Calculer Vos Macronutriments comme un Pro pour atteindre vos Objectifs

Apprenez à Calculer Vos Macronutriments pour Atteindre Vos Objectifs 🎯 et donnez le bon carburant à votre corps qui a été malmené pendant les troubles alimentaires.
Dans cette vidéo, je vous explique comment calculer facilement vos macronutriments pour :
-Atteindre vos objectifs de poids (perte, maintien ou prise de poids).
-Adapter votre alimentation à votre mode de vie et vos besoins uniques.
-Comprendre l'équilibre entre protéines, lipides et glucides pour une santé optimale.
💡 Un guide simple et pratique pour personnaliser votre nutrition !
🌟 Découvrez les étapes clés pour mieux manger et transformer votre quotidien.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Guérison Etoilée 💫
Camille Lelievre
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