Team TNT NPC 新加坡比赛 (Singapore Vlog) | IFBB Pro Terrence Teo

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我叫张国华，在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步，分享我个人健身的方式，饮食、烹饪🍳、supplements 以及等等。
我是一名奥林匹克 IFBB Pro 男子健体运动员。 我从 20 年前开始训练，从 2013 年开始参加职业比赛。我参加过全球 20 多项健美比赛，从美国到日本、波兰、意大利、波多黎各、中国、韩国、越南、菲律宾、印度尼西亚、 新加坡、泰国、香港和马来西亚。
我健美生涯中的一些亮点包括赢得：
前六名 Arnold Classic Ohia (2022 年)
男子健體職業冠軍, IFBB 職業聯賽, 義大利 (2021 年)
男子健體職業賽亞軍, IFBB 職業聯賽, 波蘭 (2021 年)
男子健體職業賽亞軍, IFBB 職業聯賽, 日本 (2018 年)
7x 世界健美冠军，Muslemania Universe 和 Musclemania America (2014 - 2017 年)
I'm an Olympian IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 20 years ago and began competing at a professional level since 2013. I've competed in over 20 bodybuilding competitions worldwide from the U.S.A. to Japan, Poland, Italy, Puerto Rico, China, South Korea, Vietnam, Philippines, Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.
Some of the highlights in my bodybuilding career include winning the:
Top 6 in Arnold Classic Ohia (2022)
Champion, IFBB Pro League Italy (2021)
1st Runner-up, IFBB Pro League Poland (2021)
1st Runner-up, IFBB Pro League Japan (2018)
7x World Physique Champion, Muslemania Universe & Musclemania America (2014 - 2017)
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[@strongstrengthtv]

9:16 disposable underwear from spa?

[@skychong8518]

Terrence, 怎样可以加入你的team?

[@lamlap12345]

very good channel~~~ more videos please.

[@zongyouli4595]

想请问Terrence食物是要包裹好才能带上飞机吗？

[@MrHero1976]

Congrats to the whole team. The truest competition is just you against your previous self!

[@TerrenceTeoIFBBPro]

Thanks buddy 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Peggy-u8t]

💪💪💪Terrence 我想問你的線上課程適合女生嗎⋯⋯目前已經上過十堂私人教練課 但總覺得想學更多

[@i_see1997]

Terrence永遠充滿正能量，棒。Earth 的比例和線條，十二分出眾。

[@TerrenceTeoIFBBPro]

谢谢你🙏🏼🙏🏼😊😊

[@哼哼哼哼-e2e]

Louis形體很棒呢 竟然沒獎牌

[@op06d2]

影片很讚，你們辛苦了，祝福你們未來更上層樓💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@TerrenceTeoIFBBPro]

谢谢你🙏🏼🙏🏼🙏🏼我们一定会加油

[@威忠陈]

hi.Terrence 你好 请问Team TNT 还会到哪里比赛？

[@TerrenceTeoIFBBPro]

下一场马来西亚

[@威忠陈]

@@TerrenceTeoIFBBPro 你好请问是fif malaysia 吗？或者是其他？

[@darrenjjchen2271]

Terence is an exceptionally positive role model … respect

[@ilikemh520]

你的確是一位好教練，對你全團隊的人都很好👍給他們信心，給正能量💪尤其是joshua你對他真的好像弟弟一樣對待👍im respect you💪💪💪👍

[@TerrenceTeoIFBBPro]

谢谢你🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@carolng5084]

Ending speech well said

[@trillionpixel8754]

希望大马越来越多 IFBB PRO😎

[@TerrenceTeoIFBBPro]

一定会的😊💪🏼💪🏼💪🏼

[@迷进击的巨人]

请问你们的健身房在哪里

[@TerrenceTeoIFBBPro]

Sunway Geo

[@-Jacksonlovefitfit]

🔥🔥🔥恭喜各位

[@iwooiwoo8627]

我喜歡Adrian, he is so handsome 🤩 and strong 💪

[@iwooiwoo8627]

我想看Mr. Woo

[@deanab-se5op]

Hi Louis & Patrick 💖
Wai Keong looks so soft

[@cch7410]

Steve很饱满

[@maxlee8371]

有用ped的吗？

[@叫我擊敗人]

快來台灣比賽

[@davidtan6388]

加油TNT希望越做越好

[@whatzupfool]

加油！

[@habohuang2131]

都很帅！！！！

[@silvester1119]

请问你还有私教课吗？一堂课多少

[@TerrenceTeoIFBBPro]

你可以pm TNT Firness Pro😊💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼

[@tjunchernlim1200]

💪 inspiring

[@hunters1031]

我覺得女生怎麼會拿第二名，怎麼看都比第一名好阿.........光肩膀就贏那麼多了，好奇怪

[@Bobbytao9797]

马来西亚的骄傲！

[@cheechong9759]

居然有一个人跟我同名🤣

[@EdieCheng-c2l]

Carol是男生吧⋯

[@cch7410]

尊重

[@XX-wl7yd]

因为比赛时的妆容会比较夸张和突出，台下的裁判才容易看见和突出。另外比赛的体脂都很低，所以脸骨会特别突出。评论也得有点eq，不是爱说就说

[@逆轟高飛]

形體有點男性化了點

[@shdecade]

TNT各位都很棒
可惜女子组两位的金牌感觉都被抢了，不过各花入各眼（裁判），下次夺冠补回来，加油！

[@TerrenceTeoIFBBPro]

没关系，我们再接再厉💪🏼💪🏼💪🏼

[@syuoo8910]

我在台灣想加入團隊🔥🔥🔥😎

[@TerrenceTeoIFBBPro]

来来来😜😜😜😜

[@陳瑋瑋瑋]

台灣歡迎你們來～～～👍👍👍

[@TerrenceTeoIFBBPro]

一定来😊🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@carolng5084]

💪💪💪

[@shaquitascott7245]

❤️❤️❤️💜

[@semlidut7279]

💪🏼

[@icephoon7046]

💖

[@NC000C]

肌肉男😓

[@Bobbytao9797]

马来西亚的骄傲！

[@LWTAlex93]

💪🏻