마지막 치맥… 이젠 안녕..
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- Опубликовано: 19 янв 2022
- 말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com
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깐깐한 말왕이 만든 간편한 식사
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형님 반복적으로 똑같은 브이로그도 좋으니 영상 좀 부탁해요 말손실 오니까. 항상 응원합니다
이거보세요~! 할때 소리 커지는 부분 알아서 줄여주는 편집자... 스윗해♥
진짜 너무 감사용 원래 자체적으로 줄이는뎈ㅋㅋㅋ
진짜 감사합니다 ㅜㅜ
하지만 내가 다시 높이지 소리 지를때 너무 좋아 볼륨 최대로
서윗~
아 글쿠나 ㅋㅋ 안그랬으면 고막 터질뻔...
3:21 이형 왠일로 개멋있따...
전문성 노출
ㅇㅈ
강아지들 오늘 왜케 기엽냐 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맹금류랑 싸우는 망상하는 거 존나 웃기다
실제로 그런 일 생기면 진짜 도움 될 거 같아요 이런 강좌 많이 부탁드려요
강좌ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 안웃긴거같아...
@@Parkmo219 너 밑에도 독수리 사냥법 재밌단 애 댓에 지는 재미없다고 써놓고 시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 그러고 다녀
니 뭐 진짜로 독수리 올빼미 이런 애들 맨손으로 때려잡아서 댓에서 만이라도 소신있는 짓 하고 다니는거냐?
@@user-bu7uc2ie7u 소신.. ㅇㅈ
뭘 또 인정이야 진짜로 때려잡은것도 아니고 ㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎ아 진짜 개웃기네
9:11 아 방심하다 물 뿜었네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 형 왜케 웃기냐 요새
와 ㅋㅋㅋ 우리 형 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대단 한 것 같아요 혼자서 그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보는데 행복하네요
원래 다 그러려니 하고 듣는데 호박고구마는 진짜.... 뭘까 이 오빠...
너무 궁그뮤ㅠㅠㅠㅠㅠ
스텝레더 맨날 영상만 보고 따라했는데 제대로 보고 배울 생각에 설렌다
정말 신기한것은 브이로그 할때마다 이야기거리,이야기샘,주제가 끝없이 나오는게 신기할 따름이다 ㅋㅋㅋㅋ
아 말왕띠ㅜ 할아버지될때까지 평생 브이로그 해줘 ㅠㅠㅠ혼자 몇십년 친분 쌓을래
3:27 역시 말왕 뛰는 폼 예술임
ㄹㅇ 상체 딱 잡고있는거 예술
진짜 뭔가 뛰는 폼이 아름답다고 해야하나 아무튼 보기 좋음ㅋㅋ
달리는거 볼때마다 신기
(말 없이) 달릴 때 가장 멋있는 남자..
@@tylerb325 🤣🤣🤣🤣
역시 형 브이로그가 젤 재밌당
항상 동물들이랑 싸워서 이기는법 잘보고 있어!! ㅎ
고맙다 형. 형 덕분에 오늘도 자극 받아서, 일마치고 운동하고 잔다!
역시 수행 능력 최고 말왕 형쓰...
컨디셔닝 훈련 래더 훈련 너무 기대됩니다 보고 따라할게요
독수리 원테이크 연기는 진짜 지린다..
와ㅣ... 진짜 김동현님이 뛰는거랑 거의 흡사하네요... 컨디셔닝 .. 최고들은 통하나봅니당 !
간고 어서오고 ㅋㅋ
@@mikeisraetellike9024 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간고말한거 아니잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@mikeisraetellike9024 간고 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋ
아 간고드립 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ
새로 생길 cit트레이닝 특화 채널 너무 기대됩니다!!
오랜만에 말왕로그
이건 못참G~~~~~~~
6:12 댕댕이 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:35 발자국 개귀엽다
달리기 팔 치는거 개쩜ㅋㅋㅋ
형 가끔 볼 때마다 진짜 미친놈 같아ㅋㅋ 꿀잼
재밌게 잘 보고있습니다~~
뭘하든 응원해 형
7:32 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편집자님 볼륨조절 나이스yo _^
형.. 술먹고 자다가 깨서 이 시간에 브이로그 보다가 마이프러틴 주문했어요.. 형같은 헬창이 되고싶슺니다 ㅠ 이벤트 이런거 처음 해보는데 당첨되고 싶네요 .. 항상 건강하고 새해 복 많이 받으세요!!
아 이형 너무 재밌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 2021년 1년동안 horseking 코드써서 마프 잘 먹었습니다 올해도 잘 부탁드립니다 건강하십쇼
브이로그가 ㄹㅇ 젤 잼슴 ㅋㅋ
형 운동하는게 너무 멋있고 제 스타일이라 채널개설하는거 너무 기대됩니다! 벌써부터 몸이 근질거리네요 하 설렌다
갑자기 독수리 이기는 법으로 가는 말왕식 화법 너무 좋아😂😂😂
7:30 소리지를 때 부자연스럽게 확 뮤트 시키는거 은근 포인트임
말왕 2만명때 부터 봤는데 벌써 97만명..형 멋져
07:35 소리 줄여주는 편집자 행님의 세심한 배려ㅋㅋㅋㅌㅋ 안 줄여주셔도 됩니다 생으로 듣고싶습니다ㅌㅋㅋㅋㅋ
안됔ㅋㅋㅋ 소리 줄여주는 포인트가 더 웃기거든
편집자 본인의 귀를 위해서 줄인듯 ㅋㅋㅋ 맨날 저소리들으면서 편집하다가는 귀 떨어져나감
야생동물 맞짱까는법 오랜만이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
자유롭게 사시는모습 보기좋습니다
7:32 소머즈
몸 타고난 거 진짜 부럽다 ㅠㅠㅠ
물론 노력도 엄청 했겠지만 재능이 없었으면 저런 몸은 거의 가질 수가 없을텐데, 그 사실을 인정하고 자부심을 갖는 게 진짜 멋짐
이분은 타고난거보다 노력파지 운동만 거진 20년가까이했는디
말왕 옷핏 보고도 타고났다고 생각하냐?
완전 노력판데
영상 후반부에 말왕형이 직접 몸 빨리 올라온다고 한 거 말한 거에요…ㅠㅠ
그리고 옷핏은 어깨넓고 말라야 좋아보인다고 봅니당
너처럼 처먹고 운동도안하면서 타고난거 타령하면 넌 언제 몸 좋아질래?
몸 근육은 타고나는게 아닌데 ㅋㅋ
달ㄹ는 모습 진짜 섹시 그 자체다,,,멋있다
병맛같고 욕박아주고 싶게 생겼지만서도 계속 보게되는 마성의 영상
일주일에 3개씩 올라오면 소원이 없겠어 형 사랑해❤️
100만 축하드립니다
3:34 저거 뛰는 자세는 매미형이 ㄹㅇ 원탑임
형 진짜 오래 기달렸어….드디어
아침 최고의 선택
저렇게 뛰면 무릎 괜찮나요?? 저 정돈 아니어도 뛰는 거 좋아하는데 뛸 때 마다 무릎 걱정이 되더라구요ㅠㅠ 무릎 관절에 괜찮은지 궁금해요!
형 진짜 너무 귀엽다
오랜만에 기대된다..
큰 소리 나는부분 소리 줄여주셔서 감사합니다 편집자님♡
cit.훈련 너무 기대되네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도대체 그의 토크 흐름은...
11:14 21세기에 독수리의 표적이 됐을때 대처방법을 알려주는 착한 흔한남자
항상 잘 보고 있습니다!
저도 덕분에 운동하며 다이어트 중입니다.
처음 108kg에서 단식 14일로 88kg까지 빼고
14일간 식단과 운동을 통해서 86kg까지 뺀 뒤
다시 단식 3일차인데 무리하지 말고 다시 식단을 시작해서 천천히 빼는게 나을까요?
목표는 72-5kg인데 2월달 전에 77-8kg은 만들고 싶어서 단식 중입니다
현재 183cm / 83.4kg 입니다
알고있는 다이어트나 식단 지식이 전무하여 도움을 요청합니다!
@ᄋᄋ 감사합니다!
알아보고 해보겠습니다!
단식하는만큼 칼로리가 빠지는게아닙니다. 몸에 에너지를 안넣을수록 우리의 뇌는 생존본능상태로서 에너지를 최대한으로 사용하려고 합니다..오히려 깔끔하게 먹고 운동 볼륨내는게 이득
영상 이것저것 보고있는데 이분은 왜 매일 맹수랑 싸우는 방법을 알려주는거얔ㅋㅋㅋㅋ
편집자님 항상 소리 줄이시느라 고생이 많으십니다..
11:30 날개를 피는거야 = 취끼가 오는거야
보디빌딩 시작하면 이제 이런 것도 못 보갰네요... ㅠㅜ
형 cit 자주 하자 이벤트 이후로 헬스를 그만..
둔건 아닌데 크로스핏이 메인이 되어버렸어..형이랑 같이 cit 빡세게 하고싶어 응애!
오래앤만이에요오~ long time no seebal~
스트레스가 다 풀립니다 형님
간고등어님과의 합방을 기대해 봅니다~간고등어를 산체로 회떠주세요
오랜만이야형
불곰이랑 싸워이기는법도 올려주세요!!!
다른동물도 알려주셨눈데 한팔은 무조건 줘야하는구나...
말왕형 하체 살 빼려면 어떤 운동해야돼?
런닝머신 계속 뛰면 빠지나?
형 사랑해
미필인데 매일 아침 점호 하는 남자 ㅋㅋ
? 미필임?
배신감..
@@user-pg9ng1we2y 말왕형 십자인대 완전파열이라서 흑흑
이거땜에 확깨긴하네ㅋㅋ 신체능력은 탑급에 운동은 다 하면서 십자인대파열로 면제라니
다쳐본적도 없는새끼들이 미필이라고 무시하노 ㅋㅋㅋㅋ
오랜만에왔는데도 개랑 말왕님 그대로네요ㅋㅋ
7:22 카메라 눈치보면서 이러는거 진짜 킹받네
말왕 형때문에 내 채널이 이렇게 된거니까 책임져
1:15 형 초심잃었네 왕만두가 아니아 왱맨두잖아
매번봐도 🐶웃김
ㅋㅋㅋㅋㅋ밤고구마파 뿌듯…^^
치맥은 못 참는데..
브이로그 목빠지게 기다렸는데 오늘은 또 독수리 목을 뽀삿네 개킹받네
쩜눈이님이 진짜 괴물이던데 20키로 바벨들고 복근100개하고 배밀기 1000개 한 거는 진짜 엄청났었는데
못참지
쩐다ㅋㅋ
앞으로는... 밤고구마만 먹겠습니다!!
난간 볼때마다 페인트칠 해주고 싶은 욕구가 너무 강하게 느끼네요..
1:46
격해...
역시 원맨쇼 1티어ㅋㅋㅋ
뭐여 씨 오늘 올라온건줄 알고 봤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뒤지기 싫으니까 CIT 영상 자주 보겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
말왕 브이뤄그 많이 올려주세용....ㅠㅠ 낙입니다...
샤우팅에서 소리 줄이는 거 아쉽다... 그거 들으려고 오는 건데
솔직히 21년 말왕이 ㄹㅈㄷ였긴 했다...
5:53 안경 잘어울리네요 형
Very like your vlog
11:33 살을깎고 뼈를깎는다 메모..
말왕형님 머리 펴신건가요? 보기 좋네요. 무슨 미용실 가신건지 알려주세요 ㅎㅎ
이게 얼마만에 브이로그냐 ㅠㅠ
말왕브이로그 = 나의 에너지 충전 시간
12:55 왜 호박고구마는 존중 안 해줘 형..🥲
10:08 근섬유질대신 목젖을 찢어버리는 말형...
굿