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8:10〜右手の握り方

[@user-mr5un9xs1p]

手元の拡大動画が分かりやすく大変参考になりました！

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ありがとうございます😊

[@user-lj5zn1xj2z]

私は今マンションの部屋で狭い部屋で一人暮らしをしているのですが狭い部屋でできるトレーニングと筋トレの方法をあれば教えて下さい

[@goltheo]

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今後出していきますのでよろしくお願い申し上げます！