생야채를 많이 먹으면 신장이 망가집니다. 사람은 채식동물이 아니어서 생야채가 해롭게 작용할 수 있습니다. 식품에 대하여 정확하게 올바르게 알고 있어야 하는 것이죠. 다이어트에 기름진 음식이 매우 해롭다는 것을 잘 아신다면 다이어트가 정말 쉬워집니다. 뱃살, 허벅지살, 팔뚝살을 빼는 것이 정말 힘든데 그 살이 찌는 원인이 바로 식용유 때문입니다. 조세호가 6개월 사이에 17킬로를 감량했는데, 그 비결이 식용유를 끊었죠. 엄청난 효과가 나타났고, 군살이 싹 빠졌습니다. 식용유 자체도 화학적으로 추출하고 약품으로 정제한 뒤 이물질을 강제로 제거한 것이라 매우 해로운데, 고온에 가열되면 과산화물, 중합물, 트랜스지방산, 산패독 등의 독소가 생성되어 지방 대사를 방해하고, 중성 지방이 쌓이도록 만들고, 인슐린 작용을 저하시키기에 공복감이 커지면서 음식을 더 많이 먹게 만들고 혈액순환을 방해하면서 다양한 질병을 유발합니다. 그래서 다이어트의 적이 바로 식용유이죠. 식용유를 끊고 치킨, 튀김, 과자, 라면, 아이스크림 등을 안 먹고 반찬도 식용유를 안 쓰면 몸에선 정말 놀라운 변화가 일어나면서 살이 쪽쪽 빠지는 것을 경험하게 됩니다. 이때 탄수화물을 적절히 잘 드시는 것이 효과를 높이게 됩니다. 이런 다이어트 방법에 대하여 더욱 자세히 알려주는 자료가 있는데, 물부터 소금, 견과류, 현미, 곡물 등에 대하여 자세히 알려주면서 식품에 대한 다양한 정보도 함께 알려주고 있어요. 이것은 절대 광고가 아니고, 네이버 중고나라 카페에 무료 공개 중인 자료가 있는데, 잘 읽어 보시길. cafe.naver.com/joonggonara/818387405
![[#건강면세점] 생애 최초 다이어트를 시도해 작은 성공을 거둔 이용식, 하지만 비만보다 더 심각한 문제가 있었다!? (TV CHOSUN 210523 방송)](http://i.ytimg.com/vi/SV0FZSm3nsU/mqdefault.jpg)
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따님이 넘 이뻐요 부러워요^^
아빠랑 넘 보기 좋아요
전 무뚝뚝한 아들만 있어요~
눌러라 눌러~~~
상추김밥 꼭 해볼게요 ㅎㅎ
티비에서 아빠를 걱정하는 따님의 마음이 참 이뻣는데 저도 아빠가 건강하길 늘 소원하거든요 수민양의 잔소리는 집사님의 사랑만큼의 정도라고 생각이들어요 늘 건강하세용
,아빠와 따님 사랑이 보기 좋네요
이용식씨 찐팬입니다 넘웃기시고 귀여우셔요
너무 보기 좋네요 가족분들 모두 건강하세요~~~~
와우 안녕하세요 따님이 진짜미인이시네요 아빠한테는 딸이최고죠
뽀식이 아저씨 패션 보는재미도 쏠쏠
넘센스 있고 귀여우셔용😍
따님이 미인이시네요.사모님 음식 솜씨도 좋으시고 김밥이 예쁘고 넘 맛나 보이네요.
다이어트 식단도 많이드시면 아무소용없으니 사모님 정성스럽게 해주신 식사 용식쌤 맛잇게 조금만 드세요~
뽀식용식이 아저씨... 수민이 오랫만에 보았는데... 이쁜 아가씨가 됐네요 ~~~`
사이좋은 부녀.. 부럽습니다.
수민양.... 아기때 아빠 뽀식이 아저씨.. 완전 업고 다닌거 아셔요?
맛나게 드세요~~~~👍👍👍👍👍💃❤️💃❤️💃❤️💃❤️💃
수민씨 어린이때 방송에서 본 기억이 있는데 정말 예쁜 숙녀가 되었네요~ 아름답고 화목한 가정 식전 기도 드리는 모습이 아름답습니다. 늘 주안에서 평안하고 강건하세요~~^_^
아름다운 영상 감사합니다^^
아름다운 답글 고맙습니다
누가 여기다 상추를 심어놨어ㅎㅎㅎ
뽀식이 아저씨의 내인생 70년 보고 슬펐어요. ㅠㅠ 어릴때 일어나서 매일 보던 티비속 뽀식이 오빠가 속절없이 늙으셨네요. 같이 뽀뽀뽀를 보며 뽀식이 오빠를 귀여워 하시던 할머니도 돌아가시고…. 모든게 작아지고 희미해지려고 해서 속상합니다. 항상 지금처럼 건강히 활동해주세요. 새해 복 많이 받으세요.
수민님~,영상으로 자주뵈니. 좋네요~~^^.
정말 예쁘신 따님이예용😊
이수민씨가족 사랑이넘처요
저는 딱 40 되었어요^^
뽀식이아저씨 보면 저희 아빠 보는것 같고 따님과 함께 찍은 영상보면 대리만족으로 행복해져요♡ 오래오래 건강하시어 우리랑 함께 해주세요^^
샬롬님과 아버님도 건강하시고 오래오래 행복을 전해드릴 수 있게 힘을 내어볼께요 응원 고맙습니다
사모님이 고생하시네 밥먹을때 마다
투정하는 두분때문에~
.........
야채가 많지만 맛은 있어 보입니다. 닭가슴살 소시지도 맛있어 보이네요. 저도 한번 찾아서 먹어봐야겠습니다. 어디 제품인가요?
딸레미 너무 이쁘다
뽀식이아조씨 항상건강 하세요
딸은 진짜 많이 컷고
이용식은 변함없네....
ok.smile
따님 진짜 미인이세요^^
저 꼬맹이때 뽀식이아저씨로 만났는데..따님을 훌륭히 잘 키우셨군요. 축하드립니다. 건강 잘 챙기시고 항상 응원합니다.
뽀식이 용식아됴띠 팬이에요👋👋
용식 아저씨!!!따님과 사모님도 나오셨네요^^
음식이 엄청 맛있어보여요^^
항상 잘보고 있어요 아저씨 화이팅!!!41살 아재가!
제일 고되고 힘든 나이가된 40대 뽀뽀뽀 친구들 힘내요 그리고 힘내줘서 고마워요
닭가슴살 소세지 첨 들어보는데 한 번 먹어봐야겠네요
뽀식님 좋아요, 따님도 예뻐요~~
담에는 연예인 비하인드 스토리도 해주시면 고맙겠습니다 - 전에 라디오에서 뽀식님이 해주는 연옌비하인드 스토리가 너무 흥미진진했어요 -
이용식티비 고고고~~~~
고맙습니다 준비하겠습니다
생야채를 많이 먹으면 신장이 망가집니다. 사람은 채식동물이 아니어서 생야채가 해롭게 작용할 수 있습니다. 식품에 대하여 정확하게 올바르게 알고 있어야 하는 것이죠. 다이어트에 기름진 음식이 매우 해롭다는 것을 잘 아신다면 다이어트가 정말 쉬워집니다. 뱃살, 허벅지살, 팔뚝살을 빼는 것이 정말 힘든데 그 살이 찌는 원인이 바로 식용유 때문입니다. 조세호가 6개월 사이에 17킬로를 감량했는데, 그 비결이 식용유를 끊었죠. 엄청난 효과가 나타났고, 군살이 싹 빠졌습니다. 식용유 자체도 화학적으로 추출하고 약품으로 정제한 뒤 이물질을 강제로 제거한 것이라 매우 해로운데, 고온에 가열되면 과산화물, 중합물, 트랜스지방산, 산패독 등의 독소가 생성되어 지방 대사를 방해하고, 중성 지방이 쌓이도록 만들고, 인슐린 작용을 저하시키기에 공복감이 커지면서 음식을 더 많이 먹게 만들고 혈액순환을 방해하면서 다양한 질병을 유발합니다. 그래서 다이어트의 적이 바로 식용유이죠. 식용유를 끊고 치킨, 튀김, 과자, 라면, 아이스크림 등을 안 먹고 반찬도 식용유를 안 쓰면 몸에선 정말 놀라운 변화가 일어나면서 살이 쪽쪽 빠지는 것을 경험하게 됩니다. 이때 탄수화물을 적절히 잘 드시는 것이 효과를 높이게 됩니다. 이런 다이어트 방법에 대하여 더욱 자세히 알려주는 자료가 있는데, 물부터 소금, 견과류, 현미, 곡물 등에 대하여 자세히 알려주면서 식품에 대한 다양한 정보도 함께 알려주고 있어요. 이것은 절대 광고가 아니고, 네이버 중고나라 카페에 무료 공개 중인 자료가 있는데, 잘 읽어 보시길. cafe.naver.com/joonggonara/818387405
닭가슴살어디꺼인가요??맛나게드세요
항상 응원합니다
항상 고맙습니다
부모 님 챙기는 데는 딸이 잘 챙겨
주더라 산애들은 아냐 딸 이 최고
네
닭가슴 살 소시지 어디서 사나요?
글 확인이 늦었어요.. 딸이 외출했다가
집에들어오면 물어보고 글을올리겠습니다.
용식이형 살빼세요
따님말 잘듯고
어머님의 음식솜씨도 최고이면서 예쁘게도 담으셨네요
이용식님 수빈양 너무재미있게 방송 잘보았습니다
다이어트성공 응원합니다
살이 더 쪄요~!!
안먹어야 빠지죠
용식님 배가 너무 나왔다
보기 답답해요
조금만 빼세요~^^