【平泳ぎ】楽に速く進むための体を沈めないコツとは?

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  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 45

  • @吉村幸子-k2n
    @吉村幸子-k2n 8 месяцев назад +1

    体重移動ができていなかったんですぬ。分かりました。ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  8 месяцев назад

      ご視聴下さり有難うございます😊
      体重移動は全てにおいてとても大切です。

  • @まる-v9g
    @まる-v9g Год назад +1

    14分以降の解説すごくためになりました‼️💪

    • @tomokin
      @tomokin  Год назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      最近の動画も是非見て下さいね👍

  • @こすず与那嶺
    @こすず与那嶺 3 года назад +2

    水平に、腰を重心する。やってみます。ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      是非実践して下さいね☆

  • @風来坊-k8e
    @風来坊-k8e 4 дня назад +1

    平泳ぎの息継ぎで、息を吐いてから、顔を上げることが出来ません。
    顔を上げると全体が沈んでしまいます。顔を上げすぎでしょうか?

    • @tomokin
      @tomokin  2 дня назад

      参考にして下さり有難うございます😊
      顔をあげすぎている可能性もありますので、
      是非意識してみて下さい。

  • @かこ-q1k
    @かこ-q1k 3 года назад +2

    おはようございます。平泳ぎがむずかしいけど、がんばっています。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      ありがとうございます😊
      あしのうらのむきに ちゅういして下さい👍

    • @かこ-q1k
      @かこ-q1k 3 года назад

      分かりました。ありがとございます。平泳ぎ頑張って来ます。

  • @コノとコメ
    @コノとコメ 3 года назад +1

    骨盤後傾。頭が上になると足が下がる。これですね。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ありがとうございます😊

  • @久美-k7g
    @久美-k7g 3 года назад +2

    水中の動画の体重移動と手の先の向きがよく分かりました。今までの自分の平泳ぎのイメージと全く違いました。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

  • @yasutakashimada7499
    @yasutakashimada7499 3 года назад +1

    動画をイメージして泳ぎました よく進みストローク数も減りました。有り難うございます。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      いつもありがとうございます😊
      素晴らしいです👍

  • @松原明美-v8m
    @松原明美-v8m 2 года назад +1

    トモキンtr 今日は
    ワンポイントレッスンが、あります。平泳ぎしたいのですが 動画
    説明で 出来るような気になるも 意識だけが先行し 技量が ないのか……ダメだしばかり 平泳ぎは特に心が
    揺れ動く…プールに行くことは 苦にならず
    楽しみです。このまま
    続けて いつかは出来るようになる を 待つべきか……
    ありがとうございました。

    • @tomokin
      @tomokin  2 года назад

      いつもありがとうございます😊
      楽しむ事だけ、意識して下さいね☆

    • @松原明美-v8m
      @松原明美-v8m 2 года назад

      @@tomokin
      …………先生がいつも言っておられる 楽しむから らくに が、
      距離に繋がるでしたね
      同時に 自分に欠けてる しんどい練習も
      少しづつ、時間をかけていきます。
      ありがとうございます。

  • @-chanku7618
    @-chanku7618 3 года назад +3

    毎回楽しみに見ています。
    良い例、悪い例が動画で良くわかります。
    ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      これからもよろしくお願い致します👍

  • @コノとコメ
    @コノとコメ 3 года назад +1

    「あおり足」の次は「腰の沈み」です。体を上げ過ぎたかな?「斜め前方」忘れていたかな?
    一難去ってまた一難。「箱根の山」のような、「大井川」のような・・・。楽はさせてくれませんね。
    頑張ります。深いプールで泳ぐようになり、水圧の違いも、体にこたえています。頑張るぞー!!!
    クロールは、早すぎて、前を泳ぐ人に追いついてしまうので、インストさんにSTOPをかけられました。
    それ以降は、泡の中を泳いでいます。道はまだ半ばだ!!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      いつもありがとうございます😊
      腰を反るとよくないですので、意識をしてみて下さいね☆
      クロール、素晴らしいですね👍

  • @中川源太郎
    @中川源太郎 3 года назад +1

    解りやすい

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ありがとうございます😊
      これからも頑張ります👍

  • @goldstay2607
    @goldstay2607 4 года назад +5

    平泳ぎが1番苦手です。特にリカバリーが全然できません。今日の動画は私のようなヘタクソには大変ありがたいです。何回も見て、明日猛練習してきます。

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      いつもありがとうございます😊
      繰り返して練習して下さいね☆

  • @hirokomiurah4871
    @hirokomiurah4871 3 года назад +1

    ストリームライン大事ですね。
    理想の泳ぎにします。まずは、踵でキック!!!

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      いつもありがとうございます😊
      ストリームラインをすぐつくる練習をトランポリンを使ってするのもオススメです👍

    • @hirokomiurah4871
      @hirokomiurah4871 3 года назад

      @@tomokin 成程、姿勢が正しくなければ、どこかに飛んでいってしまう、という事ですね。

  • @kjlwn2391
    @kjlwn2391 3 года назад +1

    平泳ぎって水の中で息はいてますか??

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      はい、吐いています☆

  • @坂本千恵子-k4k
    @坂本千恵子-k4k 3 года назад +1

    私としては、クロールよりも平泳ぎの方が水の抵抗とか水を掴むとかが解りやすく泳いでても楽だったのですが、更に動画を見て納得です😀

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад

      ご視聴下さりありがとうございます😊

    • @hirokomiurah4871
      @hirokomiurah4871 3 года назад

      素晴らしい。私は海水浴の平泳ぎを卒業したいです。

  • @たろパパ-j3d
    @たろパパ-j3d 4 года назад +2

    こりゃ速い‼️

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад +1

      ありがとうございます😊

  • @松本康弘-y9y
    @松本康弘-y9y 3 года назад +2

    備考欄がどこにあるかわかりません??

    • @tomokin
      @tomokin  3 года назад +1

      コメントを下さりありがとうございます😊
      見て頂いてる動画のタイトルをクリックすると、備考欄が開けます。
      よろしくお願い致します☆

  • @tomo-bh7kg
    @tomo-bh7kg 4 года назад +1

    おはようございます
    毎回なるほど~っと納得のいくご指導ありがとうございます
    なんの泳ぎも前に体重移動とっても大事だとおもいます
    私も日ごろから心がけています!(^^)!

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      コメントを頂きありがとうございます😊
      そうですね!とても大切ですね👍

  • @たろパパ-j3d
    @たろパパ-j3d 4 года назад +2

    体重移動、良くわかりました。後は、手と足のタイミングの取り方が知りたいです

    • @tomokin
      @tomokin  4 года назад

      手が先で、足がその後です☆

    • @たろパパ-j3d
      @たろパパ-j3d 4 года назад

      @@tomokin 映像をみるとその、微妙なタイミングが不思議に思えてきます