【值不值得吃 EP11】發現超好吃點心！！！9月超商新品試吃
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- 跟著品瑄一起來看看
９月超商新品到底值不值得吃呢？
---------------------
怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
全家：
南洋風味濃咖哩雞飯：637kcal/35.1P/19.5F/80.5C/糖4.8g/鈉944mg
鰻饌便當：310kcal/17.3P/13.7F/29.3C/糖5.2g/鈉844mg
蒲燒鰻魚烤飯糰：166kcal/4.3P/2.3F/32.0C/糖1.1g/鈉437mg
薄荷巧克力脆皮泡芙：248kcal/4.7P/14.8F/24.0C/糖14.0g/鈉69mg
－
7-11：
鮮蝦明太子冷義大利麵：343kcal/12.5P/11.6F/47.1C/糖2.3g/鈉1094mg
天地時蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰：202kcal/5.2P/3.1F/38.3C/糖1.0g/鈉258mg
日本 7PREMIUM 蜜糖地瓜：297kcal/0.5P/10.5F/50.2C/糖29.3g/鈉27mg
日式蕨餅：237.4kcal/1.7P/0.6F/56.3C/糖37.4g/鈉0mg
哈囉大家，有很多熱心的觀眾說鰻魚飯那款其實廠商標示有誤，目前廠商已經有更正為515kcal囉！
這樣熱量評估起來合理多了～雖然變高不少，但作為一餐的熱量建議還是很適中，還能再多搭一份飯後水果！
我覺得還是一樣美味，所以評分一樣不變呦😋
剛看完鰻魚飯就覺得不對勁就下來刷留言= =想說光白飯至少就300以上吧
别忘了改資訊欄啊～
看到那個飯量就知不對勁，光看都飯都應該有 250 kcal 的感覺，然後其他東西加起來才 60? LOL
一刷下來就看到廠商的更正 XD
我也是看到鰻魚飯的時候往下拉留言看有沒有人討論熱量的問題，果然是廠商標示錯誤！
那種飯＋麵的組合，即使不加其他料理都會超過300大卡了！（長期減肥培養出的眼力）
看了影片，小弟特意"再"去全家買一份南洋咖喱飯，"再"次確認了一下，此飯並非一般白飯，是南洋風味的，有處理過的，僅此。
那個蜜糖地瓜⋯⋯感覺好像直接吃夜市的拔絲地瓜還比較爽😂😂
評分方面建議可以像腦波弱那邊就是品瑄、好味小姐、Alice三個人都有一個評分，這樣對於其他人來說也說更多的參考依據這樣
推推
其實仔細去比較711跟全家兩家主打高蛋白低脂高纖的相關餐點，會發現711的"FIT"範圍定義比全家還要寬非常多，很多時候看到711標"FIT"會讓人懷疑這樣也可以標?
有了新的試吃隊友，媽媽再也不怕人少易長胖了（畢竟這麼小規模的試吃團隊，即使把剩下來的樣品拿給其他同事處理掉也不夠效率，只是讓熱量分擔給更多人而已（欸不是，Alice姐姐的作用不就是分擔熱量嗎））
嘿嘿被發現了🤪🤪🤪
By Alice
@@dietitian_pink 當然，還有分擔工作⋯⋯（媽媽再也不怕又要顧小漿果又要會評論會忙不過來了）（辛苦你了～以後多多指教）
好久沒看到這件可愛的粉紅t
我覺得鰻魚就是很容易過鹹的食物
不鹹的話不好吃阿
全家有一個清酒蛤蜊烤飯糰超~~~~好吃的啦！！個人覺得比鰻魚的好吃😆😆
推薦有個全家很好吃的泡芙熱量超低（160多而已）
好像叫焦糖卡士達布丁，而且很好吃🤤
雖然是被淹水的泡芙皮🤣
我有一個非常健康的印度綠咖哩食譜，大量波菜蕃茄洋蔥打碎，加咖哩粉煮，雞肉用咖哩和優格醃漬，入鍋煮，不夠濃再加優格。滿滿靑菜湯汁，非常好吃。
當湯喝（雖然聽起來有點鹹/辣）/配麵當烏龍麵可以，配米飯更加可以
昔日四大超商現在只剩雙雄爭霸 其他兩家整個喪失戰意了...
可是篇篇我家附近卻是其他兩家開最多... 騎車5分鐘範圍內有6家萊爾3家OK 超級誇張的多
鮮蝦明太子冷義大利麵 醬料可以加微量
拌開麵後 用沾的!!! 不要整個倒進去!
不然真的好鹹~~
多一個人來分擔邪惡🤣
短麻捲的員工：今天的員工午餐怎麼少那麼多
就是就是～（辦公室裡愛吃的人很多，但絕對不缺不想長胖的）
那個鰻魚飯熱量好像矯正回歸了
從310變成515
居然這也可以回歸...
哇這個落差也太大了！不過校正回來確實比較接近我會估的數值沒錯了！
一開始出的時候我也看很久 怎麼可能310
看那飯量看那麵量
但我還是騙自己的吃完他了
不錯吃但偏貴…
711還有一款跟丸龜合作的冷烏龍麵，超好吃！
而且我覺得蠻均衡的👍
那個鮮蝦明太子冷義大利麵是我最近的愛... 但是..太貴..
天素地蔬系列都很好吃！！推推下次可以吃
偷偷說一下，素食者是會吃九層塔和薑的啦XDD不吃的辛香料是蔥 蒜 洋蔥 韭菜 薤這些(就是五辛香料)
我公司附近最方便的只有7-11...所以7-11新品我大部分試過了...鮮蝦明太子冷義大利麵算是不錯的,只是明明加了一點點醬而已...我還是覺得太鹹...還有前陣子也有一款叫 請客樓的川味酸辣雞肉冷麵那個醬更加鹹只能加1/5...然後日式蕨餅真的超好吃,日式白玉團子也是很好吃,不過我都要找人分享怕熱量跟糖分攝取過高,最近他有出一款地瓜雞胸肉沙拉餐我是覺得還不錯的...
711蕨餅還有一個好夥伴麻糬超好吃！推薦大家吃吃看😆😆😆
天素地蔬系列的捲餅超級好吃，推薦品萱可以開箱看看!!!!
每次看都拿起，又放下了XD
@@superbriander 不要放下啊超好吃的XD
好需要便利商店的值不值得吃～ 外食族的福音
好懷念啊，以前只要公司旁邊的小七出新品，我就會把所有的商品都吃一遍....，現在不能亂吃了Orz
這隻影片的手寫字體好好看啊！！
請問是品瑄還是脆脆寫的嗎🥺
營養標示？
最近吃過小七的麻油雞飯糰
覺得不錯
推薦大家吃吃看
是21up的蔥油雞飯糰吧
份量超大 內餡也很足夠 基本上拿來當作早餐也不是問題
非常好吃 但一看就知道很牙敗的食物
@@YueLynn_1116 是請客樓聯名的麻油雞飯糰
好吃😋很香，只是有些肉比較少
哇哇哇有新的小夥伴加入了
安安Alice💓💓💓
安安😘😘😘
By Alice
看到mamak這個詞就意味著馬來西亞，必須跳出來說我們在mamak店買的咖哩真的不會有很多醬汁因為多數醬汁都是很重口味，蔬菜也是要另外選擇的，要是這款便當可以另外加炒包菜就完美還原了！
我一看就是不是我喜歡的咖哩飯，不合格
我懂你 吃到涼糕真的是會超生氣
以前全聯也有賣蕨餅 後來不知道為什麼沒有賣了
今天終於在7-11買到鮮蝦明太子冷麵了，覺得不加醬也很好吃啦，其實明太子＋旁邊蘑菇的味道就夠配搭了
若本身已經在吃低ＧＩ的人應該會care這個醬是否可吃，所以就會不加醬直接吃了。我是如此
蕨餅真的超喜歡的，鰻魚飯我比較推小盒的那個
希望能在評價時同時納入價格進行評比⋯
我聽到太多你批評咖哩的説法，蔬菜不夠，澱粉過多，過鹹。其實當我們説到咖哩必須説到起源地印度，印度人有2/3 吃素，而且印度咖哩不放麵粉太白粉，他們的濃厚湯汁來自大量的洋蔥蕃茄和青菜，再加上優格，尤於有辛香料，只需一點鹽，你所謂的咖哩只是改變版的台式和日式。台灣有相當多的印度餐廳，還是有很多健康咖哩。
泡芙內餡真的很飽滿又甜
我記得有這個日式蕨餅和另外一個白玉小丸子都不錯吃欸 這個真的很還原
全聯的蕨餅就真的是日本製的了、可以參考看看
超商一些素食的餐盒熱量反而高
只是一些荷包蛋系列感覺像是蛋白蛋黃分離用模具還原外型的
薄荷巧克力系列我有吃過銅鑼燒的（但我記得不是九月新品耶，好像七八月就有了ＸＤ），很像牙膏，薄荷味好濃ＸＤ
鮮蝦明太子冷義大利麵我也好愛！！推推，不過也不是新品了耶😂
吃飽沒衣是不是變小件??
鮮蝦明太子涼麵確實醬一半就夠了~只有吃過這一款
涼麵應該不算新品，我吃好幾次了哈哈哈，愛爆
MAMAK檔的食物真的就是馬來西亞的食物
不是高熱量，就是營養不均衡啊！但是，就是好吃哈哈哈
看妳這樣吃，就像太好吃了，哇~我要去買來吃嘍。
我也好愛蕨餅，但我也愛涼糕，所以兩種口感我都能接受😆😆
全家有一款沙拉系列吃起來還不錯、蘋果醋雞肉沙拉、蔥油雞肉沙拉、莎莎烤雞麵沙拉
推薦⋯
前兩款口味沒有差太多
我自己煮咖哩會把蔬菜拿去蒸，煮的時候化成泥再加入咖哩塊，這樣吃醬的時後就可以順便吃到蔬菜了~
而且這麼聰明的烹飪方法，不愛吃菜的小孩子絕對不會發現咖哩裡面藏了“臥底”！（絕對推薦給屏幕前因為小孩挑食而頭疼的媽媽們）
@@enthusiastic_swiftie_13 我自己還會加入南瓜或山藥，味道更好營養也更豐富，怕菜味的也能吃
@@yapo2056 實在是太聰明了，頂上去頂上去，讓更多人看見！
@@yapo2056 但是南瓜和山藥好像是澱粉...
@@陳柏安-t3l 他是澱粉沒錯啦，但是營養也很豐富
--
山藥內含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後亦有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用；含副腎皮質荷爾蒙可促進胰島素正常分泌，預防糖尿病；含鉀與皂甘，能將體內多餘的鈉排出，預防高血壓；所含之胺基酸，對呼吸系統頗有幫助，每週食用2-3次可以改善感冒；另可促進髮白變黑及預防濕疹
品瑄妳好，請問可以拍ok.萊爾富的新品嗎?😯歡迎新成員，有福同享有難同當🤔超商的零食可以拍哪些推薦的嗎?蕨餅我也喜歡入口即化的😗
那個蕨餅入口即化的真的很好吃啊～是會想再回購的那種
哇 有新成員耶 😂
看完這集品瑄愛好蕨餅的樣子
又剛好看到#拿拿摳金舌頭 鑑定的唐吉軻德蕨餅
品瑄可以去試試看唷😋😋😋😋
謝謝營養師的分享. 今天在全家看到一樣式跟MAMAK聯名的新品"檳城風味蝦麵", 本來很想買來嘗鮮, 但看到熱量就縮手了, 一碗1215大卡0.0~~但它看起來其實蠻小碗的啊!!不知道熱量是高在哪?
剛剛我看到熱量以為看錯了⋯又再多看兩眼，就放棄了
那個鮮蝦明太子冷義大利麵很早就有了，不是新的，我記得我之前吃過一次，超好吃！
多一個人來分享食物 分享熱量 分享快樂~~~
我真的好快樂😋😋😋
By Alice
我便利商店的主食只會挑義大利麵
總覺得好入味喔(筆管麵倒還好)
主要是麵看起來沒有米飯那麼邪惡（本質上是一樣的，都是主食）
@@enthusiastic_swiftie_13
哈哈
是以前有吃過麵是麵醬是醬的義大利麵
所以單純覺得便利商店的義大利麵很好吃
:-D
推全家新出的焦糖布丁泡芙超好吃！
7-11那款涼麵確實不錯吃，但印象中就是麵條本身沒味道，醬汁又偏鹹，所以一定要綜合一下才行
這次剪輯又更有趣了 臉旁邊的小星星+-很可愛
地瓜那款一堆人狂推
結果在這邊評分好低 退火
我吃過一次覺得很好吃耶⋯反而覺得比夜市拔絲地瓜還好吃⋯周遭朋友也都覺得好吃⋯超級脆皮、超級香、沒有油耗味（跟他們評測的結果完全不一樣，看到他們的評語好驚訝⋯不過這款要退冰才吃，感覺每個人退冰程度不同也會影響）
第一個咖哩超爆幹好吃的，唯一的缺點就是醬不夠多，我真的一個禮拜都會拿那個當午餐😂
好喜歡看這個系列😆😆😆
全家的烤飯糰系列都不錯XD
好味小姐，我一直有一個疑問，超商的熱量標示是否平均都有標示偏低的現象?
它的熱量標示是否有專業的營養師作證?
因為某一便當只是去骨頭重新上市，熱量就變少了，讓我開始懷疑這個熱量標示是否有操作空間
我相信有不少外食上班族都是看營養標示在決定午餐的
推 我也覺得都偏低有點不敢相信
冷麵yeaaaaah
我覺得好吃哈哈哈哈，用沾的比較不鹹～
品瑄的文字衣太可愛了吧😂
漿果：我還沒吃飽！
是不是🥰🥰🥰
By Alice
@@dietitian_pink 敲碗販售🎉🎉🎉🎉
試吃小夥伴 +1 三女成市 特別是達到共鳴時 油耗味！對～～～！ XDD
鮮蝦明太子義大利麵真的好吃🤤🤤🤤然後小提醒一下Alice可以比品瑄晚一點講出口感，不然感覺要變Alice頻道了😂
喜歡薄荷巧克力泡芙~內餡奶油也有薄荷味，很好吃
全家的熱量標示隨便看看就好
常常低估
鰻魚那款 熱量也矯正回歸了
歡迎新人～感覺還有點放不開，可以多說點意見，這樣我們也有更多心得可以參考，加油
蕨餅好吸引人，上次去超商有看到還猶豫要不要買，看完這集決定下次看到就買！
謝謝你的鼓勵壓🥰🥰🥰
我會再接再勵的😘😘😘
By Alice
剛好有聽到我很在意的部分
便利商店都會標「一天所需的1/3、1/2」
又標示說參考熱量一日1500卡為例
是用熱量佔一天多少，有蔬菜，就＝一日所需蔬菜量嗎？
品瑄顏質高 身材又好 讚~
那鰻魚飯怎麼看都不像只有300多卡🤣🤣果然是廠商弄錯哈哈哈
涼麵超讚🤤❤️
我一直在看 哈囉大家今天吃飽沒?
全家的檸檬塔也好吃～
對於便利商店的產品想要求到營養均衡是不太可能的~
如果單純只是要吃個方便吃個飽倒是沒啥問題~
而且最重要是標示的熱量大多只是個參考值，真正吸收多少熱量還是要看個人體質@@
鰻饌便道是怎麼做到的🤔🤔
三杯豬🤣🤣
我還是去吃全家的冰心地瓜好了==
低卡板&滿腹版冰激凌
被蕨餅燒到 好想吃喔喔喔
正好今天好想吃🤣
喜歡把咖哩跟飯拌在一起，就是外觀像💩的感覺，好吃👍
卡特推薦的蜜糖地瓜欸~
素食飯糰好吃好吃😋
素食可以加 九層塔、薑、辣椒 😅只是不能加 “蔥、蒜”。
感覺是香香女生試吃團
（這支影片的人聲感覺不太一樣是錯覺嗎？）
ps.背景音樂很可愛好聽舒服
薄荷巧克力😍😍我愛
7:40 "請不要全ㄐㄧㄚ"
可是這就是全ㄐㄧㄚ的啊…
笑起來好可愛
真美
是我的錯覺嗎？
怎麼覺得這集好味小姐不像是脆脆的聲音。 🤔🤔
蕨餅就是要吃黃豆粉（？？？
感覺習慣之前的模式～ Alice的加入可以再更有參與感一點 不然沒有記憶點很像過場一樣😌
謝謝你的建議😘😘😘
我會再加油的💪💪💪
By Alice
@@dietitian_pink alice的加入感覺可以幫品瑄分擔一些工作，育兒很辛苦的啊
@@dietitian_pink 如果誤會了先說不好意思，但Alice是不是攝影師的老婆啊～ 聲音好像有點像🤣
@@user-ch8qe1ju6m 噢她的聲音溫柔多了呢🥴🥴🥴 By Alice
真的很讚
鰻魚銷日退，所以便宜些，這些量適合女生，像俺胃口稍多嫌太少，又貴。台灣便利店這些產品不是高鈉（先前有介紹），就是吃不飽，又貴，幾年前還有可能常發生大腸桿菌，或防腐劑超標。所以這市場有機會只要有資本集團和營養師加入創造產品。例如，蝦皮不願被賺，各地開店，點對點和店取。俺正看蝦皮能撐多久因為只靠運費撐店鐵虧損，若出現蝦皮超商，而賣的是當里當區住戶選出要賣得商品就有機會打敗現有化學超商壟斷。
南洋風味有一個是熱量炸彈
地瓜可能怕搭飛機所以腳軟吧✈️✈️
有可能熱量是個幌子嗎？我都不敢相信
澱粉那麼多
咖哩雞飯只有三塊肉+一個蛋，但蛋白質有35.1g耶！
終於多一個人分擔傷害了
7-11的日式蕨餅對我來說偏甜，吃兩塊就不想再吃
大家一起吃更好吃啊XD👍👍
還可以分擔邪惡，向自肥（自己肥胖）說不
怎麼會只有310大卡🤔
1000%是騙人的！
品瑄也太太太太太太太瘦了吧!!!!!!!!!!!!! (羨慕嫉妒)
我也覺得711的涼麵營養標示很奇怪 雞絲涼麵居然有20克左右的蛋白質 真的很懷疑
我推測是因為麵類的蛋白質含量其實是高的，但是麵食類的蛋白質轉換利用率很低，所以涼麵營養標示發現蛋白質含量很高是可能成立的
鰻饌的營養標示有校正回歸喔!(FROM PTT)
竟然！！！
那難不成⋯⋯那個熱量是騙人的？！（別嚇我們，觀眾們買錯了可以走法律的：（（好像）
@@dietitian_pink不好意思想請問 為什麼超商的營養標示會有那麼誇張的出入，應該出產時都會有審查過？也會請營養師算過營養素？
廠商出包要去問廠商啊，怎麼會來這裡詢問🥲
@@hsinhsin7869 一般包裝食品會送專門的檢驗單位在實驗室檢驗，會比起營養師算更加精確
會出包可能就是數字誤植等等的疏失了😅
素食者也可以吃辛香料喔~ 不吃辛香料的素食者是「宗教素」。一般vegetarian跟vegan都可以吃蔥薑蒜~ 🐈🐾
建議超商的素食飯糰都不要買
超像罐頭的味道
主菜跟飯量不能搭配這件事太不能接受了，每一口飯一定都要有醬料或是菜才行啊😩
歐派！！
大
還有一個白玉！！