CALAMBRES NOCTURNOS: INTERRUPTOR DEL SUEÑO - NOTICIERO 9

CUÁLES SON SUS CAUSAS Y CÓMO PREVENIRLOS
Los calambres nocturnos son un problema común que puede afectar el sueño y la calidad de vida. Identificar las causas potenciales y adoptar medidas preventivas puede ayudar a reducir su incidencia. Si los calambres persisten o empeoran, es crucial buscar asesoramiento médico para abordar cualquier problema de salud subyacente. Con las estrategias adecuadas, es posible mitigar el impacto de estos espasmos musculares y mejorar el bienestar general.
NOTA: DR ERNESTO ILLIOVICH - MÉDICO (MP 4385)