Fasceíte Plantar 03 - Exercícios, massagens e alongamentos para prevenção

Esta é uma série de vídeos que pretende esclarecer e dar dicas sobre a Fasceíte Plantar. Nela você encontrará explicações de como e quando ela ocorre, como pode prevenir e os tratamentos para curá-la.

[@mariaclaudia2927]

👏👏👏👏👏

[@rosangelapaula2424]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@noemiadecarvalholima7694]

Parabéns pela forma didática e simples com que apresentou os exercícios!

[@Luiscesarx]

Sou um corredor sofrível e irei com certeza implementar esses exercícios no meu dia a dia
Muito obrigado

[@fabianaanita8456]

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[@teiabarbosa9587]

👏🏻👏🏻👏🏻 muito bom! Adorei. Sucesso pra você
Muito bem explicado. Sem complicações.👏🏻👏🏻💞

[@mariadelourdescosta9457]

Ja sofri com isso. Me inscrevi pois achei o vídeo intetessante. Gostaria de im video pra dores nas articulaçoes das mãos .

[@atos16.31]

Muito bom, meu calcanhar dói muito quando acordo, tenho 36 anos, mas comecei a sentir isso com uns 28 + ou -, achei q poderia ser pelo ganho de peso, pois peso 100 kg, essa dor tinha parado, mas depois q minha filha completou 2 meses, comecei a sentir de novo, vou usar as dicas! Muito obrigada!

[@mariastelaalmeida3400]

Ótimos, gostei muito.

[@mariadasgracaschaves6131]

Muito bom tenho fascite plantar sinto muita dores, vou fazer esses exercícios, obrigado.

[@merciagalvao7031]

Gostei muito 🥰

[@alanamonteiro269]

Uau fazer todos eles. Tenho muitas dores. Vakeu pelo vídeo!

[@raimundaoliveira5098]

Muito bem explicado! obrigada!

[@elisangelavieira886]

Obg pelas dicas fasceite plantar e esporão🙏🙏

[@shirleysantos1329]

Eu tbm 😢😭

[@mariaangelinaalves4869]

nossa eu fiz essa comgarrafa de gelo melhorou dimais

[@rosangela-Natureza]

Parabéns pelo vídeo, ótimas dicas, vou tentar algumas e que voz calma, suave, transmite paz....

[@fabianabezerrabiologa]

Ótimo 👏 👍 👏 👍 👏

[@ednacristinacris3219]

Obrigado 😚

[@denisekrausz7869]

Muito bom e agradeço.gostaria de saber se com facite e bursite na parte superior da planta do pé,abaixo dos dedos posso seguir com esses exercicios.grata

[@josycarmo7119]

Dr me.orientou a fazer c garrafa....farei agora tbem c espaguete..... vlw

[@divaldooliveiradesouza4090]

Vou fazer porque já tentei tudo?

[@nayalves1476]

Ok, gostaria de saber se esses exercícios tbm servem para fibromatose plantar

[@euniceboaventura9666]

Por favor tenho esporão no calcanhar , lado de fora no osso esse exercício ajuda ?
Muito muito dolorido aff.

[@telmamessiasgoncalves740]

Tenho artrose no dedão do pé,,, exercícios com o espaguete serve para esse problema no meu pé?

[@alinejaine7070]

Dói só de ver

[@alinefregis]

O ideal seria fazer todos os dias?

[@aliceadelia627]

Sim