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베테랑급 동호인인데.손목이 골프채 해드 연결 부위라는 설명이 제가 초보분들한테 설명해 주는게 같네요. 항상 강조 하는 손목 고정. 다운스윙. 1. 백스윙 빨리. 2. 공 끝까지 보기. 3. 자세 낮추기
이런 스쿼시 유투버분... 항상 바래왔는데 감사합니다!
알고리즘에 이끌려 왔습니다! 좋은 영상 계속 올려주세요!😊
좋은 영상 넘 감사드립니다
경기 용어 좀 알려주세요경기보면 심판이 점수 처리하면서 뭐라고 얘기를 하는데점수말고 다른 먄은 잘 모르겠어요
어느 순간부터 손목을 꺾어서 쳐서 팔뚝이 아파 세달 쉬고 왔는데도 어제 또 손목지적을 ㅜㅜ 저랑 안맞는 운동일까요
직접 보지 않아서 정확히는 알 수 없지만 개인적인 소견은 스윙궤도가 정상적이지 않거나 팔꿈치의 회전반경이 잘못되있는 경우가 많습니다. 스윙이 잘못되면 불필요한 곳에 힘을 주기 때문에 부상으로 이어지는 경우가 많으니 코치님에게 포인트레슨을 몇번 받아보시고 지속여부를 결정하는 것이 어떨까합니다 :)
![[스쿼시 기초] 런지의 정석! 스쿼시 런지하는 방법과 꿀팁!](http://i.ytimg.com/vi/FAGqDad4VJE/mqdefault.jpg)
![[스쿼시 기초] 절대! 하면 안되는 포핸드스윙! 잘못된 스윙습관을 알아보자!](http://i.ytimg.com/vi/Qf2ACZ-PHa0/mqdefault.jpg)
베테랑급 동호인인데.손목이 골프채 해드 연결 부위라는 설명이 제가 초보분들한테 설명해 주는게 같네요. 항상 강조 하는 손목 고정. 다운스윙. 1. 백스윙 빨리. 2. 공 끝까지 보기. 3. 자세 낮추기
이런 스쿼시 유투버분... 항상 바래왔는데
감사합니다!
알고리즘에 이끌려 왔습니다! 좋은 영상 계속 올려주세요!😊
좋은 영상 넘 감사드립니다
경기 용어 좀 알려주세요
경기보면 심판이 점수 처리하면서 뭐라고 얘기를 하는데
점수말고 다른 먄은 잘 모르겠어요
어느 순간부터 손목을 꺾어서 쳐서 팔뚝이 아파 세달 쉬고 왔는데도 어제 또 손목지적을 ㅜㅜ 저랑 안맞는 운동일까요
직접 보지 않아서 정확히는 알 수 없지만 개인적인 소견은 스윙궤도가 정상적이지 않거나 팔꿈치의 회전반경이 잘못되있는 경우가 많습니다. 스윙이 잘못되면 불필요한 곳에 힘을 주기 때문에 부상으로 이어지는 경우가 많으니 코치님에게 포인트레슨을 몇번 받아보시고 지속여부를 결정하는 것이 어떨까합니다 :)