Люди запомните раз и навсегда невозможно научится сальто с нуля за пару минут я сам научился сальто с нуля за год.минимум можно научится сальто за неделю но для этого нужно иметь физ подготовку и не иметь страха
Ну с возвышенности, я на изи спокойно всегда делал,вот хочется с места. Мне тяжелее переднее давалось,хотя с разбега делал. Правильно, главное не бояться,сломать шею 😂
В 7 классе на летних каникулах в спортзале по борьбе, не имея специальных попрыгунчиков и т.д, на одних матах без чьей либо помощи научился с первых же попыток минут через 5-10, если быть точнее научился фляку, сейчас я уже закончил школу, Добавлю то что тогда я ходил в спортзал всего 2 недели когда научился.
Лучший туториал что бы переломаться. Сам делаешь - красава, но неумение или нежелание посвятить людей в важных деталях по технике - верный способ угробить их. Ты показал выпрыжку с группировкой. Не заметил, что на ней ты резко опустил руки к коленям? А представь, что человек смотрящий тебя, решит сделать так во время сальто? Ну прыгает такой наверх (но скорее всего назад, как все новички), начинает сгибать колени в группировку, а руки резко рвет вниз на встречу к ним. Знаешь же что будет?) Для незнающих скажу: будет торможение вращения из-за движения руками против направления этого вращения. А это очень частая ошибка при обучении.
@@maksimjakob9117 вращение одинаковое. Заход на элемент абсолютно разный. Можно все, если подходить с умом и сильной осторожностью. Для начала надо натренировать прыжок вверх с сильным махом рук, и выпрыжку с резким поднятием ног к груди (аля как в группировку). Покачать пресс на шведской лестнице, резким поднятием коленей к плечам, прям к плечам, да. А уже после начинать пробовать сальто. Но сначала кувырки советовал бы освоить так, что бы ты их делал как на прогулку сходил. Есть возможность сходить зал - советую батуты с матами. Там и инструктор подскажет и подстрахует (хотя в одном таком зале Я рассказываю инструкторам, как прыгать сальто, а не на оборот...). На батутах можно именно понакручивать само вращение, само сальто, почувствовать его, приучить себя прыгать вверх, а не назад, и уже постепенно понижать высоту прыжка. Далее если там есть жесткие батуты или батутная дорожка (она более жесткая), начать пробовать на ней. И уже после этого пробовать сальто с высоты в маты или яму. Конечно есть вариант для психов. Вместо зала найти матрас, кучу подушек и других мягких приспособ, и как то через бок или фляк, на кортаны, предварительно перекрестившись, пробовать сделать его). Один ютубер Isa Beka так и научился). В любом случае надо делать все с головой и очень осторожно, создавая себе МАКСИМАЛЬНО безопасные условия, и уже потом, когда будет запас по высоте и крутке, тогда уже начинать постепенно рисковать убирая весь комфорт, двигаясь к сальто на полу
@@roblotakc 1первое ты решил поумничать2 ты скопировал этот текст с медицинского сайта 3 не пиши мне научись писать да тут есть ошибки и мне как-то пофиг𒈒
Я занимаюсь акробатикой 5 лет и там далеко не 4 шага и делается это не сразу на плоскасти а с повышоной поверхности так же нужна страховка и не всё поличается с первого раза что могу сказать актёры
Неправда. Мой брат никогда не занимался акробатикой, гимнастикой и т.д. Абсолютно с нуля за 30 минут я научил его делать заднее сальто на плоскости на ноги.
Спасибо инфа сотка сделал 4 сальто с углом спомошью твоей обучалки никита нагорного прошол как только научился одно сальто перешол к 2 с места и смог через 1 мин сделал 3 с места с уголка и теперь кидаю 4 с уголка без рандата и уголка с места
не хочу козаться душнилой но таким способом никогда не сделать задку ну серьезно эти упражнения никак тебе не помогут чисто мое мнение потому что я много людей научил задку на земле
А у меня тоже переломы ноги классно Ну я в больнице не лежу Я дома сейчас лежу блин у меня компресс следующее видео будет в Лайке как я ногу склеил скотчем
Лежу в больнице, думаю 4 шага недостаточно.
Ахахах
Ты че смиёшся человек в больнице а ты смеёшся ты когда будешь в больнице на тобой дождь будут лежать
@@stepashishkarev9787 ахах)
ХААХАХАХ
@@DANFLIPPER ты бесишь смелятся
Бл так хочется научится, но так не хочется ломать себе ничего
Шаг 5 поздравляю вы в гробу
Ахах
Да он покозал 5 а не 4
Шаг 6 вы в аду
Поздравляю, похороны прошли прекрасно)
Сегодня был у инструктора. Падал не раз на спину. И это было приятно, так как я падаю на мягкий поролон, куда можно падать даже головой. Вот и всё
Поздравляю! А следующее видео про: Как склеить свои кости!
Люди запомните раз и навсегда невозможно научится сальто с нуля за пару минут я сам научился сальто с нуля за год.минимум можно научится сальто за неделю но для этого нужно иметь физ подготовку и не иметь страха
Ну с возвышенности, я на изи спокойно всегда делал,вот хочется с места. Мне тяжелее переднее давалось,хотя с разбега делал. Правильно, главное не бояться,сломать шею 😂
я за 2 часа научися
В 7 классе на летних каникулах в спортзале по борьбе, не имея специальных попрыгунчиков и т.д, на одних матах без чьей либо помощи научился с первых же попыток минут через 5-10, если быть точнее научился фляку, сейчас я уже закончил школу,
Добавлю то что тогда я ходил в спортзал всего 2 недели когда научился.
Я с помощью научился, но за 10 минут. Только щас по новой учусь😂
Да но и с родителями можно через пару дней можно научится
Актеры без оскара
Я вот думаю ложь
🤬
После 4 шага проснулся в больнице😔
Так а кто тебя сразу то просил делать?Я учился полтора месяца а занимаюсь паркуром 5 лет
@@Ooodug рофл не выкупил?
@@ebat_kloun хавала завали щегол
А я сам как то научился Я просто на тренировках сделал рондат а заднее само пошло, Я в афиге был
Рондат это мой любимый трюк
Лучший туториал что бы переломаться. Сам делаешь - красава, но неумение или нежелание посвятить людей в важных деталях по технике - верный способ угробить их. Ты показал выпрыжку с группировкой. Не заметил, что на ней ты резко опустил руки к коленям? А представь, что человек смотрящий тебя, решит сделать так во время сальто? Ну прыгает такой наверх (но скорее всего назад, как все новички), начинает сгибать колени в группировку, а руки резко рвет вниз на встречу к ним. Знаешь же что будет?) Для незнающих скажу: будет торможение вращения из-за движения руками против направления этого вращения. А это очень частая ошибка при обучении.
Какой выход тогда? Я научился лач Гейнер недавно примерно понимаю, как крутится. Но сальто сложнее, а поэтому страшнее. Стоит ли учится самому?
@@maksimjakob9117 вращение одинаковое. Заход на элемент абсолютно разный. Можно все, если подходить с умом и сильной осторожностью. Для начала надо натренировать прыжок вверх с сильным махом рук, и выпрыжку с резким поднятием ног к груди (аля как в группировку). Покачать пресс на шведской лестнице, резким поднятием коленей к плечам, прям к плечам, да. А уже после начинать пробовать сальто. Но сначала кувырки советовал бы освоить так, что бы ты их делал как на прогулку сходил. Есть возможность сходить зал - советую батуты с матами. Там и инструктор подскажет и подстрахует (хотя в одном таком зале Я рассказываю инструкторам, как прыгать сальто, а не на оборот...). На батутах можно именно понакручивать само вращение, само сальто, почувствовать его, приучить себя прыгать вверх, а не назад, и уже постепенно понижать высоту прыжка. Далее если там есть жесткие батуты или батутная дорожка (она более жесткая), начать пробовать на ней. И уже после этого пробовать сальто с высоты в маты или яму.
Конечно есть вариант для психов. Вместо зала найти матрас, кучу подушек и других мягких приспособ, и как то через бок или фляк, на кортаны, предварительно перекрестившись, пробовать сделать его). Один ютубер Isa Beka так и научился). В любом случае надо делать все с головой и очень осторожно, создавая себе МАКСИМАЛЬНО безопасные условия, и уже потом, когда будет запас по высоте и крутке, тогда уже начинать постепенно рисковать убирая весь комфорт, двигаясь к сальто на полу
Спасибо тебе весь год я буду лежать с переломом ноги
Красавчики! 💪
Шаг пять перелом шеи
Если вы хотите упростить задачу научитесь делать мостик
Лежу сейчас в больнице с переломом шеи😟😟😟😣😣😣😥😥😥
@@roblotakc чел ты шо комиксов перечитал? При переломе возможно вижить
@@roblotakc 1первое ты решил поумничать2 ты скопировал этот текст с медицинского сайта 3 не пиши мне научись писать да тут есть ошибки и мне как-то пофиг𒈒
@@DJCAPYBARA9022 чел но он что сказал что умирает?
не пизди
Вы пятый пункт забыли.
Пункт 5: сломать шею
Поздравляю вы научились делать перелом шеи
Спасибо сломана нога...
Лежу в больнице 🤕🤕🤕🤕🤕😑😑
Спасибо я почти на учился только врачи говорят,что я ходить больше не смогу...
Спасибо, лежу в больнице, врядли в ближайшие 5 лет сделаю 4 шага
через 0000000,1 секунды просыпаюсь в больнице и говорю всем хто я? где я? что я?
мама:ты будеш ище делать сальто
я:а вы кто?
Самое страшное в сальто это свой собственный страх, потому что любой чел боится делать сальто будет думать на голову упаду
Меня бесит то что я до сих пор не умею делать сальто
Вы вдохновили меня спасибо🎉
К сожалению оно не так легко делается, новички все допускают одинаковые ошибки, а именно недомахивают на верх и из-за этого падают
Кратко , не дожидаются вылета и не напрягают руки во время Маха
Шаг 4 ломаем позвоночник
Я повторил но у меня сломалась нога не саветую
Спс брат лучший я сделал сальто
Я который убил на него 7лет:/
Рил ?
спасибо у меня переломный позвоночник😢😢💙😭🥺
поздравляю вы сломали себе спину
Спасибо, лежу в больнице с переломом позвоночника.
Спасибо благодаря тебе я сломал себе шею и руку врачи сказали что буду парализован 2 года😊
Спасибо и за вас всё сломала спину😊
Я на третем спину разлопаль 5лет лежу спасибо большое за помощь
это не всё так просто
Всем привет сегодня один чел покозал как зделать сальто, но сальто особеное если вы сделаете 4 шаг то вы будете в другом мире ползуйтесь
Я учился, и поверьте, за "4 шага" это невозможно, я уже месяц почти не могу сделать на плоскости, только с высоты
Я хоть и занимался долго все равно упал и спина болит уже 3 день😢
Идпдажпжкдудвд, хде я? Почему стены белые?
Конечно спасибо что освабадили от школы но есть один минус приходится постоянно носить гипс на шее
Я встал прямо наноги и это правда
Всем привет сегодня один чел покозал как зделать сальто, но сальто особеное лежу в больнице с переломом шеи, думаю 4 шага недостаточно.
Я занимаюсь акробатикой 5 лет и там далеко не 4 шага и делается это не сразу на плоскасти а с повышоной поверхности так же нужна страховка и не всё поличается с первого раза что могу сказать актёры
Неправда. Мой брат никогда не занимался акробатикой, гимнастикой и т.д. Абсолютно с нуля за 30 минут я научил его делать заднее сальто на плоскости на ноги.
Я с первым и вторым чисто качаюсь в больнице найс😎👌
Спасибо😊 я лежу теперь в больнице😢😭
Ага спасибо не надо было об этом даже думать теперь сломана нога спасибо
5 шаг собрать все свои кости спины
Спасибо инфа сотка сделал 4 сальто с углом спомошью твоей обучалки никита нагорного прошол как только научился одно сальто перешол к 2 с места и смог через 1 мин сделал 3 с места с уголка и теперь кидаю 4 с уголка без рандата и уголка с места
Красава))😂
@@DANFLIPPER спасибо сылка в тг канале а что было потом?все мои родные богатые и здоровы на меня тешка за 100 я хочу бы как дора
Спасибо, чуть шею не сломала 😊
Шаг пятый, падаем лицом об землю и едем в больницу)
Спасибо но я думаю на плоскости лучше не делать, просто шас лежу в больнице со сломанной шеей
Ахах
Посмотри если у меня чево то сламаетс я я ушебу😂😂
Спасибо шею сломал щас в больницу поеду😢
Айй мой позвоночник 😭
Если бы было Пять шагов Я бы давным-давно умерла
Как хорошо я чуть себе шею не сломала
Мой младший брат не умеет делать ни сальто назад не сальто вперёд на кровати и на батуте
У меня получилось спасибо❤❤❤❤
Поздравляю вы заспавнились в больнице со сломанной шеей
я думаю что этот пацан серой футболке умел заднее сальто кто тоже думает сюда
👇
Ещё за тебя научить😂
Клёво как вы так научились делать
Спасибо рил я так к однакласнице подкатил
поздравляю вы в больнице👍
Я за пять минут научился
Чела в серой футболке срочно в качалку
не хочу козаться душнилой но таким способом никогда не сделать задку ну серьезно эти упражнения никак тебе не помогут чисто мое мнение потому что я много людей научил задку на земле
Не хочу показаться душнилой, но по-моему в твоём предложении не хватает запятых.
Без обид, это я в шутку:)
@@DANFLIPPER да знаю писал быстро да и лень было ставить
Очень спасибо я себе ногу сломала
Шаг четыре поздравляю теперь у вас вывернута шея!
Проснулся на небесах смотрю как над моей могилой плачат😂😂
Знаю его родителей хорошие отцы💀
Я чуть не умер!
ребзи, без рофла, но с 15 попытки научился делатт
Конечно круто но я пробовал у меня не получилось, и я чуть шею не сломал
Да ...пасибо у меня перелом руки и в добавок сотресение мозга
Главное не перепутать шаги)
Поздравляю
Спасибо теперь я в больнице
Я боюсь с поверхности типо бошкой о камень ударится(прыгая с камня)
@@user-uv8xm6wv3c оттолкнувшись головой от камня
4 шаг- поздравляю вы научились падать на шею
5 шаг- поздравляю вы научились ломать себе спину
ууууууууууууууу
Ето работает я за ето подписался я тебя уважаю
Спасибо 😊❤
Как летать. Шаг 1 летите
Поздравляю вы научились летать
А можно пополробнее с шага номер 3?
Чел он уже умеет мы не тупые
Пацаны спасибо я научился...... Как попадать в гроб
Без батута не фиг и пробовать костей не соберете.
Я с первого раза научился. Спасибо за обучение.
лайк тем кто после этой проверки сломал руку или шею😂😂
Спасибо у меня получилось
А у меня тоже переломы ноги классно Ну я в больнице не лежу Я дома сейчас лежу блин у меня компресс следующее видео будет в Лайке как я ногу склеил скотчем
Пр я в больнице
1) как можно сразу зделать за 4 шага?
Попробовал, очнулся в реанимации, лежу и думаю как то мало 4 шагов
Шаг N1- Спортзал.
Спс я в больнице с сломаной шеей и руки
Смотрите мы не можем крутится в высоте кувырком только на земле !!!!
Нет, вы не можете на земле крутиться на высоту кувырком
Ну попробую 1 шаг легко 2 тоже легко 3 изи 4:ай **** я:где я врач: вы больнице