🎧10 canciones de K-pop pra bajar de peso🎤 (~Skzlin~)
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- Опубликовано: 30 апр 2024
- Holaaa! Espero y les ayude mucho este video, para las personitas que quieran bajar de peso♡
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Yo soy estudiante de nutrición y deben de tener en cuenta que si no tienen una alimentación balanceada y solo comen alimentos altos en grasa, el ejercicio no se va a ver reflejado, por eso deben de tener una dieta baja en grasas y con el ejercicio (las coreos) tendrán mejores resultados☺️
Gracias por tu información
Increíble, recien veo esto cuando llevo 2 años bailando kpop en casa y ya perdi 15 kilos con las mismas canciones mencionadas bdksbsj
Igualmente las bailo casi todas juntas, 3 horas a la semana, como de forma balanceada y evito las gaseosas
Pruebenlo si no tienen tanto tiempo de baile como para hacer 3 veces la misma coreo cada dia 💕
Las de, Dreamcatcher, sin duda, son muy energéticas y siento que con esas sí bajaría rápido de peso ❤❤😊
como tienes tan poco apoyo si subes videos muyy lindoss espero que te vaya bien con tu canal!♡
En algún momento pude comprobarlo con Wannabe y Loco de Itzy, ahora que estoy de nuevo en el proceso de perdida de peso, quiero intentarlo con Queencard y Maniac. Recomiendo escoger canciones con saltos ;)
Ya lo probé y no quedé del todo convencida con esas dos canciones, con Queencard conviene repetir los saltos para mejores resultados, la canción por si sola no hace mucho y no quedas lo suficiente casada. Con Maniac agacharse y ponerse de pie constantemente sin práctica te puede lesionar y omitir esto no significara mucho para tu perdida de peso, no recomiendo Maniac definitivamente si tu propósito es bajar de peso.
Maniac si se puede bailar y perder peso, si claramente precalientas o calientas antes de bailar, igualmente siempre es recomendable hacerlo si vas a realizar alguna coreografía muy compleja y complicada..
@@marianh.a3030 Fue mi experiencia, con Maniac no me cansé y ni siquiera sude. Puede que sí funcione.
Sean inteligentes por lógica tienes que tener una buena alimentación pero por lo regular me resulta difícil o complicado ir al gym y prefiero en mi casa pero las coreografías son buenas !
Lógico que él bailar hacer ejercicio , tienes que tener una buena alimentación .
Es una opción si dices : no quiero correr , no quiero levantar pesas pues baila !!!!
Deverias tener más apoyo te amo
¿Si las escucho también bajo de peso?
no, son para bailar
Jajjajajajajja
Ojalá
Yooo jajaja
Mi personalidad se basa en:
JAKSJAKAA YO EN LA VIDA
Muchísimas gracias❤, lo necesitaba y gracias a ti😊
Daba consejos de como tener un outfit aesthetic pero no sobre la importancia de el calentamiento para evitar lesiones y calambres
falto crayon pop bar bar bar con esa puedo jurar que baje 6 kilos en casi dos semanas practicandola 3 veces al dia de lunes a domingo ^^
Creare una playlist con todas esas canciones ¿y si practico todos dos veces al dia o una es mejor? Lo digo porque de tanto escuchar las canciones las voy a odiar xd
Hablas de los dance practice verdad?
Sip, puedes crear tu playlist con las canciones, y si las puedes practicar una o dos veces al día, y sip son los dance practice🩷
@@Skzlin. 🫶
yo bailo la mitad de todas las canciones
Buen video 😊😊😊😊😊
Primeraa (lo subiste hace 45 minutos⁰
Dope
Yo ya estoy recontra flaco tips para subir de peso 😅
Para ganar peso tienes que comer más calorías de las que quemas en el día hay muchos en Internet solo busca calculadora de calorías o te puedes basar en tu imc, contar las calorías para consumir mas, hacer ejercicio de fuerza para ganar músculo y ser más simétricos, hay muchos videos en RUclips de especialistas solo buscalos
Una pregunta, como es mi primera vez bailando, me voy primero por la canción que baje menos kilos o más kilos?
Puede ser como tu desees, pero si gustas mi opinión, te remendar de la menos a la más para que no se te haga muy pesado💫
Holaaa, una pregunta, ¿las coreografías puedo elegir a cualquier integrante o tiene que ser la coreografía de 1 persona sola?
Puedes escoger al integrante que quieras, o como tu desees🌷
Holaa para hacer eso tengo q aprenderme el baile completo ?
Sip, o también puedes aprenderte algunas coreografías que consideres dificiles🫶🏻
Graciaaas
Pregunta es todo los días o un día al mes (1 día o 30-31 días)
Sip, seria todos los días del mes, y las semanas serian todos los días de las semanas
@@Skzlin.Si las escucho también bajare de peso?
JAKAJA puede ser..🤭🤭🤭@@Soy_Asthetik9287
@@Skzlin. ☺️🌸
@@Skzlin. A por sierto nueva suscritora 🌸✌🏻
Solo es el estribillo o la cancion entera?
La canción entera
@@fimmiesl0ver OK, gracias
Mmmm. Y todo esto lo has probado tu misma?
Sip, lo eh hecho desde hace años y si eh bajado de peso🩷