แชร์วิธี "รักตัวเอง" ได้ "ชีวิตใหม่" ในร่างเดิม! (รวบตึง10 ปี) 💖💯
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- MY COACHING (คอร์สที่ปุ๋ยสอน)
✍️คอร์สที่ปุ๋ยสอน กิจกรรม แจ้งเตือน LIVE กดที่นี่
line.me/R/ti/p...
ไลน์ @healthychill (มี@)
🌟รายละเอียดคอร์ส "เจ้าแห่งจิต ชีวิตติดดาว"
(Abundance Self Healing Star)
สมัครเรียน สอบถาม ทักได้เลยนะคะ
shop.line.me/@...
💻 คุยปรึกษาส่วนตัว 1:1 ผ่านซูม
(อาทิตย์ละ 2 ท่านเท่านั้น)
คิวเต็มไวมาก ทัก "1:1" จองคิวกับทีมงานได้เลยค่ะ
กดที่นี่ shop.line.me/@...
HEALTHYCHILL SHOP (ช้อปปิ้งสุขภาพดี)
🍫 สั่งเครื่องดื่มซุปเปอร์ฟู้ดเกรดพรีเมี่ยม,
Young Living Essential Oil ออยเกรดบำบัดจากอเมริกา กดที่นี่
line.me/R/ti/p...
ไลน์ @healthychill (มี@)
MY MISSION
🌷 ช่วยให้คุณได้ "เจอตัวเอง" ในเวอร์ชั่นที่ "อ่อนหวาน ทรงพลัง" ในพลังงานที่ "ชิลและรวย"
(I help women become her true soft and powerful self, chill and rich energy🌷)
💖 สปอนเซอร์สินค้า ติดต่อรีวิว เรทการ์ด เทรนองค์กร puipalouis@gmail.com
ปุ๋ย เฮลตี้สายชิล
CEO & อินฟลูเงินล้าน โค้ชสุขภาพ
ครูพลังงานสายชิล
______________________
Facebook Page : ปุ๋ย เมวิชญา HealthyChill
/ palouis
IG : pui.healthychill (ปุ๋ย เมวิชญา)
/ pui.healthychill
Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ)
line.me/R/ti/p...
MY COACHING (คอร์สที่ปุ๋ยสอน)
✍️คอร์สที่ปุ๋ยสอน กิจกรรม เป็นเพื่อนกัน กดที่นี่
line.me/R/ti/p/%40healthychill
ไลน์ @healthychill (มี@)
💻 คุยปรึกษาส่วนตัว 1:1 ผ่านซูม
(อาทิตย์ละ 2 ท่านเท่านั้น)
คิวเต็มไวมาก ทัก "1:1" จองคิวกับทีมงานได้เลยค่ะ
กดที่นี่ shop.line.me/@healthychill/product/1005741790
HEALTHYCHILL SHOP (ช้อปปิ้งสุขภาพดี)
🍫 สั่งเครื่องดื่มซุปเปอร์ฟู้ดเกรดพรีเมี่ยม, Essential Oil น้ำมันหอมระเหยเกรดบำบัด กดที่นี่
line.me/R/ti/p/%40healthychill
ไลน์ @healthychill (มี@)
💖 สปอนเซอร์สินค้า ติดต่อรีวิว เรทการ์ด เทรนองค์กร puipalouis@gmail.com
ชอบคำว่า “ฉันมีนัดกับตัวเอง” มากค่ะ มันทำให้เราเห็นภาพชัดเจนมากขึ้นเวลาที่เรามีสิ่งที่อยากทำ แต่ไม่กล้าปฏิเสธคนอื่นที่ต้องการเวลาจากเราซึ่งที่ผ่านมาเราก็ยอม แต่คำว่าฉันมีนัดกับตัวเองจากพี่ปุ๋ยมันทำให้เรา realize ได้ว่า เออว่ะ เรามีนัดกับตัวเองไงตอนนี้เราไม่ว่างให้กับอะไรทั้งนั้น ซึ่งมันโอเคที่จะมีเวลาให้ตัวเองและไม่ว่างกับคนอื่นเพราะนี่มันคือเวลาในชีวิตของเรา
และอีกอย่างคือเรื่องการยอมรับตัวเอง ถ้าเรายอมรับว่าทุกอย่างที่ทุกคนเห็นในตัวเรามันก็คือเรานั่นแหละ เพราะผู้คนในชีวิตต่างสะท้อนอะไรบางอย่างในตัวเราเสมอ ถ้าเรายอมรับว่าเราเป็นทุกอย่างที่เขาว่าจริงๆ (ซึ่งบางอย่างอาจจะไม่ใช่คุณสมบัติที่ชัดเจนในตัวเรา แต่เราก็มีมันอยู่ในตัวจริงๆ) เราจะรู้สึกเป็นอิสระเพราะไม่ต้องไปแก้ตัวและคำพูดของคนอื่นก็จะไม่สามารถทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองได้
ขอบคุณพี่ปุ๋ยมากนะคะสำหรับเรื่องราวที่แชร์ เป็นประโยชน์และได้รับพลังงานบวกเยอะเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ✌🏻
ปล.เรารู้สึกขัดกับการถือแก้วในมือตลอดคลิปของพี่ปุ๋ยนิดนึง เราว่าถ้าพี่ปุ๋ยวางแก้วแล้วใช้มือทั้ง 2 ข้างในการสื่อสารและหันหน้าตรงๆ ออกมาคุยกับคนฟังจะทำให้คำพูดของพี่ปุ๋ยและสิ่งที่พี่ปุ๋ยต้องการจะสื่อมีพลังขึ้นนะคะและจะทำให้คนฟังได้รับพลังจากพี่ปุ๋ยมากขึ้นด้วย💖
จริงมากเลยค่ะ
ตื่นรู้เลยค่ะ 🥰😍❤️
ขอบคุณมากๆน้าา ยินดีด้วยค่ะ thanks for lovely comment that I can improve นะคะ จุ๊บ❤
วางแก้ว.เถอะน้องปุ๋ย.แม้นจะชิลล์.. รักและชิ่นชมค่ะ❤😊🎉
คลิปนี้เป็นคลิปที่ถูกที่ ถูกเวลาสำหรับผมมากๆครับ มันทำให้ผมได้ตระหนักจริงๆถึงสิ่งที่เราทำอยู่และะสิ่งที่เราต้องการมันไปในทางเดียวกันมั้ย ขอบคุณพี่สาวสำหรับความรู้ดีๆที่มอบให้นะครับ😊❤
ยินดีน้า ดีใจที่ได้ประโยชน์นะจ๊ะ
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วเข้าใจเลยว่ารักตัวเองมันดียังใง
@@user-ux8dv6cm1u ยินดีนะคะ รักตัวเองกัน
จริงค่ะ
ขอบคุณมากครับ❤❤❤
2-3ปีก่อนเราสูญเสียทุกอย่าง เเต่เราได้ตัวตนใหม่มาแทน เราให้ความสำคัญสุขภาพจิต สุขภาพกายเป็นที่หนึ่ง เราตัดคนจำนวนมากออกจากชีวิต ปฏิเสธความสัมพันธ์ที่ไม่ตอบโจทย์ได้อย่างง่ายดาย ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวมากขึ้น เเละการได้กลับมาอยู่นิ่งๆลำพังนี้หละ เราจะเข้าใจตัวเองมากที่สุด ว่าความสุขของเรามันง่ายมาก เเละเราต้องการความสุขนี้มากกว่าเงินทองหรือการถูกยอมรับจากสังคอื่นๆ ซึ่งนั้นคือความสุขแบบฉาบฉวย
จริงมากกก จริงสุดด
ตอนนี้เราเป็นแบบนี้เลยค่ะ ขอเข้ามาให้กำลังใจ ฮีลใจกันและกันนะคะ 🙂
“อย่าเอาพลังงานไปโฟกัสผิดที่” ❤ โดนใจมากๆ self-love is the best treatment ยิ่งฟังคลิปนี้ เริ่มรู้ว่าตัวเองกำลังมาถูกทางแล้ว ขอบคุณที่ทำคลิปนี้และแชร์ประสบการณ์ให้ฟังนะคะ เราจะตั้งใจ เชื่อมัน และจริงกับตัวเอง
ใช่เลย
ทำไมชีวิตนี้เพิ่งมาเจอคลิปนี้ จะร้องไห้....มันเหมือนมีแผนที่ เหมือนเข็มทิศชี้ทางการใช้ชีวิตเรา
กอดนะ กอดนะ
เริ่มกลับมารักตัวเองตอนปลายปีนี่ ปรับการกิน ออกกำลังกาย ไม่ค่อยสนใจปัญหาของใคร อยู่กับตัวเอง
เยี่ยมเลย ออกกำลังกาย กินดี รักตัวเองกัน
ตอนนี้เริ่มกลับมาโฟกัสตัวเอง เลิกห่วง เลิกหวัง คนอื่น คิดว่าต้องกลับมาพัฒนาตัวเอง ทำอะไรด้วยตัวคนเดียว รักตัวเองมากขึ้น อยากกิน อยากเก็บ ไม่ต้องแคร์ใคร ขอบคุณคลิปพลังบวกมากๆค่ะ
ดีใจด้วยมากๆเลยนะคะ
เป็นคอนเทนต์ที่ดีมากๆค่ะ🤍 ก่อนหน้านี้รู้สึกแย่กับตัวเองมากๆรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ เพราะไปชอบคนที่เขาไม่ชอบเรา แต่พอกลับมารักตัวเอง ตระหนักได้ว่าตัวเราเองนี่แหละมีค่ามากที่สุด ตะหนักได้ว่าเราแค่ให้ค่าให้ความสำคัญกับคนนั้นผิดไป หลังจากนี้ รักตัวเองให้มากๆ มันดีที่สุดแล้ว และสิ่งที่ตามมาคือมันดึงดูดทุกอย่างที่เราต้องการ ทุกอย่างที่เหมาะสมกับเรา❤🩹😽
เอาใจช่วยน้าา เราดีพอเสมอนะคะคนดี
เป็น 37 นาที ที่มีคุณค่า และทำให้รู้สึกดีมากๆ ในการรักตัวเองให้มากขึ้น คุณปุ๋ยแบ่งลำดับชัดเจน ฟังเข้าใจง่าย สะท้อนชีวิตจริง ทำให้มุมมองเปลี่ยนไปจริงๆค่ะ นี่คือสิ่งที่ต้องการในเวลานี้ เมื่อไม่รู้ว่าควรเริ่มจากตรงไหน
ยินดีด้วยนะคะ ดีใจที่ได้ประโยชน์ค่ะ ❤
คุณปุ๋ยเหมือนคนที่แปลกหน้า
แต่โครตจริงใจที่สุด
มันตรงเลยค่ะ
ฉันมองเห็นตัวเองเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ 💗💗 ยินดีด้วยน้าา
ใช่เลยครับ เหตุผลของการไม่ได้รักตัวเองคือเราแคร์คนอื่นมาเกินไป เราก็เป็นนะ ฝึกและฝืนอยู่นะ เราต้องกลับมาเป็นตัวของตัวเองจริงๆได้แล้วแก ❤
จริงงงงง❤ เราจำคอมเม้นท์เทอได้ สู้นะ
จุดเปลี่ยนที่ทำให้กลับมารักตัวเองมากๆ คือการอกหักค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทำคอนเท้นดีๆแบบนี้นะคะ ติดตามค่ะๆ
ขอบคุณมากๆค่าา ❤❤
การเป็นตัวของตัวเองมันทรงพลังมากจริงๆ ค่ะ คลิปนี้คุณปุ๋ยทรงพลังมาก
ขอบคุณมากๆเลยน้า สำหรับกำลังใจ
จริงด้วยครับผมเองก็เป็น
เที่ยวแคร์คนอื่นรักคนอื่นวิ่งหาความรักความอบอุ่นจากคนอื่นจนไม่เป็นตัวของตัวเอง
ทั้งๆที่คนอื่นเขาก็ไม่เคยมาใส่ใจเราเลยสักหนิดเดียว
รักตัวเองกันนะ
เหมือนกันเลยคะรักคนอื่นแคร์คนอื่นจนมองข้ามตัวเอง
ผมเป็นโรค เหมือนที่พี่พูดเลย โรคเเคร์คนอื่น จนไม่เป็นตัวของตัวเอง จะพูดจะทำอะไร ต้องคิดตลอดว่า เพื่อนจะชอบดูไหม เพื่อนจะดีกับกูไหม ถ้าทำเเบบนี้ ( ขออภัยที่ใช้คำว่ากูครับ ) มันคือความคิดในหัว เวลาอยู่ในสังคม เเต่ตอนนี้ผมกำลังเปลี่ยนตัวเอง หันมาออกกำลังทุกวัน มาสักระยะนึงล่ะ รู้สึกว่า ความคิดเราเปลี่ยนไปมาก รักตัวเองมากขึ้น มีทัศนคติดีขึ้น มีความสุขกว่าเดิม ผมเปลี่ยนตัวเองด้วยการออกกำลังกาย
เอาใจช่วยนะคะ
คุณปุ๋ยคือคนที่พูดเรื่องspiritual ที่relate กับชีวิตได้ดีเเบบจริงๆค่ะ ไม่ใช้ชีวิตเเบบfantazie เกิน บางทีcontent ทุกวันนี้พูดง่ายเกินเกี่ยวกฎเเเรงดึงดูดสายชอบคิด คิดเยอะติดสุขกับความคิดตัวเอง เเต่ปัจจุบันยังเหมือนเดิมอันนี้เเก้ยากมาก คือ ennergy ต้อง pure จริงๆ ซึ่งก็ต้องกลับมาดูเเลที่หน่วยเล็กๆทุกด้านของชีวิตตัวเองไม่งั้นenergy ไม่มา วนลูปอีก
ขอบคุณมากค่ะ ปุ๋ยก็เคยติดกับ Toxic positive นะคะ รู้สึกแย่กว่าเดิมอีก เลยเรียนรู้ธรรมชาติ ยอมรับไปตามอารมณ์ สบายใจขึ้น :)
ขอบคุณสำหรับทริคดี ๆ กำลังพยายามรักตัวเองเหมือนกันค่ะ เริ่มปฏิเสธคน เลิกทำในสิ่งที่คนอื่นพอใจ เอาเราพอใจก็พอ แต่พอทำไป ๆ ทำไมมันเหมือนเป็นคนเห็นแก่ตัว เอาแต่ตัวเอง เริ่มชอบการอยู่คนเดียว อยู่กับหมาแมว มีความสุขกว่าการออกไปพบเจอคน จนเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเป็น Introvert เริ่มมีความสุขที่ไม่ต้องทำอะไรเพื่อใคร แต่รู้สึกแบบสุขไม่สุข ยากจังเลยค่ะ ไม่เหมือนทำให้คนอื่นมีความสุขง่ายกว่ามากเลย
ฝึกไปนะคะ เอาใจช่วย❤
พี่ชอบตรงที่พูดว่า มีจุลินทรีย์น้อยในลำไส้ด้วยค่ะ 55555555
5555 ไม่ยอมกินจุลลินทรีย์ดี เลยหงุดหงิดเก่งงง เป็นเกรียนคีย์บอร์ด 😆
ดีจังเลยค้าา เหมือนมาคอนเฟิร์มให้หนูอีกทีว่ามาถูกทางแล้ว ดีใจที่ตัวเองเริ่มรักตัวเองเป็น เปลี่ยนจากโลกภายในเลยค่ะ สำรวจตัวเองมากขึ้นความคิด อารมณ์ ต่างๆนาๆ จากที่ขี้เกียจ ปล่อยตัวเอง หมดไฟ เริ่มตื่นเช้า ทำสมาธิ ฝึกทำอาหารกินเองจากที่ไม่ทำเลยซื้อกินตลอด พึ่งรู้ว่าตัวเองก็ทำได้ อร่อยด้วยค่ะ😂 เริ่มออกกำลังกาย เหยาะแหยะๆ ไปเรื่อยๆไม่กดดันตัวเอง ใส่ใจตัวเองมากขึ้น เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นด้วยค่า ขัดเกลาไปเรื่อยๆให้เวลาตัวเอง🥰 ขอบคุณพี่มากนะค้าที่แชร์อะไรดีๆแบบนี้🩷❤️💙🩵
ดีใจด้วยน้าคะคนสวย ดูแลตัวเองกันนะ
ขอบคุณมากจริงๆ ค่ะ เพิ่งรู้ตัวเลยว่าเป็น people pleaser มันเลยทำให้เรารู้สึกอึดอัด รู้สึกไม่เป็นตัวเองเวลาอยู่กับผู้คน ต่อจากนี้จะเป็นตัวเองมากขึ้น เลิกสนใจว่าคนอื่นจะคิดยังไง จะลองเป็นตัวของตัวเองไปทีละนิดดูค่ะ😊
ค่อยๆ ทีละนิดค่ะ เอาใจช่วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ คลิปยาวก็จริง แต่ฟังไปเรื่อยๆ เริ่มรู้สึกว่า…เอ่อ มันต้องยาวแบบนี้แหละ ไม่งั้นมันไม่ละเอียด555 เพราะเราก็เริ่มมาสายรักตัวเองเหมือนกัน แล้วตอนที่บอกว่า อาการ people pleaser มันจะกลับมาแบบผลุบๆโผล่ๆไรงี้…คือแบบใช่เลย 😂😂 ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ เหมือนนั่งคุยให้ฟัง แต่แบบ…ปังมากจริงๅ❤❤
รักตัวเองกัน
เป็นคนนึงที่เป็น people pleaser ปฏิเสธไม่เป็น ชอบช่วยเหลือคน เอาธุระคนอื่นมาก่อน และก็ยังกำเริบอยู่เรื่อยๆค่ะ คุณปุ๋ย แต่ก็พยายาม Self-love ตื่นรู้ตลอดค่ะ แต่ก็มีหลุดอยู่ค่ะ แต่เริ่มปฏิเสธคนเป็นแล้วค่ะ ^^ ขอบคุณสำหรับการแชร์ดีๆแบบนี้นะคะ
เก่งมากๆเลยค่ะ👍
แพงงมากกคลิปนี้
คิคิ ชอบๆ ของแพง ขอบคุณมากๆนะคะ ❤❤❤
ได้ดูได้ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากครับจริงๆด้วยทำมัยเราลืมรักตัวลืมมองตัวเองลืมแคร์ตัวเองนะที่ผ่านๆมา
รักตัวเองกันนะ
ขอบคุณคุณปุ๋ยสำหรับคลิปนี้มากๆนะคะ ส่วนตัวฟังมาเกือบทุกๆอัน แต่6-7วันนี้รู้สึกไม่รักตัวเอง และดิ่งมากๆ เหมือนเราเฝ้ารอและคอยความรักจากคนอื่น ได้ตกตะกอนหลายๆอย่างจากคลิปนี้ ❤ ทำคลิปดีๆออกมาอีกเยอะๆนะคะ
เอาใจช่วยนะคะ กอดๆ
ฟังคุณปุ๋ยแล้วตื่นรู้เลย รู้สึกละเลยตัวเองไป ฉันสัญญา ฉันจะกลับมารักตัวเอง❤❤❤
รักตัวเองกันนะ เอาใจช่วยค่ะ
ตอนนี้อายุ27แล้วค่ะ คือเป็นทั้งหมดแบบที่คุณพูดมา พอสุดท้ายตั้งสติได้ก็กับมารักตัวเอง
รักตัวเองดีสุด
คลิปนี้เป็นคลิปแรกที่ทำให้มาเจอคุณปุ๋ย คลิปแรนด้อมมาตอนอาบน้ำ ยืนฟังนิ่งๆ แบบอึ้งๆ วันนี้มาฟังซ้ำเพราะอยากจดบางคำออกมา ขอบคุณที่คุณปุ๋ยแชร์สิ่งที่มีความหมายมากๆ ให้ฟังนะคะ มีค่ามากเลย
ยินดีมากๆๆ ค่ะคุณก้อย ได้อะไรบ้างคะ? จดตรงไหนออกมา แชร์ให้ปุ๋ยฟังบ้างน้าา ? 🥰
@@healthychill ที่อึ้งที่สุดคือ อย่าหาเหตุผลให้ red flag ค่ะ เพราะทำแบบนั้นมาตลอดเลย
ขอบคุณสำหรับคอนเทน รุ้สึก relate มากค่ะ ขอแชร์ด้วยค่ะ
เพิ่งพัฒนาการเป็น people pleaser มาไม่กี่ปีนี้เหมือนกัน รุ้สึกเหนื่อยที่ต้องมาสังเกตอารมณ์ และความรุ้สึกคนอื่น มันทำให้ตัวเองจมกับอะไรไม่รู้ และจริงๆแล้วสิ่งที่เราคิดอาจไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดก็ได้
ตอนนี้เรากล้าจะพูดและทำในสิ่งที่ต้องการมากขึ้น
อีกเรื่องคือรักตัวเอง เรา deserve สิ่งที่ดีในชีวิต เราตัด toxic friend ไปหลายคน ตอนนี้เบาสบายค่ะ
ดีใจด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆที่แชร์ให้ฟังค่ะ ฮีลตัวเองแล้วสบายใจขึ้นเยอะเลยเนอะ ☺️❤️
อกหัก นั่งสมาธิ กินคลีน like. ตามน้าน น่ารักมากกกกคลิปนี้ ความว่างเปล่า คือ เบื้องต้น ของก้าวแรก ที่คนเราจะหาทางให้ได้ดีที่สุด เพื่อ ตนเอง
ขอบคุณมากๆนะคะ ใช่เลยค่ะ
ตอนนี้หนู 24 อย่าง 25 ยากพัฒนาตัวเองแล้วคะ นํ้าหนัก 75 โล 😢❤
ทำได้ค่ะ ลดไขมันบอดี้จะสวย หน้าจะเด็กลงค่ะ สู้ๆค่ะ
@@Special_Sunny❤❤ขอบคุณมากๆนะคะ 🎉
ทำได้ค่ะ เอาใจช่วย
เริ่มเดินเร็วก่อนเลยครับ สักวันละหนึ่งชั่วโมง ลดแป้งครึ่งหนึ่ง กินน้ำตาลให้น้อย แต่อย่าอดจนเครียดเด็ดขาด
พี่ปุ๋ย ขอบคุณมากนะคะ เพราะหนูฟังพี่ทำให้ได้สติ คำพูดสักอย่างที่มันติดอยู่ในหัวหนูมา 4 เดือนแล้วตั้งแต่หนูฟังคลิปนี้ครั้งแรก ทำให้คนที่ไม่รักตัวเองอย่างหนูได้หันกลับมาสนในตัวเองมากขึ้น พี่ทำให้หนูหันมาออกกำลังกาย หันมาวางเป้าหมากับชีวิต กลับมาทำงานหาเงินเป็นของตัวเองจากที่นั่งคิดมากอยู่ทั้งวันเงินไม่มีเข้ามากว่าครึ่งปี จนตอนนี้มีรายได้หลักแสนต่อเดือน พี่บอกว่าถ้าเรายังไม่รู้สึกดีกับตัวเองตอนนี้เป็นเพราะอะไร เพราะเราไม่ออกไปทำงานหาเงินใช่มั้ย ละหนูตั้งจิตวางใจให้งานที่เหมาะสมมาหาหนู มันมาจริงๆค่ะพี่ปุ๋ย ขอบคุณสำหรับเรื่องราวที่พี่มาแชร์นะคะ ❤
พี่ดีใจด้วยมากกๆๆๆ อ่านแล้วใจฟู ขอบคุณมากๆนะคะที่มาอัพเดทให้ฟังค่ะ ขอให้ชีวิตหนูมีความสุข ประสบความสำเร็จ มีความรักดีๆ ร่ำรวยนะคะ มีโอกาสคงได้พบกันนะจ๊ะ 🥰
ชอบพี่ปุ๋ยเวอร์ชั่นนี้มากๆ นะคะ always support ka ❤ ทุกคลิปที่พี่ปุ๋ยมีอะไรให้ฉุกคิดเสมอเลย
แต๊งกิ้วค่ะคนดี ขอบคุณนะคะ
คุ้มค่ากับเวลา 37 นาทีที่ตั้งใจฟังมากเลยค่ะ รักตัวเองเข้าใจตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ❤
ยินดีด้วยน้า
คุณปุ๋ยแชร์ได้ไหมคะ ไปเทรนการใช้ชีวิตที่ไหนบ้าง 🫶🏻🫶🏻 ฟังคุณปุ๋ยมาตลอดเลยค่ะ จากที่คิดลบบ้าง ตอนนี้หายไปเลยค่ะ
ตามค่ะ❤
ส่วนใหญ่อ่านหนังสือ ตกตะกอน นั่งคิดกับตัวเองค่ะ 😊 มีเรียนกับอาจารย์ต่างชาติบ้าง แต่ส่วนใหญ่ได้มาจากการคุยกับพระเจ้า 😂 (ปุ๋ยเป็นคริสเตียนค่ะ) ขอบคุณมากๆนะคะ
เป็นคลิปที่อยากยกให้เป็น The best ของการรักตัวเองเลยค่ะ ❤ ขอบคุณนะคะ
ดีใจที่ชอบนะคะ😊
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ เริ่มตัวเองทางด้านการเงิน และสุขภาพอย่างดีขึ้น แต่ยังเอาตัวเองออกจากความรักที่มีไม่ได้ ชีวิตก็ไม่ไปไหนสักที แฟนดีทุกอย่างแต่สุขภาพการเงินเค้าแย่ เราต้องคอยซัพพอร์ตด้วยความสงสาร
เคยเปนค่ะ เข้าใจมากๆๆ เอาใจช่วยนะ
มีคำแนะนำมั๊ยค่ะ เผื่อจะรู้ตื่น ก่อนจะตื่นรู้ / ขอบคุณค่ะ
เพิ่งเข้ามาฟังครั้งแรกครับ ดีต่อใจรู้สึกชอบแนวคิดมากๆคับ อยากจะรับฟังคลิปเพื่อนที่พูดไม่ดีกับเราด่าเราว่าเรา แต่พอเราไม่ไหวพูดคืนบ้าง ก็โกรธเราเงียบใส่เราไม่คุยกับเราแถมไปบอกคนอื่นให้เกลียดเราด้วย เราควรทำยังไงวางตัวยังไงคับ ยอมรับว่าค่อยข้างอึดอัดบางที รบกวนขอคำปรึกษาคับ ต้องทำงานยุด้วยกันเจอหน้ากันทุกวัน
ดูแล้ว awaken จริงๆค่ะ คำแนะนำจากคุณปุ๋ยตอบโจทย์กับ เหตุการณ์ในชีวิตตอนนี้มากๆ ขอบคุณคุณปุ๋ยมากๆนะคะ ❤️😊
ยินดีที่ได้แชร์กันจ้า
พอฟังละรู้สึกถึงตอนเรียนจิตวิทยาเลยค่ะ แบบบางอย่างก็หลงลืมไปแบ้วว่าแบบนี้ไม่น่าดีกับตัวเองแต่ก็ยังลืมตัว 😭 พอมาฟังละเหมือนโดนดึงสติ บางพาร์ทนึกถึงตอนอาจารย์ตัวเองพุดเวลานอยๆเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ ทำต่อไปนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ดีใจที่ได้ประโยชน์นะคะ
ขอบคุณมากครับ เพิ่งตื่นรู้เรื่องการรักตัวเองมา2-3อาทิตย์นี้เอง และหาข้อมูลอ่าน เปิดหาฟัง จนตกผลึกไปตั้งสตอรี่ถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ในมุมมองคนอื่น แล้วคนตอบ20กว่าคน ทำให้รู้เลยว่าการรักตัวเอง เป็นเรื่องปกติมาก และสำคัญ แต่เราใช้ชีวิตแบบผิดแปลกมาตลอด แต่ยังไม่เจอคลิปที่รวมเนื้อหาขนาดนี้ ถูกที่ถูกเวลาจริงๆ ขอบคุณครับ
เข้าใจเลยค่ะ กลับมารักตัวเองกัน
วิดีโอเล่นอัตโนมัติคะไม่ได้ตั้งใจที่จะดูวิดีโอนี้ แต่พอได้ฟังแล้ว ชอบมากๆ ฟังตั้งแต่ต้นจนจบเลย 37 นาทีกว่า กดติดตามกดถูกใจแล้วเรียบร้อยคะ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำวิดีโอนี้ขึ้นมา ฟังแล้วรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นมากๆจริงๆ
ขอบคุณมากๆ นะคะ 🥰💖 ยินดีด้วยน้า
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้กำลังแย่มากกับความสัมพันธ์ ได้ฟังแล้วมีกำลังใจมากขึ้นค่ะ จะพยายามเห็นคุณค่าในตัวเองนะคะ
รักตัวเองน้า ส่งกำลังใจให้
รักตัวเองนะคะ ❤หนุกำลังเจอยุ
❤❤❤ ขอบคุณที่ทำให้ "รักตัวเอง" อีกครั้งหนึ่ง คลิปดีมากๆค่ะ 💕💕💕
ยินดีด้วยนะคะ ขอบคุณเช่นกันค่ะ😊
พูดฮีลใจมากๆเลยค่ะ มันดีมากจริงๆคลิปนี้
ขอบคุณมากๆค่ะ
เป็นลูกสาวคนเดียวเหมือนกัน อันนี้ก็โดนค่ะ แต่โตมาเชิดด 555 ไม่สน มีความสุข
รักกก ชั้นขอ CF Vibes เชิดดด / ชูคอ 😂😂😂❤❤
ขอบคุณที่แชร์ความคิดดีๆนะคะ รักที่ดีคือรักตัวเองง ถึงแม้ว่าวันนี้จะยังทำได้ไม่เต็มที่ก็ตาม แต่จะพยายามทำเพื่อตัวเองมากขึ้น ไม่ไปผูกกับใครหรือใส่ใจคนอื่นมากเกินไป
ใช่เลยค่ะ มารักตัวเองกันนะ 😁
@@healthychill 😊😊
อยากได้วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยเลยค่ะ คลิปนี้คือทำให้มีกำลังใจมากค่ะ เหมือนเห็นตัวเอง แต่การเปลี่ยนแปลงตัวเองมันยากมากจริงๆค่ะ
ใช่เลยค่ะ ค่อยๆ ทำนะ เอาใจช่วย
จริงที่สุดดด คุณปุ๋ยคือเพื่อนมหาลัยที่เราแอบปลื้มมาตลอด จนวันนี้จักรวานที่วนคลิปนี้มาให้เรา ชอบมากๆๆๆ เลย ขอบคุณนะค่า/ เก๋ค่ะ 🧡
ขอบคุณเช่นกันค่ะ😊
ชอบเวอชั่นนีัค่ะ ติดตามมาประมารณ 3-4ปี ชอบเวอชั่นนี้ที่สุดค่ะ มีชีวิตชีวา มีพลัง❤ ขอบคุณคุณปุ๋ยค่ะ🫶🫶🫶
ว้าวว อยู่กันนานมากๆ ขอบคุณนะคะ
ฟังวนไปค่ะ รอบแรกอาจไม่เข้าใจ ไม่ซึมซับ จะฟังจนกว่าจะเข้าใจค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤
เยี่ยมมากๆเลย👍
คลิปนี้มาหาเราได้ถูกเวลามากค่ะ😊
ขอบคุณมากๆค่า
ขอบคุณพลังงานที่ดีมากนะคะ โชคดีเหลือเกินที่เราได้ฟัง ทำคลิปออกมาเรื่อยๆต่อไปนะคะ ขอให้พี่ปุ๋ยมีแต่ความสดใสความโชคดีนะคะ❤
ขอบคุณนะคะ✨️
พี่สนใจจะเรียนทำยูทูปกับครูปุ๋ยค่ะ ชอบมากๆค่ะ น่ารักจัง
เรียนทำวิดิโอกับปุ๋ย ทางนี้ได้เลยค่ะ lin.ee/YU9qQJ4
ขอบคุณมากเลยค่ะคุณปุ๋ย
พอได้ฟังคุณแล้วชีวิตมีเป้าหมายทิศทางมากขึ้น
ก่อนนี้เคยสิ้นหวัง..จากที่เคยมั่นใจกลับเต็มไปด้วยความกลัว
เพราะอกหักถูกหลอกแล้วขาดความมั่นใจไปโดยสิ้นเชิง
น่าจะมาจากขาดความมรักในตัวเอง
เอาใจช่วยนะคะ รักตัวเองกัน
คลิปดีมากเลยค่ะ ทำให้ตื่นรู้ น้ำเสียงฟังสบายด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤ ตอนนี้ตามหาตัวเอง รู้สึกใจไม่นิ่ง พยายาม มองหา สิ่งที่เราทำได้ดี
เอาใจช่วยนะคั
ขอบคุณค่ะ แต่งงานกันรับคำทำนาย ขอบคุณจักรวาลและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณเช่นกันนะคะ☺️
ขอบพระคุณคุณปุ๋ยสำหรับการจัดทำ Video นี้ขึ้นมาค่ะ ทำให้ได้หันกลับมามองตัวเองมากขึ้น ตอนนี้กำลังอยู่ใน process การกลับมามองตัวเอง มารักตัวเองวันละนิดค่ะ อาจจะไม่สามารถบอกความรู้สึกทั้งหมดได้ แต่โดยรวมจะเอามาปรับใช้ และเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิมให้ได้ค่ะ ^^
ยินดีด้วยนะคะ ค่อยๆ ทำไปด้วยกันค่ะ ความรักใช้เวลาเนอะ :)
โชคดีที่เรารักตัวเองตั้งแต่อายุ14 ดูแลร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า บำรุงผิว ออกกำลังกาย กินของมีประโยชน์ ตอนนี้ 40 ยังดูอายุไม่ถึง30 เลย ตีนกาไม่มี หน้าผากใต้ตาเริ่มมีริ้วรอยนิดหน่อย เป็นไปตามวัยเนาะ ไม่เคยฉีดฟิล้ลอร์ 😂😂
ดีใจด้วยค่า
ได้ฟังแล้วดีมากๆเลย จะนำไปปรับใช้กับตัวเราเพิ่มขึ้นอีกค่ะ เราต้องไม่หยุดพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดี ที่เป็นตัวเราที่สุดค่ะ
จริงจ้า เอาใจช่วย
❤❤โคตรโดนใจ ตอนนี้ลบเฟสบุค ติ๊กตอก อินสตา 😅เริ่มต้นใหม่ยุ่กับตนเอง
เยี่ยมมากเลย
คลิปนี้โคครดีคะ
ขอบคุณมากๆค่า
เทอช่วยชีวิตชั้นนะ 💜
อดทนไว้ เอาใจช่วยนะ ผ่านไปได้แน่ๆ
ขอบคุณมากเลยเปนคลิปที่ตรงเลย เราต้องขอบคุณเค้าที่มาเปนบทเรียน รักๆนะค่ะคุณปุ๋ย❤
จริงค่าา ❤❤
จริงมากๆค่ะ พอรักตัวเอง+นั่งสมาธิมากๆ เราจับได้เลยว่าเอเนอจี้คนนี้ไม่ดีแล้วพูดจาไม่ดี มีแนวคิดลบเกี่ยวกับชีวิตจริงๆ แต่เวลาเขาพูดออกมา มันไม่กระทบอะไรเราเท่าเมื่อก่อนแล้ว เพราะเรายังไม่พูดอะไรแบบนั้นกับตัวเองเลย เสียงข้างนอกมันเบาลงจริงๆ
ใช่เลย เอาใจช่วย
ตื่นเลยค่ะ..สติอ่ะตื่นเลย 👍ขอบคุณมากเลยค่ะ มันดีมาก
❤❤❤ support ja
ช่ายค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่มาพูดเพื่อยืนยันสิ่งที่กำลังพยายามทำให้เห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น😊😊😊❤
ยินดีนะคะ ดีใจด้วยน้า❤
มาเจอคลิปนี้ 16/12/66 ดูไปแล้วมากกว่า10 รอบ ขอบคุณนะคะ ตื่นรู้ หลังจากรักตัวเองแบบไม่มีทิศทาง วันนี้เริ่มต้นใหม่ ครั้งที่วิเศษที่สุดค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤
น่ารักจังค่ะ 10 รอบเลย ขอบคุณนะคะ ส่งกำลังใจให้นะ
ชอบมากเลยค่ะ รู้สึกself love จริงๆ
รักตัวเองกัน
ขอบคุณมากๆนะคะพี่ หนูได้คำตอบกับตัวเองแล้ว เคยงงและสงสัยกับตัวเองมานานว่า สิ่งที่เป็นอยู่มันชั่งแตกต่างกับคนอื่นจัง หรือว่าเป็นเพราะเราโน่นนี่นั่น แต่คลิปนี้มันสุดยอดเลยค่ะ เปลี่ยนตัวตนหนูได้ชัดเจนค่ะ ❤🙏
ยินดีด้วยนะคะ✨️
ดีมากๆเลยค่า ฟังสบาย รู้จักตัวเองดีรักตัวเองได้ :)))))
ยินดีมากๆ น้า
ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่มอบ positive energy ให้ ♥ฟังจนจบคลิป ทุกคำพูดมีความหมายมากๆ รู้สึกรักตัวเองและเคารพตัวเองมากขึ้นจริงๆค่ะ เพราะได้แนวคิดใหม่ๆที่ไม่เคยนึกมาก่อน ทำคลิปที่มีคุณภาพแบบนี้ออกมาเรื่อยๆเลยนะคะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจเช่นกันค่ะ😊
สว่างวาบ เลยครับผม ขอบคุณมากครับ
ยินดีค่า ดีใจด้วยค่ะ
ก่อนหน้านี้รักตัวเองมาก กิน ออกกำลังกาย อยู่กับครอบครัว กับเพื่อน มันดีมาก หวงความโสดตัวเอง
วันนึงเปิดใจรักคนๆ นึง จนได้แต่งงาน ทำหน้าที่ภรรยาที่ดี ทำหน้าที่สะใภ้ที่ดี จนเราฝืนตัวเองหนักมาก รับรู้ได้ว่าตัวเองเริ่มเหนื่อย
อยากให้คนรอบๆ ตัวเขารักเราด้วย เราก็อยู่บ้านสามีเลย ส่วนสามีทำงาน และวันนึงพบว่าสามีเราแอบคุยกับคนอื่น เราล้มมาก โทษตัวเองที่เปิดใจรับเขาเข้ามา
โทษตัวเองว่าปล่อยตัวเกินไป เพราะเราน่าเบื่อ เราไม่สวย ความคิดลบๆ เข้ามาเต็มไปหมด ตอนนี้กำลังพยายามกลับไปรักตัวเอง ความคิดเราดีขึ้น แต่ก็มีกลับไปฟุ้งซ่านบ้าง แล้วก็คิดได้บ้าง ผ่านไป 3 เดือนแล้ว ก็ยังมีสับสนกับความรู้สึก เพราะคำว่าแต่งวานค้ำคอ ครอบครัวค้ำคอ เรากำลังให้ความสุขตัวเองแขวนไว้กับตัวเอง ก่อนหน้านี้เราแขวนความสุขผิดที่ เราอยากจะออกจากจุดๆ นี้มากๆ เรากอดตัวเอง กำลังใจตัวเองทุกวัน หวังว่าในวันพรุ่งนี้ของเราจะสดใสขึ้นกว่าเดิม สู้ๆ และรักนะ ตัวเอง 🤍
💕💕
ขอบคุณคุณ ปุ๋ยค่ะ รู้สึกมีแรงผลักดัน ตอนนี้รู้สึกรักตัวเองมากขึ้นค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ให้❤❤❤❤❤❤❤❤
รักน้า ส่งกำลังใจให้
ดีมากเลย ได้ keyword หลายคำ ได้เห็นกระบวนการด้วย
ว้าวว ดีใจด้วยค่ะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณมากๆค่าาา ขอให้รวยๆ ร้อยเท่าพันเท่านะคะ ❤❤
อยากมีมายเซตดีๆเเบบนี้จัง
ทำไมผมรักตัวเองคิดเเต่เรื่องอาหาร กิน. ดื่ม
รักตัวเองแบบออกกำลังกายนี่น้อยถึงน้อยมากสำหรับผม เบียเท่าไรก็จ่าย
วิตามินอาหารเสริมดีๆไม่วางตัว ทำไมรุ้สึกแพง มายเซตผมพังมากเลย โชคดีมาเจอคลิปนี้
ขอให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆนะคะ
ขอบคุณค่ะ🙏🏻💓 ฟังแล้วมีประโยชน์กับหนูมากๆเลยค่ะ
ดีใจน้า
จริงที่สุดเลยค่ะรักที่ดีคือรักตัวเอง..หนูผิดหวังกับความรักช้ำๆสองรอบจนรู้สึกเหนื่อยท้อมากๆ จนไม่อยากไปต่อกับใคร จนวันหนึ่งหนูไปฟังธรรมะ ลองเรี่มสวดมนต์นั่งสมาธิสักพักมันทำให้จิตใจดีขึ้น แล้วมันทำให้รู้รักตัวเองคือรักจากข้างใน ชีวิตตอนนี้มีความสุขมากกลับมาอยู่กับตัวเอง😊😊
เยี่ยมมาก
ขอบคุณมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ ชอบการพูดการอธิบายของคุณปุ๋ย
ขอบคุณมากๆจ้า
ดูแล้วทำให้เห็นอะไรในตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากๆครับที่แชร์ให้ฟัง
ขอบคุณเช่นกันนะคะ😄
คลิปนี้โดนใจมากกกก
งื้ออ ❤❤
จริงมากเลยค่ะเห็นภาพเลย ระยะเวลาสี่ห้าปีใช้เวลาเพื่อความพึงพอใจของคนอื่นที่รักมาก รวมถึงต้อง Support ที่คนในครอบครัวเค้าต้องการ บางครั้งก็ต้องยกเลิกเลื่อนนัดหมายของตัวเองเพื่อให้เวลาไปทำกิจกรรมของเขา แต่ในที่สุดก็ได้รู้สึกว่ามันไม่ได้มีความหมายอะไรมากนัก สำหรับเขาแต่เราก็เป็นทุกข์อยู่ทุกวัน เหมือนทำภารกิจให้เค้าจบก็คือแค่นั้นปัญหาที่เหลือคือของเรา ขอบคุณสำหรับบทความดีดี
ยินดีมากๆค่ะ
ชอบมากๆ อย่าหยุดทำคลิปดีๆแบบนี้นะครับ❤
ขอบคุณมากๆค่า ทำต่อไป
Content เป็นคุณปุ๋ยดีที่สุดแล้วค่ะ หนูอายุย่าง 30 ปีนี้ เข้ามาฟังถึงชัดเจนในหัวมาก ว่า หนูมาถึงจุดที่ self love สูงมาก อยู่คนเดียวเก่ง ไม่ depend ใคร หวงเวลาของตัวเองมาก ให้ความสำคัญกับนัดของตัวเอง อะไรที่เรามองว่าสำคัญ คนอื่นไม่เห็นด้วย เราไม่บังคับ เราไปคนเดียว ตัดคนที่รู้สึก toxic คบแล้วเสียเวลาชีวิตออกง่ายดาย ชอบอยู่กับตัวเอง (กับ Diary)เพื่อนที่ดีที่สุด คุยกับตัวเองตกผลึก แคร์สุขภาพจิต สุขภาพใจ ตัวเองมาก ❤
ดีใจด้วยจังเลย เวลาอยู่กับตัวเองนี่ดีมากๆ จริงๆ
ขอบคุณมากๆครับ❤❤❤
ยินดีมากๆค่า
เจอสักทีคนที่รักตัวเองจริงๆ จะพยายามทำให้ได้เช่นกันค่ะ ขอบคุณนะคะ เป็นคลิปที่สอนได้ดีมากๆค่ะ❤
ยินดีมากๆนะคะ
ชอบพี่ปุ๋ยมากขึ้นค่ะ ❤
เพชรอยากเป็นตัวเองให้มากขึ้น เหมือนพี่ปุ๋ย 😊
เป็นตัวเองกัน
ที่พูดมาเหมือนเห็นตัวเองเลยค่ะ คลิปนี้ดีมากๆเลยค่ะ ฟังเเล้วรู้สึกว่าชีวิตเราจะเปลี่ยนไปเพราะคลิปนี้ได้แน่ ขอบคุณมากๆนะคะ กำลังรักตัวเองอยู่ค่ะ❤
ดีใจด้วยน้า
ดีมากค่ะ❤
❤❤ ขอบคุณมากๆค่ะ
อยากได้แนวคิด. เกี่ยวกับการลืมเเฟนเก่าครับ การคิดถึงใครผมว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่ตอนนี้ผมว่ามันคือความทุกของผมเลยครับ ทุกข์ที่คิดถึง พยายามมูฟออน แต่ยังทำไม่ได้2ปีเเล้ว มันควรจะลืมเเล้ว
ถัาได้ฟังคลิปเรื่องนี้ผมว่าน่าจะมีประโยชน์กับอีกหลายคนมากๆเลยครับ ขอบคุณครับ
ดีใจที่ได้เป็นส่วนช่วยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
Thank you so much ❤
❤❤ ขอบคุณค่ะ
💯❤️🤟
ขอบคุณค่ะ
ใช่เลยค่า ❤ชอบแนวความคิดดีมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
เจอคลิปแรก หนูกดติดตามเลยค่ะ
ดีใจที่ได้เจอกันนะคะ ยินดีต้อนรับ
❤❤👏👏🙏🙏
❤❤
15:47 ❤❤
🩷🩷🩷🩷