ПРОБЛЕМИ з КОНЦЕНТРАЦІЄЮ та як їх позбутись
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- 00:00 початок
00:50 обмежте доступ до короткого контенту
01:59 знайдіть довгий цікавий контент
03:13 медитації
04:20 ставте таймер коли вам треба бути продуктивним
04:57 мій досвід
09:08 висновок
як ви можете підтримати канал?
- підписатися
- поставити лайк
- включити сповіщення про нові відео, щоби не пропускати їх
- поділитися зі своїми друзями/зробити репост в соцмережах
або купити мені каву :) buymeacoffee.com/slaydanya
мої соціальні мережі:
Instagram / dxnyau
TikTok / slaydanya
Telegram t.me/slay_play
Discord / discord
#watchua #психологія #концентрація
Мені подобається твій вайб і твоя персоналіті
Це коли рандомно наткнувся на 1 відео в час ночі, а потім подивився ще 10 😅
Мелитації реально годна тема. Минулого літа, в сепрні я перший раз по серйозному почала медитувати і протягом місяця кожен день займалася медитаціями, і десь на 20му дні медитацій я зловила себе на думці, що почуваю себе зовсім по іншому, ніж 20 днів тому. І це не тільки поява спокою і зникнення зайвих думок (для мене це було найважливішим), а і щось таке, що я не можу описати. На жаль, після 1го вересня я закинула медитації, але тепер знову почала медитувати. В мене зараз десь 22 день, і тільки починаю помічати якісь зміни (мені здається, що в серпні вони появились раніше)
Хочу ще почати дивитися фільми і серіали. Вони мені дуже цікаві, але не можу на них довго концентрувати увагу:(
Порада з романтизацією, це щось для мене новеньке, треба спробувати😼
Дуже вчасно мені попалося це відео! Почала помічати що складно дивитися повнометражні фільми, і тоді зрозуміла що є проблеми
дякую за відео та поради! Я недавно видалила тікток повністю, та почуваю себе трохи ліпше, тому не скролити та займатися чимось іншим для мене справді крутіше :)
Дякую за ваші відео❤😊
Тіктоком не користувалась десь хвилин 20 за життя, а рілси та ютуб вже проблеми 😂
Типу, для тебе медитації є працюючими, бо вони тебе наповнюють впевненістю про свої мрії ?
це теж але суть медитацій в розслабленні
"Ікавізм" не пробовал прибрати?
Дякую за такиц крутий відос❤