How to make a proper foot step and it's application
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- #더콕배드민턴 #이동선코치
배드민턴에서 준비동작을 늘 똑바로 수평으로만 한다면
효율적인 스텝이 발휘되지 않습니다. 상황에 맞게
다리형태를 바꾸어가며 준비동작에 의한 스플릿스텝을 밟는다면
빠른 사이드스텝에 비율이 높아지게 되며 또한 스텝의
예측능력이 좋아지게 됩니다.
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![[배드민턴 레슨]앞으로 떨어지는 공! 매번 놓쳐서 고민이라면!? 이 스텝은 필수! 이 스텝 연습하시면 다 받을 수 있는 자신감이 생길겁니다.](http://i.ytimg.com/vi/lI4u6oYG6nk/mqdefault.jpg)
캬..역시 한강엔 유람선 양주엔 이동선!
캬..역시 농구엔 서장훈 댓글엔 손지훈
아~전에 올리신 거.방.리~영상이 생각나네요~
거-거봐
방-방법이있잔아
리-리(이)동선
ㅋㅋㅋ
언제나 센스 오지십니다. ㅎㅎ
정말 의미있고 중요한 내용 감사합니다. 이동선 코치님..
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 best coach ever🎉
역시 깊이있는 레슨의 동선코치님..최고입니당
조금 지루한감이 있으실텐데 ~ 깊이를 알아봐 주시다니 ㅠㅠ 따봉!!
@@thecock_badminton 혼자 준비스텝에대해 많이 생각하고 연구햇던부분이엇는데 이런부분을 알려주셔서 감사해요
Your explanation is clear and deep, nice work ! thanks a lot ! Hello from Indonesia
배드민턴 스텝동영상 찾다 너무 잘봤습니다~
와.. ㅠㅠ 너무너무 감사합니다..!! 구독과 좋아요 알림설정까지 마치었습니다! 실전에 꼭 필요한 강의 너무 감사드립니다!
내용 잘 이해하셔서 저도 감사합니다^^
대한민국. 최고. 레산 코치 확실.... 구력. 20련차 인정
좋은말씀 감사합니다. 더 좋은내용 잘 전달 하도록 하겠습니다.
역시 따봉입니다... 👍👍👍👍
감사합니다^^
너무 좋아요
저도 좋아요,,,
필요했던 레슨입니다..
구독은 진작에했고 댓글은 처음입니다. 항상 감사합니다.
저도 감사합니다^^
체계적인 설명덕에 너무 잘 배우고있어요. 저는 보드타던습성(엉덩이빼면안되고 상체세워야함)이 있어서 수평상태에서 후위로 오는 공 뒤로 갈때 너무 어색하고 중심이 잘 안잡혀서 클리어치고난 뒤에도 상채가 한두발 뒤로 더 가게되어 힘들었는데 영상처럼 연습하다가 엉덩이를 뒤로 살짝 빼고 하체를 편안하게 하고있으니 전환습텝부터 모든게 좋아졌어요^^ 감사합니다
Hi from Durham, NC, USA. Very helpful! The Danish coaches call this "directional prejump". I try to introduce the prejump early with children learning the sport and vary their ready position based on a target. With very good players, we sometimes predict wrong, so my guess is the second movement can be adjusted with a hop or bigger pivot to deal with misdirection. Watching children create in the moment is an education for their coach!
진짜 감사합니다. 한번 진짜 만나서 배워보고 싶네요~~~
언젠가 뵙기를 기대합니다. 시청 감사드려요^^
@@thecock_badminton 진짜 보고싶어요 사랑해요 진짜 나중에 저도 A조 되서 경기하고 싶네요
Nice
퍼펙트!이영상보고연습하서실력향상안되면안됨!영상잘보고갑니다 ^^
코트에서 누비는 멋진 모습 기대합니다^^
Coach , how to go from corner back from left to right most and vice versa?
화려하고 강력한 공격기술에만 관심이 많은 시기가 있지만
역시나 가장기본적인 준비자세와 스텝기술이 경기력향상엔 가장 큰 도움이됨을 깨닫게되죠~
유익한 내용 잘정리해주셔서 감사합니다:)
좋게 뵈주셔서 감사합니다^^ 늘 응원합니다~~
오전에 10시정도에 대회가 있는데 눈이 번쩍 떠졌어요~^^ 준비자세에서 차고 나가려면 순간적으로 발을 바꾸지 않으면 힘들긴 해요
대회 참가중이시겠어요! 파이팅입니다 -!
디테일한 메카니즘을 알려 주는 사람은 이동선 코치가 최고인듯… 민턴 코치라기보다 철학자 느낌이랄까?
기초학습을 넘어가면 유동적인 운동답게
응용학습이 매우 중요합니다.^^
큰아빠님 좋은 말씀 감사합니다
👍👍👍👍👍
설명 영상의 퀄리티가 점점 깔끔하고 좋아졌네요.ㅎ
궁금한점은 오른발을 앞으로 놓거나 뒤로 놓을때, 양발의 거리(얼만큼 벌리는지?)는 어떤기준으로 바뀌는건가요???
거리에 대한 설명은 들어 본적이 없어서...
양발의 넓이는 어깨보다 더 넓게 벌리셔야 합니다. 생각보다 다리가 넓어야 스텝이동 동선을 짧게 이동할수 있습니다. 또한 다리의 방향전환은 해당영상 또는 영상내에 있는 카드영상을 여러번 시청하시면 이해하실수 있는 내용이니
참고하시면 좋겠습니다^^
코치님한테 배우고싶어서 양주로 이사가고싶어졌어요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이사는 오지마시고 간간히 찾아오세요 ㅎㅎ
코치님 질문요 .
1)스텝응용은 셔틀콕의 채공시간 & 방향 과 관계가 있읍니까?
2)코치님이 스텝 방향전환을 교육을 하시는 영상을 본게 생각났는데
저는 스텝방향전환 과 스텝응용을 다르게 보임니다.
스텝 응용과 방향 전환스텝을 생각 하면서 같이 연습하는게 좋을까요 ?
아니면 따로 연습해야 할까요? 방향 전환 스텝을 응용한건가요 ?
기존 웅용스텝 교육또한 숙지를 잘 하고 계셔서 매우 놀랐습니다. 우선 감사의 말씀 드립니다.
체공시간에 따라서 스텝은 리듬과 방법 그리고 거리가 (보폭조절)추가되어 응용 되기도 합니다.
본 교육은 1.다리형태에 따라 처음 스텝이 만들어 지는동작/2.내가 예측한 구간에 다리형태 반대로 셔틀이 올 경우 다른 스텝방법
즉 다리형태에 따라 빠른 사이드스텝에 최적화를 시켜놓을수도 /다리형태 반대로 올시에 다른 스텝방법이 응용될수도 있다라는 효과적인 스타트가 이루어지는 첫 스텝응용에 더 부합합니다. (출발과정)
스타트 그 이후에 리듬과 방법적인 스텝은 체공시간에
맞게 추가적으로 응용을 해야 한다라고 할수 있겠습니다.(스텝중간과정)
방향전환은 예측에 가깝고 스텝응용은 대응에 가깝습니다. 둘다 응용해야 한다라는 내용은 불변합니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.
@@thecock_badminton 엇.. 좀 헷갈리는데, 두영상(방향전환 & 이번영상)은 결국 같은 내용으 다루는것이라 생각했는데, "방향전환은 예측에 가깝고, 스텝응요은 대응에 가깝습니다"라는 말이 이해가 안되요...
제가 보기엔 동일한 내용이라 생각했는데.. 궁금해요.
혹시 수비 상황에서의 스텝 말고 후위에서 때린 직후엔 복식기준 대각으로 미는 샷을 대비해서 옆으로 가기 편한 수평으로 서는게 맞을까요?
일반적으로 상대방이 치는 경우의 수가 확실히 보이지 않는다면 수평이 맞습니다^^
점차점차 상대방에게 어렵게 볼을 전달한다면
조금씩 스텝의 유리한 길목을 만들기 위한 방향전환을 나도 모르게 하게 되실꺼에요^^
울산입니다...가고싶습니다..레슨받고싶습니다!
언제든 오세요^^
3가지의 다리 형태
1.좌우 수평자세
2.오른발 앞 공격자세
3.왼발앞
3가지 다리형태로 그 상황에 맞는 스텝을
몸으로 습득하는 연습이 필요.
성격급한 상급자들은 7:13 부터..ㅎ