Podcast 15 : Faire quelque chose que j'aime - Se soigner, s'aimer, s'épanouir -

Aujourd'hui je vous propose de faire ou de découvrir ce que vous aimez faire. Quelque chose qui suscite en vous de émotions agréables.
Dans la vie, nous faisons parfois (et même souvent) des choses que nous m'aimons pas (probablement pour encore mieux profiter des moments agréables), et lorsque ces moments sont trop nombreux, ils nous fatiguent et nous démotivent. Donc initier de façon consciente des moments agréables nous permet de trouver un équilibre pour rester motiver et avancer.
Découvrez et redécouvrez ce que vous aimez, testez, essayez et ressentez...
Prenez bien soin de vous
Pour savoir qui je suis :
• Qui suis-je ? Dalel BE...
Site : www.bm-dalel.fr/
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Instagram : / bm.dalel