@@ATTRAININGFIT Question! Il n'y avait pas une troisième vidéo de mobilité? Celle-ci, la deuxième qui dans la même playlist que la première et une troisième, non ?
Merci mais ce qui est bien avec la mobilité plus tu pratiques et plus tu progresse donc ne doute pas de toi. Continue à travailler😉et tu seras surpris du résultat et tu verras tu m'ecriras dans quelque semaine comme quoi tu auras fait des progrès 💪💪💪
@@ATTRAININGFIT je fais du crossfit depuis plus de une année et c est vrais que le mobilité est très important notamment pour l haltero et quand tu dois descendre en squate avec la barre au dessus de la tête ta souplesse et ta mobilité m impressionne
@@kaeller2550 Je te remercie après moi je pratique les art martiaux et la mobilité est aussi très importante et je vais aussi un peu de crossfit mais à petit niveau c'est pour ça aussi que j'ai fait cette vidéo afin que tout le monde puisse travailler sa mobilité articulaire que ca soit les crossfiteurs, les sportifs de toutes les disciplines, ceux qui pratique la musculation pure. ...Et aussi les sédentaires pour qu'ils puissent travailler également...Et être mieux avec leur corps....Je te remercie encore.....jepsere que tu es abonné a la chaîne j'ai fait d autre vidéo sur la mobilité si tu veux aller voir et si tu veux partager avec tes amis et réseaux sociaux pour faire grandir la team ATTRAININGFIT tout le monde est le et la bienvenu. 👍👍👍👍👍
Je viens de faire connaissance avec vous, sincèrement, c’est magnifique , très originale, je crois que vous avez crée vous quelques exercices, je ne les vue nul part, . Si je peux me permettre il faudrait ajouter un peu plus sur la mobilité de la des vertèbres de la colonne vertébrale rotation enroulement et déroulement. Merci beaucoup, j’ai appris énormément.
Bonjour merci encore pour ce commentaire oui j'ai mis en place quelque exercice qu'on ne voit pas souvent. Pour la mobilité de la colonne vertébrale j'ai fait une vidéo spécial je viens de finir le montage et je la poste dans 1 ou 2 semaines. Car vu que je sort une vidéo par moi pour le confinement jai fait des vidéos qui sortiront en premier. Mais n'hésitez pas a vous abonner a la chaine si vous souhaitez pour être au courant des sorties vidéos et si vous souhaitez partager c'est avec plaisir tout le monde est le et la bienvenu sur la chaîne 😉💪👍. Prenez soin de vous et a très bientôt
MERCI à toi. Content que la vidéo t'a plu. Si tu as envie de la partager c'est avec plaisir. Prends soin de toi.👍👍👍et à très bientôt pour une nouvelle vidéo
Superbe vidéo je ne connaissais pas du tout c'est vraiment très très intéressant cette vidéo, continue comme sa💪. Je vais donc mettre sa en place mais tu me conseil de le faire combien de fois par semaine et à quel moment (au niveau des entraînements).
Bonjour Damien, content que la vidéo te plaise. Tu peux faire de la mobilité articulaire avant chacune de tes séances d'entrainement pour bien échauffer les articulations avant ton training. A très bientôt et prends soin de toi. Et encore merci de me suivre👍👍👍👍👍
Content que la vidéo te plaise... Plusieurs fois par jour pas besoin mais le faire tout les jours Oui tu peux.... Car faire de la mobilité un peu chaque jour aide beaucoup
excellent video, une simple question faut il réaliser c'est exercices à la suite d'une séance de sport ou à coté ( par exemple le matin pour "réveiller" nos articulation? merci.
Merci à toi. Ce qui est bien avec la mobilité articulaire, tu peux le faire avant une séance afin de préparer ton corps à l'effort ou les jours "off " de récupération pour entretenir tes articulations et garder de la mobilité 👍🏻
bonjour, je viens de regarder votre vidéo, les exercices sont bons, mais pourriez vous ajouter des commentaires oraux svp, car il est assez difficile de bien faire les exercices tout en ragardant son ecran
Bonjour content que la vidéo vous a plu. Ok je prends note pour les prochaine vidéo. J'en ai encore une qui sortira bientôt sur la mobilité de la colonne vertébrale dans le même style mais la prochaine fois que je verrai une vidéo sur la mobilité j'essaierai de mettre des commentaires oraux 👍. Encore merci a vous pour ce retour.
Merci il n'y a pas vraiment de temps d'exécution il faut faire les techniques en 4 et 6 fois lentement et accompagner les mouvements avec la respiration
Et hop, je m'abonne ! La vidéo est top, et j'adore les petites explications au début
Toooop bienvenu à toi et content que la vidéo te plaise. À bientôt et on reste en Foooorme 💪🏻
Super, merci pour ce partage
Superbe vidéo 👍👍👍👍
Merci beaucoup content que la séance t'a plu👍🏻👍🏻👍🏻
Superbe merci
Merci a toi et content que la séance t'a plu
super video merci coach
De rien c'est avec plaisir
Merci à toi 😉👍🙏
C'est avec plaisir c'est moi qui te remercie Nadège de me suivre💪🏻à très bientôt pour de nouvelles vidéos et en foooooorme
2024, et je la regarde pratiquement tous les jours...
Bonjour c'est gentil content que la vidéo te plaise 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻bravo à toi
Excellente vidéo. Merci.
Merci a vous.
merci pour la vidéo :)
Hello merci à toi et content que la vidéo te plaise 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
C'est ma routine de tous les jours! Avant une séance et/ou jour off
Ravi que cette routine face partie de ta routine également. Au toooop.
@@ATTRAININGFIT Question! Il n'y avait pas une troisième vidéo de mobilité?
Celle-ci, la deuxième qui dans la même playlist que la première et une troisième, non ?
Yes Voici le lien ruclips.net/video/pxCpecmJqPc/видео.html
😉
@@ATTRAININGFIT Parfait, merci !🤝🏻💪🏼
@@abouportant1573 avec plaisir 👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻
Bravo impressionnant et moi qui ai une mobilité de balais je suis jaloux
Merci mais ce qui est bien avec la mobilité plus tu pratiques et plus tu progresse donc ne doute pas de toi. Continue à travailler😉et tu seras surpris du résultat et tu verras tu m'ecriras dans quelque semaine comme quoi tu auras fait des progrès 💪💪💪
@@ATTRAININGFIT je fais du crossfit depuis plus de une année et c est vrais que le mobilité est très important notamment pour l haltero et quand tu dois descendre en squate avec la barre au dessus de la tête ta souplesse et ta mobilité m impressionne
@@kaeller2550 Je te remercie après moi je pratique les art martiaux et la mobilité est aussi très importante et je vais aussi un peu de crossfit mais à petit niveau c'est pour ça aussi que j'ai fait cette vidéo afin que tout le monde puisse travailler sa mobilité articulaire que ca soit les crossfiteurs, les sportifs de toutes les disciplines, ceux qui pratique la musculation pure. ...Et aussi les sédentaires pour qu'ils puissent travailler également...Et être mieux avec leur corps....Je te remercie encore.....jepsere que tu es abonné a la chaîne j'ai fait d autre vidéo sur la mobilité si tu veux aller voir et si tu veux partager avec tes amis et réseaux sociaux pour faire grandir la team ATTRAININGFIT tout le monde est le et la bienvenu. 👍👍👍👍👍
Je viens de faire connaissance avec vous, sincèrement, c’est magnifique , très originale, je crois que vous avez crée vous quelques exercices, je ne les vue nul part, . Si je peux me permettre il faudrait ajouter un peu plus sur la mobilité de la des vertèbres de la colonne vertébrale rotation enroulement et déroulement. Merci beaucoup, j’ai appris énormément.
Bonjour merci encore pour ce commentaire oui j'ai mis en place quelque exercice qu'on ne voit pas souvent. Pour la mobilité de la colonne vertébrale j'ai fait une vidéo spécial je viens de finir le montage et je la poste dans 1 ou 2 semaines. Car vu que je sort une vidéo par moi pour le confinement jai fait des vidéos qui sortiront en premier. Mais n'hésitez pas a vous abonner a la chaine si vous souhaitez pour être au courant des sorties vidéos et si vous souhaitez partager c'est avec plaisir tout le monde est le et la bienvenu sur la chaîne 😉💪👍. Prenez soin de vous et a très bientôt
Vidéo géniale, j'ai trouvé ultra agréable, j'en avais bien besoin merci beaucoup 😄
MERCI à toi. Content que la vidéo t'a plu. Si tu as envie de la partager c'est avec plaisir. Prends soin de toi.👍👍👍et à très bientôt pour une nouvelle vidéo
Superbe vidéo je ne connaissais pas du tout c'est vraiment très très intéressant cette vidéo, continue comme sa💪. Je vais donc mettre sa en place mais tu me conseil de le faire combien de fois par semaine et à quel moment (au niveau des entraînements).
Bonjour Damien, content que la vidéo te plaise. Tu peux faire de la mobilité articulaire avant chacune de tes séances d'entrainement pour bien échauffer les articulations avant ton training. A très bientôt et prends soin de toi. Et encore merci de me suivre👍👍👍👍👍
@@ATTRAININGFIT merci beaucoup 👍
@@damienarchambault6963 Merci a toi et si tu veux partager mes videos sur tes groupes ou amis tu peux c'est avec plaisir pour moi
@@ATTRAININGFIT j'ai déjà fais découvrir ta chaîne à plusieurs amis tu nous aide beaucoup à progresser merci à toi 👍
@@damienarchambault6963 super content si ma chaine peut vous aider. Encore merci a vous
Super vidéo! Étant assez raide du bassin Je me poser la question de voir si on pouvait le faire plusieurs fois par jour? Merci
Content que la vidéo te plaise... Plusieurs fois par jour pas besoin mais le faire tout les jours Oui tu peux.... Car faire de la mobilité un peu chaque jour aide beaucoup
excellent video, une simple question faut il réaliser c'est exercices à la suite d'une séance de sport ou à coté ( par exemple le matin pour "réveiller" nos articulation? merci.
Merci à toi. Ce qui est bien avec la mobilité articulaire, tu peux le faire avant une séance afin de préparer ton corps à l'effort ou les jours "off " de récupération pour entretenir tes articulations et garder de la mobilité 👍🏻
Donnez vs des cours indiv ou coaching ?
Oui je donne des cours individuel et de
Coaching également
Possibilite dz vs contacter par mail svp
@@manel157 écris mon en message privé sur mon Instagram attrainingfit et je te répondrai pas de souci
@@manel157 tous mes contacts sont dans ma bio sur mon Insta 😜
bonjour, je viens de regarder votre vidéo, les exercices sont bons, mais pourriez vous ajouter des commentaires oraux svp, car il est assez difficile de bien faire les exercices tout en ragardant son ecran
Bonjour content que la vidéo vous a plu. Ok je prends note pour les prochaine vidéo. J'en ai encore une qui sortira bientôt sur la mobilité de la colonne vertébrale dans le même style mais la prochaine fois que je verrai une vidéo sur la mobilité j'essaierai de mettre des commentaires oraux 👍. Encore merci a vous pour ce retour.
Et au niveau du temps d'exécution ?
Sinon super vidéo 🔥
Merci il n'y a pas vraiment de temps d'exécution il faut faire les techniques en 4 et 6 fois lentement et accompagner les mouvements avec la respiration