Şimdiye kadar doğru dürüst dövüşmedim buna bağlı olarak kötü dövüşüyorum daha bugün kavga ettim rakibime bir tane bile yumruk atamadım o tekme olarak benden öndeydi fiziğide benimkinden iyiydi beni orda pişman etti bende bu spora başlamaya karar verdim. Konuya gelelim bende reflex yok yunruk atsam bile rakip iyiyse ona ulasmıyor lütfen hızla ilgili video at.
Muzaffer Hocam Selamlar, Kickbox modellemeleri örnekleyeceğiniz bir video çekebilir misiniz ? Kombine vuruşlar yaparken çapraz geçişler nasıl yapılabilir ? Modellemeleri kafamızda nasıl çeşitlendirebiliriz biz amatörlere fikir verebilirseniz harika olur. Teşekkürler. 🥊
her iki tarafında canı yanar biraz ama tekmeyi atan daha çok olur zaten iyi sporcu iyi bir seviyeye gelen blok alan canı fazla yanmayan kişidir değilse eğer çalışmaya devam👍🏾
Meraba hocam benim sol kulağım zayıf duyuyo sağ 100 ben sağ kulağımı korumalıyım o yüzden kavgadan çok vakit uzak duruyom kavgada kulağa yumuruk yersem sağ kulağıma zayıflama falan olurmu
Muzaffer hocam şimdi dövüş sporlarını bıraktım ama yumruk tekmiklerini hala atabiliyorum şuan vücut geliştirmeye gidiyorum ağırlık antrenmanı öncesi torba dovuyorum sonra ağırlık çalışıyorum bu benim vuruş gücümü arttırırmı Birde Geçmiş Olsun ❤️
Merhaba hocam severek her videonuzu izliyorum biseyler öğrenmeye çalışıyorum sizden eğitim almayı çok isterdim ama salonunuz uzak kalıyor bana Gaziosmanpaşa fatih Alibeykoy civarlarında gerçekten biseyler ogrenebilecegim bu işi iyi yapan tavsiye edebileceğiniz bir hoca var mıdır
Hocam merhaba, ben 3 aya yakındır fitness yapıyorum alt yapı kazanmak için belirli bi zaman sonra kickboksa geçmeyi düşünüyorum fakat sol elimi çok fazla kontrol edemiyorum zamanla düzelir mi?
a s yaşar ayaklarda titreme varsa kesinlikle stres ten kasılmaktan olır rahatlaman durum analizi yapabilmen için ringe çıkıp bol bol dövüş alıştırması yapman lazım sparring sonra iyi olursun👍🏾
Hocam sparringlerde burnuma gelen darbeler sonucu başlarda olmasa bile sonralarda gerçekten canım yanmaya başladı. Gerçekten bin bir türlü yumruk yedim, tekme yedim, diz yedim ve aldığım darbelerin acılarını kaldırabiliyorum ama burnuma gelen darbelerin acılarını kaldıramamaya başladım ve gerçekten kanamaları uzun sürmeye başladı. Bu yüzden de çekingen dövüşmeye başladım. Şunlar soracaktım burnum kırıldı diyelim. Ne yapmalıyım ? Kırık burunla dövüşülebilir mi yani kaynamasını mı beklemeliyim ? tedavi mi olmalıyım ? tedavi olduktan sonra kırılırsa bu döngü bu şekilde mi devam etmeli? Burun kemiği aldırma muhabbetleri dönüyor bu ne derece doğru ve sağlıklı? Hiç sizin veya öğrencinizin burnu kırıldı mı ve kırıldıysa ne yaptınız?
merhaba benimde burnum kırıldı hemen 24 saat içinde oturtuyorlar düzeltme oluyor eski tecrübeli hocalarda yapıor bozuk para koyup bastırıp kırığı düzeltiyor zor işler bende çok çektim burnun keniğinide aldırıp rahat edebilirsin ama sonras yaşlılık kötü geçebilir karar senin araştır dr a git
Hocam, kapanırken parmaklarımın orta boğumlarını alnıma dayıyorum, yumruk yiyince avuç içlerim yüzüme gözüme çarpıyo. Çözümü nedir? Omuz, kol bilek ve el kaslarımı darbe gelirken çok mu sıkmalıyım? Direk avuçlarımı mı alnıma mı dayamalıyım? Yoksa zamanla kendiliğinden mi çözülecek bu sorun
çok sıkı tutmalısım parmak eller bilek çivi gibi olmalı rakip vurunca kafaya yapışık kalıcak sonra hemen görüp atak yapıcaksın bu şekilde ilerler güçlenirsin👍🏾
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Hocam Gerçekten kick boks hocamdan dahi böyle güzel bilgiler almadım maşaallah Allah yolunuzu açık etsin İnşaallah
Kardaşim nasilsin ALLAH uxurlarini bol elesin
Hocam net ve çok iyi anlatıyorsunuz çok sagolun
adamsiniz hocam insallah en iyi yerlere ulasirsiniz
👍🏾👍🏾
Hocam Türkiyə deprem olmuş ALLAH yardimciniz olsun sizinləyik hocam🇹🇷🇦🇿
Allah razı olsun bol duaya ihtiyacımız var sıkıntı büyük
@@muzaffergemici396 ALLAH böyük qardeşim İNŞALLAH her şey yaxşi olar
Hocam nasilsin deprem sona erdi qaliba
@@elvinliyev1605 hamd olsun iyiyiz deprem doğuda oldu ben istanbuldayım ama çok yaralı mağdur durumda olanlar var Allah yardımcıları olsun
@@muzaffergemici396 amin ALLAH cümlemizin yardimcisi olsun
Şimdiye kadar doğru dürüst dövüşmedim buna bağlı olarak kötü dövüşüyorum daha bugün kavga ettim rakibime bir tane bile yumruk atamadım o tekme olarak benden öndeydi fiziğide benimkinden iyiydi beni orda pişman etti bende bu spora başlamaya karar verdim.
Konuya gelelim bende reflex yok yunruk atsam bile rakip iyiyse ona ulasmıyor lütfen hızla ilgili video at.
Hocam caninizi yiyim sizin beee bide hocam atak yaptigimizda vuracagimiz en iyi ve etkili yer neresi SEVILIYORSUNUZ❤
Muzaffer Hocam Selamlar,
Kickbox modellemeleri örnekleyeceğiniz bir video çekebilir misiniz ?
Kombine vuruşlar yaparken çapraz geçişler nasıl yapılabilir ? Modellemeleri kafamızda nasıl çeşitlendirebiliriz biz amatörlere fikir verebilirseniz harika olur. Teşekkürler. 🥊
tabi yakında inş gelicek👍🏾
@@muzaffergemici396 teşekkürler hocam 🥊💥🙏🏻
Bu video ile evde boks çalışması hiçbir zaman gerçek anlamda olamayacak nedeni ise kum torbası evde imkansız özellikle apartman dairesinde...
Kral adam erzincanın gururu
Hocam sa neden video cekmiyorsunuz ozlettiniz kendinizi
a s yaşar video montajcı bulamıyorum maalesef ara verdik ondan
@@muzaffergemici396 Anladim hocam yine beklemedeyim ben 👍
Muzaffer Abi tamam herşeyin on numara ama yahu eskişehire bir salon eksik abim.😉Açsan ilk taleben benim güzel insan
tşkler yorumun için ama üzgünüm oralarda yokum vardır birisi ya araştır netten
@@muzaffergemici396 Abi var tabiki değerli hocalar ama senin kalitende pek yok.Başarılar dilerim abi.
Hocam yeni vidyolarınız ne zaman gelcek
maalesef montajcı bulamıyorum millet düzgün çalışmıyor inş yakın zamanda başlıycaz
Hocam kaval kemiği ile blok alırsak rakibin kaval kemiği bizim kaval kemiğimize çarpınca bizde ciddi hasar almaz mıyız?
her iki tarafında canı yanar biraz ama tekmeyi atan daha çok olur zaten iyi sporcu iyi bir seviyeye gelen blok alan canı fazla yanmayan kişidir değilse eğer çalışmaya devam👍🏾
@@muzaffergemici396 tmdır hocam saolun
@@muzaffergemici396 hocam selamlar sizin kulüp çocuklar için uygundur yazıyor fakat branşı ne? Yaşım 12 low kick yapıyorum
Meraba hocam benim sol kulağım zayıf duyuyo sağ 100 ben sağ kulağımı korumalıyım o yüzden kavgadan çok vakit uzak duruyom kavgada kulağa yumuruk yersem sağ kulağıma zayıflama falan olurmu
Muzaffer hocam şimdi dövüş sporlarını bıraktım ama yumruk tekmiklerini hala atabiliyorum şuan vücut geliştirmeye gidiyorum ağırlık antrenmanı öncesi torba dovuyorum sonra ağırlık çalışıyorum bu benim vuruş gücümü arttırırmı Birde Geçmiş Olsun ❤️
tşkler tabiki gücünü arttırır ama çok yüklenme ağırlığa hantallık yapar yoksa
@@muzaffergemici396 teşekkür ederim Hocam
Hocam ozel ders saatlik ucret nedir acaba?
Geceleri kas ağrısından uyuyamayanlara selam olsun:)
Kardeşim Salam lasdik cekic antramaninin faydasi nə
direnç bandı onlar çok faydası var ama en önemlisi dayanıklılığı arttırır
Merhaba hocam severek her videonuzu izliyorum biseyler öğrenmeye çalışıyorum sizden eğitim almayı çok isterdim ama salonunuz uzak kalıyor bana Gaziosmanpaşa fatih Alibeykoy civarlarında gerçekten biseyler ogrenebilecegim bu işi iyi yapan tavsiye edebileceğiniz bir hoca var mıdır
tşkler kardeşim oralarda maalesef tanıdığım yok üzgünüm
@@muzaffergemici396 sağolun hocam
Hocam merhaba, ben 3 aya yakındır fitness yapıyorum alt yapı kazanmak için belirli bi zaman sonra kickboksa geçmeyi düşünüyorum fakat sol elimi çok fazla kontrol edemiyorum zamanla düzelir mi?
herkeste aynı sorun var sol el zayıf olur hep zamanla çalışıp düzelir
Hocam s.a sorum su ben kavga esnasinda veya sonrasinda bacaklarimda istemsizce titreme meydana geliyor ne yapmaliyim simdiden eyw Swiliyosunuz❤
a s yaşar ayaklarda titreme varsa kesinlikle stres ten kasılmaktan olır rahatlaman durum analizi yapabilmen için ringe çıkıp bol bol dövüş alıştırması yapman lazım sparring sonra iyi olursun👍🏾
@@muzaffergemici396 Eyw hoacam yeni video icin takiptyeim
hocam kalflarımızı nasıl büyütebliriz dövüşcüler için
bol squat parmak ucunda ağırlıkla ufak ufak çok zıplama ile kalflar çok gelişir
@@muzaffergemici396 hocam 10 kg sırt çantası ile calf raise yapsam dambıl yok bide ev içinde parmak ucunda yürüyorum
Hocam sparringlerde burnuma gelen darbeler sonucu başlarda olmasa bile sonralarda gerçekten canım yanmaya başladı. Gerçekten bin bir türlü yumruk yedim, tekme yedim, diz yedim ve aldığım darbelerin acılarını kaldırabiliyorum ama burnuma gelen darbelerin acılarını kaldıramamaya başladım ve gerçekten kanamaları uzun sürmeye başladı. Bu yüzden de çekingen dövüşmeye başladım. Şunlar soracaktım burnum kırıldı diyelim. Ne yapmalıyım ? Kırık burunla dövüşülebilir mi yani kaynamasını mı beklemeliyim ? tedavi mi olmalıyım ? tedavi olduktan sonra kırılırsa bu döngü bu şekilde mi devam etmeli? Burun kemiği aldırma muhabbetleri dönüyor bu ne derece doğru ve sağlıklı? Hiç sizin veya öğrencinizin burnu kırıldı mı ve kırıldıysa ne yaptınız?
merhaba benimde burnum kırıldı hemen 24 saat içinde oturtuyorlar düzeltme oluyor eski tecrübeli hocalarda yapıor bozuk para koyup bastırıp kırığı düzeltiyor zor işler bende çok çektim burnun keniğinide aldırıp rahat edebilirsin ama sonras yaşlılık kötü geçebilir karar senin araştır dr a git
@@muzaffergemici396 Teşekkür ederim hocam
Hocam, kapanırken parmaklarımın orta boğumlarını alnıma dayıyorum, yumruk yiyince avuç içlerim yüzüme gözüme çarpıyo. Çözümü nedir? Omuz, kol bilek ve el kaslarımı darbe gelirken çok mu sıkmalıyım? Direk avuçlarımı mı alnıma mı dayamalıyım? Yoksa zamanla kendiliğinden mi çözülecek bu sorun
çok sıkı tutmalısım parmak eller bilek çivi gibi olmalı rakip vurunca kafaya yapışık kalıcak sonra hemen görüp atak yapıcaksın bu şekilde ilerler güçlenirsin👍🏾
@@muzaffergemici396 çok teşekkür ediyorum hocam.
Muzaffer abi, Pərviz Abdullayevi hatirladinmi? 😂😂😂
tabi iyi sporcu maç yaptım yendi beni hazırlanmadım iyi maalesef yenildim biz ahlaklı sporcuyuz yenildikmi yenildik deriz yane bahane yok
Boksorleri sayarken noye joshua'dan başladınız ki :))) sondan başa mı gidiyorsunuz :)))