Как не нервничать перед соревнованиями и добиться успехов в спорте? Спортивная психология
HTML-код
- Опубликовано: 2 дек 2020
- www.nasekinaschool.com
Как добиться успехов в спорте? Что делать, если ребёнок нервничает перед стартом? Как бороться с отсутствием мотивации? Как обрести уверенность в спорте?
Эфир со спортивным психологом Мариной Луневой. Марина - психотренер для спортсменов, тренер по развитию психологической устойчивости и спортивного характера, консультант по достижениям успеха в спорте с опытом консультаций более 15 лет.
1. «Я нервничаю» - Что делать, чтобы не поддаться тревоге перед соревнованиями?
2. «У меня ничего не получится» - Какие главные причины неуверенности в спорте?
3. «Не хочу» - Как общаться с ребенком, если он потерял мотивацию? 
Спорт
мне кажется, спортивный психолог сам должен быть в прошлом спортсменом, чтобы понимать все изнутри и не нести бред
Чуть -чуть по-моему психолог не компетентен,..начинают двигаться адреналин вырабатывается он начинает снижаться ..., Все дело в кислороде ,который при движении пережигает адреналин,
Не много ложки дегтя )),психолог не компетентен в вопросах физиологии ,адреналин пережигается кислородом отсюда и упражнения ,а то адреналин начинается вырабатываться и он начинает снижаться автоматически
Нет, это бесполезно. Медитация полная фигня. Напряжение спадает только когда соревнования заканчиваются. Адреналин держит тебя в тонусе, чтобы выступить. Не надо себя ломать, волнуйтесь на полную катушку, само отпустит.
Какие цели на 10 лет? Вы бредите? Одна травма и все, а вы уже нарисовали картинку на Олимпийском пьедестале. Сколько разочарований будет. Только краткосрочные цели: тест, соревнования через пол-года.
Плохой психолог. Еще раз убедилась, что психологи только запудривают мозги и выкачивают деньги.