funcionou comigo, estava de 39+6 fiz os exercícios a tarde, dapois tomei um banho quente e quando deu umas 23h começou as contrações, fui para o hospital e meu bebê nasceu as 04:43 da manhã ❤❤
Fiz esse exercícios por duas semanas dai quando foi ontem de madrugada comecei a sentir contrações no outro dia fui ate a maternidade e fizeram o exame de toque e eu estava com 10 dedos de dilatação 😂 resumindo eu ganhei em 45 minutos! Mamae de primeira viagem
Dancei 30 minutos por uma semana as vídeo aulas do Irtylosantos e fiz esses exercícios... Minha bb nasceu de 39+5... Cheguei no hospital com 7 cm de dilatação com uma dor suportável, subi pra sala de pré parto ja estava com 8 cm, estouraram minha bolsa e em dois minutos 10 cm, 3 forças e ela nasceu ❤🥰💕 Obrigada 😘
Voltei aqui pra dizer que estava com 38 semanas de gestação fiz esses exercícios durante dois dias, e no segundo dia comecei a sentir dores pela madrugada e pela manhã tive meu bebê, super recomendo tive um parto tranquilo e rápido. Cheguei no hospital com 6cm de dilatação
não fiz exercícios na minha gestação , entretanto quando cheguei nos 9 meses fiz esses esses exercícios, cheguei com 8/9 centímetros de dilatação na maternidade, super recomendo.
Voltei aqui para dizer que fiz esses exercícios por dois dias e no terceiro meu neném nasceu de 38+5. Hoje meu filho está com 1 mês ❤️. Obrigada por compartilhar os exercícios!
Acabei de fazer, completo amanhã 39 semanas, exercícios potentes, minhas pernas estão bambas KKKkkk volto pra dizer se deu certo comigo Fiz estes exercícios 2 dias seguidos, não senti nada além das pernas bambas, quando foi ontem dia 30/06 amanheci muito bem, mas por volta das 6h começaram umas dores na lombar, às 9h não aguentei e fui pro hospital, estava com 1 cm apenas de dilatação, mas às 11h45 estava com 10 cm de dilatação e quase não deu tempo de chegar no hospital, fui chegando e ganhando. Os exercícios ajudaram muito, mas orei muito a Deus também pra ganhar rápido, muito mesmo. Os médicos ficaram impressionados por ser o primeiro filho e dilatar tão rápido assim. Então meninas, orem a Deus para ter um parto rápido e sadio e faça sim os exercícios, porque ajudam muitooo
@@suelemdiasdias8981 faça vai ajudar muito. Deus abençoe seu parto. O meu foi tão rápido que quase ganhei no caminho do hospital, só não ganhei porque fui sentada no carro, se tivesse ido deitada tinha ganhado na estrada.
@@deuzileneteixeira3123 Se vc foi liberada pelo seu médico, pode sim. Mas se não foi, não faça. Pode dilatar e causar parto prematuro. Se estiver liberada para fazer, espere chegar nas 36/37 semanas para fazer os exercícios
Olá mamães,voltei aqui para relatar minha experiência,bom eu estava de 39+4 e queria munto mais um parto normal comecei com os exercícios dia 26 -03-23 a tarde a noite fui numa academia ao ar livre usei os aparelhos que movimentava mais o quadril voltei pra casa já era 21:00 tomei um banho quentinho e me deitei fiquei acordada até as 3 da manhã pois estava com munto desconforto, nisso tirei um cochilo e as 5 da manhã já acordei com forte concentração,fiquei em casa até onde eu guantei a dor tomei um banho longo morno e controlei a respiração as 8 da manhã cheguei no hospital, as 10:25 meu gael mateus veio ao mundo com 3,990 saudável 51 cm um parto lindo,então realmente os exercícios ajudam munto,para quem já está com seus pedacinhos nos braços tudo de melhor,e vc que tem dúvidas se o exercício ajuda eu sou prova viva de que sim,se joga nessa aventura aproveita que vc terá um parto lindo pra contar abraços ❤❤
Funcionou muito comigo,estava de 40 semanas e 2 dias e meu bebê não tinha descido ainda,pela manhã fiz 30 minutos de caminhada e esses exercícios,na parte da tarde as 18:00 dei entrada na maternidade Com contrações e 6 centímetros de dilatação,meu bebê nasceu na madrugada as 01:06💙
Já estava com 40 semanas e queria muito que a minha bebê nascesse pois já estava ficando difícil pra mim o peso da barriga. Foi então que fiz esses exercícios por dias na sexta e no sábado, no domingo fiz uma leve caminhada porquê meu corpo não aguentava, na segunda descansei e quando foi na terça eu já acordei com as contrações, cheguei no hospital as presas já com 4 cm 😅. Hoje minha bebê está com 5 meses 😍 agradeço a você pela ajuda ❤️
Olá gente, vim da meu relato e super funcionou comigo, tava de 39+9 semanas, fiz 50 agachamento e fui deitar já era umas 23:00. Vi que tava saindo uma gosma do tampão e fiz mas 50 agachamento, quando foi 4:00 da madrugada senti tipo um explosão e foi a bolsa que estourou, senti aquele quente descendo com tudo, 4:30 as contrações começaram a vim, quando foi 7:30 o neném nasceu de parto normal tive ele em casa mesmo porque foi muito rápido o processo. Façam ajuda muito na hora de descer, no instante a criança desceu
Venho aqui agradecer vc por esse vídeo,fiz por 2 dias esses exercicios e deu super certo,tive um parto normal incrível,data do parto previsto dia 15/02/23 ,mais tive meu bebê sábado dia 11/02/23
Eu tive que voltar aqui e dizer que SIM, o exercício faz toda a diferença na hora do parto, eu não fiz exercício nenhum durante a gestação inteira, no último mês fiz esses do vídeo durante uma semana, entrei em trabalho de parto do NADA, com 38 semanas, meu bebê nasceu em menos de 1hora e 30min. Cheguei no hospital com 8 de dilatação, quase nascia no carro 😂 Obrigada pelo vídeo ❤️
Comecei os exercícios com 37 semanas e com 39+6 nesse dia acordei e fui fazer os exercício, a tarde comecei sentir as contrações, fui na maternidade e estava com 2 de dilatação mais eram dores suportáveis, no outro dia eu retornei a maternidade mais as dores ja estavam mais forte, cheguei 12:30 na maternidade e meu bebê nasceu 13:15. Foi muito rápido foi so o tempo de fazer a ficha na recepção e subir, a bolsa estourou quando entrei na sala de parto. Esses exercicios são muito bom. Fiquei sentido dores em casa mais eram dores suportáveis e quando cheguei na maternidade ja estava com Contração de força.
Comecei os exercícios com 38semanas, em uma segunda feira na terça já começou a sair um pouco do tampão, na quarta quando acordei saiu um pouco mais, fui fazer caminhada por 1h e ainda fui fazer compras... enfim nesse dia fiquei muito em pé e andando kk então fui dormir e na madrugada 3h minhas contrações começou 6h tomei um banho quente e tive meu bebê as 7h.
Fiz esses exercícios na hr das dilatações.sério gente, funciona de verdade..fiquei 5 hrs de trabalho de parto..mt rápido pq vejo pessoas cm 20,10 hrs..E quando a contratação vinha fazia força pra baixo.. funciona muito..dilata rapidinho, acreditem!!Tava cm 41+3
Gente esse exercício e top… no meu caso estava de 40 semanas e nada Fiz esse exercício 1h da manhã do sábado Dom as 10 senti uma fisgadinha kkkk 11 tomei banho a dor veio forte as 12h fui para o hospital chegando lá estava com quase 8 dedos… as 14:11 tive meu bebê 💙 Acredito q o exercício ajudou bastante a dilatar rápido… façam sem medo, sabendo que no dia seguinte o baby poderá vir hahaha ❤
Realmente os exercícios, de agachamento, bola e caminhada, me ajudaram muito, estava com 40 semanas e 1 dia, era na segunda feira de tarde eu comecei a fazer os exercícios pq estava ansiosa para ganhar meu bebê, no dia seguinte na terça feira de manhã minha bolsa estourou. Ganhei meu bebê na quarta feira de manhã, 9 de dezembro 2020! ☺️
@@tainaramiranda7851 Eu acordei e vi minha calcinha pouco molhada, depois de 30 min minha bolsa estourou. Não estava sentindo contrações ainda, quando cheguei no hospital depois de 1 hora, começaram bem devagar.
Super funcionou comigo, estava de 38+5 fiz caminhada a tarde e fiz os exercícios as 20 hrs , comecei a sentir as contrações as 2 da manhã corri para o hospital as 3:30 ganhei ele graças a Deus deu tudo certo, muito obrigada pela dica 👏👏😍
Tive que voltar aqui pra comentar. Na terça eu tava com 40semanas e 3 dias de gestacao e tava so arrumando a casa e achava que ja ajudava na dilatacao e nada. Fiz esses exercicios na terça de manha dessa semana e uma caminhada de tarde e de noite mais exercicio quando foi 3 da manha veio a dor e a quarta eu tive minha bebe e na quinta tive alta. Realmente funcionou. Obr
Funciona mesmo, eu fiz esse exercício todos os dia, apartir das 38 semanas, meu parto foi muito rápido, cheguei a 8 cm sem sentir nenhuma dor! Graças a Deus minha princesa nasceu saudável, fez um aninho mês passado.
E como vc percebeu que estava em trabalho de parto? Sua bolsa estourou? Estou de 38+4 comecei os exercícios hj… queria que meu bb nascesse até segunda 😅
Voltando aqui pra contar que fiz os exercícios dia 03/07 Por volta das 18 horas da noite com 39+6 ( Fiz morrendo pq cansa , sou sedentária kkk) dia 04/08 Por volta das 03horas da manhã completando 40smn começou às dores umas 5 contrações forte e a bolsa ja rompeu . Dei entrada às 4 e pouco na maternidade com 4 de dilatação e ele nasceu às 9:10 da manhã . Fiquei impressionado 😁
À 4 anos atrás tive meu primeiro parto do jeitinho que eu queria parto normal caminhava bastante fazia agachamento no dia que ele nasceu eu fiz uns 40 agachamentos pausando eu estava de 39+6 ele nasceu e foi tranquilo...2° gestação fiz tudo porém minha bebe virou e eu ja estava de 39+6 resultado cesárea, eu detestei tenho trauma, mas ela veio ao mundo saudável mas meu psicólogo ficou destruído na época, isso à 3 anos atras, agora estou na 3° gestação e quero muito normal novamente, mas sei que não depende só de mim, então se não for normal mamães fiquem bem e preparem o psicólogo para ter cesárea também...
Eu fiz os exercícios por volta das 9 da noite e quando foi 2 horas da manhã as contrações começaram. Meu filho as 6h dei entrada na maternidade e ele nasceu as 14:34. Realmente funciona.
Super funcionou ! Fiz 23 h da noite no dia 17 de janeiro , dia 18 de janeiro as 06 h começou as contratações , minha filha nasceu 12:30 h , com 39+5 de gestação
Só façam, vi esse vídeo no sábado a noite logo em seguida que terminei a seção meu tampão começou a sair, no domingo pela manhã repeti os exercícios, fiz uma caminhada tomei um banho quente a noite refiz os exercícios novamente... na segunda pela manhã fui na minha consulta e lá começou a dar leves contrações de 6 em 6 minutos mas nada de dor forte, mas como já ia no hospital fazer o cardiotoco para controle já pedi para a doutora dar uma "fiscalizada" estava com 4 cm mas sem dores fiquei em observação por 2 horas e vieram refazer o exame é lá estava eles meus 7 cm fui internada as 15:30 as 16:40 as dores começaram a vir fortes e com menor intervalo e quando era 18:32 nasceu minha pequena, de parto totalmente natarul do jeito que sonhei
Voltei para dar o meu relato. Assisti esse vídeo no dia 03/01/23 estava de 40+6, desesperada pq até então ainda não havia sentido nenhum sinal de que minha filha nasceria... pois bem: Às 20:30 fiz os exercícios, depois que terminei, tomei um banho morno, jantei e deitei.. as 23:30 comecei sentir contrações, comecei monitorar e como já estava muito curta uma contratação pra outra resolvi ir pra maternidade à 1:00 da manhã... chegando lá fui examinada e já estava de 6 indo para 7 centímetros de dilatação... As 4:30 da manhã do dia 04/01 minha filha nasceu... Esse vídeo foi maravilhoso tenho certeza que me ajudou a estimular o trabalho de parto e a dilatação muito mais rápida. ❤
Gente, eu vim aqui deixar meu relato porque olha... Esse exercício funciona e funciona mesmo. Eu encontrei esse vídeo e vim ler os comentários com todo mundo dizendo que fez o exercício e o bebê nasceu. Mostrei para minha esposa e disse: "Ao invés de fazer 10 sequências, vamos fazer 3 pra aliviar as dores sem a criança nascer." Mas ela achou que aliviava tanto que foi fazendo várias e várias vezes, isso eram 11h da noite. às 5h da manhã ela entrou em trabalho de parto. às 6h nossa bebê nasceu. De parto natural, escorregou fácil como quiabo. Funciona mesmo! Estava de 38 semanas
@@keaguiar estou de 33 semanas será que já posso fazer ? Tô sentindo contrações de treinamento des das 28 semanas e na virada do ano ficou bem forte e demorou bastante pra passar
Vim aqui pra conta que cmg funcionou , quinta feira dia 13/10 eu vi esse vídeo e comecei a fazer , no outro dia acordei com cólica , era 19 hrs fui no hospital com 5 dedos , aí fui pra maternidade já com 7/8 dedos , em menos de meia HR tive meu BB sozinha na cama 👏👏
Cá estou eu de 39s+2d.. acabei de fazer pela primeira vez hoje as 16h20 e não aguentei até o fim pq senti mto a perna e eu estava sedentária a gravidez toda, apesar de antes da gravidez eu jogava vôlei, mas parei até as caminhadas.. hoje pela manhã fui até no supermercado e caminhei quase 1h lá dentro kkkk vou ficar no aguardo e cada dia que passe vou dar edit aqui pra relatar 🙏🏻🙏🏻🤍🤍
Comecei hoje com 39 semanas. Volto aqui pra contar como foi até eu ganhar 🥰 Edit. Vim aqui dizer que pari com 40+1 semanas, minha bebê nasceu com 3820 e 51 cm não tive cortes e nem precisei de pontos, foi parto normal acredito que os exercícios tenham me ajudado a encaixar ela pois comecei a fazer ela estava alta e não sabia se teria parto normal ou não
Fiz os exercícios no dia 4 de maio a noite , fiz bastante até não aguentar mais pois já estava com 40 +1 , dia 5 comecei a ter contratações e a perda do tampão já com sangue , esperei em casa até às dores aumentarem pois moro em cidade pequena e não tem maternidade onde eu moro , comecei perder o tampão era quase 8 da manhã , quando foi as 15:00 horas não estava aguentando mais fui ao hospital pois achei que estava com 5 a 6 , engano meu pois já estava de 8 cm , resumindo tive meu bebê as 16:35 de parto natural no hospital da minha cidade , parto feito por um enfermeiro e 3 técnicas , então funciona muitoooo
30 semanas, estou iniciando hoje os exercícios. Pretendo realizar todos os dias 🙏🏻 Meu bebê está previsto para abril, e com certeza voltarei para dar um feedback para as mamães de plantão ❤
Oi gente, todas as noites venho aqui fazer os exercícios. Estou atualmente com 38+6 e creio que meu neném está as portas! Volto aqui pra contar pra vocês sobre como foi e creio que vai ser um relato maravilhoso!
Geeeeente, eu voltei kkkk sim, funcionou demais!!! Tive meu bebê com 39+5 de parto normal. E ainda melhor, entrei em trabalho de parto as 22:30 e tive meu bebê as 1:15 da manhã! 🥹 fiz os exercícios aliados a 6 tâmaras que comia todos os dias. Pra mim, deu super certo.
Fiz os exercícios quinta e sexta andei pelo condomínio 25 minutos 2 dias seguidos no sábado 18:00 à bolsa estourou um pouco em casa cheguei no hospital 19 : e pouca 00:52 tive minha bb graças a Deus e os exercícios 😊
Faço desde as 30 semanas se não me engano, estou com 32, minha bebê está posicionada espero que não mude rsrs, estou com esperança de que vai dar tudo certo! Faço esse e o do outro vídeo 🥰
Ola voltei para agradecer pelos exercicios,me ajudaram muitoo a ter um parto rápido e pela graça de Deus tudo correu bem. As dores começaram as 3h e 40,geri e só fui a maternidade as 6 e ponto, dei a luz assim que chegamos na porta do hospital as 6 e 20.
Up cai aqui de paraquedas e não saio kkkk Eu estou com 35 semanas e estou ansiosa para a chegada do meu neném e quero um parto normal espero que me ajude!!! Mamães de setembro tem aí!?❤❤❤😍🍃
Gestação passada era super preguiçosa, mal caminhava e tive parto a jato, nessa tô tentando fazer exercícios leves já q n posso forçar a barriga, torcendo pra q ajude e seja fácil como a anterior
Tô com 40 +1,comecei ontem fazer exercícios, hj sentir leves cólicas mais passou.Vou continuar fazendo os exercícios,e as caminhadas pois o médico falow que vai se atrasar mais uma semana e dias😳🙄 e Agora que estou anciosa para ver meu pequeno 💙. Mais vamos lá.. ✌️🤰🏻
Misericordia... bufando aqui acabei de fazer , estou de 40 semanas e meia anciosa... orem por mim não vejo a hora da minha princesa sair kkk. Voltarei pra contar o relato da minha experiência logo se Deus quiser!
Ola @keaguiar 😊 vi este teu vídeo ao acaso aqui na plataforma estava ainda no íncio da gravidez e decidi guardá-lo para mais tarde os fazer. Agora estou de 34+1😊 Tenho apenas duas questões para te fazer, tenho lido muito os comentários e realmente o feedback é ótimo e vejo mamãs que em 2/3 dias ou menos após realizarem os exercícios ja estavam com uma ótima dilatação então queria saber se achas que ainda é cedo para começar os exercícios? E quantas vezes me aconselhas a fazê-los? Obrigada pela tua partilha e por ajudares muitas mamãs ❤ Por aqui mãe de primeira viagem 😊 beijinhos de Portugal
Meu bebê é para Abril, estou aguardando entrar nas 38 semanas para começar a fazer esses exercícios. Pelos comentários vi que dá super certo, por isso estou aguardando para não fazer antes das 38 s e correr o risco de vir prematuro kkkkkkk Quando eu fizer venho contar o resultado! ❤❤
@@helenihondearaujo3212 deu sim! Tive meu neném dia 16 de Abril (na data prevista para o parto) às 12:42hrs, pesando 3928kg e 51cm por parto Normal ❤ Iniciei os exercícios com 38 semanas, porém dei uma pausa e só retornei com as 39 semanas após o tampão sair! 😂 Minhas contrações iniciaram às 15:30 do dia anterior, cheguei na maternidade com 7cm de dilatação às 5:00hrs do domingo! Glória a Deus!
Vou começar fazer, hoje são 22/09/2022, estou de 32s e 4d, minha dpp é 13/11/2022, estava buscando um vídeo de exercício para ajudar a fortalecer a pelve para hora do parto e esse foi o primeiro vídeo que apareceu, li vários comentários que me estimularam e me fizeram ter vontade de fazer os exercícios. Quando minha bebê nascer eu volta pra contar a experiência de como foi o parto e se os exercícios ajudaram, se caso eu esquecer e demorar em dar respostas me lembrem por favor🤭 Boa sorte para todas nos barrigudinhas
Olha, achei minhas amigas de maternidade. DPP 15/11, tbm vou começar os exercícios hoje. Boa hora pra vcs rs, podíamos fazer um grupo no whats né ? Kkkk Bjs meninas
Gente devo confessar que não conheceu nesse dia pq fiquei com medo derrota de ver os comentários, mas ao derrota de conversar com a médica e ela falar que não teia problema, iniciei os exercícios dela associados a outro vídeo que vi. Esses exercícios juntos com os outros estão sendo ótimos.
Hoje tô completando 39 semanas, mais na sexta feira dia 24/05 eu fui pro hospital com contrações fortes tô com 2 centímetros de dilatação e desde ontem já tô fazendo os exercícios pra que o Lorenzo venha logo 💙💙✨
Comecei a fazer os exercícios com 34 semanas e entrei em trabalho de parto com 39+4. Eu acabei enrolando um pouco para ir no hospital, porque não estava com dor, e o mais incrível foi isso, já cheguei com 7 dedos de dilatação, e o detalhe é que para chegar a essa dilatação sentir dores suportáveis, no fim o período que fui para sala trocar de roupa, já estava com 9 dedos, foi tudo muito rápido, porém minha filha fez cocô em mim, então devido a gravidade do caso, a equipe médica optaram por fazer cesária, até porque eles não estavam sentindo o barulho do coração do meu bebê, por fim fizeram cesária e me limparam, e também correram com meu bebê na incubadora e com oxigênio, no fim deu tudo certo.... Então façam o exercício que vai sim ajudar no parto normal. Obrigada @Kênia Aguiar por tudo ❤
@@KassandraDossantosfernan-fd8hx deu não nega kkkk fiz além desse um outro que tinha que andar de cócoras, caminhada na guia, mais um par de coisas e não senti nada, nem uma contração. Fiz cesária de 41semanas.
Estou com 37 semanas + 2 dias, já estou com dores (suportaveis) há 3 dias, irei fazer esse exercício para me ajudar, pois o desgaste psicológico de sentir dores por dias e nada do bebê é muito frustrantes.
Comecei hoje com 31 semanas 😅 estou com esse vídeo guardado a meses e hoje iniciei ele, orando a Deus para o meu bebê nascer com vida e saúde com o parto normal🙏 E que tudo der certo comigo e ele🙏 Suei bastante, estou fazendo 10 * 3 aos poucos aumento se eu aguenta kkk
29 semanas semanas sinto que meu corpo necessita de exercícios, estou em busca de parto normal, minha primeira gestação foi cesária, confesso que os exercícios me deixaram com as pernas bamba kkkk mas amei até agora os melhores que me identifiquei.
Oi Jé!!!! Fico feliz que tenha gostado 😍 vai dar tudo certo para seu parto normal!!! Conta comigo ♥️ me chama no insta que te dou umas dicas @keaguiar Beijoooo
Exercício ótimo estava com 38 semanas fiz este exercício no sábado e domingo no domingo fiz mais completei com uns agachamento e na segunda feira por volta das 18 deu a luz no parto normal
Estou com 38 semanas e 3 dias, mas me sinto tão indisposta, com muitas cólicas, mas assim que eu fizer 39 semanas vou buscar forças pra fazer esse exercício.
Fiz os exercícios e funcionou comigo. Estava com 39 semanas e sem dilatação nenhuma, comecei fazer os exercícios na segunda feira, na quarta feira comecei a sentir dor porém fui ao médico e estava sem dilatação nenhuma, na quinta fui novamente e estava com 1 dedo de dilatação, de quinta pra sexta comecei a sentir contrações a cada 20 minutos, pela manhã começou a cada 10 minutos. Fiz os exercícios novamente e fiz tbm alguns com a bola, após o almoço fui ao médico novamente e ja estava com 6 dedos de dilatação. Mas infelizmente meu bebê não estava encaixado e tive cesárea. Mais realmente funciona!
Estou com 31 semanas e 5 dias e comecei hoje a fazer os exercícios. Como estou com 31 ainda, vou fazer um dia sim outro não. Quando eu tiver com 37 começo a fazer todos os dias. ❤
Oi minha gente, hoje é 05/11/2022 A data prevista para o parto é daqui 2 dias e nada da minha Maria Olívia querer nascer, hoje é o terceiro dia que sinto fisgadas fortes lá em baixo, estou de 39+3 vou começar a fazer🥰🙏🏻
Aiii eu vou fazer 😍👏🏾👏🏾 estou de 37s e 6d e minha bebê já está encaixada e minha barriga está muito baixa! Sinto que está próximo, mas quero que ela venha logo! Parece que faz 1 ano que tô grávida, não aguento mais 😂 me desejem boa sorte! ✨🥺🙏🏾
@@Rafaelasantos-vl3yo por aqui também... Todo dia tenho feito os exercícios! Agora estou com 38s e 6d até agora NADA... Mas tenho fé que já já ela chega 🙏🏾❤️
Gente, tive meu filho 13/07/2021. Com 38 semanas. Vi esse vídeo dia 11/07/2021 (domingo) por que não aguentava mais estar grávida e comecei a fazer não só esse, mas outros. Quando foi 5h da manhã 12/07/2021 (segunda) saiu o tampão com sangue e se deu início ao trabalho de parto. Só tive no outro dia por que foi um parto demorado mesmo. Obs: Só vim agora por que só agora que lembrei e estou mais desocupada 😄
36 semanas e eu estava fazendo esse exercício com 30 semanas e era ótimo, mas a preguiça da quarentena bateu e larguei mão hahah retomando agora pq médico recomendou me exercitar pra controlar o peso tbm .....
Eu estou e quietinha, vou fazer cesárea, pra colocar o Diu, está marcado pro dia 21 de março, estou de 37 semanas, e até agora não estou sentindo nada, tomara que o meu bebê segure até lá. 🙏🏾🙏🏾
Maria vitória Ribeiro ahhhhh que emoção!!! Que Deus abençoe grandemente o Theo!! E que te de muita sabedoria pra essa fase!! Ah, me chama lá no Instagram, e conte comigo no que precisar durante essa fase que é bem complicada - porém cheia de amor! @keaguiar UM BEIJO!!!
Quem fez os exercícios e funcionou ? Estou de 34 semanas e estou super ansiosa para o nascimento e também quero parto normal, comecei a fazer os exercícios já
Kenia obrigada por me ajudar, pois depois de ver seu vídeo, criei coragem pra iniciar atividade na gestação e está sendo ótimo, tenho certeza que isso vai me ajudar muito na hora do parto. Hoje são 30/09/22
funcionou comigo, estava de 39+6 fiz os exercícios a tarde, dapois tomei um banho quente e quando deu umas 23h começou as contrações, fui para o hospital e meu bebê nasceu as 04:43 da manhã ❤❤
Será que com 38+5 pode fazer?
Simmmm 🥰 faz devagar e sente seu corpo! Eu fazia desde 20 e poucas kkk ♥️
AMEI QUE DEU CERTO 😍😍😍
🥰🥰🥰🥰
Vou completar 37 semanas terca feira que vem!!! Posso ja fazer ???
Fiz esse exercícios por duas semanas dai quando foi ontem de madrugada comecei a sentir contrações no outro dia fui ate a maternidade e fizeram o exame de toque e eu estava com 10 dedos de dilatação 😂 resumindo eu ganhei em 45 minutos! Mamae de primeira viagem
Genteee!! Que sonho!
Graças a Deus!!
E sua bolsa chegou a estourar por si ou só no hospital?
Tomará que eu fasendo hj eu consiga ser igual a vc, pq não aguento mais..
Meu sonho isso acontecer kkk sofri tanto dos meus dois vamos ver o terceiro
Dancei 30 minutos por uma semana as vídeo aulas do Irtylosantos e fiz esses exercícios...
Minha bb nasceu de 39+5...
Cheguei no hospital com 7 cm de dilatação com uma dor suportável, subi pra sala de pré parto ja estava com 8 cm, estouraram minha bolsa e em dois minutos 10 cm, 3 forças e ela nasceu ❤🥰💕
Obrigada 😘
Voltei aqui pra dizer que estava com 38 semanas de gestação fiz esses exercícios durante dois dias, e no segundo dia comecei a sentir dores pela madrugada e pela manhã tive meu bebê, super recomendo tive um parto tranquilo e rápido. Cheguei no hospital com 6cm de dilatação
não fiz exercícios na minha gestação , entretanto quando cheguei nos 9 meses fiz esses esses exercícios, cheguei com 8/9 centímetros de dilatação na maternidade, super recomendo.
Você começou fazer com quantas semanas? E depois de quantas fazendo teve o parto
Eu estou com 6 meses vou começar a caminhar 🚶 e quando tiver nos 9 meses vou fazer exercícios quero muito ter normal 🙇
Comigo também deu super certo da minha primeira filha, agora com 40 semanas de gravidez irei fazer novamente 🙏🙏
Arrasouuu pois vou fazer
Voltei aqui para dizer que fiz esses exercícios por dois dias e no terceiro meu neném nasceu de 38+5. Hoje meu filho está com 1 mês ❤️. Obrigada por compartilhar os exercícios!
Acabei de fazer, completo amanhã 39 semanas, exercícios potentes, minhas pernas estão bambas KKKkkk volto pra dizer se deu certo comigo
Fiz estes exercícios 2 dias seguidos, não senti nada além das pernas bambas, quando foi ontem dia 30/06 amanheci muito bem, mas por volta das 6h começaram umas dores na lombar, às 9h não aguentei e fui pro hospital, estava com 1 cm apenas de dilatação, mas às 11h45 estava com 10 cm de dilatação e quase não deu tempo de chegar no hospital, fui chegando e ganhando. Os exercícios ajudaram muito, mas orei muito a Deus também pra ganhar rápido, muito mesmo. Os médicos ficaram impressionados por ser o primeiro filho e dilatar tão rápido assim. Então meninas, orem a Deus para ter um parto rápido e sadio e faça sim os exercícios, porque ajudam muitooo
Estou com 38+4 vou fazer 🙌🏽
@@suelemdiasdias8981 faça vai ajudar muito. Deus abençoe seu parto. O meu foi tão rápido que quase ganhei no caminho do hospital, só não ganhei porque fui sentada no carro, se tivesse ido deitada tinha ganhado na estrada.
Será q posso fazer estou indo pra 6 meses, tenho 30 anos, meu primeiro filho 😁💙
@@deuzileneteixeira3123 Se vc foi liberada pelo seu médico, pode sim. Mas se não foi, não faça. Pode dilatar e causar parto prematuro. Se estiver liberada para fazer, espere chegar nas 36/37 semanas para fazer os exercícios
Que essa benção caia sobre mim! 🥳🙏🏼🤣❤️
Olá mamães,voltei aqui para relatar minha experiência,bom eu estava de 39+4 e queria munto mais um parto normal comecei com os exercícios dia 26 -03-23 a tarde a noite fui numa academia ao ar livre usei os aparelhos que movimentava mais o quadril voltei pra casa já era 21:00 tomei um banho quentinho e me deitei fiquei acordada até as 3 da manhã pois estava com munto desconforto, nisso tirei um cochilo e as 5 da manhã já acordei com forte concentração,fiquei em casa até onde eu guantei a dor tomei um banho longo morno e controlei a respiração as 8 da manhã cheguei no hospital, as 10:25 meu gael mateus veio ao mundo com 3,990 saudável 51 cm um parto lindo,então realmente os exercícios ajudam munto,para quem já está com seus pedacinhos nos braços tudo de melhor,e vc que tem dúvidas se o exercício ajuda eu sou prova viva de que sim,se joga nessa aventura aproveita que vc terá um parto lindo pra contar abraços ❤❤
Funcionou muito comigo,estava de 40 semanas e 2 dias e meu bebê não tinha descido ainda,pela manhã fiz 30 minutos de caminhada e esses exercícios,na parte da tarde as 18:00 dei entrada na maternidade Com contrações e 6 centímetros de dilatação,meu bebê nasceu na madrugada as 01:06💙
Abhhhhh amei amei amei!!! Quero ver esse baby! Me manda foto?? Manda no @keaguiar
Um beijão e muita saúde ♥️
Já estava com 40 semanas e queria muito que a minha bebê nascesse pois já estava ficando difícil pra mim o peso da barriga. Foi então que fiz esses exercícios por dias na sexta e no sábado, no domingo fiz uma leve caminhada porquê meu corpo não aguentava, na segunda descansei e quando foi na terça eu já acordei com as contrações, cheguei no hospital as presas já com 4 cm 😅. Hoje minha bebê está com 5 meses 😍 agradeço a você pela ajuda ❤️
Olá gente, vim da meu relato e super funcionou comigo, tava de 39+9 semanas, fiz 50 agachamento e fui deitar já era umas 23:00. Vi que tava saindo uma gosma do tampão e fiz mas 50 agachamento, quando foi 4:00 da madrugada senti tipo um explosão e foi a bolsa que estourou, senti aquele quente descendo com tudo, 4:30 as contrações começaram a vim, quando foi 7:30 o neném nasceu de parto normal tive ele em casa mesmo porque foi muito rápido o processo. Façam ajuda muito na hora de descer, no instante a criança desceu
Fiz por apenas 4 dias e dei a luz no quinto, estava de 39 semanas. Muito obrigada
Venho aqui agradecer vc por esse vídeo,fiz por 2 dias esses exercicios e deu super certo,tive um parto normal incrível,data do parto previsto dia 15/02/23 ,mais tive meu bebê sábado dia 11/02/23
Gostaria de ter o bebê em Abril, mas está previsto para Maio.
Eu tive que voltar aqui e dizer que SIM, o exercício faz toda a diferença na hora do parto, eu não fiz exercício nenhum durante a gestação inteira, no último mês fiz esses do vídeo durante uma semana, entrei em trabalho de parto do NADA, com 38 semanas, meu bebê nasceu em menos de 1hora e 30min. Cheguei no hospital com 8 de dilatação, quase nascia no carro 😂
Obrigada pelo vídeo ❤️
Aí que benção tô com tanto medo do parto pois com esse feedback vou fazer to no segundo mês ainda
É sua primeira gravidez ?
@@esthephanemuller4108 o meu foi a primeira gravidez sim (e se Deus quiser a última 😂)
@@franciscoalves6404 vai dar tudo certo 🤍 faça exercícios e tome bastante água.
Com 37 semanas pode fazer ,sera?
Comecei os exercícios com 37 semanas e com 39+6 nesse dia acordei e fui fazer os exercício, a tarde comecei sentir as contrações, fui na maternidade e estava com 2 de dilatação mais eram dores suportáveis, no outro dia eu retornei a maternidade mais as dores ja estavam mais forte, cheguei 12:30 na maternidade e meu bebê nasceu 13:15. Foi muito rápido foi so o tempo de fazer a ficha na recepção e subir, a bolsa estourou quando entrei na sala de parto. Esses exercicios são muito bom. Fiquei sentido dores em casa mais eram dores suportáveis e quando cheguei na maternidade ja estava com Contração de força.
Fiz nas duas gestações e realmente deu certo,hoje ajudo e compartilho seu vídeo nos grupos de gravidinhas ❤️
Comecei os exercícios com 38semanas, em uma segunda feira na terça já começou a sair um pouco do tampão, na quarta quando acordei saiu um pouco mais, fui fazer caminhada por 1h e ainda fui fazer compras... enfim nesse dia fiquei muito em pé e andando kk então fui dormir e na madrugada 3h minhas contrações começou 6h tomei um banho quente e tive meu bebê as 7h.
Fiz esses exercícios na hr das dilatações.sério gente, funciona de verdade..fiquei 5 hrs de trabalho de parto..mt rápido pq vejo pessoas cm 20,10 hrs..E quando a contratação vinha fazia força pra baixo.. funciona muito..dilata rapidinho, acreditem!!Tava cm 41+3
Gente esse exercício e top… no meu caso estava de 40 semanas e nada
Fiz esse exercício 1h da manhã do sábado
Dom as 10 senti uma fisgadinha kkkk 11 tomei banho a dor veio forte as 12h fui para o hospital chegando lá estava com quase 8 dedos… as 14:11 tive meu bebê 💙
Acredito q o exercício ajudou bastante a dilatar rápido… façam sem medo, sabendo que no dia seguinte o baby poderá vir hahaha ❤
Eu olhando as 1 da madrugada pra fazer e pensando se vai acontecer comigo também kkkkk
@@scarlet659aconteceu? 🤣
Realmente os exercícios, de agachamento, bola e caminhada, me ajudaram muito, estava com 40 semanas e 1 dia, era na segunda feira de tarde eu comecei a fazer os exercícios pq estava ansiosa para ganhar meu bebê, no dia seguinte na terça feira de manhã minha bolsa estourou. Ganhei meu bebê na quarta feira de manhã, 9 de dezembro 2020! ☺️
Você começou a sentir a contração dormindo?
@@tainaramiranda7851 Eu acordei e vi minha calcinha pouco molhada, depois de 30 min minha bolsa estourou. Não estava sentindo contrações ainda, quando cheguei no hospital depois de 1 hora, começaram bem devagar.
Super funcionou comigo, estava de 38+5 fiz caminhada a tarde e fiz os exercícios as 20 hrs , comecei a sentir as contrações as 2 da manhã corri para o hospital as 3:30 ganhei ele graças a Deus deu tudo certo, muito obrigada pela dica 👏👏😍
Mais a sua bolsa estouro ? Seu tampão saiu me responde porfavor tô com 38 +6.
Tive que voltar aqui pra comentar. Na terça eu tava com 40semanas e 3 dias de gestacao e tava so arrumando a casa e achava que ja ajudava na dilatacao e nada. Fiz esses exercicios na terça de manha dessa semana e uma caminhada de tarde e de noite mais exercicio quando foi 3 da manha veio a dor e a quarta eu tive minha bebe e na quinta tive alta. Realmente funcionou. Obr
Funciona mesmo, eu fiz esse exercício todos os dia, apartir das 38 semanas, meu parto foi muito rápido, cheguei a 8 cm sem sentir nenhuma dor! Graças a Deus minha princesa nasceu saudável, fez um aninho mês passado.
E como vc percebeu que estava em trabalho de parto? Sua bolsa estourou? Estou de 38+4 comecei os exercícios hj… queria que meu bb nascesse até segunda 😅
Oi vi seu relato ,mas aí vc fala que não sentido dor nenhuma ,nem uma cólica vc sentido contração nada?
Voltando aqui pra contar que fiz os exercícios dia 03/07 Por volta das 18 horas da noite com 39+6 ( Fiz morrendo pq cansa , sou sedentária kkk) dia 04/08 Por volta das 03horas da manhã completando 40smn começou às dores umas 5 contrações forte e a bolsa ja rompeu . Dei entrada às 4 e pouco na maternidade com 4 de dilatação e ele nasceu às 9:10 da manhã .
Fiquei impressionado 😁
04/08.. 😅😅
À 4 anos atrás tive meu primeiro parto do jeitinho que eu queria parto normal caminhava bastante fazia agachamento no dia que ele nasceu eu fiz uns 40 agachamentos pausando eu estava de 39+6 ele nasceu e foi tranquilo...2° gestação fiz tudo porém minha bebe virou e eu ja estava de 39+6 resultado cesárea, eu detestei tenho trauma, mas ela veio ao mundo saudável mas meu psicólogo ficou destruído na época, isso à 3 anos atras, agora estou na 3° gestação e quero muito normal novamente, mas sei que não depende só de mim, então se não for normal mamães fiquem bem e preparem o psicólogo para ter cesárea também...
Estou com 32 semanas, e só caminho, mas vou comecar a fazer pra ajudar minha princesa e eu juntas.
Eu fiz os exercícios por volta das 9 da noite e quando foi 2 horas da manhã as contrações começaram. Meu filho as 6h dei entrada na maternidade e ele nasceu as 14:34. Realmente funciona.
Super funcionou ! Fiz 23 h da noite no dia 17 de janeiro , dia 18 de janeiro as 06 h começou as contratações , minha filha nasceu 12:30 h , com 39+5 de gestação
Uauuuuu 🤩
Fiz os Exercícios do vídeo e me Ajudou muito, parto rápido e Normal.
Só façam, vi esse vídeo no sábado a noite logo em seguida que terminei a seção meu tampão começou a sair, no domingo pela manhã repeti os exercícios, fiz uma caminhada tomei um banho quente a noite refiz os exercícios novamente... na segunda pela manhã fui na minha consulta e lá começou a dar leves contrações de 6 em 6 minutos mas nada de dor forte, mas como já ia no hospital fazer o cardiotoco para controle já pedi para a doutora dar uma "fiscalizada" estava com 4 cm mas sem dores fiquei em observação por 2 horas e vieram refazer o exame é lá estava eles meus 7 cm fui internada as 15:30 as 16:40 as dores começaram a vir fortes e com menor intervalo e quando era 18:32 nasceu minha pequena, de parto totalmente natarul do jeito que sonhei
Vc estava com quantas semanas?
Estava de 39 semanas exatas, e hoje estou aqui novamente com 37 pronta pra começar de novo❤
Voltei para dar o meu relato.
Assisti esse vídeo no dia 03/01/23 estava de 40+6, desesperada pq até então ainda não havia sentido nenhum sinal de que minha filha nasceria... pois bem: Às 20:30 fiz os exercícios, depois que terminei, tomei um banho morno, jantei e deitei.. as 23:30 comecei sentir contrações, comecei monitorar e como já estava muito curta uma contratação pra outra resolvi ir pra maternidade à 1:00 da manhã... chegando lá fui examinada e já estava de 6 indo para 7 centímetros de dilatação...
As 4:30 da manhã do dia 04/01 minha filha nasceu... Esse vídeo foi maravilhoso tenho certeza que me ajudou a estimular o trabalho de parto e a dilatação muito mais rápida. ❤
Vc fez 10 repetições de cada exercícios?
@@ariane146 Sim. Com muito sacrifício mas fiz kkkk
Gente, eu vim aqui deixar meu relato porque olha... Esse exercício funciona e funciona mesmo.
Eu encontrei esse vídeo e vim ler os comentários com todo mundo dizendo que fez o exercício e o bebê nasceu.
Mostrei para minha esposa e disse: "Ao invés de fazer 10 sequências, vamos fazer 3 pra aliviar as dores sem a criança nascer."
Mas ela achou que aliviava tanto que foi fazendo várias e várias vezes, isso eram 11h da noite.
às 5h da manhã ela entrou em trabalho de parto.
às 6h nossa bebê nasceu.
De parto natural, escorregou fácil como quiabo.
Funciona mesmo! Estava de 38 semanas
Eeeeee amei ler isso!!! Parabens pela chegada da bebê de vcs!! Que tenha muita saúde sempre ♥️
Com quantas semanas de gestacao pode fazer
Comecei um pouquinho antes e tive minha bebê de 37 semanas,graças a Deus deu tudo certo,ajudou mt pra ter parto normal
Que bommmmm! Espero que vcs estejam bem!!! ♥️♥️♥️
Começou a fazer com quantas semanas ?
Com umas 25 se não me engano! Ao final, eu intercalava esse vídeo com a Parte II - tbm tem aqui no canal ♥️
@@keaguiar estou com 37 semanas ,será q e cedo para mim fazer esses exercícios?
@@keaguiar estou de 33 semanas será que já posso fazer ? Tô sentindo contrações de treinamento des das 28 semanas e na virada do ano ficou bem forte e demorou bastante pra passar
Vim aqui pra conta que cmg funcionou , quinta feira dia 13/10 eu vi esse vídeo e comecei a fazer , no outro dia acordei com cólica , era 19 hrs fui no hospital com 5 dedos , aí fui pra maternidade já com 7/8 dedos , em menos de meia HR tive meu BB sozinha na cama 👏👏
Você estava de quantas semanas?
Estava de quanto tempo?
Tava com 39 semanas indo pra 40
Oie
Você fez só 10 repetiçoes de cada por dia?
Cá estou eu de 39s+2d.. acabei de fazer pela primeira vez hoje as 16h20 e não aguentei até o fim pq senti mto a perna e eu estava sedentária a gravidez toda, apesar de antes da gravidez eu jogava vôlei, mas parei até as caminhadas.. hoje pela manhã fui até no supermercado e caminhei quase 1h lá dentro kkkk vou ficar no aguardo e cada dia que passe vou dar edit aqui pra relatar 🙏🏻🙏🏻🤍🤍
Olá! Tudo bem? Deu tudo certo?
Comecei hoje com 39 semanas. Volto aqui pra contar como foi até eu ganhar 🥰
Edit. Vim aqui dizer que pari com 40+1 semanas, minha bebê nasceu com 3820 e 51 cm não tive cortes e nem precisei de pontos, foi parto normal acredito que os exercícios tenham me ajudado a encaixar ela pois comecei a fazer ela estava alta e não sabia se teria parto normal ou não
Esperando kk
E aí mulheeer?
39 semaninhas hoje, vou iniciar os exercícios.. espero que Dê certo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Qualquer coisa volto para contar
Fiz os exercícios no dia 4 de maio a noite , fiz bastante até não aguentar mais pois já estava com 40 +1 , dia 5 comecei a ter contratações e a perda do tampão já com sangue , esperei em casa até às dores aumentarem pois moro em cidade pequena e não tem maternidade onde eu moro , comecei perder o tampão era quase 8 da manhã , quando foi as 15:00 horas não estava aguentando mais fui ao hospital pois achei que estava com 5 a 6 , engano meu pois já estava de 8 cm , resumindo tive meu bebê as 16:35 de parto natural no hospital da minha cidade , parto feito por um enfermeiro e 3 técnicas , então funciona muitoooo
30 semanas, estou iniciando hoje os exercícios. Pretendo realizar todos os dias 🙏🏻 Meu bebê está previsto para abril, e com certeza voltarei para dar um feedback para as mamães de plantão ❤
Oieee oq vc achou dos exercícios?houve alguma diferença?
Que venha com com muita saúde,o meu tmb vem em abril💙
A minha bebê também é para abril, dia 18. Hoje 17.03 estou com 35 semanas
@@tatianetaty2608 18/04 é meu aniversário ❤
está quase chegandoooo
Estava procurando exercícios e parei aqui.... amanhã completo 38 semanas e hj comecei o exercício. Simplesmente maravilhosos.
Oi gente, todas as noites venho aqui fazer os exercícios. Estou atualmente com 38+6 e creio que meu neném está as portas! Volto aqui pra contar pra vocês sobre como foi e creio que vai ser um relato maravilhoso!
Volte!
Iae deu certo
@@fabielythaynara810 até eu já ganhei e ela não voltou kkkkk
?
Geeeeente, eu voltei kkkk sim, funcionou demais!!! Tive meu bebê com 39+5 de parto normal. E ainda melhor, entrei em trabalho de parto as 22:30 e tive meu bebê as 1:15 da manhã! 🥹 fiz os exercícios aliados a 6 tâmaras que comia todos os dias. Pra mim, deu super certo.
Fiz com 39 semanas, dilatei rapidinho cheguei com 8 dedos no hospital.... incrível!
Você só fez uma vez??
Isso, ganhei no dia seguinte
@@brunacampos4528 caraca RS
@@brunacampos4528 durante a gravidez fazia outro exercício?
@@sterphannymartins2823 não rsrsrs
Fiz os exercícios quinta e sexta andei pelo condomínio 25 minutos 2 dias seguidos no sábado 18:00 à bolsa estourou um pouco em casa cheguei no hospital 19 : e pouca 00:52 tive minha bb graças a Deus e os exercícios 😊
Faço desde as 30 semanas se não me engano, estou com 32, minha bebê está posicionada espero que não mude rsrs, estou com esperança de que vai dar tudo certo! Faço esse e o do outro vídeo 🥰
Fiz hoje dia 27/08, de exatas 40 semanas. Se der certo, volto contar 🙌🥰
Deu certo comigo, meu bebê nasceu dia 31/08 de parto normal.
@@alinemonteiro6384que top 👏👏
Ola voltei para agradecer pelos exercicios,me ajudaram muitoo a ter um parto rápido e pela graça de Deus tudo correu bem. As dores começaram as 3h e 40,geri e só fui a maternidade as 6 e ponto, dei a luz assim que chegamos na porta do hospital as 6 e 20.
Parabéns!!!!!! ❤️❤️❤️ e obrigada por ter voltado 🥰🥰
Up cai aqui de paraquedas e não saio kkkk
Eu estou com 35 semanas e estou ansiosa para a chegada do meu neném e quero um parto normal espero que me ajude!!! Mamães de setembro tem aí!?❤❤❤😍🍃
Up
🙋 o meu está previsto para o dia 21 de setembro 🙏💙
talia martins euuuuuu!! Minha bebê nasceu em setembro 😍😍
Sool Oliveira oieeeee!! Minha Oli nasceu dia 14/09 😍😍😍
@@keaguiar 😍😍😍 vou começar a fazer hoje esses exercícios!
Gestação passada era super preguiçosa, mal caminhava e tive parto a jato, nessa tô tentando fazer exercícios leves já q n posso forçar a barriga, torcendo pra q ajude e seja fácil como a anterior
Tô com 40 +1,comecei ontem fazer exercícios, hj sentir leves cólicas mais passou.Vou continuar fazendo os exercícios,e as caminhadas pois o médico falow que vai se atrasar mais uma semana e dias😳🙄 e Agora que estou anciosa para ver meu pequeno 💙. Mais vamos lá.. ✌️🤰🏻
Estou de 38+5 vou começar hoje, curte aqui pra eu voltar 🥰
E ai funcionou quero fazer tbm
Eai conta ???
39 semanas esperando meu baby já comecei a sentir cólicas fortes se Deus quiser hj ou amanhã ele vem em nome de Jesus 🙏💙
Vou Fazer Hoje 39 Semaninhas, Curtir Pra Mim Voltar Pra Dizer Se funcionou ❤
?
Misericordia... bufando aqui acabei de fazer , estou de 40 semanas e meia anciosa... orem por mim não vejo a hora da minha princesa sair kkk. Voltarei pra contar o relato da minha experiência logo se Deus quiser!
Conte kkk
E então? Kkkk.
Conta amigaaaa ❤
Ola @keaguiar 😊 vi este teu vídeo ao acaso aqui na plataforma estava ainda no íncio da gravidez e decidi guardá-lo para mais tarde os fazer. Agora estou de 34+1😊
Tenho apenas duas questões para te fazer, tenho lido muito os comentários e realmente o feedback é ótimo e vejo mamãs que em 2/3 dias ou menos após realizarem os exercícios ja estavam com uma ótima dilatação então queria saber se achas que ainda é cedo para começar os exercícios? E quantas vezes me aconselhas a fazê-los?
Obrigada pela tua partilha e por ajudares muitas mamãs ❤ Por aqui mãe de primeira viagem 😊 beijinhos de Portugal
Meu bebê é para Abril, estou aguardando entrar nas 38 semanas para começar a fazer esses exercícios. Pelos comentários vi que dá super certo, por isso estou aguardando para não fazer antes das 38 s e correr o risco de vir prematuro kkkkkkk Quando eu fizer venho contar o resultado! ❤❤
E, aí?! Deu tudo certo?😊
@@helenihondearaujo3212 deu sim! Tive meu neném dia 16 de Abril (na data prevista para o parto) às 12:42hrs, pesando 3928kg e 51cm por parto Normal ❤ Iniciei os exercícios com 38 semanas, porém dei uma pausa e só retornei com as 39 semanas após o tampão sair! 😂 Minhas contrações iniciaram às 15:30 do dia anterior, cheguei na maternidade com 7cm de dilatação às 5:00hrs do domingo! Glória a Deus!
Vou começar fazer, hoje são 22/09/2022, estou de 32s e 4d, minha dpp é 13/11/2022, estava buscando um vídeo de exercício para ajudar a fortalecer a pelve para hora do parto e esse foi o primeiro vídeo que apareceu, li vários comentários que me estimularam e me fizeram ter vontade de fazer os exercícios. Quando minha bebê nascer eu volta pra contar a experiência de como foi o parto e se os exercícios ajudaram, se caso eu esquecer e demorar em dar respostas me lembrem por favor🤭
Boa sorte para todas nos barrigudinhas
Oi, estou com 33 semanas, Dpp 15/11. Tbm vou fazer esses exercícios.
Tomara que dê certo pra gente rs 🙏🙏🙏
Olha, achei minhas amigas de maternidade. DPP 15/11, tbm vou começar os exercícios hoje.
Boa hora pra vcs rs, podíamos fazer um grupo no whats né ? Kkkk
Bjs meninas
Gente devo confessar que não conheceu nesse dia pq fiquei com medo derrota de ver os comentários, mas ao derrota de conversar com a médica e ela falar que não teia problema, iniciei os exercícios dela associados a outro vídeo que vi. Esses exercícios juntos com os outros estão sendo ótimos.
Coloquei minha filha pra fazer comigo🤭
Sigam o outro canal, chama BRUNA SOU FISIO, no canal dela tem vários vídeos interessantes.😊
Estou com 38+1, comecei a fazer o exercício hoje, e tava fazendo caminhada desde a semana passada, quero muito parto normal, espero que dê certo 🙌
Eaiii, deu Certo???
Hoje tô completando 39 semanas, mais na sexta feira dia 24/05 eu fui pro hospital com contrações fortes tô com 2 centímetros de dilatação e desde ontem já tô fazendo os exercícios pra que o Lorenzo venha logo 💙💙✨
VEM BEBEEEEE ❤️❤️❤️❤️
30 semanas começei hj a fazer esses exercicios. Depois do exercicios minha ansiedade diminiu bastante
Correu tudo bem? 🥺
Estava desanimada pra fazer os exercícios porq minha BB até 36 semanas estava pélvico ,e hj com 37+6 ela virou então vou começar a fazer
Fiz com 37 e saiu um pedacinho do meu tampão umas horas depois, tá ajudando muito, até pra dormir é melhor! Obrigado 😽😽
@@carollsantoss7110 ajudou, comecei fazer e em 1 semana meu bebê nasceu, dilatei rápido porém mesmo assim foi um parto difícil
@@carollsantoss7110 difícil pq tenho refluxo e me colocaram a parir deitada reta, ai quando eu fazia força eu engasgava
Comecei a fazer os exercícios com 34 semanas e entrei em trabalho de parto com 39+4. Eu acabei enrolando um pouco para ir no hospital, porque não estava com dor, e o mais incrível foi isso, já cheguei com 7 dedos de dilatação, e o detalhe é que para chegar a essa dilatação sentir dores suportáveis, no fim o período que fui para sala trocar de roupa, já estava com 9 dedos, foi tudo muito rápido, porém minha filha fez cocô em mim, então devido a gravidade do caso, a equipe médica optaram por fazer cesária, até porque eles não estavam sentindo o barulho do coração do meu bebê, por fim fizeram cesária e me limparam, e também correram com meu bebê na incubadora e com oxigênio, no fim deu tudo certo.... Então façam o exercício que vai sim ajudar no parto normal. Obrigada @Kênia Aguiar por tudo ❤
39 semanas hoje
Já comecei nesses exercícios 🥰😍 ansiosa para conhecer minha princesa
39 semanas hoje também, e já comecei a fazer os exercícios. Vamos vê se nossos babys vem
Eai oque deu ??
Super funcionou comigo,fiz uma semana antes na próxima já nasceu com 37+1 dia 👏
Todos os dias ?
Estou com 33 semanas e tô querendo começar a me movimentar, muito parada kkkkk obrigada pelos exercícios, estou começando hoje❤❤
Tô de 20s tb sem exercícios, muita inchada.
Estou com 34 queria começar mas tenho medo pode me contar como correu se chegou a fazer ? Se ajudou ?
2024 aqui 😍 Comecei hj os exercícios, 38+4, depois volto pra contar minha experiência☺️
Deu certo??
@@KassandraDossantosfernan-fd8hx deu não nega kkkk fiz além desse um outro que tinha que andar de cócoras, caminhada na guia, mais um par de coisas e não senti nada, nem uma contração. Fiz cesária de 41semanas.
Estou com 37 semanas + 2 dias, já estou com dores (suportaveis) há 3 dias, irei fazer esse exercício para me ajudar, pois o desgaste psicológico de sentir dores por dias e nada do bebê é muito frustrantes.
Eai ??
Vindo aqui em 2023 dizer que fiz seus exercício por dois dias. No terceiro eu tive minha neném
Ameiiii saber 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Estava procurando por esses exercícios
,tô com 31 semanas e quero começar a fazer. O seu treinamento é bem explicado e completo. Obrigada
Eeeeee mto obrigada ♥️♥️♥️♥️
Comecei hoje com 31 semanas 😅 estou com esse vídeo guardado a meses e hoje iniciei ele, orando a Deus para o meu bebê nascer com vida e saúde com o parto normal🙏 E que tudo der certo comigo e ele🙏 Suei bastante, estou fazendo 10 * 3 aos poucos aumento se eu aguenta kkk
E aí, algum sinal?
@@gabriellyfernandes1321 não ganhei bebê ainda, faço 36 semanas sábado.
Ganhando retorno aqui.
Meu bebê e para dezembro
29 semanas semanas sinto que meu corpo necessita de exercícios, estou em busca de parto normal, minha primeira gestação foi cesária, confesso que os exercícios me deixaram com as pernas bamba kkkk mas amei até agora os melhores que me identifiquei.
Oi Jé!!!! Fico feliz que tenha gostado 😍 vai dar tudo certo para seu parto normal!!! Conta comigo ♥️ me chama no insta que te dou umas dicas @keaguiar Beijoooo
Estou com 36 semanas,e no exercício do rebolado arreguei kkkkkk e estou deitada agora mais vou continuar fazendo até o nascimento
Exercício ótimo estava com 38 semanas fiz este exercício no sábado e domingo no domingo fiz mais completei com uns agachamento e na segunda feira por volta das 18 deu a luz no parto normal
Estou com 38 semanas e 3 dias, mas me sinto tão indisposta, com muitas cólicas, mas assim que eu fizer 39 semanas vou buscar forças pra fazer esse exercício.
E aiiii!! Está fazendo?? Tem parte II tbm, se quiser variar! Um beijão!
2022 e eu aqui 😁 esperando minha moça para próximo mês
Chegou? 😍
Funcionou comigo ontem tava com 39 semanas e nada fiz exercícios 3 horas depôs bolsa estourou kkkk tô aqui com minha filha
Fiz os exercícios e funcionou comigo.
Estava com 39 semanas e sem dilatação nenhuma, comecei fazer os exercícios na segunda feira, na quarta feira comecei a sentir dor porém fui ao médico e estava sem dilatação nenhuma, na quinta fui novamente e estava com 1 dedo de dilatação, de quinta pra sexta comecei a sentir contrações a cada 20 minutos, pela manhã começou a cada 10 minutos. Fiz os exercícios novamente e fiz tbm alguns com a bola, após o almoço fui ao médico novamente e ja estava com 6 dedos de dilatação. Mas infelizmente meu bebê não estava encaixado e tive cesárea. Mais realmente funciona!
39 semanas e 1 dia. Preparando para parto normal da minha Laurinha 🥰. Muito Obrigada pelo vídeo. Já estou te seguindo no insta 😘
To super atrasada aqui pra responder :( me desculpa!! Feliz em te ter no instaaa! Me manda foto da Laurinha 🥰🥰🥰
Minha bebê já está encaixada e descida ,porém, a dilatação está muito pouquíssima, estou de 38+5dias. Seu vídeo ajudou muito ,obrigada ❤️
Obaaaa fico mto feliz!!! Intercala esse vídeo com a parte II, faz cada um num dia, vai ajudar mto ♥️
@@keaguiar não achei a parte 2
Estou com 31 semanas e 5 dias e comecei hoje a fazer os exercícios. Como estou com 31 ainda, vou fazer um dia sim outro não. Quando eu tiver com 37 começo a fazer todos os dias. ❤
Oi minha gente, hoje é 05/11/2022
A data prevista para o parto é daqui 2 dias e nada da minha Maria Olívia querer nascer, hoje é o terceiro dia que sinto fisgadas fortes lá em baixo, estou de 39+3 vou começar a fazer🥰🙏🏻
oiii, nasceu?
Eu também estou de 40 muitas fisgada mas até agora nada da baby vou começar a fazer os exercícios hoje com fé minha maria vem 🙏🙏
02/01/2022, por aqui 37 semanas, o baby já está em posição cefálica, vou começar amanhã a fazer os exercícios!
Iai deu certo?
Minha está de 39 semanas kkk já vai começar a fazer hjj💖 #Vem Gabrielzinhooo
Estou completando 40 semanas hoje.
Daqui apouco irei fazer esse exercício depois volto para falar se resolveu ou não. RS
32+6 comecei hoje, vou fazer todos os dias, quando meu bebê nascer venho atualizar 🙏 Já estou tendo contração de treinamento.
E aí?! Deu certo pra vc?
Oi lindona, deu certo? Queria saber pois minha primeira gestação o parto durou 11 horas
Gente, fiz esses exercícios com 38+3 a noite. Quando foi de madrugada a bolsa estourou. Minha filha nasceu no mesmo dia.
Meus parabéns! Comecei hj💖
Torcer pra mim ter a mesma sorte que vc 😅💙 vou fazer hj 38+3 também
Aiii eu vou fazer 😍👏🏾👏🏾 estou de 37s e 6d e minha bebê já está encaixada e minha barriga está muito baixa! Sinto que está próximo, mas quero que ela venha logo! Parece que faz 1 ano que tô grávida, não aguento mais 😂 me desejem boa sorte! ✨🥺🙏🏾
Estou de 40s e 3 dias e só 1 centímetros de dilatação. Vou fazer pra ver se ajuda. Muito ansiedade por aqui
@@Rafaelasantos-vl3yo por aqui também... Todo dia tenho feito os exercícios! Agora estou com 38s e 6d até agora NADA... Mas tenho fé que já já ela chega 🙏🏾❤️
Dois dias fazendo o exercício e ganhei minha princesa rápido 🙏❤
Ganhou no mesmo dia do exercício? Quanto tempo de tô?
Tempo de trabalho de parto
Gente, tive meu filho 13/07/2021.
Com 38 semanas.
Vi esse vídeo dia 11/07/2021 (domingo) por que não aguentava mais estar grávida e comecei a fazer não só esse, mas outros. Quando foi 5h da manhã 12/07/2021 (segunda) saiu o tampão com sangue e se deu início ao trabalho de parto.
Só tive no outro dia por que foi um parto demorado mesmo.
Obs: Só vim agora por que só agora que lembrei e estou mais desocupada 😄
Parabens!!!!!! 🤩❤️
36 semanas e eu estava fazendo esse exercício com 30 semanas e era ótimo, mas a preguiça da quarentena bateu e larguei mão hahah retomando agora pq médico recomendou me exercitar pra controlar o peso tbm .....
Issooooo!! Retoma pq vale mto a pena 😍😍😍 já já sei bebê chega ♥️
Eu estou e quietinha, vou fazer cesárea, pra colocar o Diu, está marcado pro dia 21 de março, estou de 37 semanas, e até agora não estou sentindo nada, tomara que o meu bebê segure até lá. 🙏🏾🙏🏾
A melhor explicação sem enrolação. 👏👏👏🥰
Andreza Alves lindaaa 😍 obrigada!!!!
Explicação espetacular
LETICIA MARQUES obrigada Leeee! Um beijo!!
38 semanas hoje, 4 cm de dilatação, nada de dor. Vou começar a fazer os exercícios! 🥰🙏
Boa tarde! Ajudou?
Depois dos 4cm demorou pra dilatar mais e nascer ainda?
Moça deu certo ?!
Estou de 38+01
Com 2 de dilatação tô precisando dilatação logo 😭
Comecei a fazer hoje 14/12 vou fazer até o bb vim,estou com 36 semanas e 1 dia,volto pra contar pra vcs.
E aí mulher 😂😂😂 como foi
Estou de 40 semanas hoje. Caí aqui de paraquedas e já vou fazer. Volto pra relatar o resultado👏😍🙏😘
Voltaaaaaaa!!! E me manda foto desse barrigão??? Amo verrrr @keaguiar Uhuuul um beijo!!
EAI deu certo?
Deu certo?
Tou com 37 semanas e 1 dia, estou muito anciosa para a chegada do meu yuri 😍💙🤰
Já já ele chegaaaa 😍
@@keaguiar oiii a partir de 37 semanas pode fazer?
Estou com 39 semanas e pouco e quase morri fazendo esses exercícios kkk muito obrigada por dividir esses exercícios com a gente
Maria vitória Ribeiro e aiii? Nasceuuuu?
To ansiosa pra saber!!! Me conta 😍 ahh, já viu meu vídeo de relato de parto? Foram 37h 😱
@@keaguiar vou assistir rsrs eu estive em trabalho de parto por 20 horas rsrs estou agora babando o baby Théo
Nasceu domingo passado 😍😍😍
Maria vitória Ribeiro ahhhhh que emoção!!! Que Deus abençoe grandemente o Theo!! E que te de muita sabedoria pra essa fase!! Ah, me chama lá no Instagram, e conte comigo no que precisar durante essa fase que é bem complicada - porém cheia de amor! @keaguiar UM BEIJO!!!
Quem fez os exercícios e funcionou ? Estou de 34 semanas e estou super ansiosa para o nascimento e também quero parto normal, comecei a fazer os exercícios já
Eu tive um parto lindo e normal 😻 me chama no insta @keaguiar que te falo mais! beijooo
Estou de 38. Vou começar a fazer esse exercício agora .muito ansiosa..😍
Franciara Ramos Faaaaaz, Fran 😍 vc tem insta?? Me manda uma foto da barrigaaaa 🙏🏻 eu amo ver!! @keaguiar Um beijooo
E aí como foi o parto flor??
Kenia obrigada por me ajudar, pois depois de ver seu vídeo, criei coragem pra iniciar atividade na gestação e está sendo ótimo, tenho certeza que isso vai me ajudar muito na hora do parto.
Hoje são 30/09/22
Você está com quantas semanas?