야수마녀님 영상 보면서 당뇨관리 열심히 했어요!! 3개월전 당화혈색소 11.4로 최악이었는데 오늘.. 3개월만에 당화혈색소 6.4정상범위로 들어왔습니다.. 당뇨생활 영상이 정말!!! 많은 도움이 되서 오늘 결과 나오자마자 이곳으로 달려옵니다 ㅋㅋㅋ 꾸준히 관리해서 5프로대 진입해보겟습니당 감사해요-!-!
야호 !!! 정말 수고 많으셨어요 야수도 11.9에서 낮춰봐서 아는데 보통 마음가짐으로 되는 일이 아니잖아요 이렇게 달려와 알려주시니 감사합니다 오늘 아주 좋은 꿈 꾸면서 잘 수 있을것 같아요 앞으로도 화이팅이요 !!! (+너무 스트레스 받지 마시고 즐겁게 하셔용 ㅎㅎ)
댓글은 민망해서 안다는편인데..항상 잘 보고 있습니다:) 크리스탈라이트 음료 마시고 싶을때 자주 마시는데 덕분에 괜찮은지 확실하게 확인했어요! 크리스탈라이트가 질릴땐 티젠 콤부차도 괜찮더라고요.. 한봉지 나트륨 150mg에 탄수4g 당류 0g이에요! 전 유자맛이 제일 맛있더라구요. 설명서엔 250-500ml물에 한봉지 타 먹으라고 나와있는데 제 입엔 꽤 달아서 물1리터정도에 타먹어요! 이미 아실수도 있지만 혹시나해서 추천드려요. 항상 감사합니다🙂
미국인들은 다이어트 할 때 Crystal Light 레모네이드를 많이들 마십니다. 원래 Crystal Light 오리지날 음료 믹스(레모네이드)는 아스파탐 aspartame 이 주 감미료입니다만 후에 나온 Crystal Light 다른 음료 믹스들은 아스파탐 뿐만 아니라 sucralose, and Ace-K 심지어는 설탕까지 들어있기도 합니다. 전 아스파탐 감미료 뒷맛을 좋아하지 않아 그냥 티백 하나 500 ml 생수에 냉침해 마십니다. 자기 전에 냉장고에 넣어두었다 그 다음 날에. 얼그레이가 아주 끝내줍니다 흐- 여주차 티백도 그렇게 냉침해 마시기도 하구요. 요즘 아기는 출연을 하지 않네요 소식이 궁금한데 ...
안녕하세요 야수님 재작년11월에 당화혈색소 8.0으로 진단받고 당뇨약복융중이고요 약복용하고는 계속5.7에서 5.8유지중인데요 오늘 병원에 방문하니 의사선생님께서 약을 계속먹을지 끊을지 선택을 하라고 하더라고요 당장 약을 끊으면 수치가 너무 높게 나올거같아 일단은 용량 제일 작은걸로 처방 받았고요 혈당수치가 계속 좋게나오면 한달뒤에 단약하려고 하는데 혹시 야수님 단약당시 당화 혈색소랑 단약후 당화혈색소 어느 정도 나오셨나요???
혹시 기회가 되시면 홈플러스에 판매 되고 있는 설탕 넣지 않은 율무차도 한번 해주시면 감사드리겠습니다!! 설탕대신 스테비아를 사용했다고 하네요 (제품명 : 설탕없이 달콤한 율무차) 곡물을 갈아 만든건 다 혈당에 좋지 않다고 듣긴 했는데 설탕을 전혀 넣지 않았다고 하니 혹시나 하는 맘에..
미원맛이 난다는 건, 인공감미료 맛이겠죠... 500에 타도 달면 얼마나 단거지?? 저는 저런 건 패스~ 그리고 코코넛워터 먹어주세요^^ 코코넛워터가 혈당을 낮춰준대요. 어떤지 궁금해요. 시중에서 당이 젤 적은 건 100% 퓨어 코코씸인데, 이거 결과 궁금합니다. 코코씸 100%퓨어, 말리코코, 킹아일랜드 100% 천연당입니다. 코코씸 오리지널은 과당 들어가서 잘 사셔야 해요. 저는 먹고 30분 되어도 식전이랑 같은 거 같아요. 1시간 되면 식전보다 낮더라고요. 코코씸 말리코코 둘다 그랬어요. 이게 당뇨인들도 정말 안 올린다면, 인공감미료 음료수 말고 좋은 음료수가 될 것 같습니다^^
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/1WkZNBZuiMU/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](/img/tr.png)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
다이어트 때문에 알아보고있었는데, 넘 감사해요~!
커피숍에서 파는 아이스티는 어떨까요
안 그래도 신청하고 싶었는데 해주셔서 너무 좋네요 찾아보니 말토덱스트린이 어쩌고 저쩌고 당에 안 좋다 그래서 핑크 레모네이드 먹다가 그만뒀는데 다시 사서 먹어도 될 것 같네요 너무 감사해요 ㅜㅜ
근데 딱봐도 당뇨인이 먹으면 안될거 신청하는 사람은 대체 뭘 바라는거야...
야수마녀님 영상 보면서 당뇨관리 열심히 했어요!! 3개월전 당화혈색소 11.4로 최악이었는데 오늘.. 3개월만에 당화혈색소 6.4정상범위로 들어왔습니다.. 당뇨생활 영상이 정말!!! 많은 도움이 되서 오늘 결과 나오자마자 이곳으로 달려옵니다 ㅋㅋㅋ 꾸준히 관리해서 5프로대 진입해보겟습니당 감사해요-!-!
야호 !!!
정말 수고 많으셨어요
야수도 11.9에서 낮춰봐서 아는데 보통 마음가짐으로 되는 일이 아니잖아요
이렇게 달려와 알려주시니 감사합니다
오늘 아주 좋은 꿈 꾸면서 잘 수 있을것 같아요 앞으로도 화이팅이요 !!!
(+너무 스트레스 받지 마시고 즐겁게 하셔용 ㅎㅎ)
일주일동안 드시는거 공유해주시는건 어때요? 어떤식사하시는지 평상시 식단도 궁금해요
사실 별거 없이 먹긴해서...ㅎㅎㅎ
한 번 기획 해보겠습니다 :)
저는 20대인데 당뇨약 4가지 먹고있어요 ㅠㅠ 끊고싶은데 식단 알려주세욤~
잘보고있어요 라면 비당뇨인 당뇨인 전단계 이렇게 한번 방송 해주세요 조회수 날라갈꺼 같아요
좋아요!!! 별거없는식단 따라하고싶어요!
그저.... 신의 선물....ㄷㄷㄷㄷ
쿰부차 부탁드립니다
냄비나 주전자에 타서 컵에 옮겨담기
오늘은 추워서 아이스티가 안먹고
싶네요ㅋ나중에 먹어보도록 하지요
그나저나 자꾸 먹을수 있는 것들을
찾아낼수 있어서 기뻐요😍
오늘도 수고하셨습니다!!마녀님과
꿀잠 주무세요^^
여름에 해봤으면 더 좋았을텐데 좀 춥긴하죠..? ㅎㅎㅎㅎ
굿밤 !!
댓글은 민망해서 안다는편인데..항상 잘 보고 있습니다:) 크리스탈라이트 음료 마시고 싶을때 자주 마시는데 덕분에 괜찮은지 확실하게 확인했어요! 크리스탈라이트가 질릴땐 티젠 콤부차도 괜찮더라고요.. 한봉지 나트륨 150mg에 탄수4g 당류 0g이에요! 전 유자맛이 제일 맛있더라구요. 설명서엔 250-500ml물에 한봉지 타 먹으라고 나와있는데 제 입엔 꽤 달아서 물1리터정도에 타먹어요! 이미 아실수도 있지만 혹시나해서 추천드려요. 항상 감사합니다🙂
공복혈당이 높게 나와서 주의해야한다길래.. 당 줄이고있는데 음료가 땡겨서 .. 이거 사놓고도 당이 괜찮나안괜찮나 걱정해서 안먹었어요 혹시나해서 찾아봤는데 ㅎㅎ 좋은영상감사합니다!
인자입당한40대입니다
영상보며 즐기며 식이조절하고있습니다.
감사합니다.
입당이라니 ㅎㅎ 맞는말인데 재밌는 말이네요
종종 써먹어야지 !!!
입당을 환영..!!! 할 일은 아닌데 반가워요 ㅎㅎㅎ
@@dangnyo 감사합니다.
많은당뇨인을위해 많은영상부탁드려요
으음~ 당장 사러가야겠어욕!
ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다 ~^^
우왕 아이스티 좋아하는데 사먹어야겠어용 감사합니당😍 오늘도 고생이 많으셔용👍
맛은 뭔가 약간 모자른 맛이긴한데 맛있어요 ㅎㅎ
미국인들은 다이어트 할 때 Crystal Light 레모네이드를 많이들 마십니다.
원래 Crystal Light 오리지날 음료 믹스(레모네이드)는 아스파탐 aspartame 이 주 감미료입니다만 후에 나온 Crystal Light 다른 음료 믹스들은 아스파탐 뿐만 아니라 sucralose, and Ace-K 심지어는 설탕까지 들어있기도 합니다.
전 아스파탐 감미료 뒷맛을 좋아하지 않아 그냥 티백 하나 500 ml 생수에 냉침해 마십니다.
자기 전에 냉장고에 넣어두었다 그 다음 날에.
얼그레이가 아주 끝내줍니다 흐-
여주차 티백도 그렇게 냉침해 마시기도 하구요.
요즘 아기는 출연을 하지 않네요 소식이 궁금한데 ...
핑크레모네이드도 설탕 들어있나요,,?
@@귀지-n5j 니가 성분표를 보세요 눈 없어요?
@@BicNJetstream 아니 ㅅㅂ 핑크레모네이드도 안들어있다고 나오는데 이사람이 말한걸 제대로 읽고 좀 달아라;
저는 500ml 계량컵에 타서 컵에 나눠 마십니다ㅋㅋ 좀 달달해서 500ml보다 탄산수를 좀 더 넣어요~
탄산수에 먹으면 더 맛있을것 같긴해요 ㅎㅎ
@@dangnyo 전 피치망고랑 핑크레몬에이드,라즈베리레몬에이드,와일드스트로베리,그레이프,클래식오렌지 마셔봤는데 라즈베리,오렌지 빼곤 맛있더라고요ㅋ 탄산수,물 둘다 타서 먹어봤지만 탄산수가 시원하니 더 맛있어요👍
자세한 후기 정말 감사합니다. 어머니가 당뇨신데 이거 조금 맛보게 해드렸더니 달다고 손사래를 치시더라고요. 저도 감미료가 문제 있을까봐 걱정되서 안드렸는데 말씀드리고 이런 거도 있다고 해봐야겠어요.
라라스윗이나 스키니피그 같은 아이스크림도 혈당체크 한번 해주세요~!
아이스크림 한적 있어요
@@Aj-dy-as 예전꺼도 다 확인해봐야겠네요😅
헉!!제가 마시는게 나와서 깜놀.. 정말 다양하게 드시네요 감솨해영
야수님 진짜 얼굴혈색이달라지셨습니다^^
관리를자알하신결과인듯합니다~
모델하셔도되겠어요ㅎ
수고하셨습니다^^
여름엔 얼굴이 타고 겨울엔 좀 돌아와요 ㅎㅎㅎㅎ
모델 하기에 키...ㅋ....키가....
당뇨인에게 도움되는 혈당정보 감사합니다
혈당 나름 괜찮네요~ 전 저거 달달해서 물이나 탄산수 엄청 희석해서먹었어요ㅎㅎㅎ
야수님 미녀님 늦었지만 늦은복 다~~ 가지세요😁😁❤
앗 주신 복 반은 놓고갈테니 나눠서 가져가요 ㅎㅎㅎㅎ
마실수 있는 아이스티가 생겼어요~~ 감사합니다ㅜㅜ
행복해 졌어요~
혈당이 높아지면서 단 한번도 마신적없었는데
에헤라디아~풍악을울려라~^^한잔 하자
고생 많습니다
덕분에 당뇨인들 도움 많이 됩니다 감사합니다
현미라면이나 돼지감자라면 나오는데 한번 부탁드리겠습니다^^
혈당관리에 엄청좋겠네요 이거 가끔씩 단거 드시고 싶다고 하시면 이거 드시게하면 되겠어요 감사합니다
바로주문들어갑니당 임당이라 넘 힘드네여
아이고 고생 많으시네요
아기가 엄마의 노력을 알아줘서 건강히 잘 나왔으면 좋겠어요 :)
@@dangnyo 종류가많더라고요 무가당도있고 카페인든것도 있어요. 저도 쿠팡직구로 주문했어용. 첫째도임당. 둘째는 임당검사전인데ㅋㅋ 혹시나 혈당재봤더니 역시나네요ㅎㅎ 혼자관리중입니당
귀요미 야수님 ㅋ
오늘도 설명 잘들엇어요 ~^^
해외직구 했는데 올리브영에 있었다니 마녀님의 허무함이 느껴지네요ㅋ 혈당이 좋아서 마시기엔 괜찮겠네요 여름에 시원하게 한번 마셔봐야겠네요
더 많이 알아보지 않은 죄죠 뭐...ㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ반으로 알아서 적당히 잘 나누지못한 야수님.. 오늘도 야수님대신 영상 편집 열일하는 마녀님 😊 너무귀엽습니다 증말 올리브영에 있다고하니 사먹어봐야겠어요
기냥 500 냅다 마셔버렸습니다 ㅎㅎㅎ
맛은 뭐 차게 먹으면 더 맛있을것 같아요
쿠팡에서도 구입가능합니다 ㅋ 잘봤습니다^^
아...아아...쿠팡에서도....ㅠㅠㅠㅠ 아아..
안녕하세요 야수님 재작년11월에 당화혈색소 8.0으로 진단받고 당뇨약복융중이고요 약복용하고는 계속5.7에서 5.8유지중인데요 오늘 병원에 방문하니 의사선생님께서 약을 계속먹을지 끊을지 선택을 하라고 하더라고요 당장 약을 끊으면 수치가 너무 높게 나올거같아 일단은 용량 제일 작은걸로 처방 받았고요 혈당수치가 계속 좋게나오면 한달뒤에 단약하려고 하는데 혹시 야수님 단약당시 당화 혈색소랑 단약후 당화혈색소 어느 정도 나오셨나요???
히비스커스도 한번 드셔주세요.
혈당이 오른 다는 얘기가 있던데...
오~ 생각보다 혈당수치가 착하네요 맘놓고 마셔도 될라나요?
혈당이 착한게 몸에 좋다는 얘긴 아니지만
일단 통과!! ㅎㅎㅎ
드시는데 크게 나쁘진 않을것 같아요
당뇨는 아닌데 다이어트중이라 물처럼
마시는데 리뷰해주셔서 감사드려요^^
집에 있는것만 먹고 안먹어야겠네요
먹어도괸찮은건데 왜안드시죠?
다이어트 하시는분들이 많이 드시더라구요
혈당 나쁘지 않은데...
어..그러게 무슨 이유가 있을까요??
웃는모습 너무 좋아요^^~~
영상 잘 봤어요 감사해요.
오 진짜 가뭄에 단비같은 소식이네요
잘보고있어요 한가지 물어보고 싶은데요 공복121 당화5.7 당부하한시간 215
한시간30분214 2시간199인데 당뇨 초기로 봐야 되나요,
맘스터치 '알룰로스치킨' 이 궁금해요
대체감미료로 만든 양념치킨이래요 적당히먹으면 당 괜찮겠죠?
저도 먹고싶....다음주에 먹겠습니다 ㅎㅎ
텐더 4조각이면 조금 적지만 한끼 딱 이겠죠?ㅎㅎ
혹시 기회가 되시면 홈플러스에 판매 되고 있는 설탕 넣지 않은 율무차도 한번 해주시면 감사드리겠습니다!!
설탕대신 스테비아를 사용했다고 하네요
(제품명 : 설탕없이 달콤한 율무차)
곡물을 갈아 만든건 다 혈당에 좋지 않다고 듣긴 했는데 설탕을 전혀 넣지 않았다고 하니 혹시나 하는 맘에..
헐 대박 감사합니다
홈플러스 가게되면 꼭 살게요
율무차 좋아해요
여름에 제 아내에게 꼭 음료 만들어서 줘야 겠어요 감사합니다^^ 그런데 혹시 요즘도 닥터키친 애용하시나요? 아내를 위해 이용해볼까 하는데 어떤가 해서요 ㅋㅋㅋ
얼음넣고 탄산수에 먹으면 좀 더 맛있을것 같긴해요 ㅎㅎ
참치1캔 기름빼고 부탁 드립니다^^ 당,탄수 함유량이 0% 더라구요~
고맙습니다.
도움이 마니되고 있어요^^
감사합니다. 매우 좋은정보 잘봤습니다. 차후에 칡즙 한번 부탁드려요
감사합니다 ㅎㅎ
탄수화물 10g 짜리 컵 쌀국수 제품이 있더라구요
'홍푸드 쌀 잔치국수' 라는 제품인데 작은 컵도 아니고 큰 컵인데 10g 이라서 혈당이 어떨지 궁금해요
제가 식사로 다른 반찬이랑 같이 먹었을때에는
적당히 낮게 나왔어요
구매 완료요 ㅎㅎㅎ
와우 좋은정보 감솨요~~ㅎ
잘봤습니다 감사합니다
오 좋네요
단거 너무좋아했는데 혈당관리가 잘안되는 슴살은 광광우럭...
저도 단거 참 좋아하는데요...ㅎㅎㅎ
하나하나 대체할 수 있는 음식으로 대체하면 됩니다 !! 화이팅
셀렉스 로우슈거 혈당측정 부탁드려요~~
잘봤습니다
임당 산모인데요~ 궁금한것이있습니다~ 혈당이 피크찍고 내려오다가 다시 오르는경우도있나요~?
있어요 있어요
저는 지방과 탄수화물이나 당의 조합의 경우 내려갈듯 하다가 올라가고 그러더라구요
미원맛이 난다는 건, 인공감미료 맛이겠죠...
500에 타도 달면 얼마나 단거지??
저는 저런 건 패스~
그리고 코코넛워터 먹어주세요^^
코코넛워터가 혈당을 낮춰준대요.
어떤지 궁금해요.
시중에서 당이 젤 적은 건 100% 퓨어 코코씸인데, 이거 결과 궁금합니다.
코코씸 100%퓨어, 말리코코, 킹아일랜드 100% 천연당입니다.
코코씸 오리지널은 과당 들어가서 잘 사셔야 해요.
저는 먹고 30분 되어도 식전이랑 같은 거 같아요.
1시간 되면 식전보다 낮더라고요.
코코씸 말리코코 둘다 그랬어요.
이게 당뇨인들도 정말 안 올린다면, 인공감미료 음료수 말고 좋은 음료수가 될 것 같습니다^^
버터구이 오징어 한번 해주세요~~
밥할때 식용유나 코코넛오일 한숟가락 넣고 밥이된다음에 냉장고(냉동고는 안됨)에서 식힌다음에 먹으면 저항성전분이 생겨 탄수화물흡수율이 반으로 줄어든다네요 식힌밥은 가열해도 되구요 측정한번 해주세요
잘못된정보입니다 미국연구진이 소량으로 실험했을때 저항전분이 늘어났는데 더많은양으로 계산하고 최적의 쌀과 식물성기름으로 밥을짓는다면 저항전분을 최대 50~60% 정도까지 늘릴수 있지않을까싶다라고 말한게 기정 사실인것마냥 인터넷과 심지어 방송에서 의사들마저 팩트체크도하지않고 그러고있죠 실제로 여러종류의 쌀과 여러종류의 식물성 오일로 실험하는거 제법 올라와있습니다 밥한공기 기준으로 최대가 저항전분이 겨우 4%정도늘어났죠 결국 아무의미없는 방법이에요 차라리 현미밥이 훨씬나아요
로얄젤리 부탁드립니다
굽네치킨 해주세요~ :)
쨘
ruclips.net/video/Tdpo9oW9X2A/видео.html
오 저도 이거 마시고 있어요 ㅋㅋ 제로사이다에 타먹으면 넘 맛있더라구요. 맘놓고 먹어어겠어요
오 제로사이다에 ?!
비율 잘 맞추면 맛있을것 같아요 !