Армрестлинг. Тренировка бокового нажим. Варианты выполнения движения.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 5

  • @irakliskhirtladze3777
    @irakliskhirtladze3777 2 года назад +3

    Главное чтобы Ирпен освобождён ❤️ слава Украине, слава Грузии ✊ привет из Грузии 🤝

    • @Link-mn7df
      @Link-mn7df 2 года назад +1

      @@максисаев-ц4е Про Расею мы позабудем скоро, и более вас никогда не вспомним😉

    • @максисаев-ц4е
      @максисаев-ц4е 2 года назад

      А шо у лаврушников тож баба херой,почитай букварь, вспомни историю или искурил в детстве.

  • @kaizen7195
    @kaizen7195 2 года назад

    спасибо за видео. сколько подходов и повторений в этом упражнении

  • @jelkingg
    @jelkingg 2 года назад +1

    здравствуйте, сделайте пожалуйста обзор на свою приставку-тренажёр с которого вы делали боковой нажим