Vlog 114. Spacer, marsz czy nordic walking? Które ćwiczenie spali najwięcej kalorii w godzinę? Ile.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 6

  • @jackb.3919
    @jackb.3919 15 дней назад

    Znajome tereny😀

  • @jackb.3919
    @jackb.3919 15 дней назад

    Ile z ciekawości na wędrówce po górach ?⛰️💪

    • @CarnivoreVloguje
      @CarnivoreVloguje  15 дней назад

      Śmiało można policzyć pomiędzy 400 a 500 kalorii w górach, z kolei dodatkowo z kijkami myślę, że od 500 do 600 kalorii w jedną godzinę marszu 💪🚶

    • @jackb.3919
      @jackb.3919 15 дней назад

      @@CarnivoreVloguje To ładnie tego wychodzi średnio po 5-8 h😀

    • @CarnivoreVloguje
      @CarnivoreVloguje  15 дней назад +1

      Jeżeli tempo marszu będzie utrzymane, to może w takim czasie być to nawet 2-3 tysiące kalorii 😯