出っ腹ではないしな、何事も程程やで
今週もお疲れ様でした！
無理はいかんし女の子の遅い時間の出歩きも危険だから筋トレはやめて正解かな😄
レースは色んなのやるのはいいけど金額下げてやるのもいいかもね😉
プラスで終わってぷにちゃん笑顔見れて嬉しいよ🤗
最近は暑すぎるので体調気をつけてね動画上がらずぷにロスになりたくないので🤣
何かがかわったはずだ！！！
好き🎉
いや～良かった良かった当たったね～けど筋トレは無理ないように続けたら〰️１日2レースくらいが丁度いいだよ！
生配信からの動画ありがとう🙏ぷにさんは本当に『ちいかわ』が大好きなんですね🤭
筋トレしてからの競馬は健康に良いし😊当たれば脳汁も出て尚良しですね🤣
ちいかわ大好きすぎます！
いつもRUclipsで見て、心温まってます🫶
健康も兼ねていいんじゃないでしょうか。そして、時にドカンと！
プラス収支おめでとうございます～
なんか急にどうしたん？
無茶苦茶偉いやん！ 苦行やん！
でも自分で自分をコントロールするのは本当にエライと思います。
ラジオニッケイは、前年の富士Sのひとつ前のレース
赤富士Sの結果1.2.3着馬の馬番の1～2頭来ます。
2023年は、神無月Sという名前に変更になっていました。
今年のラジオニッケイは12頭立てでしたので
12と4番のどちらかが来るという事で4番が来ました。
自分は信じますがオカルトですから気になれば来年の為に
メモっておいて下さい。
ありがとうございます😊
苦行して悪い流れを断ち切ろうと思ってましたw
心なしかいつもより可愛くなってるのは気のせい❔(´ー`)σ
筋トレ競馬よかったなぁ。負けたら走るにしたら馬券力が鍛えられそう。
今週はタンタンスープが気になりました。
たんたんスープたまに食べたくなるんですが、最近は暑すぎて🥵
競馬をモチベーションに無理なくトレーニングを続けてください
今まで負けたお金を、美容と健康の為に使ってたら、叶姉妹ぐらいになってたんじゃないの(・∀・)？
脳汁が一番の若返り🤩
ぷに〜俺は毎日1万歩以上歩いてるぞ、おっさんは健康第一やから、
毎日1万歩すごい👍
筋トレ続ければもっといい身体になりそう😊
ラジオNIKKEI的中おめでとうございます。
ぷにさん！内蔵、体脂肪落としたいなら、腸内環境を良くした方がいいよ。発酵食品、豆乳です😂汗かきたきなら、この暑さは非常に危険ですから、神社とかの階段を、踏み台昇降してください😅
キムチ、豆腐、納豆食べます！
福島・ラジオNIKKEI賞をワイドで的中しただけでも
マイナスにならなかったのが奇跡的ですよ。😅
筋トレの量に応じて競馬をする事はなかなか
いいですね。👍👍👍👍
マイナスにならなくて本当に良かったです😭一生懸命運動した甲斐がありました！
今回は→「デカ目の蝶が横切った時の顔⁉️」と「気がついたらカレーの食券買ってました⁉️」が、優秀作品賞に輝きました❗ おめでとうございます🏆🏆 今週だけだけど、アナタは大変良く頑張りました👏👏👏👏👏
途中に松屋あったらそりゃ吸い込まれちゃいますw
🏇💨ハンデ軽い
毎朝 🚂🚃駅迄ラン🏃(調教)出勤してるのに運動不足？😂
毎日遅刻するかぁw
ぷにちゃん､いつも配信有難う御座います。この企画を機に流れが変わり下半期は、プラスになるといいですね。頑張ってください。
夏にこの企画は、駄目でしょう。腕の筋肉、凄いですね。
そうじゃないだろ。負けた分が筋トレでしょ!そして松屋食べてお腹一杯で帰りたくなったんでしょー♪
バレたか🐒
少し顔が健康的になった気が…笑
運動は良いことですが、暑さがヤバくなってきてるので無理しないようにねー😮
ありがとうございます😊
涼しくなったらまたやってみようかな！
ﾌﾟﾆお嬢涙ぐましい努力😂
感服しました😂
三日坊主にならない事
願います‼️
ちゃんと三日坊主になりましたw
いつも編集お疲れ様です、ファンになりました。
ギャン中に筋肉なんぞ必要ない。欲しいのは当たり馬券と設定6だけ！
運動してどんどん綺麗になっちゃうやん
千葉ちゃんとコラボよりいい企画だよ😅
ぷにちゃん競馬の大人の階段のぼっちゃう
うえーい
今回も楽しく拝見しました。
ランニングは5キロを2〜3日おきに始めないと、膝を壊してしまって走れなくなるのでもう少しまったりやられた方が長く続けられますよ。(フルマラソン複数回完走してる者です)
あと、ラジオnikkeiの4着めちゃ惜しかったですね！動画見て手に汗握りました。
次回も楽しみにしてます。
フルマラソン複数回！？
鉄人だ🤩
体休めながらやらないとですよね！
自分を戒めてからの競馬成功・・・Mですなｗ
今週もマイナス収支になったら次週も筋トレ競馬を見たいです。
ガンバレ～
夜中は危ないよ〜
キロ１０分…早歩きで…すかね…
ウォーキングしてました！
運動のおかげで競馬当たりましたね。きつと第六感が働いたと思います。運動も程々にしましょう。
ぷにちゃんNIKKEI賞当たって良かったね🥳
少しずつでもプラスにしていけるように頑張りましょう😛
よくやった！走りより歩きが多かったけどw
筋トレの後に市販のオイコスだのサバスだのちゃんとプロテイン摂取すれば筋肉痛になる事もかなり軽減されるよ☝️
そうなんですね！
タンパク質重要だ😊
@@puni_keiba そう重要！！ぜひ参考程度に🤫
いつも楽しい動画ありがとうございます😊
ランニングコースに松屋があるのはまずいですね😅自分も1年以上サボっているジョギング再開しようと思ってます👊
夏競馬難しいですが？がんばっていきましょう😂
そうなんですよ💦
松屋あったら入っちゃいますよね😅
ラジオNIKKEI賞、的中おめでとう。
【筋トレ競馬】頑張った甲斐があって良かった。
競馬の神様もほほ笑んでくれましたね。
【筋トレ競馬】企画が１週間だけで終わってしまうのは
残念ですが仕事、編集と忙しいから無理しない方が良いですね。
今週末も荒れる夏競馬、当てましょうね。😡😠😎
本当はもっと続けたいんですが、体力的にしんどくて1週間で終わっちゃいました🙇
この暑い中無理しないでね😁
涼しくなったらやったら？
たおれるよ😅今やるなら夕方やるとか
ですね💦
また涼しくなったらもう少しレートを優しくしてやろうかな😊
戒め企画を機に流れが変わると良いですね😊
夏競馬は難しいのでレース選定して自分は馬券買おうと思います😊
ぷにちゃん今週は競馬少なかったけどめっちゃ面白い動画やったよ。もう運動しないんや。おもしろすぎる。
楽しんでいただけてよかったです！
たまにはこういった企画もやっていこうかと思います😊
めっちゃ斬新な企画で面白いね😊
続くかはぷにちゃん次第だけど
正直あんまり続かなさそうw
でもそれはそれでぷにちゃんらしくて良いと思うよ😊
ファイティンぷにちゃん!
ってとりあえず今回限りか－いw
馬券の調子も良くなってきたみたいだし夏競馬期待してます😊
今回限りでした🙇
レートを優しくして秋あたりにまたやろうかな🍂
的中ナイスー🎉
最後、ラジオＮＩＫＫＥＩ賞で逆転満塁ホームランでしたな。👏おめでとう。わたしも北九州記念でなんと３着のモズメイメイは買う気かないのが間違えて買ってしまい、１着のビュ―ロマジック、２着ヨシノイ―スタ―も買っていたのでワイド3通りで何年ぶりに３万円勝ちました。これは超ラッキ―でした。さあ、次は七夕賞とブロキオンＳ、荒れる要素はありますぞ！😊競馬情報。宝塚記念で初G1となったブロ―ザ―ホ―ンは京都大賞典(10月6日、京都、G2芝2400m)から始動。
久々にメインで当てることができました！
3万勝ちおめでとうございます🎉
お、良き企画^ ^面白かった！福島行くまで、色んな企画、楽しみにしてます！暑いので、運動は、朝か夜で^_^
ありがとうございます🙇
福島は来週行ってきます！それまでに頑張って軍資金貯めなくては💦
猛暑日続いているのでお互い熱中症や夏バテには気をつけましょうね！
トレーナーやってます。ジム行きましょう
ラジオニッケイ賞的中おめでとうございます㊗️
何か数字が多すぎて頭が痛くなるわ
まさか筋トレ企画来るとは😱腹筋やるなら背筋もやらないとバランス悪くなって腰痛なりやすくなりますよ ！
無理してもなりますが初めは無理しすぎないことですね！
背筋もやった方がいいのか！
涼しくなったらまたやろうかな😊
努力が報われた〜🥹🥹🐴
生配信からの動画ありがとうございます😊
仕事に動画編集に筋トレと大変な1週間、お疲れさまでした🙇♂️
そして1週間プラスで終われて良かったです😍
来週も動画楽しみにしています！！
今週は動画お休みいただきました🙇
来週はアップしますのでお待ちいただければと思います！