КАК СТАТЬ СИЛЬНЕЕ?

Развитие мышечной силы подкрепляется сочетанием морфологических и нервных факторов, включая: площадь поперечного сечения и архитектуру мышц, мышечную жесткость, набор двигательных единиц, кодирование скорости, синхронизацию двигательных единиц и нервно-мышечное торможение.
Гипертрофия мышц и рост силы: есть ли связь?: uchi-fitness.r...
Научная группа вконтакте: public_...
#сила #пауэрлифтинг #силовоетроеборье #кроссфит #тяжелаяатлетика #бб #бодибилдинг #жимлежа #становаятяга #присед #тренажерка #тренажерныйзал #статодинамика #фитнесклуб #фитнесзал #персональныйтренер #фитнестренер #умныйфитнес #тренер #зож #учёныйфитнес